2023年年高二暑假学习计划(十二篇).docx

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1、2023年年高二暑假学习计划(十二篇) 时间过得真快，总在不经意间消逝，我们又将续写新的诗篇，绽开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个安排了。那么我们该如何写一篇较为完备的安排呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的安排书范文，我们一起来了解一下吧。 高二暑假学习安排篇一 1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成果有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十; 2.身体训练：达到身材塑身标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充足，耐力更强，爆发力有所提高; 每日任务 体育项目 1. 早晨.跑山头公园5000米; 2. 上午：哑铃扩胸18

2、个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体熬炼的项目，还要纳入政治思想的改造) 3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。 文化学习 1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主 2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主 3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影; 4.其它：每天学习20分钟; 5.上网收集学习资料，剧烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟; 6.课外阅读：属机动时间视状况确定; 7.作文每周一篇(网上完成); 尊老爱幼 1.每天应抽出肯定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩嬉

3、戏。 机动备用 1.机动时间用来完成未尽的事项。 作息表 07：0007：10 起床; 07：1007：30 洗漱、便便; 07：3008：30 跑山; 08：3009：00 早餐、看新闻; 09：0009：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料; 09：3009：40 撒尿、喝水、 熬炼身体; 09：4010：10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂; 10：1011：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语; 11：3013：30 午餐、午休、看当天专刊报纸; 13：3014：30 上网放松 14：3015：00 室内体育熬炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：0015：20 写

4、其它学科作业 15：3018：00 吃水果零食，游泳; 18：0018：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评; 18：3019：00 和爸爸 探讨人生; 19：0019：30 看新闻联播或者上网阅读新闻(奥运会最新消息); 19：3020：10 看其他电视节目; 20：1020：50 辅导 爷爷奶奶电脑学问并实践; 21：00 21：10 简洁室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网阅读; 21：1022：30 上网玩嬉戏 ; 22：0007：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。 随着课程改革的深化，素养教化的全面推动，老师现有的文化学问、教化思想和教化理念、现代教化技术的运用等方

5、面，已跟不上高质量的推动素养教化的须要。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学探讨为业务学习载体，脚踏实地的抓好老师业务学习，作为老师我要也要通过自主学习来满意现代教化的须要，全面提高教学质量。 高二暑假学习安排篇二 1.制定一个学习安排 依据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。 2.制定学习安排的基本原则： 一、详细。例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理细致读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的安排，不要使自己闲着，也不要使自己过于惊慌。 三、按部就班。隔一段时间，就要提高每天完

6、成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证足够的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平常就可以起先练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键! 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，

7、公式的运用对象，这些是很重要的，从现在起先，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与运用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整

8、理出来就可以，主要是熟知如何运用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 3.实际的个人学习安排。 6：30 起床 (夏天是最美丽的季节，早上的空气也最簇新，虽然六点半早了点，但是为了簇新的生活值得付出) 6：40-7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持) 8：00-9：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 信任我假如想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的安排可以看到 我为你暑期支配的学习时间不多但这个假如坚持下来的话

9、肯定会收获不小) 9：30-12：30 自由活动 (终归是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见挚友 反正自己支配吧) 12：00-2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神) 2：00-5：00 自由支配 (还是想做什么就做什么吧 这段时间打打球 看看电视上上网 依你而定吧) 5：00-5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了) 6：00-8：00 读书 (这段时间感觉比较舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊或者干脆就学学习不是很好吗) 8：00-9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效不过会很累 坚持住啊) 10：00 睡觉 高二暑假学习安

10、排篇三 一、安排实施的目标： 1.提高自己在语文、数学等方面的学习实力。 2.加强运动，提高身体素养。 3.学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1.针对自己的薄弱学科的学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。 2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习安排。(支配好每天复习进度的明细内容) 3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。 4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题)

11、5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习依次进行梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。 6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习依次，切不行东一榔头西一棒的无序) 7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积累。 8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有爱好的事) 9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间支配： 1.一

12、星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。 2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以支配一些合适的消遣活动) 3.双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。 四、督促自律： 1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2.合作学习小组的同学相互督促，执行暑期生活、学习安排有始有终。 五、家长督促： 1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习安排执行的状况和进度，刚好帮助解决执行中的困难。 2.家长在帮助学生执行安排时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习看法的调整和学习爱好的提高。 高二暑假学习安排篇四 中学暑假学

13、习安排应当包括：某科补课安排、假期自学安排、考前复习安排、课外阅读安排、社会调查安排、每天活动安排等等。有了这些安排，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习安排的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。 1、目标 列安排的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。 高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯穿课本学问，培育实力。 高三

