2023年体育课研修记录(八篇).docx

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1、2023年体育课研修记录(八篇) 人的记忆力会随着岁月的消逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经验和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。写范文的时候须要留意什么呢？有哪些格式须要留意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。 体育课研修记录篇一 1、加强师德修养。 教书育人，师德为本，作为老师，师德研修应当是首要的。我将不断仔细学习中小学老师职业道德规范和新时期老师职业道德修养教化法律法规中小学老师八不准等规章制度，把师德教化和学校的各项活动结合起来，做到遵纪遵守法律，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，主动进取，勇于创新，成为教书

2、育人的楷模，学生、家长、社会满足的好老师。 2、主动参加网络研修及各种培训活动。 为了使自己的专业水平不断的得到提高，我今年接着参与陕西省中小学老师“国培”网络学习，参与接着教化等学习培训，主动参与省市区组织的老师业务方面的各种培训，主动参与工作室的各种研修活动。关注同行们对于课堂教学改革的相识和思索，并对自己感爱好的话题发表评论，刚好与各位博友沟通沟通，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更刚好的了解外面的.世界。不断攥写教学反思和教化教学随笔。 3、多读书，善思索，勤积累。 工作十几年来，我始终坚持时刻给自己充电，我的幻想就是做读书型、探讨型老师。多读书，多学习，擅长思索，勤于积累是

3、必经之路。读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。我依据自己制定的研修安排争取每月读一本教化方面的论着，做好读书笔记，每天读书学习40分钟，每周写教学反思篇。并协作学校开展的读书论坛活动，谈体会，谈心得，谈收获，相互学习，相互沟通。以期得到共同发展，共同进步。 1、接着探讨“三三单元教学模式”。 为了更好的提高语文教学质量，从去年，我起先探究总结“三三单元教学模式”，初步有了一些成效。详细内容是：在进行每一单元之前做到“三看”即“看单元目标、看课程标准、看中考考点”，然后依据以上三标精确定本单元每一课的教学重难点;“三精”，即“精设目标、精讲重点、精设习

4、题”，这样达到了精讲精练的目的。“三测”即“课堂测、周测、单元测”这样夯实了学生的基础。本学年我将接着致力探讨这一模式，并把它更有效的用于语文教学中。探讨成熟后与工作室成员进行共享沟通。同时仔细开展有效的单元备课，进行有效课堂教学、有效作业设计和批改的探讨，每周坚持听课至少2节，听完之后，大家共同探讨分析，取长补短，发表自己的见解，努力提高自己的业务实力。 2、加强自我反思及教学案例分析。 反思，是老师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样刚好处理的;反思自己本节课有哪些比较满足的地方或者有哪

5、些不足。经过不断的反思与积累，让自己驾驭了“第一手材料”，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的主动性与主动性。而且，留意做好课堂实录，案例分析、并整理成文字材料刚好上交。 我个人作为学校教研工作负责人，在个人研修的同时应当努力做好老师的培训研修工作，力争每月为老师做一次研修培训。内容主要包括以下三方面： 1、做老师“教学技能通识”的培训。 通过培训学习，让老师了解学生对所学学科必备的基础学问的驾驭状况，了解学生对即将学习的内容一具备何种学问，哪些是正确的，哪些是错误的，哪些是模煳的。了解学生是否知道学习本学科的意义;了解学生是否出于自己的意愿而学习;了解学生对本学科中的什么学问最

6、感爱好;了解学生在学习中评价是非、对错的准则。在特性心理方面主要了解学生对学习是否具有独立完成的信念，了解学生对学习困难所持的看法，了解学生学习中毅力的表现，了解学生对学习胜利的愿望和要求，了解学生学习的心情。这样老师就可以更好的进行教化教学工作。 2、做“说课标、说教材”培训。 基于20xx年我参与市区教化局组织的 “名师送教送研下乡“活动及“说课标、说教材”的些许阅历、反思，我将不断的加强学习，全方位研读课标，把新旧课标进行对比研读，把不同版本的教材进行反复对比研读。为我校老师做好培训，使老师们“心中有课标、前行有方向”。课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、

