2023年上半身肥胖怎样减肥最快(五篇).docx
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1、2023年上半身肥胖怎样减肥最快(五篇) 每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培育人的视察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧 上半身肥胖怎样减肥最快篇1 八年级学生是迈入青春的起先,是步入九年级的关键一期。也是其人生的成熟的开端。为了让他们顺当成长,取得好的成果,特制定如下班主任工作安排: 一、班级基本状况 我班有学生41人,男女生大致相当。在过去的一年中,我班同学已经基本适应了初中的学习生活,日常行为规范也日渐走向正轨。大多数同学都养成了良好的学习、卫生和生活习惯。班
2、风、学风也日渐好转。但也存在着一些不足,优差悬殊较大,存在着严峻的两极分化,一部分接受实力偏低的学生,良好的学习习惯没有养成,上课听讲走神,爱摆布小东西,思想开“小车”,作业看法不端正。 鉴于以上各种状况,本学期的奋斗目标制订如下: 二、任务与目标。 1、做好平安教化工作。 2、做好学生开学的思想工作,引导学生进入正轨。 3、制定班规,明确班规要求,自觉遵守班规纪律。 4、开展比学、互助活动,形成深厚的学习风围。 5、加强养成教化,增加卫生意识和良好的卫生习惯。 6、主动协作学校开展各项活动 三、工作措施 1、时时留意平安,做好这方面的宣扬与教化。 2、大力加强班干部队伍的建设。开学初重选班委
3、会,建立以班长为龙头的有力团体,带领全班同学在纪律、行为规范、卫生等各方面取得更多进步;开展以学习委员为龙头的“一帮一”学习小组,帮助督促学习困难的学生。 3、结合学校德育工作支配,充分利用朝会、团会、升旗仪式、黑板报等形式,宣扬模范人物和学生身边的好人好事,让学生学有榜样,赶有目标,并建好学生思想进步档案,建立班级学习标兵制度。帮助学生提高超辨是非的实力,树立远大的志向,确定人生奋斗目标,做一个酷爱祖国、关切他人、有着剧烈的社会责任感的新一代接班人。 4、 加强与任课老师的联系,协调各科关系,对学生的情感看法、价值观的教化以及方法与过程的渗透,变更学生被动的学习方式,培育学生自主学习的实力,
4、教化学生“学会吃苦,学会生存,学会做人,学会学习”。 四、班级主要活动内容 第一周:做好学生开学报名工作和思想工作 其次周:开展我是班级小主子活动,让同学们尽快融入到班集体中来。 第三至六周:协作学校德育目标,加强“平安教化”,开展以“酷爱生活,珍爱生命”为主题的系列班级活动;加强与学生、家长沟通,引导并帮助学生树立学习信念、转变“读书无用论”的观念。 第七至八周:接着加强“平安教化”,同时对学生进行行为习惯养成教化。协作学校德育工作开展以“继承革命传统,弘扬民族精神”为主题的红歌传唱活动。 第九周:期中考试。 第十至十一周:期中考试教学质量分析;召开家长会,向家长通报近期学生学习、思想、生活
5、状况及下半学期的工作准备,请家长协作班级的工作。 第十二至十五周:开展“健康成长”教化,开展以“我健康、我欢乐、我成长”为主题的体育筹备活动 第十六至学期结束:考前心理辅导,帮助学生树立一个良好的心态考出好成果,期末结束工作。 上半身肥胖怎样减肥最快篇2 一、从实际动身,制定出一套较为完整而简单操作的班规。 “无规则不成方圆”,班级管理肯定要有一套较为完整而简单操作的班规。有人说:“不是已经有一套校规,还须要班规吗?”。理由很简洁:学校的校规的范围太广,内容太多,操作起来比较困难,而班规可以针对本班的详细状况对症下药,由班委会和全班同学共同制定出来,重点突出而且简单操作。有了班规,就有了班集体