14、学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的安排是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地驾驭学问后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习安排，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的实力。做到“知己”后，我们就可以制定安排了。 3、要求 列安排本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的支配等。我们应当去安排自己的学习和生活，做到自己

15、对自己心中有谱。一份安排上只出现时间和科目是不够的，最至少还要有详细的章节的支配，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥安排的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。太低了，安排的内容松松垮垮，反而不如没有安排;但大多数人可能更简单把安排列得偏高，起先还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的安排，经常完不成，那么时间一久也就会对列安排失去信念了。一份好的安排绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的实力得到最好的发挥。 4、留意 必需强调的是，制订安排必需按自己的特点自己制订，不

16、能仿制别人的安排，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列安排只是一种手段，绝不要为了列安排才去列安排，只要是能达到目的的安排都是好安排。不管什么时候，列安排都只是为了完成肯定的学习任务。 刚起先列安排的同学，可能不太简单驾驭好难易的尺度，列的安排过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。 任何学习安排刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份安排而付出的努力是值得的。能够适应这份安排是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。 高二暑假学习安排篇五 整理过去一年的试卷.把

17、过去的错题做一遍.还不会做的就用一个错题本记起来.争取在暑假把自己的学问点不懂得地方找出来.(你们上升三的暑假要补课.下学期开学一轮复习也将起先.你把自己还不懂的学问点整理出来了.一轮复习就很有针对性!这样你就走在同学前面.!也会过得很充溢!空虚感就会没了!).还有高三一年是很累的你要做好心理打算!你现在就要调整自己.渐渐改掉这些贪玩的习惯!(你自己想想：高三就一年.是情愿玩一年辛苦一生还是情愿辛苦一年华蜜一生呢?)所以在这个暑假你要养成个好的习惯!还有就是高考改卷是电脑扫描.所以字迹肯定要好!不知你的字还不好?假如不好现在就要加紧练!你说你想看电视和贪玩.我也有这个毛病!在家里总忍不住去开电

18、脑!你就要克制住自己!我当时就搬到学校去住.那里没有电脑和电视就想看也没看了.日子长了也就没那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把电脑和电视的线路关掉!叫家人帮忙监督你.还有一个最重要的就是放开手机.手机是你和他人联系的工具!可现在的你假如从电话中听到别人的一点信息那么可能引起你的心绪不稳!学习就不能用心.玩的念头又会长出来!还有手机是滋生(青春“朦胧”爱的幼床).只有拿掉手机你的学习才能用心!我记得我高三一年没打一个电话(除了和家人.老师).以前的同学也理解我.知道我读高三要用心没时间高其它的! 对于你这个准高三的同学来说.这个暑假是你跟上或超越的最佳时机!改掉你的坏习惯.找到好的学习方法!

19、加入你还有什么疑问!.我会尽力帮助你的! - 为上中学考高校做打算. 物理以数学为基础,首先要学好数学. 学习要支配一个简洁可行的安排, 改善学习方法.同时也要适当参与学校的活动,全面发展. 在学习过程中,肯定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做试验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课留意力. 英语多看重要课文,熟识词汇及用法. 其他时间中,肯定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科. 每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率. 支配适当的自由时间用于与家人和挚友的交往及其他活动

20、. 通过不懈的努力,使成果一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时肯定要心细,最终冲刺时,肯定要平常心.考试结束后要仔细总结,以便于以后更好的学习. 眼下:放下包袱,平常:努力学习.考前:仔细备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记! 胜利恒久来自于不懈的努力,胜利恒久属于勤奋的人.祝你胜利. 我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用. - 劳碌了一个学期最终可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应当为你的暑假制定一个周密的学习安排，这样你的暑假才会过的充溢。由于每位中学生都是独一无二的，而且对自己的学习状况，最了解的还是你自己，所以中学暑假学习安排支配还是应当有同学们自己来定，这

21、里只是给大家一些建议: 中学暑假学习安排应当包括：某科补课安排、假期自学安排、考前复习安排、课外阅读安排、社会调查安排、每天活动安排等等。有了这些安排，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习安排的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。 高二暑假学习安排篇六 基本要点： 第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。 其次，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体熬炼和社会活动。要留意劳逸结合。 第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。 第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。 在运用上述学习方法的时候，应留意下面几点： 第一，要

22、扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。 其次，起先运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有安排学习要比无安排学习好得多，其好处是： (一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习安排就是规定在什么时候实行什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短安排指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。 (二)恰当支配各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了安排可以把自己的学习管理好。到肯定时候比照安排检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。 (三)对培育良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地根据肯定的

