2023年最新二十四节气来历与意义二十四节气来历简短叙述(六篇).docx
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1、2023年最新二十四节气来历与意义二十四节气来历简短叙述(六篇) 每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培育人的视察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候须要留意什么呢?有哪些格式须要留意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。 二十四节气来历与意义 二十四节气来历简短叙述篇一 立夏这个节气在战国末年安静书斋(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季起先的日子。 事实上,若按气候学的标准,日平均气温稳定升达22以上为夏季起先,“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池
2、 塘”的夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季,全国大部分地区平均气温在1820上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五 月,许多地方槐花也正开。立夏季节,万物繁茂。 立夏后天气渐热,雨量较少而大风天气较多,故而气候干燥,人体的水分简单通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气改变反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平 衡和稳定,生理机能失调易出现“上火”症候造成咽干口燥、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡、痤疮等病症。故立夏季节要防止“上火”: 首先要生活有规律,留意劳逸结合;饮食宜清淡,忌食油腻或辛辣之物,多吃易消化、富含维生素的食物;可以多喝点牛奶,多吃豆制品、鸡肉、
3、瘦肉等,这样既能 补充养分,又可达到养心强心的目的;平常多吃蔬菜、水果及粗粮,以增加维生素c和维生素b的供应,起到预防动脉硬化的作用;多饮水,以促进体内致热物质从 尿、汗中排出,达到清热排毒之目的;老年人每天早晨可吃少许葱头、喝少量的酒,以促使气血流通、心脉无阻,预防心病发生;必要时可在医生指导下服用一些清 火的药物。 此外,随着气温的渐渐上升,人们极易烦躁担心,好发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的惊慌心理,使人们心火过旺所致。现代医学 探讨发觉,人的心理、心情与躯体可通过神经内分泌免疫系统相互联系、相互影响。所以,心情波动起伏会使机体的免疫功能变得较为低下,起居、饮食稍有不 妥,就会引起各
4、种疾病,从而影响健康。特殊是老年人,初夏之时,老年人气血易滞,血脉易阻,由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压上升的状况并不少见, 有的人甚至因此而发生猝死。所以,老年人在立夏之时要做好精神养生,保持平和的心态,切忌狂喜大怒难过;要多做一些偏静的事情,如绘画、练书法、听音乐、 下棋、种花、钓鱼等,以调整惊慌心情,保持心情安逸。 “立夏”的。“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。古代,人们特别重视立夏的礼俗。在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,实行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的企求和美妙的愿望。宫廷里“立夏日
5、启冰,赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的,由皇帝赐给百官。江浙一带,人们因大好的春光明媚过去了,未免有惜春的伤感,故备酒食为欢,似乎送人远去,名为饯春。崔s在赋里说:“迎夏之首,末春之垂。”吴藕汀立夏诗也说:“无可奈何春去也,且将樱笋饯春归。”在民间,立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日,江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。有的地方还有立夏日称人的习俗。 在后世,立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚,三新为樱桃、青梅、麦子,用以祭祖。在常熟,尝新的食物更为丰富,有“九荤十三素”之说,九荤为鲫、咸蛋、螺、熄(即放在微火上煨熟;一种烹调方法,用多种香料加工而成为熄鸡)鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉;十三素
6、包括樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通,则吃煮鸡、鸭蛋。 那日中午,家家户户煮好整个蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋嬉戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去,破者认输,最终分出凹凸。蛋头胜者为第一,蛋称大王;蛋尾胜者为其次,蛋称小王或二王。谚称:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食,乏力消瘦,小孩尤易疰夏。中饭是糯米饭,饭中掺杂豌豆。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。乡俗蛋吃双,笋成
