2023年寒假假期实践总结(十篇).docx

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1、2023年寒假假期实践总结(十篇) 总结不仅仅是总结成果，更重要的是为了探讨阅历，发觉做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些阅历教训是特别珍贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避开失误。什么样的总结才是有效的呢？下面是我为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜爱。 寒假假期实践总结篇一 1、课堂教化：包括备课、上课、修改作业、批阅试题。做一个语文老师所做的事情。主动引导，仔细做好工具性与人文性教化工作。 2、班主任工作 ：刚好正确引导学生思想，处理班上日常杂务，管理好学生日常行，培育良好的行为习惯，调动学生干部处理班上各项事务。 教化实习是我们学习

2、教化的一个极为重要的教化教学实践活动，是理论联系实际的重要途径。在教学方面，通过实习，我们将书本学到的学问运用到教学实际中，发觉了自己在教学工作方面的优缺点，积累了实践的阅历，争取在以后的教化实践中发挥利用自己的特长，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我们更好地胜任老师这个角色。在班主任工作方面，通过实习，我们对班主任工作有了一个初步的了解和相识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念，这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。实习让我们收获，让我们成长，更让我们明白：成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我们仍需不断地学习、不断地努力，在实践中摸索、在实践中

3、进步! 近一个学期的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣。同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近一个学期的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我闲逛在实习的校内里,那出自学生的一声声“老师好!”“老师好!”的感觉真好。 听了两周的课之后，我起先走上讲台，起先了自己的第一篇“处女作”。当然,刚起先心情特殊惊慌，由于阅历不足和应变实力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课依次不清，师生协作不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向阅历丰富的老师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，他们没有

4、丝毫的架子，有更多的是挚友般的亲切交谈。为了弥补自己的不足，我严格根据学校和指导老师的要求，仔细细致地备好课，写好教案，主动向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，熬炼和培育自己的授课实力。 在上课的过程中，我遇到了很多困难：譬如学生的不协作就经常令我痛心疾首。当时有人建议我运用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以牵强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教化工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立同等的师生关系。而且老师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很

5、淘气的学生在上我的课时仔细多了，还主动举手回答问题。 俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”爱好对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必需把学生的学习爱好调动起来，使他们在欢乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都实行以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、订正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和主动性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生深厚的学习爱好。 一个班级就像一个大家庭，班主任工作的好坏干脆关涉到这个班级的优劣，干脆影响到这个班级的课堂教学质量，是保证教学质量的基础

6、，牵涉到方方面面，是教化实习的重要组成部分。初期的班主任工作学习，很机械、很重复，只是简洁地跟早读、跟操、跟值日，以旁观者的身份视察班主任如何完成学校安排的任务、如何处理班级事务、如何与家长沟通，从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，留意其中的细微环节问题，努力地记忆，努力地仿照。实习期间，有一段时间，因为一位老师临时因事请假。我接管了他的班级，在这期间里，我以外行人的身份担当了这个班的语文老师，完全以一位班主任的身份融入到老师中、融入到学生中，独立地做着班主任工作，教学、出操、应付学校的作业检查、处理班里的事务、做学籍册等等工作都让我体会到了作为一名小学班主任工作的琐碎，同时也感受到了作为一

7、名老师、一名班主任的责任，对班主任工作有了一个更直观的相识。实习后期我将工作移交回了给原来的班主任，回到了我原来的实习班级，再次投入到跟班中，工作照旧很重复，可是已经让我有了不一样的体会。 通过近一个学期的实习让我收获颇多，不但在教学方面而且在班主任工作方面也有了一个深刻的相识，如何更好的管理一个班级和如何更好的在课堂中与学生沟通沟通，都在我的心里有了 经过一个学期的努力，期末考就是一种考验。无论成果凹凸,都体现了我在这学期的教学成果。我明白到这并不是最重要的，重要的是在本学期后如何自我提高，如何共同提高学生的语文水平。因此，无论怎样辛苦，我都会接着努力，多问，多想，多向前辈学习，争取进步。

