2023年员工团队拓展培训心得800字5篇(精选).docx

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1、2023年员工团队拓展培训心得800字5篇(精选) 在日常的学习、工作、生活中，确定对各类范文都很熟识吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是我为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。 员工团队拓展培训心得800字篇一 少不了排起整齐的队列，站军姿，左右前后转，踏步立定等一些基本的军训节目之后，我们排着整齐的步伐走向拓展训练场地。一路上，大家有说有笑，到处都幽幽的远山，潺潺的流水，行走在这山清水秀的大自然中本身就是一种超然的享受啊，心情无比的轻松自由，步伐也不由得轻快矫捷起来。短暂的休整之后，教官把我们的队员分成三个团队。第一个节目是团队文化展示。

2、这次拓展的目的就是充分调动每个人的主动性，发挥团队精神，提高凝合力，因此每队要有自己的队名、队训、队歌，并且要在20分钟内将这些表现在自己的队旗上。 我们首先选出各队的队长和政委。经过队员们激烈的探讨，主动的参加，我们给自己的队起名“野狼队”，队歌是“团结就是力气”，队训是“好好学习，每天向上”。我们的队长是当过兵的一个帅气小伙子，声音嘹亮，气概磅礴，在团队展示中还真是有一番将才。他带领我们展示了野狼队的风采，大声喊出我们的队名，唱出我们的队歌，展示我们的队训，一时间，整个山谷都是我们铿锵有力的歌声和回声，心中一股豪迈之情升腾而起，一下子把我们每个人的激情都调动起来。 首先进行的第一个项目是高

3、空断桥，我穿好装备，大声喊出口号：“我坚毅，我自信，我肯定能行!”然后向上战场一样走向场地。手脚并用，一步步向上攀登。队长和队友们时常给我加油。越上越觉得胆怯，等爬到断桥上已是出了一身冷汗，站在断桥边往下一看，哎呀我的妈呀!好高啊!一阵眩晕，抓紧闭上眼睛定神。队长喊：“政委，别往下看，往前看!”桥不断地左右摇摆，我几乎向前动不了，听着队友们的激励，我知道不能后退，只能前进。接下来教官对我说：“男士已经胜利跨越，我们女同志也不能服输，政委其次个上吧?”我的心里突突直跳，要知道我可也是将近40岁的人了，再说身小力薄，1.5米跨度在地面上对我就是个不小的挑战，更别说在10米的高空了!但是我知道，假如

4、我放弃了，我们这个队的全部女同志或许就都要放弃了，那么我们团队就会落下许多队员。经过激烈的思想斗争，豁出去了!一咬牙：“上!”我一点点向前挪，不知过了多久终于挪到了断桥起跳处，教练喊：“打算好了吗?深呼吸，起跳!”我告知自己，别惊慌，向前看，肯定能胜利!大声喊出：“一、二、三。”用力向前跨越，还好，晃悠了一下终于站稳了!队友们欢呼着给我鼓掌，我也无比兴奋，是的，我胜利了，我超越自己了。 毕业墙在团队面对艰难任务，个人之力无法完成时，团队如何去沟通，策划，合理的安排人力和物质资源(谁适合做人梯，谁适合做起重机，谁适合做爱护)个人是如何定位自己，自己应当放到哪个位置，才能把的力气奉献给团队!70多

5、人用了9分多钟的时间竟然可以仅靠人梯全部都爬上了四米的毕业墙，真的感觉很难忘，很难以置信。今日原来真的不是只是随意玩玩的，全部队伍都为了成功团结协作。 一天的拓展就这么过去了，一次团队的铸造，一次专业的提升。我真的很快乐我能参与这次的活动，能让我相识到团队的凝合力是多么的强大。当中有许多的辛酸欢乐苦痛。我们都能面对，都能把全部难关过了，特殊是面对4米的毕业墙，那种痛是无法说明的。我很感谢你们。记住，我们是很棒的团队。 员工团队拓展培训心得800字篇二 学习使人进步，对于刚刚高校毕业的我们，来到华盛江泉这个大家庭，须要学习的有许多许多，尤其是作为一个团队，每个人应当担当什么角色，如何分工，如何管

