2023年公司团建活动总结和心得公司团建活动总结500字(九篇).docx

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1、2023年公司团建活动总结和心得公司团建活动总结500字(九篇) 总结不仅仅是总结成果，更重要的是为了探讨阅历，发觉做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些阅历教训是特别珍贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避开失误。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我带来的优秀总结范文，希望大家能够喜爱! 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇一 最近连续几天下雨，始终以为团队拓展训练会在室内实行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最终大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日

2、子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣扬员和平安员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家全部的顾虑一消而散，相继完成了挑战。 接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难许多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，的确有点心惊胆战。我们英勇的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的惊慌，但好在顺当走完了全程，给了我

3、们志气和阅历。一边仔细地看我们队长走一边想假如自己上去，每一步应当怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担忧。教练激励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕胆怯也要鼓起志气去尝试。员工也是相互打气加油，最终志气战胜了恐惊，在此后的生活中，也经常告诫自己，要有志气去生活，要有志气去经验，终归，许多时候，最大的恐惊来自于恐惊本身。虽然过程中免不了惊慌，但最终顺当完成了任务，快乐。其实在地上帮忙牵绳的同事的担忧不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。 因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。 休息到下午1点，

4、我们接着开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点模模糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商议方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步胜利将全部的圆盘从a点移到了c点，但大部分队友还不熟识玩法。在第一轮竞赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了竞赛，但黄队也没有赢得次轮竞赛的成功。在其次轮起先前，风云际拓展教练又给了我们时间熟识玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，许多小伙伴没反应过来，最终以两队挑战失败结束。在第三轮竞赛前，拓展教练又给了我

5、们时间熟识玩法，此时我们为了在竞赛起先后能在尽可能短的时间里顺当完成任务，甚至动用了记步骤的笨方法。但是正式竞赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简洁了，但是许多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮竞赛中短暂输给了黄队。我想还是我们的思维不够敏捷，由于没有驾驭规律，所以稍有变动就不会见机行事。在工作中和生活中我们也应当学会在熟识驾驭规则后依据详细状况做出切合实际的推断并实行行动才能顺当应对工作和生活中的改变。 最终，我们一起玩了同频共振，也须要大家通过喊口号统一节奏并娴熟练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最终我们红队队长比

6、黄队队长少做许多俯卧撑。很快乐自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及全部队友的支持和协作，这就是团队的力气。 感谢领导和同事专心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参加其中，在寓教于乐中学习到了许多，体验到了团队的力气，信任的力气，规则意识以及思维敏捷和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思仔细运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 在最终的总结时段，公司也是给员工打算了一些小惊喜，设置出了嘉奖。 其中：特等奖1名，嘉奖3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，嘉奖2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，嘉奖1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，嘉奖6

7、瓶丰谷墨渊480ml。 上周六我们参与了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一起先时，大家好像和我一样还没有从劳碌的工作和乏累的身体中抽离。 上周六我们参与了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。 团建活动一起先时，大家好像和我一样还没有从劳碌的工作和乏累的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、好玩的团队小嬉戏，一下子就把我们的状态刚好调整了过来。活动从各小组的团队展示渐渐拉开了序幕。 当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的探讨、和演练中彼此熟识了起来，有

8、人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。 在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建嬉戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的嬉戏。当时我们都觉得这根本就是一个不行能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不行思议，这个小小的嬉戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚集在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依旧不断坚持，相互激励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们全部人的心声。最终当拓展教练宣布团建嬉戏结束时，我们全部人紧紧拥抱在一起，在这一刻

9、让我感觉到我们紧密地凝合在一起，它让我们知道有一种力气叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的共享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力气。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不行能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力气。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是变更。 感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总

