2023年时间管理心得体会200字时间管理心得体会800字(十一篇).docx

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1、2023年时间管理心得体会200字时间管理心得体会800字(十一篇) 在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是我帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇一 人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时间，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天静静溜走时，我们的生命也正在渐渐老去，而胜利人士与不胜利人士之间的差别，就在于胜利人士合理的支配和利

2、用了自己的时间，实现了时间效益，而非胜利人士却奢侈了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将确定着最终的效益。 有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着奢侈时间，奢侈时间的缘由有主观和客观两大方面，主观缘由主要有以下九点： 1、做事目标不明确； 2、作风拖拉； 3、缺乏优先依次，抓不住重点； 4、过于注意细微环节； 5、做事有头无尾； 6、没有条理，不简洁，简洁的事情困难化； 7、事必躬亲，不懂得授权； 8、不会拒绝别人的恳求； 9、消极思索。 一

3、组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打搅，每小时大约7次，每天50次60次。平均每次打搅用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%80%的打搅是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参与各种会议，但调查发觉，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。 隐藏在关系背后的利润加拿大海伦。薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲解并描述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金

4、融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发觉了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、沟通等各种沟通环节，存在的巨大无效性奢侈，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。 人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对干脆经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都支配到干脆带来绩效

5、的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品探讨的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品探讨上去；负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去；专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的须要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效！ 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇二 a类工作（重要且紧急）：指“必需做的事“，在本质上具有最重要性，在时间上具有最紧迫性，在后果上具有严峻性。 b类工作（重要不紧急或重要紧急不需亲自做）：指“应当做的事“，在本质上只具有一般的重要性；在时间上也只有一般的迫切性；没有太严峻后

6、果。 c类工作（既不重要也不紧急）：指“可以去做的事”，它无关紧要、不迫切、后果影响甚少。 心得体会： 人的记忆和留意力集中是很有限的，没法同时记着许多事情，做许多事情。假如没有工具和方法的帮助，可能重要的事情到后来才发觉没有安排足够的时间作好，不重要的事情做了一堆（而且有时正是因为前一件没做好才会多出后来几件，进入恶性循环）。 这样几次之后，你知道要记住重要的事情，可是平常留意力很简单转移，心里又惦记着还有什么事情，不要不当心忘了另外，正是因为我们的资源往往不够，才须要时间管理，这种状况下就要有取舍，没有条理，就很简单把有限的资源做了不合理的安排。 时间管理的原则： 1、养成事先规划时间的习

7、惯，依事情的轻重缓急优先依次妥当支配 2、对不行限制的时间先行限制，并订定处理原则 3、定期研讨工作内容与时间支配，如何改进并提升效率 4、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情 5、有效运用每天的黄金时间。 时间管理的方法： 1收集：将全部的事情和思路进行整理。 如何把主管交办事项，自己想到的念头，一些值得参考的事项，进行有条有理的整理。 2整理:：将待办事项组织化 将这些事项组织化，化成一个个的任务，进度、状态都一目了然。 3组织：将任务化成工作清单 将任务化成的工作清单，并在任何场合都有一份合适的代办事项清单，有效率地完成工作。 4回顾：（reviewing）与检讨（checking）， 通

8、常我会在一天的起先，中途及结束作一次检查，假如事情没有完成，就修改日期或删除，一天过去之后，行事历通常都是空白的，检查cheeck后，接回（1）接着整理，这样也符合“plan-do-check-act”的品质管理循环。为回顾之所以这么重要，是因为回顾至少有两个特别大的好处：加深印象，总揽全局：回顾有利于对任务的理解，提高检视的高度，对任务整体性的把握。 5执行：（doing）， 当然，任何工作安排不行能避开失败，因为它终归只是“安排”而已，正所谓“安排没有改变快”，我们要变更的是自己的心态。面对失败，我们须要做两件事： （1）重视失败，分析缘由。安排失败总是有缘由的，不论是客观的还是主观的，我