23、秩序去学习。有了安排，也有利于熬炼克服困难、不怕失败的精神，无论遇到什么困难挫折也要坚持完成安排，达到规定的学习目标。 (四)提高安排观念和安排实力，使自己成为能够有条理地支配学习，生活、工作的人。这种安排观念和安排实力，学生都应当学习和具备，这对一生都有好处。 有些学生学习毫无安排。脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，这是很不好的。高尔基说：不知明天该做什么的人是不幸的。有的学生认为，学校有教化安排，老师有教学安排，跟着老师走，根据学校要求办就行了。何必自己再定安排，这种想法不对。学校和老师的安排是针对全体学生的，每个学生还应当根据老师要求针对自己的学习状况制定详细的个人学习安排，特殊是修学以后的

24、自学部分，更要有自己的安排。 由于学习安排有必要又大有好处，所以有安排地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习安排。这一点越是高年级越明显。 高二暑假学习安排篇七 终归，学期中的学习大家都在学校进行，差别不太大，但是到了假期，学一个假期和玩一个假期干脆影响学生对相关学问的驾驭程度，必定对高考成果产生影响。利用暑假不仅可以有时间调整作息，还有机会进行必需的复习和预习。要知道，对于一个希望在高考中有所作为的同学来说，中学的任何一个假期都是不应当奢侈的。 更何况，高二是整个中学阶段学问容量最大的一年，高二学年学问总量占高考考核学问量的70%，也是确定高考取胜与否的关

25、键性一年。惋惜往往等到了高考复习的惊慌阶段许多学长才察觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学习的状态为高二的学习积累打好坚实的基础。 语文 暑期课程主要支配重在学问点积累和阅读实力的培育。 数学 高一主要的内容为函数，这也是中学最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中常常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。 所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析实力，如何把困难问

26、题分解成简洁问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些困难的数列如何将其转化为等差等比数列。 建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成果，建立学好数学的自信 英语 高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。 建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平常可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。 物理 高一内容的复习补充及高二的电磁学 高一两个学期的主要内容为力学，这是整个中

27、学物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，许多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些学问点。 新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。 建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验

28、和选择中更加从容顺当。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。 高二暑假学习安排篇八 一、安排实施的目标： 1.提高自己在语文、数学等方面的学习实力。 2.加强运动，提高身体素养。 3.学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1.针对自己的薄弱学科的学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。 2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习安排。(支配好每天复习进度的明细内容) 3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。 4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键

29、之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题) 5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习依次进行梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。 6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习依次，切不行东一榔头西一棒的无序) 7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积累。 8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有爱好的事)

30、9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间支配： 1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。 2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以支配一些合适的消遣活动) 3.双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。 四、家长督促： 1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习安排执行的状况和进度，刚好帮助解决执行中的困难。 3.家长在帮助学生执行安排时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习看法的调整和学习爱好的提高。 高二暑假学

31、习安排篇九 1.制定一个学习安排 依据自己的身体状态，确定每天学习时间 看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。 2.制定学习安排的基本原则： 一、详细。例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理细致读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的安排，不要使自己闲着，也不要使自己过于惊慌。 三、按部就班。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证足够的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东

32、西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法， 转入正题，下面这些平常就可以起先练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键! 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的运用对象，这些是很重要的，从现在起先，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与运用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要

33、求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何运用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学

34、习安排。 团委工作主要有演讲赛，征文竞赛，十大歌手竞赛，黑板报评比，书法竞赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你细致视察，就会发觉他们都有一个共性，就是都须要我们同学主动参加，须要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就须要你和他多沟通，给他搭建呈现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参与征文活动，有的同学比较主动，那么就让他踊跃参与志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参与书法竞赛，有的同学德才兼备，就向举荐她参与学生会，并且有两位同学担当学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假安排 重在坚持 并不是说肯定很严格 简洁的日程

35、 只要每天都做到就可以了 下面是为你制定的安排 呵呵 不知道怎么样 6：30 起床 (夏天是最美丽的季节，早上的空气也最簇新，虽然六点半早了点， 但是为了簇新的生活值得付出，呵呵) 6：40-7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持) 8：00-9：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 信任我 假如想学好英语 早读很重要 会锻练你的语感发音口语等各方面 从下面的安排可以看到 我为你暑期支配的学习时间不多 但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小) 9：30-12：30 自由活动 (终归是暑假时间 主要还是放松自己嘛 这段时间可以上上网见见挚友 反正自己支配吧

36、) 12：00-2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神) 2：00-5：00 自由支配 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧) 5：00-5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了) 6：00-8：00 读书 (这段时间感觉比较舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗) 8：00-9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊) 10：00 睡觉 ps。 安排里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后肯定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥 其实安排这

