2023年成长与蜕变的演讲稿三分钟成长与蜕变意思优秀(20篇).docx

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1、2023年成长与蜕变的演讲稿三分钟成长与蜕变意思优秀(20篇) 演讲，首先要了解听众，留意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教化程度、诞生地，分析他们的观点、看法、希望和要求。驾驭这些以后，就可以确定实行什么方式来吸引听众，劝服听众，取得好的效果。那么你知道演讲稿如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇一 大家好! 在我们这个大千世界中，无论什么生物都会成长、蜕变，就像毛毛虫一样经过蜕变才能变成漂亮的蝴蝶。我也不例外，经验了人生的一次蜕变，让我变得更加独立自强。 七岁以前，我都是生活在父母的宠爱中的，虽然家庭不是

2、很富裕，但是有父母的疼爱，我也很知足，过着无忧无虑的童年生活。直到有一天，我的生活发生了天翻地覆的改变。 一张写有“肝癌晚期”的病历通知单几乎让我们全家窒息，也是对爷爷生命的最终宣判，和善执拗的父母到处寻医，不惜一切代价尽力挽救这微弱的生命，可是苍天无情，无论怎样挽救，死神还是夺走了爷爷的生命，原本就不富有的家顷刻间已经负债累累。山村条件差，经济不发达，遇到这样的天灾人祸，父母一度陷入了极大的苦恼之中，为了生计，父母不得不做出大胆的确定，跟随浩大的打工队伍去深圳赚钱养家糊口。 那天晚上，我望见父母在一起小声地说着什么，妈妈时常地当心地望望我，我模糊地感觉到妈妈的眼睛微微潮湿了，我以为父母发生了

3、什么不快，走过去想劝劝他们，没想到爸爸抓紧把我支开，说：“大人说话，小孩不要多嘴!”我木讷地站在那里，不知所措，身体瘦弱的奶奶走过来哄着我去睡觉了。原来我做了一场噩梦，惊醒过来，奶奶用手为我抹去泪水，”怎么?妈妈呢?”我便吵着要妈妈，奶奶用颤巍巍的声音说：”熊儿，别哭了，妈妈和爸爸到很远的地方打工去了，赚了钱好让你读书。”一听到爸爸妈妈到很远的地方去了，我便更加难过地哭起来，无论奶奶怎么哄也都无济于事。无奈之中的奶奶便大声吼道：“哭有用吗?有本领，你长大了赚钱养活你父母!“突然，我像是在无望之中冥冥地感觉到：生活的路须要我自己一步一步地去走，从今我要和奶奶相依为命，我要做一个小小的男子汉。 以

4、后的日子，我经常把对爸爸妈妈思念的泪水独自吞下，学会了洗衣做饭扫地，在学校听老师的话，仔细勤奋地学习，现在我已经成为一名优秀的初中生了。 这次蜕变，是我成长的重要部分，它使我变得坚毅，促使我不断进步，让我明白事理，体谅父母的辛苦。我信任：终究会有那么一天，我也会变成漂亮的蝴蝶自由地在天空中翱翔。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇二 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 雏鸟经过成长的蜕变渐渐成为展翅的雄鹰，毛毛虫经过成长的蜕变变成了漂亮的蝴蝶，而我经过十三年的成长，已经由一个嗷嗷待哺的小婴儿成长为高大的年青人，经验了成长中的酸甜苦辣，有过喜悦快乐，也有过苦恼彷徨正是有了这些成长中的点

5、滴经验，才让我有了完备的蜕变。 幼小的我，非常胆小怕事，望见生疏人就脸红，躲在角落不敢出来，更不敢开口说话，爸爸妈妈发觉了我的弱点，把我送去学习语言课，刚起先我根本不敢上台表演，总是哭哭啼啼，说话结结巴巴，后来通过一遍遍练习，在老师的激励下，我最终能上台了，而且渐渐起先演讲，我不再害怕，望见生疏人也不会躲闪了，现在的我，喜爱夸夸其谈，喜爱主持演讲，课堂上常常能听见我主动的发言，走廊上常常听见我爽朗的笑声，曾经胆小的我已经蜕变成了一个敢说敢做的青少年了。 我的小学生活是丰富多彩的，对一切事物都是那么的簇新新奇，每天尽情地玩耍，喜爱踢足球打篮球，课间、放学后，操场上总会望见我奔跑的身影，听见我欢快

6、的呼喊声。我每天都特别的快乐欢乐，参与各种演讲竞赛，参与足球赛、篮球赛，学习成果虽然不是那么出类拔萃，但也能过的去，终归只有语文数学两门学科。到了初中，突然增加了好几门学科，一向轻松自由惯了的我突然变得六神无主，乱了手脚，每天的作业压得我踹不过气，再也不能像以前那么轻松自由地玩耍了，刚起先特别的不适应，我还想着每天去玩，一次次考试的失败，彻底让我看清了真实的自己，也让我真真实切地知道，没有付出，就不会有收获，在高手如云的学校，我就是这千千万万学生中的一个小分子，我学会了收敛，学会了自尊自重。在以成果论英雄的学生时代，学习是学生的第一任务，我要抓住这黄金时间，努力学习学问，以学习为重，让我的学习