6、理团队使得团队利益化，是我们每个人都须要渐渐熟识了解并运用到实际中的。所以特别感谢公司给我们支配的这次拓展训练，这期间有乏累有汗水，有仔细有努力，有付出有回报，让我切身感受到个人对团队，以及团队对个人之间相互影响，相互支撑，休戚相关，不行分割的力气。 回顾拓展训练第一天，迎着初升的太阳，我们从人社中心整装待发，历经一个多小时的大巴车程，抵达目的地平邑蒙山拓展培训基地，为这为期两天一夜的团队训练中书写下士气昂扬的第一笔。放好各自的行李后，我们首先接触的，是“稍息、立正、向右看齐、向左转”，这些熟识的指令在前几天的军训中大家都已经游刃有余，但是这次的却不同，在动作过程中，教官加入了几句口号，让旅途

7、有些乏累的我们快速回过神，明白自己此行的目的，整个团队也因此更显朝气蓬勃，气概逼人。回想这几天，我们团队，我们队友，那些激烈人心的场面还清清晰楚地出现在我的脑海，那些任务嬉戏也让我忍不住一遍遍回味，思索。 整个拓展训练中，在训练基地几位教官的指挥引导下，我们完成了许很多多艰难的任务，也参与了大大小小好玩的嬉戏。第一天分组，我被分到了“烈火队”，在分队的那一刻起，我就决心为团队发挥自己的这份力气。在嬉戏中我们找方法，求同存异，力争上游，可是还是不敌对方“攀登队”，一次又一次的垫底，做惩处，但是都没有磨灭我们求胜的信念，在思索犯下的过错中，我们发觉，队伍不是一个人的队伍，是大家的队伍，想要获得成功

8、果实，必需合作。团队中的每个人都须要参加其中，目标一样，缺一不行。把任务划分成几块分担下去，每个人都有自己的职责，只有大家同心协力完成好自己的分工，才能让整个团队大放光彩，取得胜利。 最终翻越毕业墙项目，更是我心中挥之不去，无法忘怀的宝贵记忆。打算时我们仔细探讨，每双眼睛里都散发出坚决不移的光线，像是在一样表达“我们必胜”的决心与信念。教官们的呼喊，底座队友们舍身为集体的志气与担当，以及我们整个团队的主动协作，只用七分钟的时间让这面四米多高的毕业墙在我们巨大团队力气面前，化身成一块垫脚石，助我们登上成功的顶峰。我们激烈，我们欣喜，我们把困难化为动力，我们赢了! 正如孔子所言“见贤思齐焉，见不贤

9、而内自省也。”在活动中，我也发觉了自己在团队中可以发挥的作用，同样也相识到自己的不足，在今后的工作学习中，我会尽自己的努力为团队工作发挥自己的特长，并且向优秀的同事学习，改掉自己的不足。 这次拓展训练，虽然只有短暂的两天一夜，但在我的思想上产生了激烈的改变，收获丰硕：一是要有团队认同感，也就是信任别人，这样才能在团队中增加互信，彼此协作。二是要勇于为自己的行为负责，勇于担当失败，失败是胜利之母，在失败中积累阅历，稳扎稳打，戒骄戒躁。三是要始终怀有一颗感恩的心。我们要感谢父母，正因他们给了我们生命;我们要感谢老师，正因他们赐予我们学问;我们要感谢队友和对手，正因他们使我们更强大;我们要感谢领导，

10、正因他们给我们一个发挥自己才能的机会。我们要感谢身边的每一个人，这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更主动的心态去应对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，发奋努力，不懈奋斗，才能实现自己的志向，最终到达成功的彼岸。 员工团队拓展培训心得800字篇三 初冬季节，寒气渐浓，却挡不住我们的激烈心情。公司支配了团队户外拓展训练，作为冬季培训的项目之一，本次外展主题为“沟通协作凝合团队”，旨在通过活动让大家在欢乐的体验中重新相识自我、感受团队，增加团队的凝合力和集体荣誉感。 大家起先了本次培训的团队打造环节。破冰嬉戏，让大家以最快的速度彼此熟识了起来;组建团队，将一