37、种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的安排也只是一张白纸 呵呵 最终加油 把玩的时间多支配一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下 高二暑假学习安排篇十 一、制定暑期活动安排表 首先就是要把我们暑假刚起先的各种暑期支配的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活支配安排表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动支配的条理性和次序性。 我们可以把自己这个暑假也许想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;支配两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可

38、以把我们认为最重要的活动每天多安排一些时间。另一个须要留意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，简单身心疲惫。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后支配30分钟的观看自己喜爱的电视节目，接下来支配两小时的家务劳动或一些简洁的体育健身活动。 你可以做每天的活动时间支配，你也可以做暑期活动的安排表，最终你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来支配，但是建议你能把你的生活支配安排或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活支配感受得更真实一些。 二、支配好暑期的学习活动 暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科

39、老师是要求按章节复习课本学问，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必需要完成的，我们要在活动安排时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的支配。学习是个持续的活动，刚起先几天的过度学习，学问来不及消化和理解，整个吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。依据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新学问，遗忘最快，所以新学

40、问须要刚好复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。 三、做一些自己想做的事情 每个同学都有一些自己的个人爱好和爱好，也有许多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间支配进去，这样就能保证每天能根据学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应当是轻松开心的，我们可以把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。 四、读读课外书 在暑假里读一两本好书的确是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的挚友，我们在读书中可以增长学问，开拓

41、眼界，激发学习爱好，促进思索，激扬斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不行估量。 五、分担家务劳动 假期里父母仍旧要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于熬炼自我的劳动实力、自理实力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。 高二暑假学习安排篇十一 新高二的同学们不能因为离高三还有一年就松懈了你们的学习，高二的学习对于高考是特别重要的，在这个暑假我们应当做好高一学问的总结、查漏补缺，同时也要做好高二学问的预习，许多刚升上高二的学生反应不能一下子适应过来，有

42、些同学猛然间觉得高二物理难学。如何搞好高一物理的连接?如何尽快适应高二物理教学特点?下面是几点建议，一起学习一下吧。 1.正确理解物理基本概念，娴熟驾驭物理基本规律。 基本概念和基本规律是学习物理的基础，首先必需很好地驾驭基本概念和规律。必需做到如下几点：(1)每个概念和规律是怎样引出来的? (2)定义、公式、单位或留意事项各是什么? (3)其物理意义或适用条件是什么? (4)与有关物理概念、规律的区分和联系是什么? (5)这些概念和规律在中学物理中的地位和作用是什么? (6)适度训练。 2.留意在阅读、语言表达及视察动手三个方面进行有效训练，制定合理目标。 (1)在阅读实力训练上，能独立阅读

43、教材，找出主要内容，写出读书笔记;(2)在语言表达实力训练上，能用正确的物理术语描述物理概念及规律，能把一般的物理过程表达出来;(3)在视察动手实力训练上，能细致视察物理现象，归纳出物理规律，能独立写出试验报告，处理试验数据。 3.独立主动地归纳总结。 除课上仔细听讲，做好课堂笔记外，课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。每学完一章后，都要总结出具体的学问结构，从中驾驭学问的内在联系和区分及其来龙去脉、纵横关系，建立起完整的学问体系，有助于同学们在分析物理过程中全面考虑问题，克服片面性。 4.重视建立物理模型，提高对物理问题分析实力。 建立物理模型是探讨物理问题的基本方法，是典

44、型的“分析综合”思维方法的训练。同学们必需要擅长学习，勤于思索，从老师讲解的典型例题和自己所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当同学们头脑中有了建立物理模型的主观意识时，困难的物理现象分解成的若干简洁物理过程与物理模型联系起来，便使困难的物理问题演化成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了同学们的想像力，也使问题迎刃而解，从而培育了同学们良好的学习习惯。 5.驾驭各种物理思维分析方法的模式，进行正确思维。 常常听到学生反映“老师讲课时听着都明白，自己做题时却不知从哪儿下手”,究其缘由，就是学生还没有一个正确的思维方法。要想进行正确的思维，要做到以下三点： (1)弄清物理基本概念和规律，使思维活动建立在概念和规律的基础上; (2)要按物理内在规律进行思维，学生遇到一个问题，要弄清物体在什么条件下，遵从什么规律。需用什么公式，只要物理过程搞清晰了，题目就会简单做了; (3)积累和总结几种物理思维分析方法模式，诸如受力分析法、等效代替法、运动状态分析法、能量状态分析法、电路等效变换法、电路中电势改变分析法等。我们所