7、生涯不留缺憾。虽然会有失败，只要我努力付出了，就不会懊丧。 成长，使我从无趣走向成熟，使我从失败走向胜利，虽然成长的路很艰难，成长的路很漫长，我也会一如既往勇往直前，去实现我人生的完备蜕变。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇三 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 有人曾经这么说过，人的一生，有三次蜕变过程。有人经验的早，他们就早早的蜕变成了蝴蝶，飞向天空;有人经验的晚，可能现在还处于幼虫时期，向着将来大跨步。 十三年前，一个白嫩的女婴，在亲人们的期盼中诞生，父母亲将全部的幸运和疼爱倾注于她，犹如温室的花朵。从今她以为，世界就是她的舞台，而她是舞台的中心。 渐渐地，小女孩长大了，上了

8、小学。小学的时候她也很幸运，成果总是名列前茅，是老师和其他家长口里的“别人家的孩子”。不管是成果还是才艺，都很突出，可谓是“文武双全”。那时，小女孩仍认为她是世界舞台的中心，舞台上的霓虹灯照着她，很暖和。 到了初中，虽然食堂的饭菜远不及家中称心可口，衣服也不像以前一样有人早已备好在床头，学霸也无时不刻地给她施加压力。但父母犹如地球恒久围围着太阳一般，经常做好她爱吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。静静地为她整理好内务。母亲更是犹如学生一般陪伴她坐在教室的最终一排，希望能辅导她的学习。她仍旧认为她是舞台的中心。直到有一天母亲突然病倒，在母亲被推动手术室那一刻，她发觉“世界舞台”突然坍塌，七彩的灯光暗淡

9、，心头似乎罩上了一层厚霾。每周固定的“牙祭”已无法实现，换洗的衣物无人清洗，没有记完的笔记已无人补充。她像是童话中被驱除的公主，泪眼婆娑，手足无措。父亲此时递来的已不是软软的拭泪的纸巾，而是一张硬邦邦的纸。她绽开一看“鸡蛋从外打破是压力，从内打破是生命”，一语惊醒梦中人，如饮醍醐。世界不会让她如此轻易地够到向上的绳索，只有她努力地长大。于是她提早进入教室心无旁骛地学习，提高成果;料理自己，合理支配好生活;调整心情，乐观面对一切。在尽力达成这些事的时候，她猛地发觉，过程，其实很奇妙。在这期间，母亲的病渐渐好转;成果虽不突出，但有进步想要做的事虽然很难，但只要付诸实际行动，努力地信任自己，就肯定会

10、接近胜利。 她华蜜，在曾经;她发奋，在现在;她向往，在将来。 她将更加努力，即便是今日，抑或是明日。她化茧成蝶，接受蜕变，成长起来。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇四 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 飞越海洋的候鸟明白，是飞行的幻想引领自己起飞，鼓舞自己坚持，帮助自己飞向成长的彼岸。 那是个阳光温顺地洒进落地窗的午后，我听到邻家单簧管演奏着我心爱的旋律，那一刻一个或许无趣或许冲动的幻想在心中发芽。 日复一日，艰辛的练习不断，我认仔细真的练习没有丝毫倦怠。看看它我心爱的单簧管：身穿黑色的西服，头戴黑色的礼帽，身上缀满银色的首饰，极像一位王子，我喜爱它，就要驾驭它。我身体微微前倾

11、，试图读懂这琴谱上富有深意的表达，手指摸索性地在按键上按出着尚不连贯的音调。双手在银色的舞台上跳动，跳出最华丽的舞步。音乐最终像溪水一样缓缓流淌，或有石块阻碍激起水花，却仍永不停息向前奔去。此时，那小小的幻想在我心中已根深蒂固了。 有时五线谱上的语言那么艰涩，我皱紧眉头却难以分辨音符间的联系;有时左右手难以协调，左手好不简单按到高音键，而右手却太笨拙难以按全每一个音;有时枯燥的音阶在耳鼓上振动，难以平复内心的烦躁。然而我知道，那个最初的小小的幻想那个经验了时间磨砺而愈发珍贵的幻想，即使在荆棘丛生的时刻，都从未离开我。那个小小的幻想像竹笋轻快拔节，好像发出让人激昂的微笑声响。 于是，我重新鼓起志

12、气，揉揉疲惫的双眼，仔细抬起每根手指，按下或轻或重的音。管中空气振动发出的声音那么生涩，节拍器的摇摆早已领先于我，但为了幻想，我不放弃。 乐谱上的线条日益稠密，每道弧线都诉说着音乐间的连接，悠长而令人沉醉。音符在五线区间内跳动成为无限丰富的组合。面对困难的乐谱，我从未遗忘幻想，无论多艰难，我总会用欢乐的心去面对。不知练习了多少次，手臂由酸疼变得僵硬，奇妙的乐曲最终由我指间流淌而出。双手交织出最珍贵的幻想和完备的旋律。 站在领奖台上，我手里高举着金色的奖章和红色的获奖证书，耳畔是如雷鸣般的掌声 我知道，心中那小小的幻想最终开出了艳丽的花朵 在幻想的陪伴下我慢慢成长，我的成长见证了我最珍贵的幻想。