10、比恒久不敢起先要强。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇二 公司员工在领导的带领下组织了演讲竞赛和辩论竞赛。竞赛中公司员工主动参与，都以良好的风貌投入其中，主动的沟通，充分发挥团队协作的实力，在竞赛中充分展示员工优秀的素养和公司的企业文化氛围。尤其是对我们做客服工作的意义深远。 演讲中，各位同事不管从事何种工作，也不分职位凹凸，在同一个舞台上激扬文字，抒发自己的豪情壮志，绘声绘色的演讲给听众留下了深刻的印象。此次演讲主要成果有以下几点： 1、提高了实力 演讲活动在某种程度上克服了人的惰性，提高了员工的基础写作实力和在公共合演说的实力；特殊是在我们客服工作中，面对客户提出的种种未

11、知问题时，提高了见机行事的实力。 2、增进了关系。 本次演讲是一次全员参加的多层次、多角度的沟通与沟通，通过演讲，大家表达出各自的心声，搭建起相互间沟通的桥梁，利于团结互助、相互协作等团队意识的形成。特殊是我们公司两班制的状况下，员工之间沟通比较少，通过此次活动，增进了员工的沟通和关系。 3、形成共识。 演讲使大家深刻相识到团队力气是企业发展的动力，公司要许久发展，必需形成一个口令一样、步调统一、听从指挥的团队。作为老板人，作为关系到老板电器售后服务形象的我们客服，只有达成老板电器的宗旨，才能占据更大的市场，才能托起更辉煌的明天。通过演讲，也对公司前段时间的工作进行了仔细地回顾和总结，使全体员

12、工再次感受到了团队精神的重要等思想精华，特殊是对以后的工作起了推动作用，取得了较好的效果。 在辩论竞赛中，各位同事同样展示出了主动的风貌，更是把团队协作精神，团队合作精神，发挥的淋漓尽致。既熬炼了公司员工思维的严密性，又熬炼了员工的语言表达、逻辑推理、辩驳实力、临场反应、整体意识等。 在辩论中，辩论双方都紧紧围绕辩题，充分运用综合学问进行了激烈的辩论，辩手们观点显明、反应机敏、逻辑严密、口齿伶俐，多次博得大家的热情掌声。从而辩论赛达到让员工工作实力提升的目的。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇三 众所周知，企业的竞争归根结底是人才竞争。从属行业无论凹凸贵贱，人才都是企业生产力

13、的最核心因素。正所谓：没有一流的员工，就不会出现一流的企业；没有一流淌领导，就不会有卓越的团队。此次沟通时间虽短，但意义非常深远，我从中吸取了些许养分，共享给大家。 团队建设应当设定清楚的目标，一个明确的目标会像灯塔一样为你指明正确的道路，它是引领整个团队前进的风帆，更是打造卓越团队的坚实基础。不过，我们在朝着目标努力的同时，请肯定记住，要给团队成员一个明确指令，对企业短期、中期、长期三个阶段目标分层次、分步骤实施。 这样，不仅能让团队成员知道短期的任务，更能让大家看到长远的目标规划。从而解决团队成员要做什么、怎么做的问题，并且能让团队里每个成员感到有奔头，能够为之而努力。 我们曾经做过调研，

14、发觉一个共性问题：没有领导力的管理者，总习惯于把日常工作定格在一些琐碎事情上，把时间奢侈在工作汇报和会议。这样，把自己搞得特别辛苦，员工也跟着受累，最终，取得的管理效果微乎其微。 因此，要想打造一支优秀的团队，肯定要选一位德才兼备，有领导力和感召力的人。这类型的领导不仅要具备企业凝合力，还要拥有“润物细无声”之潜移默化影响力。他们的这种影响力能够转换成一种强大的推动力，激励团队、保持高绩效运营，最终产生事半功倍的效果。 大多数企业管理者都清晰，一支高效的团队离不开整套科学、合理、完善的制度管理体系，而激励机制则是企业将将来的志向或愿景转化成详细事实的一种手段。在企业发展过程中，各种事情会在无声

