2023年拉丁舞比赛总结500字拉丁舞比赛总结和心得体会优秀(三篇).docx

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1、2023年拉丁舞比赛总结500字拉丁舞比赛总结和心得体会优秀(三篇) 体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于阅历总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 拉丁舞竞赛总结500字 拉丁舞竞赛总结和心得体会篇一 说实在的，第一次，参赛我们没有阅历，参赛前总感觉很惊慌、手足无措，为此老师利用课余的时间，依据参赛要求对我们进行了严格的训练和每一个小细微环节切分的训练，并不断激励我们，使得我们在参赛前有了充分的思想打算。尽管这样，参赛给我的第一感受就是惊慌，听到大喇叭上念自己的背号上场时都在

2、不停地哆嗦，前面一些动作也做的放不开。 其次感受还是惊慌，感觉在上面跳的时候还不够完备，不够美丽，虽然在正式竞赛以前经验过训练，但竞赛中还须要选手对舞蹈跳的程度，再者是很有压力，在竞赛现场，时时到处都可以感受到四周的同学们，奔放的舞姿，对我们参赛者是一种很大的挑战。参赛是惊慌而激烈的，但对自己又是一种鼓动和激励，有句歌词这样唱“不经验风雨，怎么见彩虹”，这次竞赛让我们的竞赛道路上进步、成熟了不少，尽管一路走来也非常辛苦，但是却使我们多了一种充溢自我的经验，多了一份竞赛的阅历，多了一份坦然面对的自信。 获奖说明我们具有实力，能经受考验与挑战，我们的努力最终得到回报。或许明年的今日，我们会和更强进

3、的对手竞赛，但是我们要接着不断的努力和筹备，争取在竞赛中发挥我们最好的水平。 更加希望我们明年有更加精彩的成果。虽然这次拉丁舞竞赛的名次不错，但我也不能傲慢自满，停滞不前。 我要接着坚持好的学习习惯，总结以前的阅历教训，在漫长的拉丁舞学习道路上更上一层楼。 拉丁舞竞赛总结500字 拉丁舞竞赛总结和心得体会篇二 今日天气阴沉沉的，大片的乌云遮住了天空，春雨绵绵的下着，风吹到身上还有一丝寒意。 你肯定被这鬼天气干扰了，破坏了你的好心情吧！可我却没有被干扰，还很兴奋，因为今日我要去南京参与拉丁舞竞赛啦！经过近两个小时的漫长路程，我们最终到达了目的地南京中医药学院的体育馆。首先映入眼帘的是这样一幅大字

4、“舞约南京，共迎青奥”。 我既兴奋又惊慌，我和舞伴姝妤在爸爸妈妈的带领下来到了竞赛现场。这里人声鼎沸，就好比场上是拉丁舞竞赛，场下是吵架竞赛一样。 好不简单才找到扬州代表队的席位，却已经没有座位了，我们只好爬到看台的最顶端。大人们在那儿休息，我和颜姝妤跑上跑下的玩。 还没有玩够，爸爸就叫我们上来换衣服、化妆。哎呀！糟啦！眼影我忘带了，只好厚着脸皮问颜姝妤借：“可以借眼影给我用一下吗？”她欣然同意了，说：“舞伴吗！有什么不能借的！”我和她化好了妆，便手牵着手，一蹦一跳的跟着队伍去竞赛。 光胳膊光腿的在雨天里跑，都快冻死了，最终绕到了竞赛场地里。就要竞赛了，我的心里“咚咚”直跳。 伴着音乐我们走上

5、场，我们先跳的是恰恰，这是近期最精彩是表现音乐节奏对了、舞跳得有力。接下来跳伦巴，我将我最精彩的样子呈现出来了，我们赢得了一大片掌声。 啊！最惊慌的时刻最终过去了，我立即复原了刚才在台下的放松和神气，摆了几个pose让爸爸给我拍照。哎，时间过得真快，不知不觉就到了回家的时间了，我恋恋不舍的离开了体育馆。 竞赛虽然结束了，但是后面的路还很长很长，我要接着努力，学习更多的舞蹈，捧回更多的奖杯。望接受。 拉丁舞竞赛总结500字 拉丁舞竞赛总结和心得体会篇三 第一章初遇 在相识我那跳专业的挚友之前，对拉丁舞是没什么感觉的，似乎认为那是我肯定不会接触到的东西，有如我从来不会去想假如我是飞行员，因为从小学