9、们都须要仔细对待，仔细分析，肯定不能给自己一个这样的心理示意：“安排失败了没什么，谁都可能失败，下次尽量按安排进行就是了”。我们应当问自己的是这样两个问题：“安排为什么失败?”和“如何避开类似的失败?” （2）以改变应对改变。重新谛视自己的目标和安排，看看是否有不合理的地方，是否有依据环境的改变须要调整的地方，假如须要调整，就马上调整。即使最终没有做任何安排更改，但经过一个重新谛视的过程之后，抵挡失败的信念会提升许多. 1、每分每秒做最高生产力的事。将排列的事情中没有任何意义的事情删除掉。 2、不要想成为完备主义者。不要追求完备，而要追求办事效果。 3、奇妙地拖延。假如一件事情，你不想做，可以

10、将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。 4、学会说“不“.一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不“. 5、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。 6、有安排地运用时间。有的事情须要较长时间，有些事情可以顺带进行。 7、目标明确。目标要详细、具有可实现性。 8、将要做的事情依据优先程度分先后依次。80%的事情只须要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要擅长区分这20%的有价值的事情，然后依据价值大小，安排时间。 9、将一天从早到晚要做的事情进行排列。 10

11、、每件事都有详细的时间结束点。限制好通电话的时间与闲聊的时间。 11、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。 12、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必需学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的起先。 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇三 20xx年11月我有幸参与了集团年度基层单位部室负责人系列培训班课程，在历时2天的课程中，学习了时间管理与目标管理、团队建设与有效沟通等相关内容。通过课堂学习使我有机会系统驾驭这些重要的管理技巧，对什么是时间管理、时间管理的方法；如何制定绩效目标并绘制关键执行路途；团

12、队领导如何发挥引领与指导的关键作用等重要管理概念和管理技巧有了更深化、更系统的相识，这些学习也促使我不停比照自身岗位工作，思索如何更有效地开展本职工作，提高工作效率，特殊是关于时间管理，更是受到很大启发，感受颇深。 通过这次管理培训，也使我看到自己作为一名技术人员，从技术岗位背景中走上基层管理岗位，在管理学问和技巧上存在的差距。为此，在课程结束后，我利用业余时间，仔细阅读了课程辅导资料高效能相识的七个习惯、高绩效管理者两本书籍。更系统地驾驭了高效管理的基本概念和原则。并体会到驾驭书本学问并不困难，驾驭好用技能则必需经过不断的实践、反馈、再实践、再反馈的循环往复过程，在实践中才能找到，并通过应用

13、得到验证与固化。而保持一个优良的绩效，找到个人、生活、工作的平衡点，不再顾此失彼，更须要不断学习才能得以支撑，终身学习至关重要。今后须要，并必需主动学习管理相关学问，提高对管理科学的相识，结合岗位和自身特点，不断实践，虚心接受反馈，努力塑造适合于自己的领导方式，提升领导力，更好地开展工作，得到更好的成果。 下面，我就感受最深的时间管理学习成果进行总结。 首先从自身现况动身，作为一个妈妈，我时常感到与孩子的沟通时间特别有限，并通常把这归咎于小孩子晚上睡觉较早；在工作中，也时常存在加班现象，有时会把这归咎于突发事务或任务量大。事实上，通过学习时间管理，了解到时间的特性，知道了这些现象其实只有一个共

14、同的缘由，那就是没有有效地利用时间，换句话说也就是，没有正确地选择该做什么事。 时间不能存、不能转嫁、供应毫无弹性，更无法失而复得。世界上没有肯定的公允， 要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公允的，但也是有限的。老师用十个字概括，“要事第一、抓少数的关键”。他告知我们时间管理的目的除了要确定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性，透过事先的规划，做为一种提示与指引。你必需抛弃陋俗、引进新的工作方法和生活习惯，包括制定目标、妥当安排、安排时间、权衡轻重，加上自我约束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。 时间管理的理论演化至今