15、无息中改变，唯有不变的便是规则。规则是什么样？就是做事的原则，企业的管理制度、员工的行为规范等等。俗话说得好：无规则不成方圆。可见规则在企业管理中，充当着重量级的地位。团队建设应当紧紧围围着奖惩制度和团队利益运行，将团队利益与日常工作挂钩，奖勤罚懒。 企业的相关制度，在日常企业发展过程中的作用是自不待言的，我们都知道以人管人总会有漏洞，因为，人都是感情和弱点的，但是，规章却能做到不循私情，起到人所不能替代的位置。人管人，变为制度管人、约束其行为，这就是有章可循的好处。 古语：众力并则万钧举，人心齐则泰山移。在这里有一个关键点，那就是真正的团队不是人多，而是人心齐。关于如何才能使人心齐的问题，我

16、们要从共同的价值观和共同的利益双方面着手来做，这里不做过多探讨。在一个团队中，只要我们仔细总结，留意取长补短，不难发觉每位员工都有自身独有的相对优势和各自擅长的领域。学会与他人亲密协作，是每一位员工必备的素养。肯定让大家清晰：整个团队的成败，与团队中的每一个人都密不行分；每一个胜利的背后，都离不开团队的支持，而每一个团队的胜利，也是全体成员同心协力的成果。 团队须要有“志”。志气，古意指心志气力，今意指主动上进或做成某事的决心和志气。古语评论志的重要性：三军可夺帅也，匹夫不行夺其志也。不甘落后，力求达到肯定目的的决心和志气。再延长的话那就是团队要实现的共同愿景。团队拥有共同的愿景，才会不懈努力

17、，遇到挫折气不馁，遭到阻挠志更坚，从而使团队走的更远。 当然了，团队建设在职场中是智者见智，仁者见仁，想打造出一支卓越的团队不是一朝一夕就能完成，更不是几句“金汤”、“银句”灌出来的。不同的企业有着各自的实际状况，不能完全照搬其他企业胜利模式，勿期望一蹴而就，而是要因地制宜、按部就班。 请谨记：团队中的每位成员，是不分彼此的，只有两个字我们。只要我们朝着一个目标进军，肯定能够缩短胜利的距离。当团队获得荣誉和胜利时，信任，我们每个为之付出过努力的人，都将限度地实现自我价值。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇四 为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间主动沟通、相互信任、团结协作

18、、赢在团队的意识，增加职工的责任感及归属感，呈现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参与了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练支配的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小嬉戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热忱却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 其次天早晨，在我们洪亮的队

19、号中起先了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“才智穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的嬉戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培育个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素养的运动。我们在教练的支配下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战嬉戏中，不仅体现了职工们的自我爱护意识和应变实力，而且充分发挥了团队合作精神。 下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与爱护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己驾驭下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充溢新颖与恐慌。站在悬崖上，真的有

20、种高处不胜寒的惧意，在教练的激励及耐性教育下，我们迈出了克服心理恐惊的第一步；悬在半空中，驾驭不了平衡，不敢接着下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了其次步；在同伴的激励及教练的爱护下，我们鼓足志气，镇静从容的面对风险，从自我激励、自我限制到超越自我，我们最终走向了胜利。 此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一样、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特别价值。 活动在大家的主动参加下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参加者的行为体验中。使参

21、训职工在体验的过程中清晰的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增加了凝合力和战斗力，呈现了汉十青年的青春活力与风采。 我很荣幸参与这次拓展训练，在这里我首先感谢公司给我这次机会，同时也感谢公司领导对我们员工的栽培和为公司发展静默地付出！ 我从进公司到现在快九个月了，时间过得真快！说真的，我从来没有这样静下来仔细想想想想公司的规章制度，想想公司的英明决择，想想公司的管理程序说真的我还没有真正融入到公司这个欢乐的大家庭里去，平常我只知道一味的做业绩，卖房子，多签单，忽视了公司各位领导的良苦专心培训我们，帮助我们成长。说真的，他们每天为公司兴盛找方法，

