2023年大学心理主题班会策划书大学生心理主题班会策划书(篇).docx

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1、2023年大学心理主题班会策划书大学生心理主题班会策划书(篇) 无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织实力。写范文的时候须要留意什么呢？有哪些格式须要留意呢？接下来我就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇一 指导高校生对心理学专业学问的学习和心理健康学问的宣扬、普及。心理剧剧本创作及表演必需结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富高校生的其次课堂活动内容。 把高校生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,熬炼学生的心理素养,提高高校生的适应

2、实力。 ： “与阳光做伴、和健康同行” xx班 (1)活动时间：xx年x月x日下午：14：10-15：30 (2)活动地点：xx学院休闲草坪 (3)参加人员：有关老师及全体学生 前期打算： xxxx年x月x日：提交策划书。 xxxx年x月x日通知各班班进步行校内心理情景剧剧本创作。 xxxx年x月x日-x日：校内心理情景剧剧本创作阶段。 xxxx年x月x日晚上十点之前在学生宿舍上交心理情景剧剧本(打印稿)。 xx年x月x日-x日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关切理学专业学问的资料和心理健康学问有奖问答的题目并确定好相应的奖品。 xxxx年x月x日之前申请好活动场地。四个班的生活委

3、员一起选购好布置会场的材料。 xxxx年x月x日晚上x点在x栋xx教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。 活动开展： 13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长干脆负责。 14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。 14：10主持人宣布活动正式起先 15：30活动结束，各班学生有秩序的离常 活动流程： 一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康学问 二、机电一班情景剧表演 三、应电五班节目 四、第一次心理学问竞答 五、机电二班情景剧表演 六、机电三班节目表演 七、心理嬉戏 八、应电五班情景剧表演

4、九、机电二班节目 十、机电三班情景剧表演 十一、其次次心理学问竞答 十二、机电一班节目 十三、统计出竞赛结果,由主持人对竞赛分数和名次进行公布 十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖) 十五、主持人致闭幕词 1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注意教化性、趣味性、学问性、艺术性。 2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在xx分钟; 3、宣扬活动：各班应进行心理剧宣扬海报制作。要求有独创性、新奇性，能抓住校内心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣扬学院特色。 物品数量单价总计 条幅1条x元x元 海报1张x元x元 会场布置无无x元 摄影及冲印无无

5、x 奖品、奖状无无x元 总计:x元 四个班每班申请x元班会，由机电一班生活委员管理 1,活动前打算工作协调一样,无影响活动进程的差错. 2,主持人娴熟把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象. 3,后勤人员能将举目所需道具打算到位,竞赛过程无中断现象. 4,评委以公允,公正,公开的原则评比出参与竞赛的剧目. 5,观众对竞赛的满足度超过x%. 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇二 针对当代高校生主要存在的难以适应生活环境的转变，人际关系之间的问题，以及增加对别人的信任。营造良好的校内文化全面提高高校生综合素养。传递更多暖和正能量。也为了加强同学们对心理健康的了解，帮助同学们解决心理

6、困惑，以更好、更健康的心态去面对生活学业。 为了让同学们在实际中体验人际关系中的相互理解、沟通，避开更多的埋怨产生。让同学们明白在成长的过程中，人与人之间相互沟通、信任是特别欢乐的事，在5.25心理健康活动中，心理健康协会将举办人际关系心理素养拓展爱的抱抱、绿丝带活动。 “绿丝带，不埋怨”“爱的抱抱” 打算工作：20xx年5月19日 开展活动：20xx年5月20-27日 云南林业职业技术学院全体教职工及学生心理学爱好者 学校 月牙潭公园（需2名心理询问老师现场询问） 活动前期打算及人员配置： 1.万龙浩宇及宣扬组人员20xx年5月20日前出海报2并张贴。以及1份x展板 2.黄琳、凡雪打算好活动

7、所需的绿丝带、拥抱牌、桌椅2套、帐篷2个和场地规划。 3.刘德明、熊淑花及活动组人员负责场地布置。 4.李廷峰、雷小松负责照片采集。 5.月牙潭公园需支配两名心理老师现场询问。 注:人员支配若有冲突各部门就行调解 活动支配： 1. 20号宣扬绿丝带活动 2. 21号在月牙潭公园 3. 23-26号在教学楼门口 4.课后及课前跟同学、老师宣扬绿丝带不埋怨活动。 5.系好绿丝带后，给老师、同学们送上拥抱。 活动后期工作 1.黄琳整理当天活动照片 2.凡雪写活动总结。 1、应在课前课后人流量集中的时候开展。 2、如遇阴雨天气，则推迟活动。 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇三 高校阶