15、已经验四代更替，便签式管理是第一代时间管理法，有着携带便利，简洁适用、一目了然的优点；但无法说明什么事情在什么时间完成，没有表示完成工作须要多少时间，更没有分出轻重缓急。其次代时间管理法是效率手册管理，逐一排列出短期、中期、长期目标，逐日制定工作安排，限定时间，做好精力安排，兼具便签式管理得优点同时，可以很好地规划将来，统筹支配时间，做到有备无患；但仍旧没有不能明确区分轻重缓急，由于过分强调效率，过于死板，简单产生压迫感，影响执行效果。第三代时间管理法提出“要事第一”，将全部事务分成4个象限：重要紧迫、重要不紧迫、不重要紧迫、不重要不紧迫。如下表： 重要的事务与目标相关，凡有价值、有利于实现个

16、人目标的就是要事，紧迫之事虽然通常表现得自不待言、推托不得，却不肯定是很重要的。在第一象限里，事务既紧迫又重要，须要马上处理，通常被称为危机或问题， 假如让这类事务消化大部分时间和精力， 那势必每天被问题穷追猛打，忙于应付突发事务，处理危机。最终导致疲于奔命，没有时间和精力好好作出规划，整理思路，理出条理。处理第三象限的事务，看上去很紧迫，忙于应付，事实上对个人目标没有帮助，最终造成自己的本职工作偏离了主导航线，不能有效产生绩效。第四象限的事情做起来最简单，没有压力，但假如把主要精力花在处理第四象限事务上，琐碎而劳碌，却很难产生绩效，过度地消磨了时间。把精力更多地方在其次象限事务上，优先处理重

17、要但不紧迫的事务，才能做到有备无患，尽量削减第一象限事务的出现频率，成为高效能的人。什么才是其次象限的事务呢？包括建立良好的人际关系、制定长期规划和目标、组织和个人的实力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必需做，但并未燃眉之急的事务。其次象限的事务，正是是那些并不紧迫，但可以使我们的生活或工作大为改观的事情，它们经常因为不够紧迫而被我们忽视掉，为了限制重要紧迫的事情频繁发生，我们应当提高个人处事实力，提高预见性，把精力集中在重要但并不紧迫的事务上来，做到“要事第一”。 第四代时间管理法提出个人、工作、生活均衡发展，依据80/20原则管理时间，做到“抓关键的少数”。对于那些必需付出100%精

18、力和时间完成的任务，保证100%的付出。对于那些不重要的事情，付出20%的时间和精力，就可以达到80%的效果，不必要为了追求100%的完备，牵扯过多的精力和时间。 做到“要事第一、抓住关键的少数”看上去只有十个字，确是时间管理的精华，须要从自我管理起先，身体力行，在工作实践中提高技巧和把握。要求我们具有明确的目标，切实可行的安排，对将来的前瞻性，量力而行地说“不”，。 时间是人生命中最珍贵的财宝，荒废时间等于慢性自杀，奢侈生命，作为团队带头人，不能合理设定目标，制定规划，组织落实，将使团队士气低落、绩效下降，等于在谋害他人的生命。通过时间管理的学习，使我相识到正确地运用时间至关重要，学会事先规

19、划、懂得合理取舍、坚持自我管理，持之以恒是获得高效能基础条件。学会管理时间才能在时间维度上获得解放，创建性地、主动地开展工作。 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇四 时间管理培训心得 世界上没有肯定的公允，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公允的，但是人的时间总是有限的，而且时间是不等人的。通过参与林部的时间管理培训课程，让我学会了时间管理的七大步骤、设定目标的十大好处、时间管理的3个技巧等方法和学问，让我受益匪浅。它教会我必需有选择地做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。通过这次培训，有以下几点心得体会： 一、 要事第一，做事要分轻重缓急 这个心