7、对,豌豆多少不论。民间相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心,人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。立夏以后便是炎炎夏天,为了不使身体在炎夏中亏损消瘦,立夏应当进补。嵊谚有旺生,寓人双腿也像春笋那样健壮有力,能涉远路,寓意拄腿。带壳豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍,人们为了消退眼疾,以吃豌豆来祈祷一年眼睛像簇新豌豆那样澄澈,无病无灾。 立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮番坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七,活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤,员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯,状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三,
8、小官人长大会出山。七品县官勿犯难,三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出(即从小数打到大数),不能外打里。民间相传诸葛亮与孟获和刘阿斗的故事有关。据说孟获被诸葛亮收服,归顺蜀国之后,对诸葛亮言听计从。诸葛亮临终嘱托孟获每年要来探望蜀主一次。诸葛亮嘱吒之日,正好是这年立夏,孟获当即去拜阿斗。从今以后,每年夏日,孟获都依诺来蜀拜望。过了数年,晋武帝司马炎灭掉蜀国,掳走阿斗。而孟获不忘丞相嘱托,每年立夏带兵去洛阳探望斗,每次去则都要秤阿斗的重量,以验证阿斗是否被晋武帝亏待。他扬言假如亏待阿斗,就要起兵反晋。晋武帝为了迁就孟获,就在每年立夏这天,用糯米加豌豆煮成中饭给阿斗吃。阿斗见豌豆糯米饭又糯又香,就加
9、倍吃下。孟获进城秤人,每次都比上年重几斤。阿斗虽然没有什么本事,但有孟获立夏秤人之举,晋武帝也不敢欺侮他,日子也过得清静安乐,福寿双全。这一传闻,虽与史实有异,但百姓希望的即是“清静安乐,福寿双全”的太平世界。立夏秤人会对阿斗带来福气,人们也祈求上苍给他们带来好运。 二十四节气来历与意义 二十四节气来历简短叙述篇二 今年10月23日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。月令七十二候集解关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。此时,中国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,片片凋落。古籍二十四节气解中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。可见“霜降”表示天气渐渐变
10、冷,露水凝聚成霜。我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼起先捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。 “霜降杀百草”,严霜打过的植物,一点朝气也没有。这是由于植株体内的液体,因霜冻结成冰晶,蛋白质沉淀,细胞内的水格外渗,使原生质严峻脱水而变质。“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。其实,霜和霜冻虽形影相连,但危害庄稼的是“冻”不是“霜”。有人曾经试验:把植物的两片叶子,分别放在同样低温的箱里,其中一片叶子盖满了霜,另一片叶子没有盖霜,结果无霜的叶子受害极重,而盖霜的叶子只有稍微
11、的霜害痕迹。这说明霜不但危害不了庄稼,相反,水汽凝华时,还可放出大量热来,1克0的水蒸汽凝华成水,放出气化热是667卡,它会使重霜变轻霜、轻霜变露水,免除冻害。 睡前泡脚,勿赖床贪睡 霜降节气期间,要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防感冒外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织养分,并削减下肢酸痛的发生,缓解或消退一天的疲惫。 霜降节气期间,天气渐寒,许多人喜爱赖床贪睡。对此,市中医医院心儿科主任欧阳曜说明,早晨卧房中积蓄着肌体一夜排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病实力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长,还有可
12、能降低心肌及全身肌肉收缩力,破坏心脏活动和休息的规律。长期下来,人体体质会变差,简单生病。因此,霜降季节要避开赖床不起,特殊是青少年,宜早睡早起,养成规律。 运动留意动与静的合理支配 霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到安逸,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。也可选择广播体操、塑身操、太极拳、太极剑、球类运动等。 气温越来越低,最好等太阳出来或比较温煦的时候出门熬炼,假如活动量大,出汗,热了,应当解开衣扣,让身体渐渐降温。每次运动前,肯定要做好充分的打算活动,留意动与静的合理支配,不宜过度劳累,更不行常