13、它会带着我飞向人生的彼岸 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇五 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 我再一次失败了。 我的心仿佛坠入了深渊，只能眼睁睁地看着这可恶的分数无情地粉碎着我人生的剧本。我再也无法像以前一样远眺只有时间相隔的志向，因为它一次又一次地把我的劳动成果框洒一地。我不禁起先回忆曾经辉煌的自己。曾经的我，你在那儿? 看着这成果单，思绪飘回两年前，那时的我从没担忧过学习，可却仍能取得不行思议的成果，我那时有资格在父母面前卖弄自己的学识，以至于让我有一种生疏感，不过那的确是我自己，是那个有老天眷顾的自己。曾经的我认为这一切都是支配好了的，而我就是那出戏的主角，像许多童话故事

14、一样，会有一个精彩的结局，仿佛我就是好事情的对象，那时的我前途一片光明。 可是我那时怎么知道，人是会成长的。 还记得那时的我生了一场大病，有许多天没来学校。于是我心里的小黑板画着挚友们惦念我时的情景，因为我下午的到来会给他们一个惊喜。从小黑板走进现实，最终来到了教室门口，我望见同学们课间打闹的场面心中汹涌澎湃，想着我该如何回答他们关切的问好。我推开门，静静地走了进来，但场景似乎并没有因为我而被打破。突然，我激烈的发觉有个挚友发觉了我，我正想着我该说什么，他就转过头去，接着谈天说地去了。就像是往我头上交了一盆冷水，我心情落寞了下来，陷入深思。原来自己并不是世界的中心。那时的我，发觉自己并不重要。

15、 上帝的眷恋随着我的成长慢慢地离开了，给我留下了一条布满荆棘的路。 自从外公和爷爷相继去世后，我从失去亲人的阴影中走出来。立志要更加努力，不能辜负他们对我的期望。像是刚醒来似得，发觉自己怎么也回到曾经的辉煌了。我起先找寻学习的方法，但却一无所获。每一次信念满满地想创建奇迹，但迎来的只有更残酷的现实，就像被缠住了尾巴的风筝，想飞也飞不起来了，我在学习上就这么苟延残喘地一步步走向了刚才的我。刚才的我，被困难刮得体无完肤。 原来成长是会蜕变的。 回忆最终还是使我找回了初衷，当时父母把我满载希望地送到好学校，不就是想给我一个好前途吗?我不是为失败而来的，我是为了亲人们和志向来的，感觉虽然前途渺罔，但我

16、在无尽的坠落中找到了绳索，我必将在黑暗的深渊中爬向顶峰，完成成长的蜕变! 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇六 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好！ 成长路上，酸甜苦辣，一边爬起，一变成长。每当回忆起这成长之路，我都会想起那个转身，那个背影。 那时我还只有四、五岁，一次，去姑姑家做客，大人们谈论得热火朝天，我一人闲来无事，便踢起球来，一个不当心，球飞了起来，直直地砸向屋顶的水晶灯。“哗”的一声，灯碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人们的谈论声也戛然而止。我惊恐地望向母亲，她瞪了我一眼，我赶忙收回目光。父亲语气平淡地说：“你自己说，怎么办吧？”我呆呆地站在那儿，大脑一片空白，只觉得两行

17、泪水划过了脸颊。姑姑赶忙打着圆场：“哎，小孩子嘛，这有什么，一个灯而已，再买一个不就是了”“不，让她自己解决吧。”父亲淡淡地说。说罢，便站起来，转身离开。本想着父亲会帮忙的我，看着转身的父亲，一下子慌了。但迫不得已，我抓起扫把，手忙脚乱的打扫干净地面上的玻璃碎片，连声说道：“对不起，我不是有意的！对不起”姑姑见状，立刻说：“我来我来，危急，没事儿！姑姑知道你不是有意的。”不知为何，我心中舒坦了许多。多年后，我才明白，父亲并非有意让我尴尬，而是想让我学会说“对不起”。那一个转身，告知了我，什么叫担当。 还记得六年级时，一次家庭聚会，我们几个小孩子跑到农家乐旁的小山上去玩。大家你追我赶，玩得不亦乐