7、运用怎样的教学策略等等;课中依据教学实际，反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些胜利之处等，帮助老师找寻课堂教学的优点与创新之处，找寻问题与不足，捕获隐藏在教学行为背后的教化观念。 3、做“课题探讨”理论与详细实施过程培训。 作为学校教研先行者，我要主动参与各级部门组织的校本研修、课题探讨等培训学习，再加上自己通过各种途径的学习，以及自己主持区课题探讨，为自己积累了肯定的理论学问和些许阅历，做好我校老师的在课题探讨方面的培训。理论联系实际，从课题探讨的重要性，实施过程、开题报告、实施方案的攥写等方面赐予指导，努力将我校的课题探讨工作推向全区前茅。信任

8、通过培训及沟通学习，老师们在课题探讨方面将渐渐专业化，我自己的教研实力也会再上一个新台阶。 信任是胜利的起点，坚持是胜利的终点。只要我心甘情愿的花时间去分析学情，构思教材，设计活动，信任没有教不好的学生。我将会严格要求自己，借助工作室这一平台努力提升自己，并会全力以赴为工作室尽到自己的绵薄之力。 体育课研修记录篇二 1、主动参与校本培训与教学探讨。 2、坚持理论与实践相合，注意在教化实践中运用所学的新课程理论，并刚好发觉、解决课改中的问题，以教研促教改。 3、校本教研要面对学生，以人为本，关注人的全面发展。 关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”绽开研修

9、活动，加强学习与探讨，更新理念与手段，重视总与沟通;推动自身教研实力与素养和水平的整体提高。 1、主动进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口一般话，写好一手字，用好一种信息技术。 2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。 3、合教化教学实践中的详细问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。 4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，留意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。 本学期，校本研修内容是接着加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推动教学发展。 1、仔细参与集体组

10、织的学习培训做好培训记录。 2、仔细参与学校的校本研修活动，提高教化教学科研意识和实力，努力争做反思、探讨和学习的老师，为学生做好榜样。 3、细心打算自己的研修课程，驾驭现代教化技术实力，娴熟运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机协助教学。努力提升运用现代教学设备的实力。 4、加强自身的师德修养，争做具有剧烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的老师。 5、多读书，善思索，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修 6、注意自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发觉了预料之外的问题，自己是怎样刚好地处理这些问题的

11、;反思自己本节课有那些比较满足的地方或有什么困惑。 体育课研修记录篇三 全新的起先，全新的看法，全新的任务，也要有一个全新的我，不知不觉起先了我在高新一小的第四个年头，对于今年的我来说肩上也要挑起了重任，所以我也将用更高的要求不断提升自身的实力与素养。信任在学校大方向的引领下，我也将站在巨人的肩膀上，跟随着巨人的步伐，不断的进步，披荆斩棘找到下一个自我。以下将是我本学期的个人研修安排 1加强师德师风建设 从扛责任的力度加强新时代师德师风建设。教化是一种责任，老师责无旁贷。唯有责任与爱同行才能称之为师，责任与爱恒久是师德之魂。马卡连柯说过：“爱是教化的基础，没有爱就没有教化。”爱是师德内涵，表现

12、为外在形式则是高度的责随意识与剧烈的责任心。我们常说干一行爱一行，做老师首先要酷爱教化工作。假如缺少发自内心对老师身份的酷爱和敬畏，缺少教书育人的责任感和使命感，那不仅当不好老师，也有愧于人民老师的这一神圣的称谓。师爱是一种无私的爱，一种严慈相济的爱，一种一视同仁的爱，是只讲付出不计回报的、真挚的、广泛的爱。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，教化便得以实现其根本的育人功能。 2仔细学习教材、转变观念、力求创新 新的学期我主要教学的年纪是三年级，所以在个人教学方面我要接着仔细研读水平二教材，做到真正的把水平二教材的全部内容吃透，规范自己的课堂用语，处理好体育教学中的每一个细