22、为员工成长绞尽脑子想方法。 通过这次拓展训练我深受感动在训练一起先，教官就叫大家做一个嬉戏：全部人围成一个圈，一起大声喊出：我们是一个人，钢运是一个人；我们是一个人，钢运是一个人；钢运是一个人！一个人！什么叫一个人，思想一样，言行一样，奋斗目标一样！心往一处想，力往一处使。而在我们平常的工作中又有多少人能做到呢？有的同事当贵宾，能有点业绩都行；有的同事当主子，每天都在外面跑，做出惊人的业绩这就是一个员工的心态的问题！只要心态好，主动进取，努力奋斗，还愁做不出什么业绩！同事们，加油哟！我们的将来无限光明！ 从抢滩登陆中我感受到：光有一个团队是不行的，还得维护好一个和谐奋进的团体！必需还要有一个共

23、同的目标，每一个人都要同心协力、全力以赴，找到一个最佳的方法。说实在的，一个月的业绩，根据肯定的比例递增，再分到每一个片区，每一个店，每一个编。甚至更细一点，要单单完成这些任务，是肯定没有多大难度的！在这里我还想到一个问题，一个店光去吼业绩，没有良好的团队氛围也不行，关键就是要有一个能懂置业顾问的心声的领导者（分行经理）。让每个员工都开快乐心上班，开快乐心工作，开快乐心去为找寻业绩！带客户，让员工用完心思去工作。 说真的现在生活水平提高了，人们在工作中得到实惠，还要更多地体现自身价值，实现个人幻想！如何调动大家的主动性是很重要的，公司已经给了我们一个展示自我的发展平台，我们满怀希望加入到钢军队

24、伍这个大家庭，假如得到的只是一些责怪，指责，罚款，甚至是一种难过，请问我们在座的各位老同事，你忍心看着我们的新同事悲观的离开吗？说真的她们也是无赖地离开，我很难过。员工是公司的财宝。我们要伸出救济之手专心去帮助她们，让她们渐渐融入这个集体、成长并且强壮起来，为公司增加人力资源。因为我们是一个人！我们是一家人！我们能够多替其他同事想想，真诚关爱、多为他们付出一些又何妨呢？ 从高空抓单杠活动中我感悟颇深：我是一个平凡的自我，我不懂电脑，我不会说一般话，很爱争强好胜，是一个工作狂！说真的，当时在9米的高空，我不敢跳，在下面的每位伙伴都怀着万分激烈的心情着急地期望能完成得更精彩！她们在加油，在激励，她

25、们在为英勇跳下者而喝采！忽然我思潮翻滚，平常一个个穿着职业装心思重重地走在大街小巷，而此刻她全遗忘自己是一个置业顾问，看她们那快乐劲，那股为队友加油的阵势。我真快乐！说真的，在我们平常工作中，当我每签一个单时，在房友喜报上哪怕是同事们一句小小的恭喜！恭喜！我也会静默地看在眼的，甜在心里！说真的，一个人一旦进入一个团队，团队给她的力气是无穷大的！她的潜力也会发挥得更淋漓尽致！ 我希望我们每个人都能把钢运当成自己的家，把钢运公司当作是自己的公司，一心一意地去努力付出，开快乐心的付出。不把公司当一种约束力，一种管束机构。只要我们每天做好每件事，跟进自己的客户就行了，业绩自然就出来了。 在这里我想和大

26、家共享一下我平常如跟进客户，如何带客户：只要有人打进我的电话，我都会尽力找话题和她聊，至少三到四分钟，这样的话是串串自然就显原形了，我也少些麻烦。如是真心想要买房子的客户，她巴不多和你说几句，生怕没有把她的想法说给你记住，这下你就分得出真假孙悟空了。还有平常有时候觉得没有啥准客户，出去看房子，在其他中介门口窜，望见其他客户出来，可以紧跟过去递张名片后说我们这边有价格合适的房子哦，过不了两天她就会主动打电话来找你；再一种方法是将以前没成交的客户电话挨个儿问候一篇，也可以找一两个客户来带。这几种方法我都成交过单子的。不信你们也可以试一试，只要你每天不冷落客户和业主就行了。肯定签单签到手软，不把自己