8、段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，高校生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创建、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，简单产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代高校生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了特别严峻的心理障碍。当代高校生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教化提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。 为使高校生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健

9、康的标准，结合自身的实际状况，正确相识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及哺育我们的这个世界。 1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交肯定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。 2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，激励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。 1、活动总时间： 2、详细活动时间： (1)中旬向各系部下达通知,各班起先打算; (

10、2)中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰肯定数目的节目; 院部复选地点：实b206前坪院部决选地点：科技楼演播厅 (一)前期打算工作 1、活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议，将本学期详细工作安排到个人; 2、召开系部会议，下达详细通知，做好初步宣扬工作，各系也可通知到班起先进行节目收集工作并于4月中旬上交肯定数目的有关切理健康教化的文章，

11、要求原创以便刊登至本学期的心理健康报; 3、3月中下旬与校外联部详谈本学期详细活动安排，希望校外联部能拉到对“5.25晚会”的肯定赞助。 4、旬初步规划好舞台设计，4月中旬制作好评分细则表。 5、支配好晚会当天的详细布置事项，负责到各系部各人; 6、与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人。确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函。 7、到院部批好奖状、证书等。 (二)中期进展工作 1、开展“走进自己”观影活动(详细活动策划见附1)，为本学期525活动拉开序幕; 2、进行5.25专题海报制作大赛(详细活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选肯定节目; 3、各系部自行组织

12、召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评比出优秀班级，颁发奖状(详细活动策划见附3); 4、院部进行复选，进一步筛选出高质量节目(复选名单及评分表见附4); 5、院部对系部上交的心理健康教化的征文进行筛选，并依照文章的大致内容划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸; 6、院部于科技楼演播厅进行决选。 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇四 1、加深班级成员了解程度，增加班级的团队合作实力和班级凝合力，增进同学间的友情。 2、通过嬉戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，

13、提高心理素养，缓解同学们的心理压力。 本活动以“释放青春激情，用热忱换回流年，让幻想没有终点，we are family”为主题。 时间：20xx年5月15日下午2:004:00地点：正大广场 政法学院20xx级公共管理系全体学生共82人 1、前期打算过程 5月08日结合同学看法及老师建议，修改并完成策划。 5月12日依据策划，打算活动所需的物品 2、活动详细进程 1.20xx年5月15日下午2点活动正式起先，1点半集合同学共同前往正大广场。 2.主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、嬉戏规则。 3.嬉戏绽开： 依据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。 钱币搭配 起

14、先时，将大家的依次打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。主持人将随意的说出一些金额值，大家必需按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必需与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩处”；同时，落单的同学也将接受“惩处”。 目标：放松大家经过赛跑后的惊慌感，并调动同学玩嬉戏的主动性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。激励大家主动伸出手，与他人接触，促使同学相互之间熟识。 解开千千结 由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫起先后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉从前在自己左右手的同学

15、的手，从而形成了很多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。 目标：旨在培育大家的协商实力和合作设法解决难题的实力。 捆绑行动 以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时动身，向指定终点前进，中途不行有人掉队，小组成员到达后进行计时。依据时间排出名次。 目标：从嬉戏中学会团队合作，增加班级内部的凝合力，体会到“we are family”的真谛。 投掷大赛 以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的嬉戏时间为两分钟。负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同

16、学可在指定范围内移动）。在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。 目标：考验大家的协作实力和条理性。让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。 3、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在qq群、班级微博内展出。 4、活动结束后会场整理。 本次活动主题显明，具有创意，不仅可以使同学们感觉到心理学问其实就渗透在我们四周，还能够增加班级团体的凝合力，增加公共管理班学生的团队意识，增进同学间的了解和团结，让大家都意识到we are family！ （1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨解决方法：高度关注那段时间的天气预报，刚好调整时间。假如前期

17、打算做得充分的话可以协商提前活动时间，尽量不让活动时间推迟，影响工作进度。 （2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序解决方法：由于是团体活动，参与的团体本身就确保了肯定的人数，又因为是以班级为单位的活动，所以应当可以调动未参与竞赛的其他同学。 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇五 在高校里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，高校生常常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为高校生受教化多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的高校生比例高达2530，而长期以来，

18、心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，学校心理健康教化中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教化走进班级。 1、 让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此； 2、 感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 “不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” “打快乐扉，畅游爱的海洋” 主题班会；全班互动、沟通 xx年4月（详细待定） 详细待定 机电101班全体班委 赞助单位： 1、向同学们介绍一下525高校生心理

