2023年攀岩感想心得体会(七篇).docx

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1、2023年攀岩感想心得体会(七篇) 体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于阅历总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 攀岩感想心得体会篇一 一到厂里，我就迫不及待的下了爸爸的车子，四处找姐姐。最终在一间屋子里看到了姐姐，我喊了她，但是她没有听见。我就用了喊了一声，姐姐听见了。看到我，她也很兴奋，赶忙跑出屋子。 我和姐姐玩了一会电脑，觉得不好玩，就出来玩扔飞镖。因为风太大了，总是往外吹，于是我们就把飞镖拿回屋里。之后，我们又去了旁边的一个小山丘那里去“采药”，

2、其实就是一些一般的叶子。 到了那里，攀岩行动起先了。我和姐姐首先来到一块大石头旁边，假装输入密码，就抓紧进入攀岩地区。我们采了一些叶子，姐姐发觉了好东西，她说：“队长，你过来看看。”我立即跑过去，望见这些叶子非同一般。一面是碧绿的，另一面是洁白的。我赶忙摘了十几片这样的叶子放到口袋里。攀岩特别累，我们找到一块大石头，便躺在上面，在休息的时候，姐姐哈哈大笑，我问她笑什么，她说，“你躺的地方，跟一个小便池一样。”我说，这里舒适些。我们休息了片刻，就抓紧往前面赶。我们一路上摘了很多叶子。这些叶子采来有什么用呢?我们是给“圣主”采药的，因为“圣主”得病了。我们摘得叶子特殊多，所以爸爸说我们是“破坏小分

3、队”，我们说，“你们才搞破坏呢，随意给我们照相。” “草药”采得不少了，我们三个就顺着路回到厂子里。然后我们拿出一个盆子，倒上清水，把那些“草药”放到里面，路上我捡到了一个吸管，就用它来搅拌“草药”。给“圣主”熬得草药很快就做好了。我们就把“草药”弄了出来，给“圣主”喝。你们知道“圣主”是谁吗?他就是我的爸爸。 今日，我还在小爸爸的厂子里见到了小妹妹，她特别可爱。等她再大一点，就可以跟我们一起玩了。 攀岩感想心得体会篇二 记得那次，我们一家三口去了淀山湖，这湖波光粼粼、澄澈见底。湖的后面有一座山，也不知道叫什么名字。我从来没爬过山，对此比较新颖，便拉着爸爸妈妈来到山下，让他们陪我爬山。 一到山

4、底下，就被山上那浓密的树林所吸引，暗暗下定决心，肯定要一鼓作气，爬上这座山。 在我的兴奋下，一鼓作气地爬了很高跟高，但是却累得不行了，而且离山顶还有一段距离。忽然，我感到一阵空旷与无助之感，回头一看，发觉了正在费劲往山顶爬的妈妈和陪伴她的爸爸，想：为什么不和爸爸妈妈走在一起呢?这样我就不会那么累了啊!终归我的竞争对手速度不快。 于是，我爬下了山，找到了爸爸妈妈。他们说：“怎么不接着爬了?”我一边喘着大气，一边回答道：“我，我实在爬不动了，还，还是和你们一起渐渐爬吧。” “儿子，你怎么能走回头路呢?只要踏出这一步，就不能回头，只有始终走下去，才能达成自己的目标。”爸爸说。 “是啊，”妈妈又补充道

5、，“只有一鼓作气才能胜利!” 听了他们的话，我若有所思，脸上已经起了一圈圈红晕。最终，虽然我还是爬上了山顶，但是我知道，没有爸爸的帮助，和妈妈的激励，是不行能胜利的。 成长中的每一个第一次，都是充溢艰辛的。我们只有不顾一切困难去战胜它，才能为以后的胜利做好奠基石! 攀岩感想心得体会篇三 人生是一条奇妙的路，每个人都在这条小路上前行。我们在路途中经验风雨，也在路途中感悟成长。 一个人，一句话，一件事都是我们生活中美妙的老师。正是因为经验了这一切，我们才学会了应当如何面对挑战，面对困难。 10月31日，星期一的早晨。我们得到了一个激昂人心的消息，那就是我们要去射阳了! 一大早，我就和我的挚友去学校