8、以上就是我在本学期的教学工作总结。由于阅历颇浅，很多地方存在不足，希望在将来的日子里，能在各位领导老师,前辈的指导下，取得更好成果。 寒假假期实践总结篇二 打从跨入公司大门起先接触公司日常事物起先，我犹如一个刚诞生的婴儿，对外面的世界是如此的生疏，唯独本着自己那么点人类的共性，作为自己自有的资本，赐予自己自信和工作的动力，不断前进，跨越，奔跑 实习亦可称为实践，学习。或许正是我们从高校踏入社会的必径之路;也是开启我们踏入工作，适应社会的大门的钥匙;是我们人生中不行缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习。同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事物，我

9、们不是从实践起先相识的呢?我们的第一次洗脸、第一次刷牙、第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，不断的将它们成为自己所拥有的资本。 路在前方，当我们大步前进的同时，莫非我们不应当停下脚步来回首一下自己曾走过的路。回想一下这一路走来，我们做对了多少，同样又做错了多少须要我们来加深相识，有则改之，无则加冕? 我的实习环境与实习生活较好也较有规律，或许是某些机遇，我来到了杭州二建七分公司，结识了许多学长，学姐。同样也拜了个年轻的师傅。随后也觉得实习并不像言传的那样恐怖与让人不知所措，面对同事们的的热忱与关怀，师傅的平易近人，我的实习生活就在这样轻松的环境里起先了。 实习工作中，我学

10、到了许多许多在学校所接触不到东西。无论是在我们的专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面我的相识在不断的加深，学到的东西也不断的增加。在这期间，我算的第一份图纸是“d组团的5#、6#楼”，那时刚上手，一看图纸是一惊一炸，和学校做的完全不一样，困难也困难了点、要算的东西也多了点、建筑面积也大了点、楼层也高了点、装饰也困难了点。当时的确有点心虚的，也不知道自己仅有的小小的资本能否抵得住如此强大的攻势，但我知道我必需克服它哪怕有千万个心慌，这是我的职业我必需走下去。从而意思到，算图纸心不行急。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此图纸纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整图纸纸是很重要的，这

11、样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不行以想以前一样挑自己喜爱的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较简单出错。第三，每层都有不同的东西，要细细探讨，不要急，不要自己闲麻烦因为工程量小而忽视不计。宁可先算了以后不计入价了再删。 在此图纸纸中也接触到了没接触过的东西砖胎膜。是在地梁和板之间的，一般以体积计算：长宽乘以地梁和板之间的高，是要抹灰的。 在这一套算完后，也可以说是稍有成就和阅历了，对于小高层心里也有点底了。我的算的其次图纸纸是

12、近期刚投标的“xx大厦”位于山路上的，我们的办公室三人分工，师傅算地下室，师姐算办公楼，我算科研楼的结构部分。因为时间紧的原因，甲方要求我们在十天之交出预算书，所以我们每天埋头苦干连着加班。工作也犹如一场戏，每一个环节都是很重要的。这次我便要作一下自我指责了，由于甲方要求紧十天之内要上交预算稿，我怕师傅他们就因为我在这一块没跟上而拉后腿。我也以我最快的速度舍命的算，可因为追求速度，忘了一些小小的东西，忽视了细微环节。只知道大体上的东西算了，在算墙的时候也没有扣除梁高，同时构造柱也设少了。师傅让我把自己算的汇总下给他，同样是第一次汇总，也不好意思问详细该怎么汇总。只好硬着头皮翻着定额一项项列。但

13、是还是汇总的不好，有点乱，以及某些数据不精确。其次因自我主观能动性将一些东西归类错了。汇总时在于砌筑工程方面：砖墙要分几分之几的砖墙，是什么材质的。例如：是页岩砖还是标准砖墙。在钢筋混凝 土与混凝土(模板)中：梁，板套模板的时候假如层超群过3。6米时要另算支模超高费，按超高多少/米计算。雨蓬，楼梯模板是按其投影面积计算的。在钢筋混凝土与混凝土中：梁，板，过梁，构造柱，圈梁等无规则说明，应按结构图纸分混凝土等级。在屋面与防水工程中：嵌缝既分仓缝一般按轴线设，以延长米计算。同时一般上面会覆盖防水卷材，以起绽开面积算。一般屋面四周都会有上翻。烟道顶部有烟帽，不应忘算。同时也没分清晰梁上面有外挑时，应