13、微环节，转变自身观念结合学校教学要求，坚决执行生本课堂、读写课程、学科融合，大胆创新、虚心请教，尝试加入自己的创新，并多向有阅历的老师请教，从学生的实际动身，使体育教学中的内容能够让学生更多的运用到自己的生活之中，培育学生众生熬炼的好习惯。 3统一规划，加强梯队建设 全新的一学年我们即将迎来新一批以年级的同学入队，至此我校足球队已经有了完整的编制，我将和张老师、魏老师鼎力合作，制定出适合我校足球队队员的训练安排与规划发展，力求同学们能够得到全面的.发展，足球队再创新的佳绩。 1仔细读书学习、好好练字 身边有太多的人告知我肯定要多读书，读书对自己的帮助是特别大的，想想自己真的是太惭愧，之前我始终

14、都是在读足球专业的书，涉及到的面实在是太窄了，所以我打算读一些别的方面的书来武装自己，好好练字这个对我来说真的是很重要，之前练过一阵，但自己却没有坚持，也就不了了之了，这次自己肯定要好好坚持，提升内涵。 2熬炼身体、保持状态 作为一名体育老师，肯定要注意个人的身体形态，保持自己的身体状态，有一位快退休的前辈对我说他自己现在还能很标准的完成中学课本中的体操教学内容，这样一对比自从毕业到现在总觉得自己保持的不错，结果真的是井底之蛙，熟不知山外有山，人外有人。本学期肯定要坚决执行自己身体训练的安排，不说做到完备，道必需要好过昨天的自己。 加油这一学期的你，你将会成为更好的自己，在这里接着努力！ 体育

15、课研修记录篇四 学海无涯,学问是无止境的,因此每个老师都须要终身学习。教化工作是动态的鲜活的进步的，作为一名老师，要紧跟社会时代的步伐，这也须要不断吸取新的理念。特制订本学期个人进修安排。 1、系统地学习并驾驭现代教化的理念和技能，驾驭本学科教化的国内外发展动态，拓宽专业学问面，不断更新教化观念，力争成为教化教学和科研的带头人。 2、主动参与省、市、区课改培训，把新课程理念融会贯穿，使之内化成自觉的教学行为。 3、常常走出去倾听名师、特级老师的观摩课及各种探讨课，吸取他们的精华，不断改进自己的课堂教学，逐步形成自己的教学风格，提高驾驭课堂的实力。 4、敢于开拓创新，使自己成长为“探讨型”的老师

16、。 5、常常反思、总结，以求真、务实的看法和实事求是的精神搞好教学科研。 1、不断丰厚自身的文化底蕴，提高自身修养。读中外名著，汲取文学之精华，和高尚的人对话，使自己受到人文精神的滋养，积淀文学底蕴。加强专业书籍的学习，丰厚教化理论水平，不断摸索教化规律，使教学更加严谨，科学。 2、为人师表、领先垂范，做师德的表率、育人的模范、教学的标兵、改革的先行者。 3、加强学习和培训，转变观念。仔细学习各种理论书籍，主动实践，撰写阶段性试验报告。 4、在教化主管部门组织或支配的教化教学研讨或对外沟通活动中主动担当教化教学观摩、示范课任务。 5、做好业务理论学习笔记本，写好教学反思，在反思中找寻教学理论的

17、支撑点，使教学实践提高到理论的层面，让自己教学水平得以升华。 1、结合学校的工作，树立终身学习的思想，通过自学、集中学、反思、沟通、网上论坛等多种形式进行教化理论和新课标学习，以学导行，以学促教，以学提升个人业务素养。 2、结合自身须要，自学计算机动画的简洁制作，提高课件制作水平，提高教学质量。 3、以课改为契机，教学中注入全新的教化教学理念;树立“为学生的终身发展奠定基石”的思想，提高自己课堂教学水平，实现合格课100%，优质课50%的目标。课堂教学中小组合作学习收到实效。 4、结合教材，选择适合内容由学生配音，制作课件;供应沟通平台，信息员展示自己收集的信息，以此来培育学生的特长，同时调动