6、，然后坐上早已打算好的大巴车，打算动身!我和张艺馨坐在一排，大巴车开了，我们和家人告辞，又坐了40分钟，就到了射阳未成年人实践基地。 一到那儿，我们就一边新奇地东张西望，一边滔滔不绝地谈论这里的“游乐设施” 。我们住女生宿舍3楼，一放下行李，我们就“开启了课程之旅”。 那里有很多“游乐设施”，我最喜爱玩的是“军事拓展区”，那里有“轮胎桥”、“旋转木桥”、“攀岩”、“天使之手”。玩的时候，让我感受最大的就是“攀岩”。 我在走旋转木桥的时候，看到很多人再爬攀岩的时候掉了下去，放弃了，轮到我了，我先是不敢爬，可是在同学的激励下，我“上手”了，我先上了一只脚，然后又上了一只手这样，我渐渐地爬，渐渐地爬

7、，在途中我有不只一次想下来，可是，我的手脚不听我的使唤，不过我在心里默念“陈佳艺，坚持就是成功，加油!”经过几分钟，我最终胜利了。 通过这件事情，我明白了在生活中我们会遇到很多意料之外的困难，我们不能退缩，因为这样只能让别人认为你非常软弱，你只有坚持，才能让别人认为你强大，不行侵扰，坚持就是成功! 攀岩感想心得体会篇四 我是一个比较胆小的人，对于某些簇新事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危急的行为也是躲的远远的。直到那次，我最终突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不行思议的事情。 记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告知我们，那里还可以攀岩。我们几

8、个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地探讨着，都说：“我要参与!不就是攀岩嘛，太简洁啦!”只有我心里直打鼓。 等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战! 我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，起先挑战!一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用钦佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。 于是，我又一次鼓足了劲儿，起先接着向上攀爬。不过，这次就没有那么顺当了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力气像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就

9、是肯定要胜利!要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的!这些，似乎形成了一股力气，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。 而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻!大家似乎看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力气，最终顺当登顶! 等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢信任，我最终突破了自我!经过这一次的事情，我信任以后我会变的更棒! 攀岩感想心得体会篇五 四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的 地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声

10、音，再加上鸟儿的歌颂，变成了一首奇妙的交响乐。 突然，爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁，我和妈妈立即明白了，爸爸想让我们去挑战呢!我当心翼翼地踩着溪水边的石块，向绳子靠近。 站在岩壁前，看到岩壁虽然不是很高，但也很陡峭，还好，似乎是一些沙石结构，不由得心中窃喜：太好了!没那么危急。 爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很轻松嘛!然后该到我爬了，系好“平安绳”，打算动身，我迈一只脚，又移动另一只，妈妈在下面 托着我，爸爸有上面拉着绳子，渐渐地，我爬到了中间，手和额头已经冒出了很多汗珠，流啊流，似乎时间在一点一点消逝。妈妈放下了她的双手，大喊：“加油!加油!爬上岩石，不要胆怯，有我在下面守着!”我感谢地

11、向下望，妈妈露出了花儿般的笑容，快速暖和了我，悬在半空中的心被暖和渐渐地包围，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了志气，奋力地往上爬，经过努力，我最终爬上了岩石，妈妈也爬了上来。 我们一家站在岩顶，太阳照射着我们，身上满是“黄金”，似乎进入了太阳公公的怀抱里，享受阳光的暖和。 暮色慢慢沉下来，我们也与夕阳挥挥手，回家去了。 攀岩感想心得体会篇六 “啦啦啦，啦啦啦”放假的感觉就是好哦，那杂乱的野草，今日也仿佛被谁打理过似的，特别充溢了活力。 呵呵，知道我要去干嘛吗?偷偷告知你，我要去玩“攀岩”呢! 啊!最终到了攀岩的地方了。这走路都让我“元气大伤”了，我哪还有“盖世神功”去攀岩啊!“吁，别吵，让我休息一