18、乎。下山后，我才发觉，我把自己的外套落在了山里。父亲说：“自己的事自己负责，自己回去找吧！”我有些生气，不就是一件衣服吗！亲朋好友都忙着劝：“没事儿，孩子她爸，不就是一件衣服？她还小，你帮她去找吧”“必需自己去！”父亲转身离开了，望着父亲的背影，我委屈无助，赌气似的上山去找衣服。上山的路上，我慢慢想通了，父亲没错啊，我已经长大了，不能老是依靠大人，他只是想用行动告知我“责任”两个大字怎么写，那一个转身，告知了我，什么叫责任。 在我成长途中，那两个转身使我收获很多。是啊，我成长，我担当，两个貌似尴尬的场面，逼使我自己去担当以前不行想象的“重任”，慢慢地能独立于父母和家庭的呵护，真正的长大，这是父

19、亲给我的珍贵礼物。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇七 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 成长要经验蜕变，要蜕变才能成长。每一次战胜的的困难，每一次跨过的挫折，每一次历经的艰辛，都会是你回忆中的独家珍藏。 有人说人会长大三次，第一次在是发觉自己不是世界中心的时候。小时候的我们都是家人每天围着的关注点，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。儿时的我，潜意识的认为这是应当的，全部人都要让着我，大家都得宠着我，我是这个世界的中心。可是我错了，我要让着表妹，同学只会和我同等的往来，我不是这个世界的中心点。我从起先的委屈到后来的懂得，这个世界原来就是不公允的，我只不过是这世界中一个渺小的人。既然

20、如此，那就努力成长吧，至少努力过后回头看看我们对得起自己付出和的汗水。自己不是焦点，那就活出自己的精彩。 有人说人会长大三次，其次次在是即使你再怎么努力，有些事终究还是无能为力的时候。就像是刚进初一的我们就迎来了一场“盛大”的挑战南雅中学夏季校运会。女子组400100米这个我从未尝试过的的项目压在了我的肩上，而我，怀着一颗初生牛犊不怕虎的精神，兴致满满的练习了起来。当起跑的鸣枪响起，我只知道有一种不知何来的使命感油然而生;当我接过同学手中的接力棒，我只想着用完自己全部的力气狂奔;当我奋力往着前方飞奔时，我只听见耳边吹过呼呼呼呼的风声但是，当望见有其他班的选手超越我，当知道我们的名次时，我却迷茫

21、了，我觉得鼻子有些发酸，心里有点胀胀的，我不明白，不明白为什么努力的结果是这样。然而现在的我懂了，以前的我认为自己的付出肯定会得到等价的回报，可我却不去想想别人比我更努力，比我付出的更多比起我经验过更多的伤痛。当你发觉即使你再怎么努力，事情却还是不尽人意的时候，或许只是我们不够好。 有人说人会长大三次，第三次是在明知道有些事无能为力，但还是会努力去争取的时候。虽然还没有历经这一次的成长，但我信任，在我遇见它的时候，我会成为更好的自我，一个全新的让人刮目相看的自己。 成长的蜕变是破茧成蝶的过程，必定要经验磨难，信任将来的我们，会成为在蜕变后逍遥自在地翩飞在花丛中最刺眼的蝴蝶! 成长与蜕变的演讲稿

22、三分钟 成长与蜕变意思篇八 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 我是中华家庭教化网第60期家庭教化指导师陈昭，也是古田试验幼儿园家庭教化的负责人。今日，我很荣幸地站在这里，和大家一起共享。我很感谢卢柳清老师给我指明的这条正道，感谢团长、承杏老师、晓卿老师、龙华老师给我们帮助和指导，感谢中华家庭教化网的老师们！ 从上学年起，我园家庭教化的工作主要有两块：一是在家长协作工作方面，我们在期初，就明确告知家长本学期的主要工作及家长要协作我们老师的工作，我们常常开展与家长互动、增进亲子间关系的活动。如：故事妈妈，让故事妈妈进班级给孩子讲故事，运动爸爸，让爸爸以轮番形式，在早上或放学来园时间，和孩子们一

23、起互动开展一些好玩的体育运动，我们还充分利用家长志愿者资源，进行亲子阅读的轮番借阅和学校的值日工作，让家长参加体验我们的活动，还有请一些大班的小小志愿者帮助老师，在早上来园时迎接家长和孩子，维持平安工作等，从而培育孩子的责随意识和荣誉感，以上这些都要请家长协作的。因为我们发觉有些班级的家长不怎么关切学校和班级的工作，我们通过家长会明确告知家长：您的参加和主动协作工作就是对我们工作的支持和对孩子的关切，对教化的重视，假如您想让我们多关注您的孩子，那就要多协作我们的工作。二是在提升家长育儿素养和变更家长育儿观念上，我们期初就把不输分到每个家长手上，以读书沙龙的共享为主，除了全园性开展读书沙龙外，还

24、有个别班级作为试点班，以个别家长带头，假如他们须要我，我就会随时给他们开展读书沙龙，我觉得这种方式挺好，能一部分带动另一部分把家长的学习氛围提高。另外，我们除了定期开展一些家庭教化讲座，还激励多去参与学习家长学校的学习，给他们供应学习的途径。 体验式家长会，顾名思义，就是让家长与老师面对面坐在一起，有时候把家长变为幼儿进行换位思索，在老师的引导下进行家庭教化思想和观念的碰撞，充分调动家长的主动性、主动性，让家长在体验中感悟，在感悟中思索，在思索中提升。我们先在教研会上通过培训，再让老师们到班级和家进步行体验式互动，详细是这样做的：把一个家长当家长，另一个家长当孩子，家长帮孩子穿衣服，让家长通过