11、个个团队紧密的凝合在了一起;团队展示，更彰显了每个团队的风采与实力。接下来的团队嬉戏更是惊慌激烈、精彩纷呈。传递数字的嬉戏，让大家体会到了团队沟通的策略以及团队成员团结协作的重要性;盲人方阵嬉戏，让大家感受到了个人与团队的休戚相关，以及团队成员间的分工合作，自身管理力、领导力、执行力的重要作用。 在近两个多小时的团队活动中，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试、总结、失败与胜利中，体会了管理的艺术与团队的力气;在合作共赢的氛围中，增加了凝合力、团结协作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。 在我们的生命中或许会有许多人、许多事在你心里留下印迹。我想素养拓展亦

12、是其中之一，它留给了我们太多感动与酸楚，也可以说那样的一天半我们是痛并欢乐着。,在这期间令我感受最深的就是信任背摔了,当台上的人问到：“我要跳了，你们打算好了吗?”，台下全部组成人床的同学异口同声地回答“我们打算好了，请信任我们!”这就是。团队同伴的是一种珍贵的资源，是志气、力气和信念的源泉。当然这也让我们明白了：表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。 在日常学习生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的志气和信念!心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必需挑战自己的恐惊感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。 还有一个

13、最令我感动的项目是“生命之旅”。当我们女生蒙上双眼，眼前只有黑暗、孤独与无助。这时一双双手伸了出来，这让恐惊中的我们也有了一丝安心，也有了黑暗中的依靠。黑暗让彼此不熟识的同学们都连在了一起，我们此刻也成为了挚友成为了家人，因为彼此间的信任，我们在黑暗中摸索前行、毫无畏惧经验过重重阻挡，虽然只是一个简洁的动作，一次短暂的活动，却让我们感受到彼此的默契和信任。 此刻我们不再是陌路，而是相亲相爱的一家人。在人生的旅途中，我们总会遇到种种困难，而往往这些困难不是凭一人之力可以克服的，它须要他人的帮助，须要大家团结。所以当我们睁开双眼每一天都要多笑一点，那样心中英勇才会多一点，将来之旅才会有更多喜悦。

14、员工团队拓展培训心得800字篇四 _公司组织全体员工，参与了为期一天主题为“尽我所能，不负韶华”的团建拓展活动，在这次活动中我们鼓舞了士气，增进了团队凝合力，充分调动了每个人的主动性，发掘大家的潜力，同时也意识到了团队中的不足，每个人都深刻意识到自己重要性，在团队中每个人都是整个机器中尤为重要的一份子，大家同心协力拧成一股绳，就能突破难关，克服许多我们根本不敢想象的困难，取得最终的成功。 从集合整队起先我们的拓展之旅就起先了，这种感觉似乎就回到了高校的“军训”时期，不能按时到达的收获了俯卧撑的惩处，让我们瞬间进入状态，收获的第一课就是听从吩咐听从指挥。这是意志力的熬炼，也是作为一名员工应有的基

15、本素养。 我们18个人被分成了2队，我们很快完成了队名、队呼、队歌的设计和队长的选举工作。设计队名、口号、队歌，整个过程都离不开集体的才智与力气，每个项目都离不开团队的支持与激励，“没有完备的个人，只有完备的团队”。个人的力气是有限的，但集体的力气与才智是无限的。相互激励，感受团队的暖和。相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增加每个队员的自信念。 早上首先进行的是急速60秒活动，此项目须要充分调动大家的想象力，记忆力，把30张图片按依次排好，2队刚起先都很难实现突破，在规则以内，时间有限，特殊忙乱，因为找不到方法起先均以失败告终，在接下来的几次尝试中我们相识到须要认清规则，同时也要突破规则的