6、五年级起先我就起先近视眼了。就在04年的3月，我那挚友邀请我去看他的竞赛，其实，我对不感爱好的东西是不会去关切的，但驱使我答应的新奇心是，一向我认为我那挚友是流里流气的，怎么会去跳国标呢？扭来扭去的样子又是如何呢？哈哈！想起这些，我就欣然答应去看。就在到达会场后，全部在场的人给我的感觉都是很特殊的，不管观众席上的，竞赛场上的，都是很自然地流露出一种无法言喻的感觉，有期盼的，有自信的，有傲慢的，也有安静的。就连我那感觉像小混混的挚友，一到赛场上，立刻收起他那一向懒散的气息，对着他的舞伴表露出男性刚毅而稳重的一面，从而将两人的舞蹈慢慢融入高雅的旋涡中，把二人对舞蹈的激情并发出火花！那一刻，我真的只

7、能用激烈和惊异来形容，好像身心都随着音乐和舞者的步伐而血液沸腾起来，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，尽管不美，却也希望表现出自己的一切。或许，天生我的血里就有表现的因子，所以在此刻，产生了共鸣！ 其次章入门 我是标准的行动派，在我感觉爱上拉丁舞后，便毅然的确定去学习，我不会迟疑自己的条件，也不去迟疑所谓的将来，因为我只知道，假如现在静默的看着机会消逝的话，将来是不会宽恕自己，就如当年没有毅然地确定成为设计师那般缺憾。既然有一位是专业出身的挚友，当然是我最好的入门指导员，我起先向他学习一些有关的学问，他也从基础方面起先教育我。可是，我不单是行动派，也是典型的急性子，我看的是最好的专业选手的竞

8、赛，所以潜意识是希望能尽早达到他们的水平和境界，忘却了急功难成的道理。在经过一段味同嚼蜡的学习期后，便起先要求学习套路，但我的挚友却劝告我不要太过急进，反而会产生反效果。但基于个人的性格问题和超强自信念，结果还是强硬的去学套路了。 第三章挫折 在我自以为是的起先了新的学习安排后，便兴趣盎然的跟挚友学起套路来了。我学的第一个套路是专业少年的a线，也就是金牌动作的套路。起初，我还不知道什么金牌不金牌的，反正比老站在镜子前练习强多了。一起先的时候，我挚友在我面前转来转去的，然后说：“好，接着你跳一次。”什么？跳一次？我完全都不知道他刚才在跳什么，只能瞎乱的跳了几步，结果，a线的前四个小节，我用了两个

9、小时才牵强学会了。我挚友始终强调我要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳，可是我一样也做不到，什么叫上重心？上到哪去？明确方向性？究竟哪里转到哪里去我还没搞清不低头来看，我又怎么知道自己的脚在哪里呢？两个小时折腾下来，我累的无话可说，看着身边的挚友，怎么那么轻松？我就问：“你们学新套路的时候是不是也是这么麻烦的？”结果我挚友说：“没有啊，老师跳一次，我们基本上都记住了。”我的天啊！跳一次就能记住？神啊！这厢的我感觉到无地自容，干嘛自己那么笨呢，四个小节也耗了两个小时，还要跳的歪歪扭扭的，也不成什么样子。但这时的我并没有因此受到打击，接着练习套路，告知自己跳的不好的缘由是因为自己刚起先学，不太熟识，多练就好了。结果，日复一日的练习，状况根本没有改善，原来想仗着自己的美丽身材，在众人艳羡的眼光下翩翩起舞，结果，一个270的点转，把我的缺点完全的暴露，我不单不能原地站稳，还要右脚的脚跟刮到左脚的脚指头上了，结果跌跌碰碰的，还差点摔了一跤。这时感觉到众人的眼光不是艳羡，而是讪笑，脸唰的红了一大片，再也不敢站到镜子