14、当在什么状况下把其算作异形梁，什么时候可以算作雨蓬计算下折实厚度就好。还时时常的忘算，以后要慢功出细活了!小型构件一般是指预先做好的混凝土构件，如搓衣板之类的东西。 在“xx大厦”之后我们办公室又有了新任务和家园c组团的投标。投标方面是我师傅全权负责的，我只是帮了复印的忙。不过也粗略的了解了一下投标的流程，复印好了便拿出去装订了，为两正本四副本，同时还在公司盖了许多章。评标的时候我也随着跟去 了还有项目经理，很让人快乐的是我们中标了。于是我算的第三份图纸是“c组团的2#楼”是一份以后要我自己去对帐的图纸。所以我先总结了从前犯过的错误，很当心细心的算着。到今日为止，我在套定额了已套了结构部分，装

15、饰套了一半还有分包工程等。过了年之后应当就要上征对帐了，有点期盼也有点恐慌，不过我信任我自己还有我的师傅。路总是渐渐走出来的，每一次的经验都是珍贵的学问，值得我们不断的去学习与提高自己。 我不得不承认打从我从学校出来实习到现在的7个月里，我学到了比较多的曾经未接触的事，同时也觉得自己在渐渐成长，汲取更多自己在一路上学到的学问。在于自己专业方面，我比以前懂的更详尽了，出来工作了觉得更应感谢我们的老师，实习了觉得很感谢我的师傅。在接下来的路上，我会好好的走，努力的学习与实践，不断的提高自己，好好的生活。 寒假假期实践总结篇三 前言 这次实习，也是毕业实习，即将毕业步入工作岗位前一次重要的实践活动，

16、我们每一位大三学生都相识到了这次实训的重要性。所以，每个人都为此做了好多打算。我也是如此，从大三起先我就为此做打算了，希望毕业后能找份好的工作，希望自己能胜任自己的岗位。也是这个缘由，我在整个实习期间都很努力。无论是在公司办公期间，还是之后在项目部实习，我都用自己的勤奋、好学、以及仔细的看法证明了我之前的承诺，我不怕吃苦，不怕苦难，勇于尝试、乐于从挑战中学习阅历，所以，我对我的实习还是比较满足的。现在，我将要把我这段时间学习、实践所得到的东西部分的描述出来，希望老师能为我的努力给与确定，更希望老师能悉心教育，指出我的不足，我将虚心接受指责，并在之后的工作学习中努力改正，不断提高自己作为一名造价

17、人员的素养。 1、实习目的 毕业实习是工程造价专业在学习阶段重要的实践教学环节。通过毕业实习，使我在所学各类课程的基础上，了解该专业在建设工程中的地位、作用和社会需求;为毕业设计和打算相关的信息和资料;对本专业建立相应的感性相识;为顺当完成毕业设计奠定基础;为毕业后走上工作岗位做好专业学问和技术技能的打算。 2、实习内容 下工地熟识详细施工程序和在办公室熬炼预算的学问与技巧。 3、实习过程 在这段时间实习当中我了解到该公司在诸多项目里面做得最多的就是暖通和安装方面的工程，在其他方面做得很少或者说是没有做过，因为项目详细名称涉及公司保密问题，所以不能具体说明。 3.1、施工过程 在下工地之后我知

18、道了建筑给水排水的基本内容有建筑给水、建筑排水和建筑消防给水。建筑消防给水有两类：消火栓给水和自动喷水系统。 建筑给水系统的任务是按其水量、水压供应不同类型建筑物及小区内的用水，即满意生活、生产和消防的用水须要;而建筑排水系统的任务是将建筑物内的生活、生产中运用过的水收集并排放到室外的污水管道系统。 高层建筑的供水系统与一般建筑物的供水方式不同。高层建筑物层多、楼高，为避开低层管道中静水压力过大，造成管道漏水;启闭龙头、阀门出现水锤现象，引起噪声;损坏管道、附件;低层放水流量大，水流喷溅，奢侈水量和影响高层供水等弊病，高层建筑必需在垂直方向分成几个区，采纳分区供水的系统。设备工程师在设计高层建