20、得体会来自于时间管理培训的七大步骤中的第3个步骤：排序（时间与管理工作矩阵）。在时间与管理工作矩阵中特殊强调要扩大，多投时间在“重要不紧急”的事情上，这些打算工作，安排、预防，建立关系，培训、授权、创新的事情要渗透到日常工作中，并要设置安排节点，林部强调一般人都认为重要紧急（忙于整理残局、救火工作）是排在一位的工作，其实真正高效的时间管理者是把“重要不紧急”的事情排在一位的。经过林部深化透彻的分析，我醒悟过来，在以后的工作中做事要分轻重缓急，把“重要不紧急”的事情排在第一位。 二、 设定目标 设定目标有十大好处，要做到高效的时间管理首先须要设定一个目标。这个是选择事情价值的一个标准，哪些事情更

21、能让你实现这个目标?这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期,你都须要有一个自己的目标。比如我的个人提升安排目标之 一是：希望能每天阅读半小时的管理方面的书籍，20xx年参与质量管理中级工程师培训及考试，供应质量管理水平，这个目标要花两个月的时间来实现。 三、今日事今日毕 部门今年推行“日清日高”，每日根据年度、月度安排做日安排安排的过程,事实上就是一个给事情排序筛选的过程。把你觉得当天重要的事情列出来，每天把这当天重要的事情做好,就做到今日事今日毕了。当然，假如你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了。有种错误的时间管理,是把每分每秒的时间都支配好,逼迫自己吃

22、饭花几分钟,看书花几分钟，支配的死死的。其实你的人生是会有许多突发事务的，一个突发事务就可能打翻你全部的安排，带来很大的挫折感，所以今日事今日毕最好是把当日重要的事情列出来。 四、要常常总结 要定期把一个时间段的工作状况进行一次全面系统的总检查、总分析，分析成果、不足、阅历等。做过一件事，总会有阅历和教训，为便于今后的工作，须对以往工作的阅历和教训进行分析、探讨、概括、集中，并上升到理论的高度来相识。 今后的工作安排开展可以依据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的阅历和教训，明确努力方向，提出改进措施等。常常总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情

23、应当一次比一次更加有效率,做的更好。 五、不要拖拉 拖拉是人的本性，我们须要克服。最好的方法就是在一件事情你不能立刻处理的话，问问自己为什么不能现在立刻处理好?我在躲避什么?劝服的了自己就给事情支配个准确的时间，不要随意扔一边，假如不重要就列为不重要,下次想起的事情再做吧,或者支配给其他人来做。要让事情有个归宿,不要扔一边待会就遗忘了。 大家都知道时间就像海绵里的水，越挤就越多，从现在起先不要奢侈时间! 假如能做好以上五点,并且养成习惯，我们肯定能完成自己的本职工作并且会越做越好的！ 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇五 所谓绩效管理，是指各级管理者和员工为了达到组织目标共同

24、参加的绩效安排制定、绩效辅导沟通、绩效考核评价、绩效结果应用、绩效目标提升的持续循环过程，绩效管理的目的是持续提升个人、部门和组织的绩效。 绩效管理强调组织目标和个人目标的一样性，强调组织和个人同步成长，形成“多赢”局面；绩效管理体现着“以人为本”的思想，在绩效管理的各个环节中都须要管理者和员工的共同参加。 个人绩效管理是绩效管理的一部分，而时间管理是提高个人绩效的一种方式。 1、我们要把这些事情全部排列出来，分出轻、重、缓、急来。依次是： （1）重要且紧急的； （2）紧急而不重要的； （3）重要而不紧急的； （4）不重要也不紧急的。 2、归类处理：把同类性质的事情一起处理了，当我们在处理事情

25、的时候，可以多想想，哪些事情可以一起处理的，就不要分开来处理，有些事情是性质相同的，就把它们放到一起来处理。 3、调整好自己的心态，让自己始终处于一个相对高效的工作状态，这须要我们刚好调整自己的心态，对事物有一个理性客观的相识，比如当我们在工作中遇到困难时，我们可以试着思索 （1）为什么会这样。 （2）缘由：主观缘由，客观缘由，哪些是我们可以变更的。 （3）变更：自己解决，同事协作解决，恳求主管赐予帮助解决。 （4）如何避开同类事情再次发生，建立相应的方法来规避同类错误的发生概率。 4、对相应的文件分门别类的摆放在固定的位置，并做好标识，目的是让自己和他人都能一看就一目了然，能很好的区分和规整