6、全体同学共同的行为准则,班主任开展工作就简单多了。因为,同学们从心里面认同了这些行为准则,假如谁违反了这些行为准则,那么谁就应当受到纪律指责,就要接受同学们和老师的帮助教化。同时,一套严格的班纪班规能帮助班主任在班集体中树立威信。当然,在制定班规的时候,肯定要留意以下一些问题:(一)公允、公正、合理。(二)详细细致,可操作性强。(三)不能与学校的校规相抵触,应以校规为准。(四)调动学生主动性,让全体学生参与班规的制订并且做到自觉遵守班纪班规。 总之,班规要制定好,要落实好,这样就为建设良好的班集体打下了良好的基础。 二、创建机会,培育学生的集体主义精神。 一个真正的班集体,应当有明确的奋斗目标
7、,健全的组织系统,严格的规章制度与纪律,强有力的领导核心,正确的舆论和优良的作风与传统。“团结就是力气”,作为一个班主任必需深刻地相识到培育学生的集体主义精神的重要性。班集体不仅是教化的对象,而且是教化的巨大力气。苏联教化家马卡连柯说:“一个班集体,使每个学生都不得不参与共同的活动。这样一来,我们就教化了集体,团结了集体,加强了集体,以后集体自身就能成为很大的教化力气。”班集体也是促进学生特性发展的一个重要因素。班集体还能培育学生的自我教化实力。 那么如何培育他们的集体主义精神? 1、了解和探讨学生。开学前通过学籍卡或重点家访等方式了解本班学生状况,开学后通过视察、谈话、调查探讨等方式了解学生
8、。了解学生人数,男女生比例;学生家庭状况;学生德育状况,原小学班主任对学生的德育评语;学生入学成果,各科是否平衡;学生的爱好爱好性格等。 2、确定集体的奋斗目标。目标是集体的发展方向和动力。培育班集体首先要使集体明确奋斗的目标。近期目标,如搞好课堂纪律,搞好卫生等;中期目标,如成为优秀班集体;远期目标,如每个学生都成为全面发展的好学生。 3、有安排的开展集体活动。其实,在实际生活中是有许多机会可以增加学生的集体主义观念的,关键在于你有没有一双擅长发觉的眼睛。 三、付出爱心,用爱去做教化的后盾。 世间上,有许多种爱,其中有母爱、父爱、师爱、情人之间的爱它们都有一个共同的特点:爱能够使人的心灵受到
9、洗礼,使人的心灵受到熏陶,使人的灵魂得到升华。有人说,老师是太阳底下最光辉的职业,我们作为一名人民老师,历史给予我们重任,我们肩负这重任,我们都有责任做好自己的本职工作。我们要用自己的热忱,用自己真实而又感性的爱心去感染学生。苏霍姆林斯基说:“孩子们所喜爱的是那种本人就喜爱孩子、离开孩子就不行、而且感到跟孩子们交往是一种华蜜和欢乐的人。”那么怎样才算爱惜学生,怎样去爱自己的学生?老师的爱应当表现在对学生的学习、思想和身体的关切上,帮助学生克服困难,做他们的贴心人;在人格上要与学生同等相待,以诚相见;老师的爱还要体现对学生的严格要求和信任并且不能过分溺爱;对于双困生,班主任更要爱惜他们的自尊心,
10、擅长发觉他们的优点,刚好激励,使他们在老师的关怀中成长。 上半身肥胖怎样减肥最快篇3 作为一位优秀的班主任带领的班级,必定在开学前期下了不少的功夫去做适合自己所带班的的工作安排。 一、指导思想 以学校德育教化的思路为指导,结合班级特点,以人为本,面对全体学生,全面贯彻教化方针,全面实施素养教化。创设和谐的学风,努力提高教化质量,培育德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。 二、工作目标 1、勤思、好学、团结、活泼。 2、仔细上好每一节课,特殊是科任课。仔细完成每一次作业。 3、主动参与学校组织的各项活动,使学生在活动中受到教化。 4、班干部分工明确,提高学生的管理实力。 三、重点工作 1、向学生
11、进行思想品德教化,端正学习看法,明确学习目的,提高学习爱好 ,学生主动学习,提高学习成果。 2、组织学生主动参与学校组织的各项活动,使学生在活动中受到教化。 3、家访:有打算、有安排、有目的地进行电话家访。结合家访了解的信息,做好后进生的转化;在详细工作中,主动与家长联系,得到家长的支持和理解,使家长和学校有机的协作,共同教化和关爱学生的成长。 4、健全班干部管理,接着培育一批能干的班干部,找寻其次梯队,激发学生的潜能。 四、主要工作 (一)加强德育教化,开好主题班会及德育课。 利用班会、晨会、主题队会对学生进行思想教化。本学期每周五进行个人的“种红苹果”评比活动,激励学生树立集体荣誉感,形成