19、筑的供水系统时，首先要确定整幢建筑物的用水量。在高层建筑内工作和生活的人数许多，用水量很大，设备运用频繁，所以对供水设备和管网都有更高的要求。由于城市给水网的供水压力不足，往往不能满意高层建筑的供水要求，而须要另行加压。所以在高层建筑的底层或地下室要设置水泵房，用水泵将水送到建筑上部的水箱。 给水管网的干管呈枝状或环状布置。给水管网布置的基本要求： 1.要确保供水平安和良好的水力条件，力求经济合理。管道尽可能与墙、梁、柱平行，呈直线走向，宜采纳枝状布置力求管线简短，以减小工程量，降低造价。 2.管道不受损坏。给水埋地管应避开布置在可能受重物压坏处，如穿过生产设备基础、伸缩缝、沉降缝等处。如遇特

20、别状况必需穿越时，应实行爱护措施。 3.不影响生产平安和建筑物的运用。 4.利于安装、修理。管道四周应留有肯定的空间，给水管道与其他管道和建筑结构的最小净距应按规范要求留置。 建筑消防给水系统有两种：一是消火栓给水系统，一是自动喷系淋统。 (a)消火栓给水系统是由水枪、水带、消火栓、消防管道、消防水池、高位水箱、水泵结合器及增压水泵组成的。水泵结合器是为了保证当楼内没有水可以用于消防灭火时可以由消防车向室内消防给水系统加压供水。消火栓距地面安装高度为1.1米。 (b)自动喷淋灭火系统多为湿式自动喷淋灭火系统。其特点是系统管网中为常压水，喷头为常闭。当建筑物发生火灾，火点温度达到开启闭式喷头时，

21、水从喷头喷出进行灭火。地下室是直立喷头。在地上每个楼层都有烟感应器和温度感应器、吊顶喷头。当温度达到73度时，喷头就会自动裂开喷出水来水，水的喷射半径为1.8米，保证楼层内的每个点都能喷到水。若火灾持续一段时间使温度超过肯定时警铃便会响起来并自动启动供水水泵。整个系统都自动完成，无须人力操作。当然楼内也应有其他灭火系统，如干粉灭火器等。 在办公室实习的任务主要来说就是看会图纸、做简洁的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我只有从每一份图纸里面找答案，图纸是我们必需驾驭的沟通语言!力求把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就

22、不能做出合理的造价，所以看图对我说的确很重要。 3.2、算量 实习主要工作有三方面，一，手算工程量;二，娴熟工程造价所运用的各种软件;三，与同事师傅们对量。现做简要的概述如下： 3.2.1、手算工程量造价 在实习期间，查阅资料驾驭的算量公式如下： (1)收集和驾驭各个和工程有关的资料(如全套施工设计图及有关标准图案、建筑工程预算定额和地区单位估价表、现行材料预算价格、各种取费标准文件等等。) (2)熟识核对施工图纸(对施工图及有关标准图集要由粗到细，由整体到细部进行批阅，一方面使工程的全貌扎根于脑内;另一方面发觉错误可以向有关单位提出，便于修改或补充，以利于预算顺当进行。) (3)深化现场和有

23、关部门了解状况(如工地管道详细管材、安装方式、暖气片的类型、型号，电气线路的线的型号、线路走法、详细高度尺寸等。都要了解清晰，以便于运用定额。) (4)计算工程量(对以上打算工作做好后，即可依据预算定额各个分部的说明和计算规则，计算各分项工程的工程量)。 (5)套用预算单价计算干脆工程费(预算单价既是预算定额或单位估价表中的基价或单价。在工程量计算出后按下式计算： 各分项工程干脆工程费=分项工程量预算单价 其中，分项工程是一种假定的建筑产品，通过较为简洁的施工过程就可以生产出来并可用适当计量单位进行计算的建筑工程或安装工程。 各分部工程干脆工程费=各分项工程干脆工程费之和 其中，分部工程是单位