16、限制，利用手头资源发挥价值，同时清楚的分工合理规划每个人应做的事情，才能高效精确的完成项目，工作中也如此，不要为表面的现象所困扰，有些阻碍其实只是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调而达到目的。同时我们体会到了即使是竞争关系，信息共享才能实现双赢。发挥团队的才智，调动每个人的主动性，才能把工作做好。 接下来是有轨电车项目，这个项目主要是培育团队的默契和协调协作，一旦一个人出错，就必将影响整个团队的步伐，刚起先就有一队找到了方法，取得了阶段性的成功，另一队步步紧逼，最终几乎是同时到达终点，在这个项目中主要是熬炼大家相互协作并肩作战的实力，人心齐，泰山移

17、。在团队合作中，方向相同，步调一样是很重要的，队友之间的相互激励与协作是不行或缺的，再就是要有一个强有力的领导，精确的吩咐加完备的协作。在团队合作中是特别重要的关键。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，假如没有众人的支持协作，鼎力相助，或许自己根本无法完成任务。鲜花和掌声的背后是集体才智的结晶，是众人的肩膀和同心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必需发扬和应用的精神也是一个公司发展壮大的根本。 接下来的项目是这次最惊险刺激的高空断桥，高约7.5米的木板上每一步都异样艰难，还要从一端断开的部分跳到另一端，对于每个人来说都是很大的挑战。在挑战起先前，团队给你支持和力气，让你能够克服压力

18、，有信念完成任务，挑战过程中对于在上面畏惧不前的同事，大家赐予激励和呼喊，最终结束时组成人形拱门欢迎挑战胜利的勇士回来，虽然每一个人站上去的时候都是两腿发软，甚至不敢向前，但是大家每个人都英勇尝试，不管在下面的时候对这个项目多么畏惧，但是最终每个人都胜利的挑战自己，超越自我。在工作中也是如此，每个人胜利都离不开团队的支持，要勇于挑战自己挖掘自身的潜能，在面对困难时不能退缩，找到正确的方向就要英勇向前。 最终进行的是惊慌刺激的团队极限挑战赛，要在150秒内完成四个项目，分别是激情节拍、木棍森林，滚动传球和多人鼓球，在起先尝试的阶段，感觉这是一个不行能完成的项目，每次尝试均已失败告终，极大打击了我

19、们的信念，但是大家没有气馁，不断调整方式，教练也给了我们一些建议，在大家的不懈练习，相互协作下，渐渐找到了方法，在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了全部项目，虽然中间有一些小插曲，但是在大家的同心同德下，克服了这些困难，最终感觉大家真正是拧成了一股绳，每个人都全身心的投入其中，全然遗忘了胳膊的酸痛，手上也都被绳子勒成了紫红色，最难能珍贵的是大家不放弃每一个人，每个人都切身感受到团队的力气。 这次拓展训练不仅是一场单纯的培训，更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力气，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中没有一帆风顺的路，它也正如这次磨炼一样，充溢挑战、充溢艰辛。通过这次培训，加深了人与人

20、之间的信任和了解，凝合了团队的战斗力，增加了人与人的团结和情意。我们在今后的工作中也要像这次活动中一样，尤其是要发挥这次的团队合作精神，同心同德，打造一流的团队，能经受住各种考验，立足本职工作，仔细学习扎实工作，根据公司制定的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一样，同心协力，努力拼搏。 员工团队拓展培训心得800字篇五 这是我平生第一次组织这么多人来进行团队嬉戏，这非比寻常的“第一次”也让我刻骨铭心、收获良多。 俗话说得好：“旁观者清,_者迷。”作为一个“旁观者”，我清晰地看到：初次接触这些嬉戏的她们和第一次接触这些嬉戏时的我反应如出一辙有抵触、有排斥、有腹诽、有埋怨：哦!卖糕的!(m