25、体验，是让孩子学会自己穿衣服简单还是请家长帮忙穿简单，通过对比后，家长一样认为是让孩子自己穿简单，这个时候老师再进行总结提升，要培育孩子的处理实力而不能包办代替，这是小班的内容，在中大班，我们通过“找优点”“猫捉老鼠”的嬉戏让家长们要多捕获到孩子的优点和闪光点而不能放大了孩子的缺点，要对进行主动的示意强化，通过体验，他们真的能变更一些育儿观念，最终我们播放诵读文章，随着美丽的音乐，大家一起诵读。 另外，我会对一些家长工作开展不好的班级和一些老师们提出的孩子困惑和问题进行个别解答。比如，有的老师说，她班上家长工作不好开展，我会针对性地到他们班上进行开导工作。还有的老师反应孩子的状况，我会一一给以

26、解答。总之，我感觉通过这些方法和形式，不但家长工作好开展了，同时老师和家长的育儿理念都得到了提升，现在他们都很常常询问我问题，真是一箭双雕。 家庭教化工作任重而道远，我想在座的各位家庭教化指导师都深有体会。其实我们都是特别喜爱这项充溢正能量的工作，但由于种种缘由，许多工作都很难开展，我想假如有时间、有精力，建立微信学习群，通过微课，读书沙龙等活动，进一步提高家长的家庭教化素养。 我的学习，每个人的学习方式都不同，我喜爱写博客，大家都知道的，写博客能让我在实践中反思，成长得更快，我平常利用早上起来做饭的时间，爬山的时间听一些微课，专家讲座，平常还有做些心得体会，还有看一些课外的有关家庭教化的书等

27、来提升自己。通过学习我很简单找到孩子的优点，半年来坚持给我的儿子写胜利日志，每天告知他有多好，把孩子的任何小事登记来，比如孩子第一次穿衣，吃饭等，我个人认为过于自信总比不自信好，所以我不间断地坚持做这件事，对我和孩子意义重大，所以孩子小的家长也可以用这种方法。全部这些，给我的感受是父母不是简洁地要尔孩子做最好的自己，而是先通过努力做最好的父母！父母的身传言教比任何的教化方法更重要，教化孩子不是和孩子斗智斗勇，通过学习，才知道什么是真正的放下，现在儿子充溢阳光、开朗、爱交挚友，欢乐，与以前大不同，女儿在学习上克服困难志气和动力，前几天高一的女儿跟我说，中学的数学不好读，几次考试的成果不大志向，但

28、她却说，虽然数学不好读，但我肯定要拿下她，我听了很欣慰，也信任女儿能做到的，假如是以前，她没有这么信念地克服困难志气的。 我的蜕变，学习后，我相识到父母匮乏的部分是无法给到孩子的，而且会让孩子接着持续父母内在匮乏的那个部分，因为我们是沿袭了原生家庭的影响，这里并不是代表原生家庭有多不好，原生家庭还是带给我们许多的优点，比如我的好学，勤快，能吃苦等，但是我们缺乏的比如，父母没有的平安感，自我价值感等就很简单带给孩子，孩子就会缺少平安感，自信念不足，不简单发觉别人的优点等，所以，我们要不断学习，反思，修正自己，变更自己不够完善的部分，把孩子带到一个父母不曾达到的高度，回想当时，我也是和大部分父母一

29、样，学习家庭教化，为了更好地教化好孩子，所以学习的动机是为了变更孩子，而不是变更自己，现在我感觉单纯的教化和说教变更不了孩子，唯一能让对方变更的方法是让孩子感受到我们的爱，这就是我的蜕变先要学会变更自己。 我的成长，在学习的路上，我不断坚持，变更，这种变更是由内至外的变更，这种变更让我不断自我完善，自我修复，做一个成熟的人，遇到事情能冷静处理，能保持自己的平和，不被心情左右，懂得宽容与宽恕，学会放手，理解全部人在他们立场上都是正确的，不去评判别人，做一个学会付出和感恩的人，我很感动承杏老师的故事，帮助自己那一栋楼打扫楼梯，用爱感动别人，间或在街上，我看到拉板车的人，我也会帮忙推一把，垃圾肯定要

30、放到桶内，家里来了送水送煤气的，不遗忘给他们一杯水，家里做好吃的，给邻居端上一碗，虽然这些都是微乎其微的不起眼的小事，但这些都能让自己的内心变得松软，充溢正能量，给自己增加一份志气一正能量，有一句话：一个人心中多少恩，就有多少福，一个人心中有多少怨，就有多少苦。 我想，让学习成为习惯，让自己永不止步，我要坚持学习，通过努力，做最好的父母，最好的自己！ 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇九 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好! 在那个时间如流水般缓缓流淌的盛夏中，当她举起那沉甸甸的奖杯时，她最终蜕变了。 她酷爱芭蕾，应当说到了痴迷的地步。她爱踮着脚尖，打开双手，随着音乐缓缓起舞的样子。