24、工程的组成部分。它是按工程部位、设备型号和种类以及运用材料和工种划分的。如土建工程中包括：土石方工程、砌筑工程、打桩工程、脚手架工程、钢筋混凝土工程等。 单位工程干脆工程费=各分部工程干脆工程费之和 (6)计算可竞争措施费(除其他中的其他) 分项工程干脆费=分项工程量预算单价 其中的可竞争措施费指：脚手架，模板，垂直运输工程，建筑物超高费，大型机械一次安拆及场外运输费 (7)计算其他可竞争措施费中的其他和不行竞争费 其干脆费=单位工程干脆费与可竞争措施费(除其他中的其他)中的人工和机械费的和定额措施人工/材料/机械消耗量比例 其中，其他可竞争项目中的其他包括：支挡土板，打拔钢板桩，降水工程，冬

25、雨季施工增加费，夜间施工增加费，生产工具用具运用费，检验试验协作费，工程定位复测场地清理费，成品爱护费，二次搬运费，临时停电停水费，土建工程施工与生产同时进行增加费，在有害身体健康环境中施工降效增加费。 不行竞争项目包括：平安防护，文明施工费。 (8)计算干脆费 干脆费=单位工程干脆工程费+可竞争措施费(除其他中的其他)+其他可竞争措施费中的其他+不行竞争费 (9)计算a a=干脆费中的人工费+机械费 (10)计算其他 企业管理费=a相应费率 分包工程管理费=a相应费率(用于包工包料工程) 分包工程管理费=a相应费率(用于包工不包料工程) (11)计算利润利润=a利润率 (12)计算规费规费=

26、a费率 (13)计算税金税金=a税率 税率按税务部门规定，依纳税地点的税率计算。 (14)计算单位工程造价 单位工程造价=干脆费+间接费(规费和企业管理费)+利润+税金 (15)计算工程单位造价 土建工程单位造价=单位工程造价/建筑面积(元/) 3.2.2、熟识预算造价的部分软件 主要包括：天正、广联达、足智多谋、鲁班等等，惋惜我就是只熟识了一点。 3.2.3、与同事师傅们对量 首先用软件对量，相差不大就定量，差别很大就用手算的工程量 4、实习收获 “天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大

27、的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的静默关切和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。 4.1、自学实力 “在学校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。我担当的是预算员一职，随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业学问用上的并不多，让

28、我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，学问更新的速度太快了，靠原有的一点学问确定是不行的。我们必需时时刻刻在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 4.2、工地实习 通过工地实习，我不但驾驭了一些不懂的详细环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论学问。在学校学习，理论与实际相差较大，一些学问虽然能在短期内被驾驭、被运用，但一些学问则不能驾驭，也不便于记忆，更谈不上驾驭运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想

29、真真正正的驾驭全部理论学问，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。 4.3、专业实习 在书本上学过的理论学问，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。通过这一个月期间，我验证和巩固充溢所学的理论学问，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践学问，加深了解了对预算业的理解。培育了独立进行资料收集和解决问题的实力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的阅历，为将来自己走创业之路做打算。 寒假假期实践总结篇四 我在试验小学进行了为期一个多月

30、的学校实习生活，在实习中我所担当的是四年级数学，除了进行教学我还担当了四年级的实习班主任。做好班主任工作是做好学校工作的关键，一所好的学校必定有一支强有力的班主任队伍。而学生工作又是班主任的主要工作。学生工作虽不能囊括学校的全部工作，但却说明白班主任工作在整个学校中的重要性。担当班主任的工作的确不简单,虽然很辛苦，但却能让我从中受益匪浅。下面我将实习期间担当班主任工作的状况全面进行一下总结。 我所带的班级是学校中比较大的班。由于本班人数较多，刚起先我特别担忧自己不能胜任这个班的老师，因为听说本班学生的心理叛逆很强，有几个学生都特淘气，教起来相当不简单。而我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建