21、ygod!)这都是些什么嬉戏啊?脑子有病吧!各种“情非得已”都被悄然躲藏于微蹙的眉宇间，只是碍于情面未曾有人开口说出而已。 第一个嬉戏兔子舞。我们在传统单一搭肩跳的基础上，抽丝剥茧般渐渐加大了难度，从最初步的搭肩，紧接着的搂腰，其次的抱腿，再然后的抓脚踝;从起先的易如反掌到后来的难如登天。当我说到“抓住前面人的脚踝来进行兔子舞”的时候，全部人都一头雾水地说:“这怎么跳啊?”那种难以置信的眼神虽然她们自己浑然不觉，但是我却尽收眼底了。因为是分组进行而且要打分数，每个组之间起先紧锣密鼓地部署着她们的战略短短的几分钟时间，每个组都凝合了整个团队的才智，从手忙脚乱一步步走向有条不紊。紧接着我把难度又加

22、大，全部人围成一个大圆圈，紧接着前面的队员依次坐到身后人的腿上。转瞬之间，她们都毫无悬念地做到了!但是接下来我的一句话让在场的全部人都热血沸腾了。 “坐好之后，我们再来进行一遍刚才的兔子舞。我信任这一瞬间每个人的脑子里想的都是不行能!不过，请肯定记着：你们是一个团队。而你，则是这个团队中不行或缺的一员。在这个团队里你必需放心地把你的后背交给队友;你必需无条件地信任这个团队的每一个人，你们每个人的信任将铸造整个团队的灵魂!我信任：你们肯定会有自己的方法来完成这次艰难的考验的!” 这就是我当时对她们说的一段励志语言。令我倍感欣慰的是：22个人同心协力、百折不挠地尝试着功夫不负有心人，她们最终大功告

23、成了!那种胜利的喜悦只有参加的人自己可以体会!通过这个嬉戏：她们领悟到了“人心齐，泰山移”的道理，明白了一个团队只有心往一处想,劲往一处使。不管过程多难，结果总是令人艳羡的。 其次个嬉戏是“红与黑”。嬉戏规则：“三队全出黑，每队加三分;三队全出红，每队减三分;两黑一红，红加三分;两红一黑，黑加三分。”一个看起来很烧脑的嬉戏。在这个嬉戏里，原有的一个大集体被拆分成了三个小集体。而这三个小集体都在心心念念着：要怎样应对才能获胜?但是她们恰恰忽视了：她们原本是一个大的集体。于是，为了小集体的利益，她们放弃了共赢，错误地选择了相爱相杀。最终的结果也只能是两败俱伤没有输赢之分。这个嬉戏里刚起先的时候，她

24、们并没有领会到：自己是大家庭中的一员。只顾及到了她们所在的一个小集体的成败，而没有考虑到大家庭的福祉。等到嬉戏结束以后，通过简洁直观的分析，每个人都变得缄默了。我信任：此时此刻的她们，心里肯定都想着“只有合作，才能共赢”的道理吧。 第三个嬉戏叫做“报数”：22个人分为两组，每组11人。每组选出一名成员作为组长，组长不参加报数。从第一个人报数起先到最终一个报时结束，用时最多的一组，组长将接受惩处。若第一次失败，该组组长将被要求做10个俯卧撑;其次次失败，该组组长将在原有的基础上再加10个俯卧撑。当第一组的组长做20个俯卧撑的时候，她们组一位组员主动站了出来说：“我帮你做吧!”这句看似平淡无奇的话

25、，我信任肯定暖到了组长的心吧。 嬉戏接着进行，失败一组的惩处已经累积到了30个俯卧撑.对于女生来说，做30个俯卧撑真的挺难的。愿赌服输，组长已经做好了俯卧撑的姿态打算起先，但是在场的全部参加者，都不谋而合地跟着组长一起，打算着陪着组长一起做。其中我听到一个人说：“我们是一个团队的。”当时我感觉到真的很欣慰，短短的一个小时，她们的凝合力得到了升华，团队协作也经受住了考验。她们深深地懂得：她们是一个集体一个和衷共济、同舟共济的集体! 很快乐能带领她们进行这次团队凝合力的嬉戏，看着她们每分每秒都在进步都在成长，我也很有成就感。希望在这次的活动中，每个人都可以学到一些让自己受用终身的东西：比如相互信任，比如团队合作我信任：有了这些收获，有了这些感悟，你们的明天触手可及!你们的将来无限精彩!