18、学生的学习爱好。 5、参与各种科研培训及课题组活动，主动探究具有学科特色的教学方式，促进科研成果为自己教化教学服务的转变。 6、探究网络课模式，探究信息技术与学科教学整合的有效方法。 为了更好地适应现代教学的须要，努力提高自身修养，并在科研、课题上有所发展，在今后的工作中，我将从以下几方面进修： (一)、勤于学习，丰富自己的理论素养 1、坚持阅读专业相关学问的书籍，及教化教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的学问扩大自己的学问面从努力从各方面充溢自己，以不断给学生新信 息、新学问，使课堂教学常教常新。 2、借助网络平台与时俱进，了解学科的发展动向和最新的探讨成果，并建立自己的教化博客。 3、做一

19、名学习型的老师，利用课余时间，进修个人学历，提升个人的文化修养。 4、主动参与校内外的听课活动，多向阅历丰富的老师请教。 (二)、善与反思，深刻省察自己的教化教学策略 1、做一名擅长反思，勤于积累的老师。 2、反思教学过程中的得失，反思教化学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教化故事等。 3、探究教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀老师。 (三)、打造精彩课堂，提升课堂教学实力 1、在总结自身的教学特点基础上，大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有肯定的特色。 2、主动参加各类公开课、展示课、评优课活动，每学期坚持上一节公开课或研讨课。 (四)、乐于探讨，增加教化

20、科研实力 1、主动参加教化教学探讨与学校课题探讨，申报科研课题，把教研和科研结合起来。 2、在平常的教学中，把自己的行动和探讨结合起来，不断地总结，发觉问题就探讨问题，最终解决问题，改进教化教学。 3、探讨过程有序，每个阶段做到有安排、有总结。边探讨边反思，记录探讨过程中的实践体会。 4、搞好成果档案、课题档案、文件档案、资料档案建设。做到资料齐全、规范、刚好，做到资料管理规范化，力争现代化。 体育课研修记录篇五 为了主动投身新课程改革活动，并通过参加活动，努力更新教化理念，进一步丰富自己的专业学问，提高自己的教化教学实力和学校各个方面的管理水平。为社会培育一批又一批的高素养的合格和优秀人才，

21、本人特制定个人校本安排。 做一名师德高尚、行为规范、具有肯定的开拓创新精神、被学生和社会称道的老师；做一名有肯定理论功底、科研实力、专业技能的老师。 自己脚踏实地的干好工作，完成学校交给的各项任务成为一名真正的合格老师。 1、努力学习新课程理论，仔细上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。 2、主动提高自身专业素养，争取体育会考达到95%以上。 3、本队坚决完成学校下达的高考指标，单上线率达到100%，双上线率达到70%，争取名列前茅。各项工作更上一层楼，在体育训练要有所突破，争取培育出全县拔尖的田径选手，做一名体育骨干老师。 抓好本队训练工作：抓技术、抓技巧，“多、快、好、省”的进行科学训

22、练。主动参与教研组活动，虚心听取其他老师的看法，取人之长，补己之短，提高自己的教学和训练水平。主动投身教化科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水平。仔细学习，创建机会，争取能够参与县级优质课竞赛，并取得好成果。仔细训练，抓好教学，为迁安二中成为河北名校、国家强校多作贡献。在新课改下，依据体育生的特点，创设班级特色，在文化课方面打好基础，为高三冲刺做好打算，争取新生上线率达到65%以上，创建体育神话。在学术刊物上发表一篇论文。能够获得参与市体育优质课评比资格。能够转化成全能型老师，成为二中体育名师。 1、细致的反思本规划，对于不足的刚好进行补充和修订，对于不合当时状况的刚好进行修订，针