31、她以前是小公主、白天鹅。可是当她爸妈离婚后，当她跳舞感到吃力后，她也知道她不是这个世界的中心了。 她家的家境一般般，只有妈妈的工资维持着，因此她连一套新舞衣都买不起。“我不是白天鹅，我是丑小鸭”她很自卑，却又很努力，她希望有一天自己能成为白天鹅。 然后她迎来了一场重大的竞赛，她知道这对她多么重要，她也知道自己要更加努力了。 小小的舞蹈教室中时时常传来播了不知道是多少遍的音乐，一个穿着旧旧的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重复着相同的舞蹈动作。 缓缓踮起脚尖，双臂抬起，下巴优雅地扬起，露出绚丽的笑容。然后随着音乐一点一点变更着舞蹈步伐，跳动、旋转。汗水已浸湿了她的舞服，额头上豆大的汗水也从

32、她的脸上滑落下来，滴落在光滑的木地板上。不顾时间，不顾双脚通红，她一遍一遍跳着，沉醉在自己的舞蹈中。 舞台上聚光灯打开，幽蓝的光撒在她的身上，她带着担忧、惊慌跳完了舞，果真失败了，她淘汰了。 泪水从她的脸上快速滑落下来，她不知道为什么她会失败，也不甘心，因为她始终在努力，她哭了很久很久，直到一双暖和的手握住了她的手“别灰心，不要难过，我们还有复活赛呢!” 是妈妈!没错我不能垂头丧气，我要努力，为了妈妈，为了我。 她想象着自己是白天鹅，在干净的湖水中游戏着，澄净的阳光通过树叶的缝隙轻轻撒在她的身上，美极了。她抛弃了一切杂念，她为了幻想舞蹈着，观众席上有一道目光凝视着她。她翩翩起舞，沉醉着。 她面

33、对着成千上万的观众举起了奖杯，现在她是白天鹅，有着刺眼的光线，她哭了，她拥抱了她的妈妈。在有些时候，有些事明知道无能为力还是要努力时，这就是成长的蜕变吧。 她最终成为了白天鹅。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇十 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 生活像是一本五线谱，演奏着不同的人生，而每个人的人生都须要蜕变、磨砺。过程总是苦痛、无助、哀痛的，但结果大多总会是美妙的，苦尽甘来的。 不知从何时起，苦恼充斥着四周的空气，沉重的压力压得我喘不过气。湛蓝的天空在我眼中已变得阴冷灰暗，曾种下的小小树苗也不知何时已枝繁叶茂，往日嬉戏的乐园已变换了主角，天真纯朴的童心也时过境迁。我付诸一笑，是

34、在高兴我从稚嫩的孩童蜕变成成熟的小大人，还是苦笑我再回不到童年，钟表可以回到起点，但却回不到从前。成长与蜕变总密不行分，成长中我失去心爱的童年蜕变的哀痛也遮天蔽日的袭来。 时间总是这么无情，不管你是否打算好了，它都悄然走过，时间换日偷天，成长中的我不知不觉的就发生了改变。那个娇小的身躯、矮小的个头的我，变成了一位亭亭玉立的大姑娘；那个短发帅气的假小子，如今长发飘飘；那个活泼调皮、毛毛躁躁的小孩，现在已是成知书达理、成熟稳重的小大人；从十万个为什么到一千零一夜的变更，从田野里的欢声笑语到书桌上沙沙写字声；从咿呀学语变成了学堂里朗朗的读书声，这一切都在诉说我的童话，我的改变。 在成长的改变中、生活

35、的蜕变中，我早已今时不同往日，满载而归、气象一新。我也学会了很多，收获了很多。我学会了做家务，我能把地板的光明、我能把房间整理的整齐，我学会了炒菜，这些成果让我兴奋不已。 最让我骄傲与兴奋的事情是我最终击碎了自己怯弱的性格，越过山丘，找寻向往的漂亮，面对山峰，心向天空，自由翱翔 记着，那时我总宠爱待在耸立在门前的桂花树下，闻着迷人的芳香，仰视着对立神奇的山丘上，一个个学有所成的人儿竭力翻越，一览小丘外的奇妙世界。我对此充溢的新奇，充溢的幻想，每每想要一探原委时，面对着山丘就望而却步。终有一日，我不甘忍耐，尝试着爬上山丘，在一次次爬上、滚落、哭泣、无望中我拿到了成功的旗帜。翻越了山丘，俯视万物，