27、乐坏才怪呢！在这里，我想提示大家一下，我们肯定要战胜自我，战胜自己一切消极思想，战胜一切腐败现象，信任自己是最棒的！公司的每一位成员都爱你的，支持你的，只是她们在静默为你付出而已！千万别把自己孤立起来，因为我们是一家人！因为我们一个人！ 通过穿越电网和翻越毕业墙中，使我学到了：一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理；一个人只有在团队中才发稀奇光异彩！在活动过程中，我们大家在一起出谋划策，没有一个人不专心去想方法，如何让我们的团队做出超凡的业绩。有的同事不怕脏，不怕累，不怕苦！为我们团队静默地付出，为了不落下任何一个同事，我们全体必需做15个俯卧撑才能救出一个同事，我们一连做了七八十个，有的同事嘴

28、里都吃到泥巴了这是什么让他们如忘我的付出呢！这是一种团队的力气，一种无私奉献的精神在指使着他们，我们要心怀感恩之情，在工作中相互协作，同心协力完成公司的各项任务。 敬爱的伙伴们，我们细致想想，有多少人在为我们静默地付出呢？我们的国家、我们的家庭、我们的公司、我们的同事而我们呢？正处在年轻力壮的年龄阶段，说大道理：国家靠我们、家庭靠我们、公司也要靠我们全心付出，静默奉献！同事们，我们肩头的担子重呀！我想，只要我们安心上班，努力工作，在公司这个大舞台上尽情施展自己的才能，我信任钢运的明天肯定会更加绚丽辉煌！我们的生活肯定会更加精彩！同事们！让我们用一颗最真诚的去回报社会，回报关爱我们的人！ 公司团

29、建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇五 为体现公司理念和价值观，公司特组织支配了“xx峡谷漂流一日游”活动，现将此次活动总结如下： 一、活动项目：xx峡谷漂流一日游 二、活动时间：2023年x月15日、16日 三、参与人员：各部门依据各自工作状况分两批，共计51人参与。 四、所需费用：共计x元 五、活动内容 全部参与活动的员工分两日于早7：30分乘坐旅游大巴动身，历经34个小时的行程到达目的地xx峡谷漂流的上码头，简洁就餐后，于景区拍照留念。大约12：30分时着救生衣、平安帽进入橡皮筏起先漂流。漂流过程中虽然意外频发，但多是有惊无险，而且大家兴致昂扬，笑声多多，畅游山水间。漂流长度约为

30、10公里，于14：30分左右上岸，简洁冲洗后乘大巴平安返回，约20：00回到公司结束行程。 六、活动总结 在这次活动当中，大家没有了部门、身份之别，冲突和隔阂也消逝了。我们心无旁骛、无所顾忌的玩乐在一起，发挥出强有力的团队精神。如：有翻船或船被卡住时，大家都来帮忙推、拉，移动船只；有人落水而船已漂走，后面船上的人则想尽方法让其上船，不让一个人掉队。在水流平缓的地方，大家尽情的相互泼水，直到对方有人举手倒戈方才罢休，总之大家是玩得酣畅淋漓，大呼痛快，意犹未尽。 通过此次活动，让大家在惊慌的工作之余身心充分放松，彻底缓解工作压力，促进并加深了员工之间的相互了解，增进彼此之间的沟通和沟通，更重要的是

31、营造了全体员工团结凝合、活跃、奋进的氛围。 回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 在这次活动中我作为一个参加者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝合力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上确定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发觉啥都忘了，这使我发觉了自己身上的不足，遇到事简单惊慌，简单乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到

32、暖和。 最终一个嬉戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一起先的惊讶道突破自我，这一改变让我体会到一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员的同心同德、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思索却是深远和延长的，通过参加该训练使我增加了自信念，提高了解决问题的实力，增进了对集体的参加意识和责任心。参加拓展的每个人也都感受到了团队的力气，活动加强了相互的沟通和沟通，增加了团队的凝合力，让我感悟到：世界上没有完备的个人，但是可以有完备的团队；人的潜力是无尽的，集体的力气更是无穷的。 我很喜爱一个让人暖和的团队，一个让人时时常看清自己的地方，知道自己的缺