31、立威信呢?后来经过一段时间的相处，我发觉自己的担忧是多余的。因为他们对我都特别敬重，全班学生都特别地自觉，上课的纪律也很好。他们似乎能够体会实习老师的那种辛苦，感觉他们总把我当成姐姐来看待，除了敬重之外还多了一份亲切。课后我总爱和他们在一起玩，在他们身上我了解到了许多东西。 我特别敬重我的学生，对他们一视同仁。在实习期间，我和学生建立了良好的师生感情。本班学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成果不够好，有时也不按时交作业，但是上课期间他们总能宁静地听我讲课，这又会让我更有耐性地去辅导他们。有时候我还能够发觉他们的亮点，对他们进行表扬，重拾他们的自信念。学生都喜爱老师的表扬，终归他们还是个

32、孩子，适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁，许多学生对我都爱戴有加，他们都喜爱向我倾吐他们的苦闷，希望得到我的激励。在此我发觉那些成果差的学生并非无可救药。从学生的诉说中，我懂得了老师不但要充当指导者、领导者的身份，也要充当他们的挚友，扮演父母的角色，要成为优秀的班主任，就要敬重学生，维护他们的人格，成为他们的良师益友。 主题班会是班主任的一项重要工作。在最终一周的实习中，我和本班的学生组织了一次班会,主题为 “我的高校，我的幻想”。通过这次班会，学生更加明确了自己的奋斗目标。他们对这个主题班会很感爱好，主动地绽开了幻想告白和幻想策划，我觉得这次主题班会是很胜利的，至少对学生起了

33、激励的作用。但愿他们努力朝着自己的高校奋勇前进! 了解学生，沟通沟通。作为班主任，必需要了解学生的特性特点和学习状况和思想状况，才能“因材施教”有的不矢地开展教化活动。实习期间，我主动主动地向原班主任了解班集体的基本状况，并通过语文老师的介绍初步了解学生的整体状况。在整体了解的基础上，再通过细心的视察，熟识每个学生的姓名，了解学生的特性特点和思想状况。每天提前到学校，监督学生做操、晨读、午读确保班秩序有条不紊地进行。通过修改学生的作业、练习、试卷和课间跟学生的沟通，我了解了学生的心理问题和成果状况，并刚好对他们进行心理辅导和悉心指导，引导他们主动健康地成长。通过和学生的沟通，我的实习班主任工作

34、开展得很好，深得学生的宠爱和原班主任的赞扬。 这一次的实习，我体会很深。原来做一名老师是那么的不简单的。经验教人成长，希望在未的日子里，我能表现得更好。 寒假假期实践总结篇五 20_年_月，我有幸来到_市_水电科技有限公司进行实习。作为一名大四学生，就快要步入社会的我带着学习和新奇的心情去迎接第一天的实习，在这之前我一点办公室工作的实际阅历也没有。虽说只是实习，但生活的方式却已完全不同于学校里，转变成了正式的上班族：早上8 ： 30上班始终到下午 5： 30下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。 我实习的岗位是销售助理，对于一个毫无阅历的人来说，是根本没有业务阅历。李经理很亲善，也很耐

35、性，亲自教育我这几个月的实习。实习第一周，公司首先对我们进行了简洁的培训，一些基本学问的培训，还有通过模拟让我们来熟识业务。负责培训的工作人员，首先给我们讲解了销售的基本流程，留意事项，基本方法等内容。虽然内容很简洁，但是通过培训使我们对销售行业有了进一步的相识与了解，也使我们驾驭及销售的基本手段。简洁的培训过后就是第一项挑战-就是要记住不同类型机器的型号，功能，价格等方面的信息。由于对公司业务这方面的学问并不是很了解，所以记起来很困难。还有许多专业的名词，术语等对我来说都是很大的一个挑战。而且这样的工作必需在较短的时间内完成，更增加了难度。 我先要了解公司简介：_市冉新水电科技有限公司坐落于