36、美景皆收眼底。鲜嫩的花草，清波荡漾的湖水，连绵不绝的山峰万紫千红的朵朵芳香迎风吐艳，锦绣河山，繁花似锦，美不胜收。 越过绵绵的高山，蜕去懦弱的外壳，呈现不同的风采，期盼面朝大海春暖花开 蜕变的过程中，支持着我的精神支柱是“情意”。 友情带给我力气，支持我、激励我，让我感受生活的美妙；亲情带给我暖和，呵护我、守护我，让我拥有暖和的港湾；师生之情带给我动力，启蒙我、指引我，让我鼓起前进的风帆。生活指引方向，我不再迷茫，将来向我招手，我不在彷徨，是情意给我动力，让我努力，使我破茧成蝶。 生命是一场宏大的蜕变，每个人都是在渐渐蜕变中长大。生命中全部的挫折都是人一生巨大的财宝，让人不断蜕变和成长，人生的

37、蜕变伴随着苦痛也伴随着希望，是将来的曙光！ 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇十一 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好！ 在时间渐渐消逝中我慢慢长大。 那是一个夏天的黄昏，我和几个好挚友在小区里的花园里玩耍。妈妈匆忙的走过来，干脆拉着我的手，说：“走！回家吃饭了。” 心不甘情不愿的回到家中，看到桌子上大碗大碗的鱼肉，还有青菜。不能玩的郁闷心理慢慢好了几些。我拿起勺子，站在椅子上，把头发捞了捞，挖了一大勺鱼放在我的碗里，妈妈见状，走上前来，坐在了我旁边，强忍住怒火，抿了抿嘴，说：“你吃不了这么多，来放回去。”说着便想把鱼放回碗里。我抓紧伸手向前，紧紧地将碗抱在怀里，蹒跚的下了椅子，连忙

38、跑到客厅，回头对妈妈做了个鬼脸：“放心，我吃得完。哈哈哈哈”然后大口大口的吃着抢来的美味。 那年我五岁。 放学回到家，放下书包，边开饭了。桌子四周早已坐满了人，等我一坐下，奶奶便说：“人都来了，快点开饭吧！”接着用毛巾擦了擦手，暗暗地笑着。几天没有回家，奶奶特地做了好些个菜，全是我爱吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便说：“尝尝这个，特地为你煎的呢。”一边说，一边加了一块鱼放在我碗里。吃着鱼，竟吃出了一丝暖意，它深深地沁在我的心田，这里面包含着爱。抬起头，就望见奶奶，静静地将鱼碗推到了我的面前，然后自己的筷子，从未伸进过。 奶奶讪讪地笑了，说：“我不爱吃，你快吃啊。”然后眼睛撇了撇其他地方，说：“

39、呵呵，这个白菜挺好吃的，很便宜的。”然后，夹了几片吃进了嘴里。再回味这鱼的味道，里面更有一种包涵，她包涵我一切一切的任性，全部的过错，给我的只是爱，是无私的爱。 我知道，奶奶很喜爱吃鱼，从小她就说，她最想吃一顿鱼了。现在生活好了，她也老了。我夹了一点鱼，然后静静地留了鱼肚在碗里。 我拿着碗，放进了厨房，特地留了很多鱼，然后说：“我吃完了。”静静地坐在沙发上，这才望见奶奶夹着鱼说：“她今日没有吃多少鱼，是不是不爱吃啊，下次换一种口味煎吧。”然后把剩下的鱼吃了。 感谢你的包涵，是你见证了我的一次次成长，在我的路上，一路风景，一路有你。 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇十二 敬重的老师们，

40、敬爱的同学们： 大家好！ 毛毛虫要经过成蛹破茧才能变为漂亮的蝴蝶，人要经过层层蜕变才能成长，当我们品尝着收获的欢乐时，又要忍受着褪下天真稚嫩的苦痛。 现如今的“一胎”时代让每一对父母都对孩子百般溺爱，当心翼翼的捧在手心里，我也不例外。 小时候，我就是家里的“小皇帝”，衣来伸手，饭来张口，后宫佳丽三千奶奶，外婆，妈妈，伯妈打理生活，前朝大臣爷爷，外公，爸爸，伯伯管理事务，生活无比满意，但是，我不行能只在自己的领土里活动，总有一天会与“外国”交往。去幼儿园就是向外迈出的第一步。老师总是会更多地关注好学生，为了“争宠”，我们都会一反“常态”，变身乖宝宝，凭借自身才能“夺爱”，因此，幼儿园的启蒙让我有

41、了天翻地覆的改变。 小学时，交挚友总是最重要的，所以，同学们会一外貌，成果以及人缘分派，每个人也会在派中找到自己最密切的伙伴，能够向她（他）吐露心扉，相互了解，关切。在当时，我也有一个好闺蜜，我们俩家住得近，常常相约出去玩，我感觉我们很相像，但有一点，她的人缘比我好，她有许多好挚友，我也希望我俩能做一辈子的闺蜜，但是时间久了，我们没有那么密切了，她对我忽冷忽热，在她身边的女孩男孩总是许多，我们每天都说不上几句话，我一如既往的对她好，她却跟我渐行渐远，到后来，我们之间除了一张熟识的脸外，就只剩生疏了，我第一次品到成长的苦痛，褪下了那一层天真烂漫。当我闲逛校内时，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成