33、点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清晰自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着仔细的看法去踏踏实实的干；要信任团队的力气，要信任每个人再团队中都是不行或缺的一份子。最终就是希望在接下来的工作中，仔细对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇六 为体现公司理念和价值观，公司特组织支配了“xx峡谷漂流一日游”活动，现将此次活动总结如下： xx峡谷漂流一日游 20xx年xx月xx日、xx日 各部门依据各自工作状况分两批，共计51人参与。 共计x元 全部参

34、与活动的员工分两日于早7：30分乘坐旅游大巴动身，历经34个小时的行程到达目的地xx峡谷漂流的上码头，简洁就餐后，于景区拍照留念。大约12：30分时着救生衣、平安帽进入橡皮筏起先漂流。漂流过程中虽然意外频发，但多是有惊无险，而且大家兴致昂扬，笑声多多，畅游山水间。漂流长度约为10公里，于14：30分左右上岸，简洁冲洗后乘大巴平安返回，约20：00回到公司结束行程。 在这次活动当中，大家没有了部门、身份之别，冲突和隔阂也消逝了。我们心无旁骛、无所顾忌的玩乐在一起，发挥出强有力的团队精神。如：有翻船或船被卡住时，大家都来帮忙推、拉，移动船只；有人落水而船已漂走，后面船上的人则想尽方法让其上船，不让

35、一个人掉队。在水流平缓的地方，大家尽情的相互泼水，直到对方有人举手倒戈方才罢休，总之大家是玩得酣畅淋漓，大呼痛快，意犹未尽。 通过此次活动，让大家在惊慌的工作之余身心充分放松，彻底缓解工作压力，促进并加深了员工之间的相互了解，增进彼此之间的沟通和沟通，更重要的是营造了全体员工团结凝合、活跃、奋进的氛围。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇七 x月x日，公司组织中高层管理人员到_培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场x个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、激情与活力。 这使我

36、们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚毅的，每个人在平常工作和生活中都有潜在的实力未曾发挥出来，只要有信念、有志气去面对，就没有解决不了的难题。 每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。在起先项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要胜利完成训练项目，须要每一个人的努力，须要大家的充分合作。 大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，假如我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一样，步调一样，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。 训练中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一

37、个熬炼团队精神有代表性项目。当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。假如台上的学员不信任台下人的话，就可能会_先下，使下面的个别学员收到很大的损害。 假如台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的损害可想而知。 信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动简单出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。 这个活动也让我意识到越信任别人，自己越平安，只有在心理放松、姿

38、态标准的状况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。 在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺当过关而满意，为同伴胜利而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴致勃勃地争论着训练中的事情，都感到回味无穷。 通这次拓展训练增加了大家的自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的实力，同时增进了对集体的参加意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的激励，我们才英勇地踏出了这一步。 同理，在工作的过程中，假如我们都是孤立一人，没有同事们的帮助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也

39、是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经验肯定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇八 8月7日零晨5：00，公司旅游成员分三个站点集合乘坐大巴车从三角地动身赴x旅游区域。本次旅游5日游；旅游人员共计3xx，其中包括酒店2xx；其他成员企业随队人员xx；家属人员xx。旅游路途主要到达黄岛、x、蓬莱、长岛、x；参观、游玩1xx景点。11号下午18：50旅游全体成员从x乘坐飞机直达x，而后平安返回x，旅游圆满结束。 此次活动目的既是让大家身心放松的好机会，又是外出学习的好时机，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活

40、动中，更重要的是营造全体员工团结凝合、活跃、奋进的氛围。 1、依据政策，根据上级关于旅游活动的指示精神，公司工会首先组织各部门经理召开了通报会，并将此次活动的精神、旅游条件以及旅游整体思路向大家做了汇报，各部门经理提出了很多思路，最终，统一了思想和相识，各部门经理一样表示要把活动精神精确传达给职工，并和工会一起做好思想动员工作。 2、出方案，签协议。为了让员工在这次旅游中达到满足度，工会组织者把各部门主管、骨干以及具有丰富旅游阅历的员工召集到一起，针对旅游路途选择、签署协议要领、旅游平安留意事项、详细活动支配等要项进行了细致的探讨。根据工作当先、嘉奖先进、照看老龄的原则确定了本次旅游活动的人员