26、，不简单弄混乱混淆。 5、我们不但要管理好自己的时间，还要不停去检视自己利用时间的过程，对于一些不合理的地方要进行不断地改进！这样才能更好的管理好自己的时间！ 从管理学的角度看，是组织期望的结果，是组织为实现其目标而呈现在不同层面上的有效输出，它包括个人绩效和组织绩效两个方面。 1、明确个人岗位的工作职责。 2、明确工作明细，也就是分清轻重缓急，并持之以恒！ 3、要学会说“不”，假如你从来不懂得拒绝工作，导致工作量超出负荷时，你的工作品质势必会大受影响，这就是我们常说的费劲不讨好！要学习将不同的工作授权给不同的单位执行，分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。对超出个人实力范围的事情，要

27、懂得利用关系，利用组织，重视团队的作用！ 4、今日事今日毕。 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇六 学习时间管理心得体会 在生活工作中，往往有很多时间被奢侈掉：塞车、无聊的应酬、须要处理的各种各样的意外状况等等，让人非常心烦。然而面对奢侈时间的内在因素我们却很少反省。比如：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。 学习了时间管理相识到管理时间的真正意义是避开奢侈时间，也就是尽量支配自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己运用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将实行如下措施： 一、制定一个合理的工作安排 自己常以?没时间?作为不做安排的

28、借口。实际是越不做安排的人越没有时间。时间只给那些合理支配工作的人。时间管理中讲：?将做安排的时间当作一种节约时间的投资?的概念对我很有启发，因此，在无意外发生或无正值理由的状况下，最好不要修改安排，应敬重已订立的安排，否则就是奢侈时间，投资了但没有回报。 二、做好完善的工作记录 遗忘领导交代给我们的事情，遗忘下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，全部这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地支配自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。 三、确立目标 工作中常常遇到各种各样的事

29、情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样安排自己的时间，有效地完成这些工作呢？ 1.要事恒久放在第一位 2.确立正确的目标3.确立切合实际的目标 4.目标必需书面列明 5目标必需有时限，确保根据安排执行。 四、选择完成工作目标的途径 1.合理安排自己的工作 2.找寻最佳完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最佳完成途径亦是一个好方法。 3.提前列出工作日程表：使工作有更多的安排性，保证我们精确无误地根据?要事第一?的原则做事情。 时间对任何人都是公允的，不以人类意志转移而变更，只有合理支配时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率 时间管

30、理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇七 作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接无暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何安排自己有限的时间的时候，_就刚好地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。 在培训中，_让我们了解时间观念，然后用详细的实例来告知我们如何来支配自己的时间，怎样刚好尽快得解决重要的事情。 在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再依据事情的紧急性确定该什么时候做某事，最终在依据自己所在的工作位置，确定各项事情的重要性，以此来确定要花多少时间来做某事。例如作为_老师的我们，对我们来说重要的事情无非就是仔细备课，其

31、中包括做讲义和做教案，细致打算教具和根据新东部的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就肯定要做好自己分内的事，但是在做事之前肯定要根据紧急性和重要性对各项工作进行安排，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满足，另领导满足，最终另学生和家长都满足。 其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们肯定要安排好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最终期限的时候变成紧急的事情，只有有长期安排的人，才能有所成

32、就，（）始终在赶着扑火，总是在最终时刻才起先为重要事情焦急的人，最终是不会有大的作为的。 最终，_教了我们如何安排自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最终如何在同一时间将多个事情做好。 进行此次培训后，我收获颇多： 一、从现在起先对自己的时间进行管理，依据_的指导对自己进行一周事情的策划支配，避开自己在事情多的时候出现烦躁的状况。 二、作为一个刚刚步入工作的高校生，面对社会上的各项事情资格尚浅，肯定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作阅历，争取早日成为_的一名合格员工。 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇八 我应当算是一个不会时间管理的人，因此