12、良好的行为习惯。仔细钻研德育读本,探究德育方法,拓宽德育渠道,利用班会以生动活泼的形式对学生进行道德综合素养教化,培育学生酷爱祖国,具有团结合作、礼貌待人、诚恳谦逊、卫生守纪、自信独立自尊等良好品质。利用晨会,对学生进行自然灾难、交通平安、自我防护等平安教化,组织写好平安公约,做好学生的假期平安教化工作;利用队会,发展学生实力,树立集体合作意识。在参与学校的各项队活动中,培育学生的自主参加意识、合作意识、动手实力,注意“人”的关怀。 (二)做好平常的常规工作。 1、爱护校内,进行爱学校的教化。组织好学生每日做好卫生清洁工作,实行多种形式管理好班级的卫生工作,针对三年级学生还不适应大卫生区,自觉
13、意识没有形成,难于管理的特点,实行轮番做值日班长,相互监督,班长、卫生委员主要负责,对卫生好的同学嘉奖“卫生章”的方法,管理班级卫生,学生的卫生习惯正逐步养成。 2、组织学生开展评比活动,每月树立典型,使学生能够从身边找到榜样,做到学有榜样。 3、充分利用好板报、专栏等,对学生的优秀作品进行展示,激励学生接着努力,取得更大的进步。 (三)开展“我爱学校”、“我爱读书”主题教化 活动。 1、爱惜校内,通过自己的实际行动来爱惜自己的校内。组织学生开展节水节电的环保活动,写宣扬标语,开一次主题班会,向大家宣扬节水节电的小窍门,评比节约环保小明星。 2、开展读课外书,积累好词、句、段的活动。 3、培育
14、学生的语言表达实力,能用自己的语言表达出对校内的宠爱。 (四)班干部的培育方面 班级管理光靠班主任一人来管理是不够的,而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将实行值日生轮番制,对班干部实行考评,不行者随时下岗,使班级管理再上新台阶,让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘,培育有特性的人,使孩子们学会学习,学会生活,学会合作和学会管理。 五、月支配 九月份: 1、暑假作业的总结、评比。 2、教室净化、美化、布置。 3.办庆祝老师节、迎十一的小报。 4.“推广一般话”的主题中队会。 5.参观校史陈设馆。 6、写字竞赛活动。 十月份: 1、制定工作安排并公布。 2、提出爱护环境,爱惜校内,捡拾白色垃圾。
15、3、组建班干部,宣布其职责,实行轮换制度。 4、组织学生秋季实践活动。 十一月份: 1.做操整齐。 2.主动捡起校内一片纸,爱护校内环境卫生。 3.主动开展“读好书”的活动。评比读书大王。 4.宣扬并进行平安教化。 十二月份: 1、元旦庆祝活动。 2、通过自己的实际行动,使自己努力做一名合格的少先队员。 3、进行平安教化。 元月份: 1、开展学习评比活动。 2、复习动员。 3、做好期末的各项工作。 4、班级“红苹果乐园”评比。 上半身肥胖怎样减肥最快篇4 刚入大班的幼儿,有肯定的自我爱护意识,但是还不强,面对这些幼儿,我们要做的就是帮助幼儿创设一个平安的生活学习环境,保证幼儿在园时不会因为环境
16、的缘由而受到损害。幼儿教化新纲要也指出:要为幼儿供应健康、丰富的学习和生活活动,满意幼儿各方面发展的须要,要让幼儿知道必要的平安保健学问,学习爱护自己。所以,在新的上半年里,针对大班幼儿的年龄特点,特制订工作安排如下: 一、教化目标 1、了解生活环境中的担心全因素,懂得在日常生活中要留意平安,对生疏人、危急事物等有警惕心。 2、学习预防危急、自我爱护的简洁学问,遇到危急能保持冷静、尝试解决或预防危急。 3、能主动主动地参加各项活动,感受活动的乐趣。 二、从老师的角度动身 1、主动协作学校保健老师,仔细做好晨间接待和检查工作,了解幼儿当天心情和身体状况,杜绝幼儿穿拖鞋、带危急物品入园。加强向家长
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