41、名单，并由副总经理王来了和保安部经理陈丝丝做领队，负责旅游全程管理，并制定出具体的活动方案并与x市金秋旅行社签署了旅游协议，上报集团。 3、行前嘱咐、确保平安。为了保障此次活动顺当进行，8月6日下午，工会组织旅游活动人员召开了行前嘱咐会，总经理王来了做了特殊强调： （1）活动时肯定要留意我们的企业形象，发扬我们的团队精神、传播我们的企业文化。别忘了，我们是新奥人，应当知道怎么做。 （2）在旅途中，不要私自变更旅程或掉队，外出时不能少于xx以上并要与领队请假，随时留意自身平安。 （3）用餐、住宿、旅行自己要有警惕，确保人身、财产平安。 8月7日凌晨4：30分由3xx组成的团队在旅途中笑声不断，喧

42、闹氛围激扬，导游感慨万分；随队人员倾羡的心悦诚服；家属人员激烈不已，带给年轻人是一片快乐；带给大家的是团结、互助、凝合，营造了有青春、活力的氛围。更多的则是各种各样的收获，体现的则是酒店良好的团队精神。曾现出几多笑声： 笑声一：拉歌对唱、结成语 8月7日，天涯刚刚放亮，旅行队伍便浩浩荡荡动身了。8：30分，领队的笑话撩拨起了大家的兴致，于是，按耐不住孤独的年轻人便争先恐后的拉歌对唱起来。王总经理提议：以车中段为分界线，分左队与右队两组进行对唱、结成语，首先全体成员起立合唱新奥之歌，激烈的对唱竞赛便起先了。“左队，来一个；来一个，左队。右队，来一个；来一个，右队”，忽然，高呼声、嘹亮的歌声、掌声

43、不断，笑话、歌颂、戏曲、故事、对唱、结成语等载体不一，喧闹非凡，激情澎湃，整个车厢成了快乐的海洋。还别说，五音不全的领队陈丝丝今日还成了内秀儿，发音挺准。随队导游对我们队伍激情氛围所感染，本不兴奋的她不由自主参加活动中来。 笑声之二：参观 第一站到达公司黄岛分公司。大家利利索索的下了车，换上了公司的工作装，领队要求大家要根据公司规定进入，必需关掉手机、bp机，打火机一律放在门外。排着整齐的队伍迈进了公司，进公司站，最引人注目的是两个圆型燃气储蓄罐。接待我们的是公司宋主任，他随着整齐的队伍一边走一边介绍：此站站地面积xxx，储蓄20000平立方，上半年经营状况可观，超额完成安排，下半年给自己又加

44、大了销售额，完成状况应当没问题。大家听了，会心的露出了笑容。走到办公区域，最醒目是墙上张贴的几个红字：“先进的价值观，优秀的员工和科学管理，造就一流企业。”，从字行间，旅游成员看到企业的发展，看到了百年公司的发展的希望。 公司团建活动总结和心得 公司团建活动总结500字篇九 团队项目并不是靠一个人的智力，体力和实力就能很好完成的项目。它的特点就是同心同德，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关切的是如何组织，协调及协作好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 那

45、些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深化脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起志气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队肯定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心惊慌到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充溢了志气。最终带着对队员的信任我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为快乐，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惊，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作折服它。有一个场景许多

46、同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在四周作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。 在这次素养拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点： 1、一个团队里，要充分信任队友，信任他们的实力，信任他们是尽力的； 2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力； 3、学会换位思索 素养拓展训练所赐予的启发和阅历是一笔永久的精神财宝，无论他们身处何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应当是团队的意识，从

47、一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应当以团队的利益为上，许多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人的确能干许多事情，但是这个社会现状已经不再须要孤胆英雄了，我们更加注意的是团队的力气。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和暖和。 为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间主动沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增加职工的责任感及归属感，呈现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参与了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练支配的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小嬉戏，虽然山里的温度有点低，但是大家