12、下嘛!”我对着不停督促的大姨说道。 起先了，我穿好装备，起先向上爬了。爬了几下，我偷眼向下一望，妈呀，咋这么高了呢?不望不知道，一望吓一跳啊，只觉得两腿发软，心发慌，一下子把我心中的小傲岸浇灭了一大半，怎么办?我还要接着吗?不行，我要向上冲，我要向不行能示威。我接着向上爬着，只是眼再也不敢往下看，速度也明显比刚才慢了很多。可是，没爬几步，恐惊的心理作怪，我的手起先颤抖，脚也感到很虚软，我确定还是先下来吧。 我可是一个不会轻易服输的人，喝了几口水，做几次深呼吸，感觉调整差不多了，我又起先了其次次攀岩。俗话说得好，吃一堑，长一智，有了刚才的失败，我不再往下看，手脚并用，一个劲地往上爬。一边不断激励

13、自己：没什么，不要怕，别人能做到的，我肯定行!就这样我最终爬到了顶端。 我发出了成功的欢呼，“耶!我成功了!我爬到顶了，我爬到顶了!” “世上无难事，只要肯攀登。”这句话我今日更加深刻地理解了，做任何事，有了信念就有了志气，有了志气就敢于去奋斗。困难面前，不要胆怯，冷静面对，这样，你肯定会取得胜利。 攀岩感想心得体会篇七 早就听说国庆节要和哥哥、爸爸去攀岩。 等到了这天，天气晴朗，艳阳高照。哥哥一家人上午先去，我则要等着爸爸中午去。我太艳羡、嫉妒哥哥了，“凭什么他就可以先去，我就不能。”我的肚子里充溢了怨言。 到了中午，我听到哥哥刚到的消息，把我乐的嘴都合不拢。我们最终动身了，我问爸爸：“我们

14、去哪儿攀岩呀?”爸爸很具体的回答：“四川省成都市大邑县鹤鸣山大坪村的一个”爸爸的话还没说完就被我打断了。“好好，我知道了。”经过两个小时的车程，我们来到了鹤鸣山大坪村。这里的农舍都建在山坡上的竹林的怀抱中，都是分散开建的，时隐时现。我们开车进入一家农家乐，这家人的房子是四川最典型的砖瓦农舍，古香古色。听说从这家农舍向山上走，一会儿就到达目的地了。车还没停稳，我就迫不及待的下了车，拿起头盔往山上跑去。虽然海拔较高，或许是因为过于兴奋，爬起来一点也不累。一路上，鸟叫回荡在竹林里，嘹亮悦耳，好像在告知我：“加油啊，就快到目的地了。” 很快，我们到达了目的地，第一眼望见的就是岩石。岩石层峦叠嶂，好像六

15、层楼的超大台阶，几乎没有落脚点。这可把我吓了一跳。向下看，哥哥起先攀岩了，看哥哥攀岩发觉攀岩简直就是“难于上青天”呀!哥哥攀完，一个小时就已经过去了。 该我攀岩了，哥哥帮我系好平安带，平安带上要挂一个小钩，尼龙绳穿过小钩通向终点。我确定鼓足志气试一试。当我起先攀爬时，我觉得并没有想象中的那么困难，有困难都可以迎刃而解，眼看就要到终点了，却遇到了一个大麻烦。一个近似于九十度的角，像一个大台阶。虽然有许多洞，但都踩不了。我试了许多回都上不去，我急的都要哭了。我确定放手一搏试最终一次。不知是哪股力，把我给推了上去。我胜利了! 我胜利的从攀岩中找到乐趣，我胜利从攀岩中懂得道理贵在坚持。我还要去攀岩，再去-各个“难题”。