36、_市_区_道津辰钢材市场，专业从事管道、钢板、钢材生产、制造、销售的一流企业。占地面积1000余平方米，注册资金1000万元。 公司具有完善的质量保证体系。目前公司经营部主要经营：不锈钢管、自来水球墨铸铁管、合金管、线材、普碳钢板、合金板、不锈钢板、压力容器板，合金钢管，焊接钢管，镀锌钢管，螺旋钢管，结构用无缝钢管，输送流体用无缝钢管，低中高压锅炉用无缝钢管，石油裂化管，合金无缝钢管，轴承钢管等。可为客户定制各种大口径、特别厚壁、特别材质的无缝钢管及合金钢管。 公司服务宗旨：公司始终以“质量第一、规格齐全、价格实惠、24小时发货”为经营方针;以“信守合同、客户至上”为宗旨，广开渠道，完善管理，

37、秉承“以实力求生存，以信誉求发展”的经营理念，以“诚信经营、互惠互利”为原则，为广阔新老客户供应更优质，更专业的服务，共创美妙的明天。 了解公司简洁的内容之后，要熟识公司业务：目前公司的主要业务分为电力工程和钢材现货销售两部分。电力工程方面主要有电厂四大管道、汽机管道、锅炉本体管道、石油化工管道的钢管销售及工厂化配置,各类管道的配件销售，代理销售分别有：美国威曼高登、日本住友、日本jfe、德国曼内斯曼。 钢材现货销售：公司是首、唐、宣、承四大钢厂螺纹线材代理商。无缝管代理天津大无缝、鞍钢、宝钢、包钢、成钢的优质钢管;球墨铸铁管代理新兴铸管;焊管代理天津利达、衡水华歧、河北友发;钢材现货有：建筑

38、型材(工、角、槽钢)、螺纹钢、线材、普碳钢板、合金板、不锈钢板、压力容器板、无缝钢管、不锈钢管、自来水用球墨铸铁管、合金管等。 在充分了解了公司主要经营的业务后，我须要做的是熟记钢管执行标准，这对销售助理一职是特别重要的。钢管执行标准：结构用管gb/t8162-1999、输送流体管gb/t8163-1999、低中压锅炉管gb/t3087-1999、地质钻探管yb235-70、化肥专用管gb6479-86、石油裂化管gb9948-88、石油钻探管yb528-65、船舶用管gb5312-85、石油套管api5ct、汽车半轴管gb3088-82、液压支柱管gb173-98、管线astma/asme，

39、sa106bapi5l、高压锅炉管gb/t5310-1995。方矩管gb/t6728-20_、焊接钢管gb/t3091-20_、螺旋管sy/t5037-20_、gb/t9711.2-1997。 虽说简洁，但刚起先我很不娴熟，也不适应。一周后，我的主要实习的内容是负责公司销售合同及其他营销文件资料的管理、归类、整理、建档和保管工作;负责各类销售指标的月度、季度、年度统计报表和报告的制作、编写，并随时答复领导对销售动态状况的质询;负责收集、整理、归纳市场行情、价格，以及新产品、替代品、客源等信息资料，提出分析报告，为部门业务人员、李经理决策供应参考。 刚接触工作时，真的是万事开头难，毫无头绪。由于

40、自身专业学问和阅历的不足，刚起先的工作的确有点难，实习的这段时间是我摸爬滚打的阶段。在这个实习的过程中，专业学问的应用都是比较次要的，更重要的是让我知道了生存之道。我们学习专业学问目的就是为了能更简单地在社会上生存，有个一技之长。但这个只是一种本事，还不是一种实力，生存的实力须要具备肯定的素养。经过这些日子的 实习，我感悟良多。总之，将近一个月了，觉得也挺充溢的，并且知道了自己许多的不足之处。下一阶段，我应更加努力，学习更多新的东西。 寒假假期实践总结篇六 依据学校支配，我到建筑有限公司承建的xx市广场一期工程进行建筑施工及管理实习，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实

41、际的差别。惊慌的两个月的实习生活结束了，在公司总工的带领下，在工地工程师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。 一、经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的学问运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深化地接触专业学问，进一步了解合理限制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习总结，使我学会综合应用所学学问，提高分析和解决专业问题的