23、对现实状况进行完善，做到有安排，同时有改变。 2、保持良好的工作状态，乐观、主动地面对工作中出现的困难。 3、对于出现的问题刚好的进行订正，在目标上与原来的一样。从而不偏失方向。 体育课研修记录篇六 本学期我将结合自己工作实际，以学校教学工作要点为依据，以校本教研为平台，以教学研讨为渠道，以课堂教学为主阵地，以促进每个学生的发展为宗旨，主动参加校本教研活动，领悟新的教化思想，更新教化观念，努力提升自己的教学水平。 作为一名新老师，我严格履行老师职责。仔细实行老师法、中小学老师职业道德规范、老师职业道德行为规范、西安市老师师德建设和考核方法等有关规定，更好地履行老师职业道德，塑造良好的老师形象，

24、做一名受学生敬重、让家长满足、获社会好评的人民老师。在工作中听从学校领导支配，本着一切为了学生的看法，我耐性细致地做好学生的思想工作，思想上赐予正确引导，引导学生主动参加课堂与社团活动。工作上兢兢业业，仔细备课，主动参与学校的各项活动。从不迟到，与同专业老师相互帮助，取长补短，搞好本职工作。 本学期我执教五年级六个班的体育课，每周工作量为18节，在课堂上要通过有效的推动，使学生学有目标，练有进步，从而完成每次课的教学目标。在备课方面，要主动参与各项教研活动，仔细的打算备课，仔细的利用好每一次听课的时间。作为一名年轻的老师我仔细的向老老师学习，学习他们的阅历以及那种对学生的仔细负责的看法，不断的

25、提高自己的业务水平。备课时仔细钻研教材、虚心向同年级组老师学习请教。上课时仔细讲课，力求抓住重点，精讲多练。运用多种教学方法，从学生的实际动身，课堂上始终贯彻教会、勤练、常赛的教学思路，让学生全面参加，全面练习。 本学期我接着负责篮球社的训练日常。在本学期的训练中，以孩子身心发展与动作为发展规律，练习内容从易到难，以传球和投篮动作之间的相互结合为目标，贴近实战，丰富阅历。不断提高队伍作风建设，对自己严格要求，对学生严格要求促使学生全面、特性发展，接着为学校争光添彩。 作 1本学期有着“迎春越野赛”“春季运动会”、“体育节”三个大型活动作为体育组的重头戏，自己作为其中的一员深感荣幸，努力完成各项

26、工作支配，保证各项赛事的胜利举办。 2在红袖章和值周工作上，听从学校支配，保证学生上放学平安。做到让学生们平平安安上学来，开快乐心回家去。 3努力做好副班任工作。本学期接着担当一年级九班的副班主任，日常帮助高老师管理好班级学生，努力协作班主任老师完成学生日常管理工作。 在新的一学期，踏踏实实学习，扎扎实实工作，主动参与校内外的教研活动，做到有记录、有感想、有收获，同时要抓住业余空闲时间，充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用丰富的教学手段，激发学生学习的爱好，创设情景，提高学生发觉问题、分析问题、解决问题的实力，培育学生良好的学习习惯。种下了一颗颗希望的种子，

27、专心浇灌，静待花开！ 体育课研修记录篇七 新学期的工作已经起先了，为了使自己教化教学实力有进一步的提升，依据校年度研修安排，制定个人研修安排如下： 1、主动进行“三三练功法”，即读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇读书心得，钻研好一册教材，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口一般话，写好一手字，用好一种信息技术。 2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育老师只有仔细学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平常要写一点文章，学一点理论、积累一点教学阅历，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权、领先权。 3、体育老师要加强理论学习，不断提高自身的素养，留意体育资料积

28、累工作,坚持听课，取人之长，补己之短。 4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂40分钟是提高教学效率，老师要仔细上好课，充分利用先进的教学手段，设计好教学方法，把学问落到实处。 5、体育老师要仔细写好论文的.撰写工作，参与各级各类的小论文评比活动，要仔细做好论文的撰写工作，不断提高青年体育老师的理论修养。 6、仔细做好课题探讨工作，完成各阶段的总结。 总之，本学期要主动开展教化教学工作，充分利用现代技术的丰富资源。实现老师实实学习，到处学习，高效率学习，真正把校本研修变成老师的终身学习，不断提高自身素养，完善自我。 体育课研修记录篇八 时间过得