19、健康日的由来。 2、介绍高校生心理健康的重要性、学校心理健康教化的服务机构以及服务的内容。 3、同学们探讨主题话题 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢？今日我们就来探讨一下友情这个话题。 话题一：什么是友情 什么是挚友 假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳

20、。 话题二：友情是广博的，不在乎距离 4、对一些典型案例的思索 北京某高校xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起高校生盗窃案。 21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校xx级学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。 据了解，近年来高校生特殊是女高校生校

21、内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。 5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 6、班会满足度调查 7、请班主任总结发言 通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇六 当代高

22、校生普遍存在心理问题的状况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素养是高校生素养教化的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班确定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康学问，更主动的生活。 班级心理健康学问沟通座谈会 为了更好的宣扬心理学问，普及高校生心理健康教化。 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者打算有关高校生心理问题的问题卡片，提问，小组自由探讨，后选一名代表做回答。 3、各小组自由探讨自己平常生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最终组织者进行总结。 负责人：孙李娜

23、参加者：11级英语教化一班全体成员 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇七 绘人生蓝图，圆青春幻想 20xx年x月x日 20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法； 2、召开班委会议制定具体安排，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们主动性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 1、前期打算 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的新奇心，又可以

24、引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。 3、班会起先 讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理打算。 4、视频欣赏 播放几个同学们感爱好的而且与本次活动有关高校生心理健康视频。 5、怀疑解答 探讨学习生活中的怀疑，在沟通中找寻解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮助做好人生规划。 6、嬉戏阶段 （1）心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探究自己。 （2）文字接龙。以宿

25、舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会仍须要合作。 （3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的消遣活动，放松同学们的身心，相识到身体是将来竞争的资本。 7、班会总结 与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。 8、班会结束 班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。探讨此次活动存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。 心里委员对同学们所写感受仔细分析，针

26、对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划。 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇八 一、活动主题：爱自己就让自己强大起来，给力心灵，健康成长 二、活动目标： 通过活动让广阔同学了解健康心理的新概念；提高高校生对心理健康问题重要性的相识,让同学们相识到关爱的力气、帮助的力气；同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康主动的心态去过好高校最终一年的时间。 三、活动背景：应当组织要求，为了丰富当代高校生的生活，提高高校生对心理健康问题重要性的相识，最大限度的削减高校生心理健康的隐患问

27、题，各班委会在近期召开以高校生心理健康为主题的班会。因此刚好听取大家看法，策划本次班会的主要方案。 四、活动时间：20xx年5月25日 五、活动地点：教学楼502 六、参与人员：20230221班全体同学 七、活动目的（效果）：宣扬普及心理健康学问的同时为学生搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强对高校生的心理健康教化。 八、活动内容（程序）： 1、主持人向同学介绍5.25高校生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范高校拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健

28、康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教化部，团中心，全国学联办公室向全国高校生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国高校生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的说明是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是相识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用敬重，信任，友爱，宽容的看法与人相处，能共享，接受，赐予爱和友情，能与他人同心同德。选择“5.25”是为了让高校生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25高校生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式

29、的心理健康教化活动，甚至认为这一天就是“高校生的心理健康节”。 2、组织大家观看有关切理健康方面的电影：海洋天堂、和你在一起，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理相识； 3、给大家举荐湖南卫视的变形记节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助； 4、分析高校生存在常见的心理问题以及形成的缘由： 1、人际交往问题 2、对高校生活感到极度不适应 3、个人心情问题 4、学业与就业问题 5、恋爱问题 缘由：专家认为，高校生心理健康问题的存在有着诸多缘由，其中人际交往排在首位，现在的高校生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折熬炼，独立的生活实力较差，高校生活与幻想上的

30、落差，以及同学生活上的差异，很简单产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校内使恋爱成为高校生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从惊慌的高考中脱颖而出，很多高校生到了高校就想放松一把，而从前的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。 第四是非常严峻的就业形势给在校高校生带来新的压力。 近年来高校生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家的预料，今后高校生就业难度将进一步加大。 5、供应一些高校生心理问题的例子，进行案例分析。 案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北其次民族学院

31、的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都一塌糊涂地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告知记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在高校里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一每天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，四周同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的