33、我觉得每天工作特殊的混乱，也缺乏效率。我觉得下面这几条法则很有指导意义，共享一下 变更你的想法 美国心理学之父威廉.詹姆士对时间行为学的探讨发觉这样两种对待时间的看法：“这件工作必需完成，但它实在厌烦，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人开心的工作，但它必需完成，所以我得立刻动手，好让自己能早些摆脱它。” 当你有了动机，快速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早起先，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。 学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以

34、用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 遵循20比80定律 生活中确定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，假如你发觉自己每天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不志向。胜利者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 支配“不被干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思索或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 严格规定完成期限 巴金森 (c. noarthcote parkinson) 在其

35、所著的巴金森法则(parkinsons law)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成须要那么多时间。”假如你有一成天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更快速有效地在一小时内做完它。 做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它具体地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去探望客户花了多少时间把每天花的时间一一记录下来，你会清楚地发觉奢侈了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到奢侈时间的根源，你才有方法变更。 理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的胜利阅历，肯定要抓住一切机

36、会向顶尖人士学习。细致选择你接触的对象，因为这会节约你许多时间。假设与一个胜利者在一起，他花了40年时间胜利，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了420xx年的阅历? 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇九 在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的效率，提高工作效率! 就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交

37、，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要确定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。 我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去打算做什么。常常考虑的是，只要我把支配的工作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无安排、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。 造成我们累和苦的主要缘由是没有安排，安排必需要具体到可以量化、执行的程度。做安排时，须要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做许多事。安排制定好之后，剩下的就是严格执行。不能埋怨任务怎么

38、这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个安排的实力，否则不要轻易对安排进行大的调整，那等于是对制定安排时智商和推断力的否定。 管理当中最有用的词是不。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的支配，结果是相互耽搁工作效率。 所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工

39、作。假如不能，那要详细与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。 有效的安排好每天的工作支配，避开不必要的重复，削减无谓的时间奢侈，就能好好的享受与驾驭生活。 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参与时间管理的讲座，最终有所感悟。 我参与了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用嬉戏的方式，将时间管理的学问渐渐地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有

40、168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，无法变更的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。这就须要我们仔细分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 许多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习安排等，却没有很大收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存

41、在许多须要克服的东西。这些须要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，安排赶不上改变，时间不好限制;也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理须要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何管理

42、时间。通常管理时间的方法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它依据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是须要立即做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的发展是向着

43、自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的安排没有实施也是空谈。在日常时间管理安排中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒;概括为16个：珍惜、记录、诊断、安排、安排、节约、抓

44、住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地支配和管理时间，提高自己的工作与生活质量! 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇十 时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创建财宝。奢侈时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先依次、简洁事情困难化、不会拒绝别人的恳求等等。通过时间管理的学习，我相识到管理好时间的几个关键： 1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些具体的安排，依照安排进行。 2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做

45、的重要事情都列出来，并进行目标切割。将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发事务而更改目标的情形便刚好调整过来;每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;每天晚上把其次天要做的事情列出来。 3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。肯定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立即提高生产力。 4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工

46、作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作，究竟做好哪几件事情是最有效率的。列下来，安排时间把它做好。 6、同一类的事情一次把它做完。 7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发觉奢侈了哪些时间。找到根源，才有方法变更。 时间是财宝!我们要依据自己的价值观管理时间，才能限制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。 时间管理心得体会200字 时间管理心得体会800字篇十一 我看过的时间管理类书籍，从各种不同的角度来说时间管理，但很少有书来说一些本质的东西节奏，世间万物都有各自的节奏，日夜交替、四季循环，音乐、体育，你能想到一切东西，都是节奏。人体本身也是包括不同的节奏，运动、睡觉、进食、呼吸。而时间管理就是建立一种自我管理的节奏，不管是精力管理、番茄工作法、时间日志、每周总结本质都