29、真快，总在不经意间消逝，我们的工作又进入了新的阶段，新学期我将立足个人发展，做到有目标、抓落实。为自己制定各项安排，依据自己制定的目标和措施，有针对性地把握整体发展方向，为在工作中更好的成长！ 作为一名体育老师，要树立“终身学习”理念，跟随时代的发展，起好表率作用。在新的时代背景下，教学工作也须要有新的变更。理论学习就像好听的曲子一样，越深化，越有韵味，通过学习理论学问，不仅能开拓了视野，还能坚决志向信念，提升修养，不管在生活还是工作中，我们都要把理论学习当成一种生活看法、一种工作责任、一种精神追求。 “好的皮囊千变一律，好玩的灵魂万里挑一”我喜爱这句话，所以在教学中我们要与时俱进，不断创新，

30、增加课堂的趣味性。要跟上学生的步伐，想他们所想，知他们所知，爱他们所爱！须要变更传统的教学模式。那就要求我们要不断学习，不断更新教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面学问，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教化事业。 老师就像一面镜子，传递的不仅是学问，教养还有和善和正能量。孩子的心灵就像一张白纸，须要正确的引导和灌输，每个孩子都是坠入人间的天使，须要加倍的爱惜和疼惜。我总能在孩子呼喊时感受到自己存在的价值，总能在孩子须要时感受到自己付出的那份喜悦，甚至在孩子的笑脸中寻找到世界上纯真美妙的影子。新学期主要负责一年级六班的第三班主任，学生是工作的核心，面

31、对不同特性的孩子，老师应当做到因材施教，耐性调教，让每一个孩子都能有更好的发展空间。主动协作正班主任日常工作，管理好班级事务，尤其是加强午睡的管理制度，制造良好的休息氛围，保证学生的足够睡眠，督促学生主动参加体育熬炼，提高学生的体质，使整个班级团队协作共赢，力争优秀班级体。 上学期成立了“短式网球”社团，使更多的小学生能够接触和参加网球运动，激发他们学习网球、宠爱网球的热忱。本学期将加强训练，通过网球运动丰富学生的业余文化生活，熬炼学生身体素养，磨练学生意志品质，加强学生心理素养，培育学生高雅气质等全面培育和提高学生综合素养的目的。同时，在学习过程中扩大网球运动的知名度，拓展网球运动普及面，提

32、高网球运动普及率，增加网球运动参加人口。 新学期主要以教授网球基本技术（握拍方法、正、反手击球技术、发球技术、截击技术）、介绍网球相关文化学问、学习网球相关礼仪、学习简洁的竞赛战术和方法，使参加训练的小学生驾驭网球的基本技战术，明晰网球运动基本竞赛规则，了解网球相关文化学问背景，遵守网球礼仪和行为规范；其次，网球运动是一项动作精细、技战术困难多变、对抗激烈、对体能要求很高地对抗性项目。所以网球的体能训练时最为基础、也是最为关键的环节之一。本学期网球体能训练主要以耐力、爆发力训练、力气、弹跳性、速度、反映实力等素养为主。 主动撰写论文、教学设计等，主动参与相关教科研活动，协作组内老师完成各项体育赛事的开展。接着完善基于核心素养下“悦动体育”课程建设的实践探讨以西安高新第一小学为例课题探讨。 老师职业作为一种以人育人的职业，提出的要求是很高的、无止境的。所以，作为一名老师，我要注意自身创新精神与实践实力、情感、看法与价值观的发展，使自己真正成长为有使命感、责任感的优秀老师。树立学生在课堂中的主子翁意识，学会以发展的眼光看待每一个学生，信任学生的巨大潜能，并努力去探究发掘，做到因材施教。