42、实力。 二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的一些了解，我所实习的xx有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的xx市丽园广场一期4#、5#、7#、8#楼工程位于路中段北侧，框剪结构，地下1层，4#、5#楼地上27层，7#、8#楼地上19层，工程总建筑面积192030，地下室建筑面积13340。实习期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。 三、通过这次实习相识到施工单位要合理限制建筑工程成本要做到以下几个方面： 工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必需把好的重要关口，因为工程合同不但明确规定了

43、施工单位和建设单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必需达到的质量等级、建筑工期、采纳何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的凹凸有着特别干脆的影响。假如双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等，其最终的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。 工程变更签证关。工程变更是指业主依据须要在工程施工过程中对原图纸进行的更改。既然对原有图纸进行了更改，就必定会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必定会引起原签订合同价款的增加或削减，特殊是有些工程变更较多，工程量增减改变大，其最终结算依据仅凭建设单位代表的变更签证，这样变更

44、签证关就显得尤为重要。可以说，工程变更签证是否刚好精确干脆影响到建筑工程造价的凹凸。 工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含全部工程量及全部价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制，建设单位进行初审，最终由建设单位托付有资质的社会中介机构进行审核，并出具审核报告。工程决算审核是基建管理活动的最终环节，也是工程造价限制的最终关口，施工单位必需予以高度重视。 通过在工地进行了实践，我学到了地下室施工有关许多技术要点，在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。 混凝土协作比设计采纳了“三掺”技术。其中，掺用级粉煤灰，降低水化热峰值，削减水泥用量，增加可泵性，确保现场泵送连

45、续浇筑，掺用uea膨胀剂，防止因混凝土收缩而引起的裂缝，增加结构的自防水实力;掺用高效减水剂，改善和易性，削减游离水产生的蒸发水通道，增加混凝土密实性。 由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收缩，易产生塑性收缩裂缝，它一般发生在混凝土终凝之前，且由于受到钢筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土内部颗粒沉降不匀称，也会出现不规则的危害性表面裂缝。为了防止这类裂缝的产生，在混凝土浇筑至设计标高时，混凝土经振动器振捣密实，表面出现浮浆时，随即用刮尺刮平，待混凝土终凝硬化前，用木抹子连续搓平，以闭合混凝土表面，防止泌水收缩裂缝的产生，同时加以覆盖养护，避开混凝土受风吹日晒，从而解除了混凝土内部颗粒下匀称沉降而

46、引起的危害性表面裂缝。 尽管在协作比上实行了削减混凝土裂缝的技术措施，但由于水泥水化热温升较大，在浇筑后散热高峰期假如保温养护不佳仍旧会引起混凝土承台、底板及其它厚大体积混凝土的内外温差过大，表层混凝土收缩过大，产生超过混凝土抗拉极限的拉应力，从而使混凝土产生深度裂缝，甚至是贯穿裂缝，使地下室混凝土达不到抗渗防水的功能。为了保证地下室混凝土内外温差限制在gb50204-所规定的25之内，可在混凝土结构厚度1000mm以上的构件中分层埋设了循环水管，在混凝土浇筑完后，并依据监温系统所测到的混凝土内外温差，调整循环水量从而达到降低混凝土内外温差的目的。 为了精确驾驭大体积混凝土温度上升和下降改变规

47、律，严格限制混凝土内外温差小于25，在混凝土内部沿高度方向设置了不同深度的测温点，平面上为每m2布置一个测温点，测温点的选定具有代表性，能够反映地下室大体积混凝土各部位温度。在混凝土浇筑20小时后起先测温，每隔4小时测一次，并做好记录，共测至第10天，测温主要内容是测定混凝土核心，温度与表面温度之差(<25)及测定混凝土表层温度与天气温度之差(<25)，对所记录的各时期的测温数据整理。通过以上的技术措施，可以达到了限制混凝土内外温差保持在25之内的目的，避开了因混凝土内外温差过大而造成危害性裂缝的产生。 综上所述，通过两个月的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。所谓实践是检验真理的唯一标准，使我近距离的视察了地下室的施工过程，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常基础的学问，将所学的理论学问与实践