13、常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,减弱机体的反抗力。霜降期间运动对防治秋季常见的焦虑、愁闷等不良心情等有良好的效果。 1、橙子 橙子是秋天上市的水果,橙子种类多,有甜橙、冰糖橙、脐橙等。 橙子中富含大量维生素,特殊是维生素c的含量丰富,还含有柠檬酸、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、微量元素等成分,食用后有抗氧化、补充能量等养生作用。 2、橄榄果 霜降节气时还是橄榄果的丰收季。 橄榄果味甘涩酸,性平,入肺、胃经。果肉中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪、微量元素等养分成分,食用后可以清肺利咽、生津解毒,对于秋天空气干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等症状有很好的缓解作用。 3、板
14、栗 霜降节气时,正是板栗上市的。季节。 中医认为,板栗味甘性温,入脾、胃、肾三经,食用后可以养胃健脾、活血止血。本草纲目称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。 板栗的食用方法较多,可以生吃、熟食,也能加工成各类食物。 南方 南方经常将板栗做成菜,烹饪后端上餐桌。 北方 北方喜爱用糖炒,做成香甜的糖炒板栗。 4、石榴 霜降节气时是全年最适合吃石榴的季节,此时的石榴味道甜蜜、还有很高的养分价值。 石榴中含有糖类物质、氨基酸、蛋白质、矿物质、柠檬酸、鞣质、维生素、硫胺素、碳水化合物等养分成分,食用后可以健胃提神、解酒醒酒。 5、蛇果 蛇果中含有脂肪、蔗糖
15、、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等养分成分,食用后可以美容养颜、减肥瘦身。 霜降空气干燥,秋燥较为严峻,此时可以适当的吃些蛇果,帮助缓解干燥。而且秋天是腹泻的高发季节,适量吃些蛇果可以预防腹泻。 留意事项 蛇果中含有大量的糖类物质、钾盐,过量食用不利于心脏以及肾脏的保健。 6、鲜枣 霜降节气前后正是鲜枣上市时候。 鲜枣中含有丰富的养分成分,例如:蛋白质、脂肪、糖类物质、水溶性膳食纤维、微量元素及维生素等物质,食用后可以为身体补充能量、补血补气。 二十四节气来历与意义 二十四节气来历简短叙述篇三 24节气的由来 据悉,早在春秋战国时期,我国就已经能用土圭(在平面上
16、竖一根杆子)来测量正午太阳影子的长短,以确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。 1年中,土圭在正午时分影子最短的1天为夏至,最长的1天为冬至,影子长度适中的为春分或秋分。 到秦汉时期,已经形成了完整的24节气的概念。 在古代,1年分为12个月纪,每个月纪有2个节气。在前的为节气,在后的为中气,后人就把节气和中气统称为节气。 从24节气的命名可以看出,节气的划分充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的改变。 其中,立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至是用来反映季节的。 春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的,反映了太阳高度改变的转折点。而立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的起先。 小暑
17、、大暑、处暑、小寒、大寒等5个节气反映气温的改变。 雨水、谷雨、小雪、大雪4个节气反映了降水现象,表明降雨、降雪的时间和强度。 白露、寒露、霜降3个节气表面上反映的是水汽凝聚、凝华现象,但实质上反映出了气温渐渐下降的过程和程度:气温下降到肯定程度,水汽出现凝露现象。气温接着下降,不仅凝露增多,而且越来越凉。 当温度降至零摄氏度以下,水汽凝华为霜。 小满、芒种则反映有关作物的成熟和收成状况;惊蛰、清明反映的是自然物候现象,尤其是惊蛰,它用天上初雷和地下蛰虫的复苏,来预示春天的回来。 参考资料: 二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置改变和引起的地面气候的演化次序分为二十四段,每段约隔半个月,分别
18、在十二个月里面。 在月首的叫节气,在月中的叫中气,所谓气就是气象、气候的意思。 这二十四个节气的名称和依次是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小 署、大 署、立秋、处 署、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 其中立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至是用来划分一年四季的;二分二至是季节转折点,四立表示季节的起先。 小 署、大 署、处 署、小寒、大寒、表示一年中最热、最冷的出现时期。 白露、寒露、霜降反映气温下降的过程与程度;雨水、谷雨、小雪、大雪反映降雨降雪时期的程度;惊蛰、清明、小满、芒种反映季节和农作物的生长现象。 二十四节气是
19、我国劳动人民独创的文化遗产,它能反映季节的改变,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。由于20xx年来,我国的主要政治活动中心多集中在黄河流 域,二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。 由于我国幅员宽阔,地形多变,故二十四节气对于许多地区来讲只是一种参考。 从二十四节气的字面含义来看: 立春、立夏、立秋、立冬分别表示四季的起先。 “立”即起先的意思。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。 夏至、冬至表示夏天、冬天到了。“至”即到的意思。 夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。 春分、秋分表示昼夜长短相等。 “分”即平分的意思。这两个
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