32、感受。”而小丹却认为：“大家都不关切我，我很孤独孤独，没有一个挚友，高校生活不像想象中的那么美妙。” 案例二：小林以当地第一名的成果考入北京某重点高校，第一学期期末，原来踌躇满志打算获得奖学金的她未能如愿。她的心情从今一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最终不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 6、同学们对案例进行思索，并组织同学们发言，相互深化了解。 7、主持人介绍处理高校生常见的心理问题的一些对策： （1）学校方面对策 首先完善的高校生心理健康教化体系，培育健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教化活动，丰富高校生心理学学问，

33、增加他们心理保健意识，端正他们对心理询问的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的心情，避开因心理问题加重而导致心理危机的发生。 其次加强素养训练，提升高校生心理调适实力，通过各种途径熬炼他们的意志、训练他们的心理素养，使他们保持心理健康。 最终开展高校生心理辅导和心理询问工作，通过各种辅导形式，对高校生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于逆境中的学生供应刚好有效的帮助，其顺当度过难关。 （2）学生自身方面对策 首先，要对自己宽容，不过分追求完备，正确相识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，假如学生能够坦然地接受自

34、身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。 其次，要正确地相识别人对自己的看法和评价。总是过分在乎别人对自己的看法和看法，胆怯让别人悲观，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要缘由。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满意全部人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的看法和评价。 最终，还要合理地释放压抑的心情。高校生面临着学习的压力以及就业的选择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在肯定程度。 8、在条幅上签字和写出自己的愿望 （1）在相亲相爱一家人的音乐背景下

35、在事先做好的“爱自己就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。 （2）在场全部人在事先打算好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。 九、活动前打算会场布置： 1、会场的布置必需显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。） 2、做好“爱自己就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙 3、背景音乐设置（相亲相爱） 4、各种嬉戏道具（由详细嬉戏规则而定） 5、便利贴笔、一次性水杯还可以打算些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等 十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇九

36、 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达2530，因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。 1、让同学正确了解525高校生心理健康日； 2、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区； 3、感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 “提高班级凝合力，构建和谐班级。” 感受爱，体会爱，传递爱 主题班会 20xx年5月xx号 xxx 1、活动内容： 打算几张由基础形态构成的图像，再选几名志愿者 （单向沟通活动）一名志愿者看这图像两分钟，然后背

37、着大家用语言描述，大家在下面画出来，再与正确图像比较，请同学们谈感受 （双向沟通活动）同样的活动，不过志愿者面对大家，而且大家向他提问再画图，最终与正确图像比较，请同学们谈感受，发觉问题并请同学们谈感受。 2、向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。 20xx年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。 把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先，5月4日是五四青年节，许久以来，5月本身就被人们给

38、予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的相识，所以“心理健康日”活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创建更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。 3、探讨高校生常见的交往障碍及怎样当好说话人 4、辅导员总结发言 通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理

39、健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 高校心理主题班会策划书 高校生心理主题班会策划书篇十 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教化主要以询问讲座、宣扬展的方式已不能满意广阔青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。 1、提高青少年的心理素养，加强青少年的心理承受实力，通过活动消退青少年的困惑，让青少年走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与华蜜，

40、从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。 心健康，心飞扬，传递亲与爱。 20xx年10月x日 1、嬉戏天地 .幸运大抽签： 嬉戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚毅不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次嬉戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与嬉戏(抽的青年也最好自觉参加，而不是为了礼物而抽)。 .算钱嬉戏： 目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互敬重和珍惜。 嬉戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候裁判会说：“走吖走，

41、走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终也许剩20个人员左右就进入下一个嬉戏，能进入的同学都会有嘉奖。 解套： 目的：使参加者能够相识到，在遇到看似困难问题的时候，只要通过换位思索以及团队的合作就可以顺当的解决问题。 嬉戏规则：首先全部的参加者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈。然后从一个人起先要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此依次接着，直至全部人的手都与其他的人相握。这时，全部

42、人的手连接起来形成一个交织的套，此时要求大家再不松开手的状况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交织的套。小组人数相等的状况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 .起蹲嬉戏： 嬉戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、 “棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有刚好做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相应的嘉奖。 文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂

43、箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们确定竞赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们确定竞赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，嘉奖访问量最高的蜜蜂。但它从不告知蜜蜂们它是在与棕熊竞赛，它只是让它的蜜蜂竞赛

44、访问量。棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜花蜜越多，酿的.蜂蜜也越多。于是它直截了当告知众蜜蜂：它在和黑熊竞赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套嘉奖制度，重奖当月采花蜜最多的蜜蜂。假如一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么全部蜜蜂都受到不同程度的嘉奖。一年过去了，两只熊查看竞赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。 活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一样喊口号进行最终的收尾环节。 2.心理沙龙 .心理询问： 设一处心理询问处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们询问，分