42、了漂亮的蝴蝶。 一个冬天，妈妈为给在校上课的我送上件保暖的衣服，得了重感冒，当时爸爸出差去了，什么都不会的我不得不担起重任，打电话问过老爸后，便起先手忙脚乱的煮姜汤，但几次下来，都只是一锅洗锅水，最终，依靠网络，像样地“煮”出一碗能喝的姜汤，妈妈喝着汤，看到已懂事的我，欣慰地笑。自此，我明白了妈妈为人母的艰辛，更懂得了孝敬一次的深意。我不在是家中的皇帝，只愿做一名勤勤恳恳的农夫，在自己的领土上载种最好的粮食。 成长在于蜕变，剥下一层层的天真，褪去一身稚气，剩下的就是种种道理！ 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇十三 敬重的xxx： 小学的时候，我总盼望能早点完成作业，因为大风车动画就在

43、晚上六点； 初中的时候，我总盼望着能早点下课，早点放学，因为这样我就可以看到隔壁班级喜爱的男孩子了； 中学的时候，我总希望时间过得快点吧，因为繁重的学习实在是太累了，压得我喘不过气来； 高校的时候，我总希望逃课时不要被抓住，期末考试时不要挂科，因为我总想让自己获得安逸又悠闲； 我在不同的时间段对不同事情的希望，对不同事情的渴望，就是我的成长，一路走来，我清晰感觉到了自己的成长，但志向中的那个自己却始终在遥远的地方，不曾触及，换句话说，我感觉自己始终在成长，但从来没有蜕变。 但现在我走出校门，来到了这里，每天有规律的生活、惊慌的学习，让我的内心觉得非常充溢又踏实无比，这一次却让我感觉到志向的那个

44、自己离自己那么近，近到触手可及，这时候，我最终明白，我始终没有成为志向中的自己，并不是志向中的自己离我太遥远，而是我的双脚从未坚实地站在土地上，我从未用百分之百的努力去完成任务，我从未心安理得的说我真的尽力了，但我知道什么时候做出变更都不晚，我现在须要行动起来。与此同时，我也希望时间过的慢一点，因为我要让自己变得有实力的速度，变得优秀的速度，抵得上我父母苍老的速度。 我认为青春就像朝阳一样红艳似火，充溢了斗志和感染力，正因如此，我对我的将来充溢了信念，尽管将来的事情我无法预料，但是每天我都会元气满满努力奋斗的。 时间静静静的带走了我们的青春，有很多事情你现在不做，以后的日子就没机会没可能去做了

45、，所以我们要珍惜时间，活在当下，努力成长，努力蜕变，希望我们都能成为自己心中那个志向的自己！ 我的演讲到此结束，感谢大家！ 成长与蜕变的演讲稿三分钟 成长与蜕变意思篇十四 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 成长是一次次的蜕变，一次次的提高，一次次的完善，一次次成熟思想的沉淀，一次次先进思想的总结。伴着阳光我乐观成长，伴着风雨我英勇挑战，伴着核心思想：我进步、我提高、我完善、我跟着时代的步伐完成我蜕变成蝶、成人成才的幻想。 下面请允许我从以下四方面谈谈什么是核心思想。从求知的途径、深化社会的途径、情感熬炼途径和实力强化途径逐一得喝大家共享。 第一.求知的途径;我喜爱马云的一句话：给自己一个幻

46、想，给自己一份承诺，给自己多些坚持。学习是一件持之以恒的过程，如逆水行舟，不进则退，俗话说得好：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞：在学问的海洋里我们澄净着，我们显得多么的渺小，生命的长度我们无法延长，但我们课题拓宽生命的宽度。不断学习不断思索，用学问武装我们的大脑指导我们的实践行动，对于我们医学生来说没有专业学问何谈如何指导实践。 其次.深化社会的途径;实践是检验真理的标记，毕业是个残忍的季节，成熟不成熟都要一同收割，一切都在秋冬交际的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆恒久在我们心中哗哗流淌，不管你愿不情愿都要面对，人生有许多变更自己命运的机会，这些机会要你自己去找寻而不是等待别人给你;学有所得，学以致用，从学校走出面对社会，我们用所学的学问起先编制起先向往起先用我们的双手创建自己的将来。 第三.情感熬炼途径;上帝偏爱那些心脏足够强大的人们，要坚毅要英勇要乐观要主动向上要微笑面对每一次胜利与失败，跌倒了爬起来，不要一蹶不振，不要自高自傲更不要自暴自弃，每一朵花都有它盛开的理由，每一片绿叶都有它存在的价值;我喜爱古人的一句话：天行健，君子以自强不息;学会宽恕、学会宽容、学会忍受，爱自己的最好方式就是让自己优秀起来，战胜竞争对手唯一的方法也是让自己变得更加优秀。 第四.实力强化途径;实力不是生来就具备的，是在多数次实践中提升起来的，敢于决断不要优柔寡断，当