2023年年小学生寒假计划和作息时间表(十五篇).docx

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1、2023年年小学生寒假计划和作息时间表(十五篇) 安排是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作安排,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。优秀的安排都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？这里给大家共享一些最新的安排书范文，便利大家学习。 小学生寒假安排和作息时辰表篇一 1、每日一佳句，每星期一首诗、五个成语，每月至少一本好书。 2、每星期阅读报刊23份，与家长谈收获。 3、全班同学本学期需将弟子规熟读成诵。 4、每人每天阅读23个小故事或610页书稿。打算一本摘录本摘录书中的好词好句好段，每月至少看一本好书，多的不限。 5、学生与家长协商，依据自己的实际状况和学习层次制定个人读书安排，

2、并在家长督促下有目的地开展读书活动。 二、 阅读书目 1、报刊类：中国少年报、少年百科学问报、童话报、故事报、作文评点报(由家长自行选择订阅、也可以全部订阅) 2、书籍类：1、中国五千年、世界五千年、十万个为什么 3、中外经典少儿文学：伊索寓言、格林童话、安徒生童话 寒假正逢举国庆祝、合家团聚的春节，家长挚友们肯定要留意孩子的假期学习问题。 小学生寒假安排和作息时辰表篇二 语文我的弱点是在阅读理解和作文上，这对我来说是两个比较难的点，所以我的语文成果始终都算不上很高。但是若是自己现在就在这两个方面的学习上有困难了，等到上了初中之后就会更加的难了。现在是必需要把这两个地方的成果提高上来的。阅读理

3、解我的准备是多做一些题目，现在市面上有许多的习题册，自己选一本好一点的习题去做，写的时候多花一点时间思索，先提高精确率，之后再提高做题的速度。作文我是准备多看一些范文的，再摘抄和背诵一些好词好句，运用到自己的作文中去，提高写作水平。 数学我的成果始终都是比较的好的，但我总是会因为马虎出现一些错误，导致自己的成果不能让我满足。数学我的学习安排是在写完假期的作业之后，买一本六年级上册的习题巩固一下自己在这个学期学到的学问，再买一本六年级下册的习题册预习一下下学期的学问，有什么不会的可以让爸爸妈妈教我，对于自己在学习的过程中出现困难的地方可以纪录下来，在老师讲到的时候仔细的听，争取在课堂上就把学问学

4、懂。 英语我觉得自己是要花时间去学好音标的，若是只记住读音不去学习音标的话，老师没有教的单词自己是不行能会学好的。在英语中听力占了比较大的一部分，所以学好音标在英语的学习中是特别的重要的。在以后的英语学习中出现的老师没教过的单词是越来越多的，所以自己是肯定要把音标给学好的。现在这个阶段自己也只能学习音标了，更加有难度的学问就等到上初中之后再学。 这个假期自己要先把假期作业完成之后再起先学习安排，把剩余的时间都支配好，多学习一些学问。 小学生寒假安排和作息时辰表篇三 敬爱的同学们，又一个学期的学习生活圆满结束了，欢乐的寒假生活就要起先啦!为了让大家度过一个开心而充溢的假期，老师细心为你们设计了下

5、面一些自主学习活动。信任大家在活动中都会有精彩表现! 语文： 1、进行读书活动： 必读书目-小学生课外阅读全部读完。 举荐书目：鲁宾逊漂流记、汤姆、索亚历险记水浒传夏洛的网窗边的小豆豆等中外名著，也可依据家里的藏书选择自己喜爱的阅读。并写读书笔记6页。 2、每天在写字本上仔细练字半张纸，写完一本。 3、写日记3篇，写在稿纸上。4、完成寒假生活指导中的语文部分。 数学 1.每天10道口算; 2.完成2道思维训练题 3、完成寒假学习指导中的数学部分。 英语： 1.每天坚持听录音10分钟。 2.收集有关英语的图片，在生活中应用英语进行简洁沟通。 3.适量收看英语频道节目。 4.完成寒假学习指导中的英

6、语部分。 科学： 1、做好试验，发展动手实力。 2、视察生活中的科学现象，在实践中学习。 3、完成寒假生活指导中的科学部分。 学会自主学习，优化寒假生活 小学生寒假安排和作息时辰表篇四 寒假即将到来，寒假期间我要坚持学习，下面是我制定寒假学习安排： 1、早晨合理支配30分钟读一读英语，你要知道，外语是一门重要学科。 2、利用3节课时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不行开小差。 3、中午适当午休，精力充足才可以迎接下午学习呀! 4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、可以踢踢球、打打电脑。但不行超过一小时。 6、晚上是自由活动时间，但要

7、看看新闻。 7、读一篇好小文章，作一份日记，不少于300字。 8、有可能话，每天读一读三国演义每天读两回，作一作自己读后感想，字数可多可少，但不能不作。 小学生寒假安排和作息时辰表篇五 首先就是要把咱们寒假刚起先的各种寒假支配的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活支配安排表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对寒假活动支配的条理性和次序性。 咱们可以把自己这个寒假也许想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;支配两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。咱们可以把咱们认为最重要的活动每天多安排一些时间。另一个须要留意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭

8、配，因为咱们都知道长时间做一个活动，简单身心疲惫。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后支配30分钟的观看自己喜爱的电视节目，接下来支配两小时的家务劳动或一些简洁的体育健身活动。 你可以做每天的活动时间支配，你也可以做寒假活动的安排表，最终你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来支配，但是我还是建议你能把你的生活支配安排或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的寒假生活支配感受得更真实一些。 寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本学问。这是咱们寒假里必需要完成的，咱们要在活动安排时首先考虑进去，比如咱们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，

9、保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的支配。学习是个持续的活动，刚起先几天的过度学习，学问来不及消化和理解，整个吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。依据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新学问，遗忘最快，所以新学问须要刚好复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。 每个同学都有一些自己的个人爱好和爱好，也有特别多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可以每天把学习这些内容的时间

10、支配进去，这样就能保证每天能根据学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应当是轻松开心的，咱们可以把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。 寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简单出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要留意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活安排的后果。另外提示同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天补觉。发生这种现象的同

11、学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严峻的会导致精神不振、身体不适、身体反抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。 当然寒假期间还要给自己支配一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要寒假成天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。 饮食也是咱们要留意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发觉有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感

12、觉突然胖了一大圈，多半就是这个缘由。 有的同学要在寒假期间支配旅游外出。其实旅游外出咱们可以学到特别多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可以看到平常看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心视察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以熬炼自己的写作实力。特别多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，平常多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。 小学生寒假安排和作息时辰表篇六 8：009：00起床（刷牙、洗脸、吃早饭） 9：0010

13、：30做寒假乐园语文和英语部分 10：3011：00休息 11：0011：30看课外书 11：3013：00吃午饭、午休 13：0014：30做寒假乐园数学部分 14：3015：00户外活动 15：0016：00看课外书 16：0020：30自由活动的时间（包括看电视，上网等） 21：00睡觉 、帮家里做一些力所能及的家务劳动； 、读几本好书，看几部好的电影； 、试着克服几个自己曾经不敢做的事； 、完成假期作业，并努力做到最好； 、一个星期至少去一次到书店看课外读物； 、每天要做适量的户外运动，不因为天气寒冷躲在家里； 、每天看电视新闻报道，多知道点国内外大事； 、留意平安，尤其是春节期间的平

14、安。 小学生寒假安排和作息时辰表篇七 不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以成天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，成天无所事事，光想着今日该如何玩，明天该去哪？ 可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊！所以，咱得定一个寒假安排书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。树立信念，努力坚持，别放弃，更不行半途而废。 1、早晨合理支配30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子

15、贪多。要均衡、科学支配。 5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要限制在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习安排，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据安排更换到其他的学习科目。千万不要总出现安排总是赶不上改变的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动，

16、目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，可以打电话请教一下老师或同学。 每日 7:00起床 7:20洗漱完毕 7:20-7:50:熬炼 8:00吃早饭 8:20-9:05做作业 9:15-10:00做作业 (可以利用第一、二节课时间上家教课) 10:10-10:55复习 11:05-11:50阅读 12:00吃午饭 12:30-13:30午休 13:40-14:2

17、5做作业 14:35-15:20复习 半小时自由时间 15:50-16:35做题(单周) (双周) 16:45-吃晚饭自由时间(此段时间不固定) 吃完饭后21:30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等 10:00睡觉 注:每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。四年级:绿茶小仙 小学生寒假安排和作息时辰表篇八 起床：7：30 上午：8：309：30作寒假作业（语文、语文交替） 10：0011：00读书、读报、摘抄美丽词句 午休：12：0014：00 下午：2：303：30作寒假作业（语文、语文交替） 4：

18、005：00作语文寒假合刊、抄写计算口算 晚上：8：009：00读书、读报、看少儿节目等 9：30睡觉 1、语文 （1）每天积累三条成语，并能说明该成语的含义。 （2）每天读书1个小时，写出一篇读后感，记好读书单。 （3）以除夕夜、春节、元宵节与做家务为素材写4篇日记。 （4）每天积累三个美丽句子，抄在本子上。 （5）每天做寒假作业2页。 2、语文 （1）每天做寒假作业2页。 （2）每天读、做语文寒假合刊2页。 （3）每天抄做口算20道（连续20天，前10天加减，后10天乘除）。 （4）抄、做期末考试试卷1次。 3、其他 （1）每两天听读英语磁带两课3遍。 （2）从这个寒假起先学会自己的事情自

19、己做，并帮助大人做适当的家务活。 我在寒假里要把所学过的学问再复习一遍，把驾驭不牢的学问再巩固一下，还要读好多书，把美丽的词句都抄下来，为以后作作文打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房间，整理自己的学习环境等，我要度过一个欢乐有意义的寒假，爸爸妈妈为我加油吧，我不会让你们悲观的！ 小学生寒假学习安排14 寒假就要起先了，为了能过一个有意义、充溢的寒假，我制定了如下的学习安排： 第一条：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。 其次条：起床跑半个小时的步，然后每一天坚持户外活动两个小时。 第三条：每一天背诵一篇作文范文； 第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间

20、自选。 第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天； 第六条：每周跟爸爸妈妈出去活动一次，活动形式含逛商场，野炊，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜爱的电视节目2小时。 第七条：语文、数学寒假要同步进行。 第七条：每一天写一篇小字，假如时间宽松，再练毛笔字每一天一张。 另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流淌资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。假如以上我都完成得很好，那以后我就给自己做许多的安排，这样我就能成为一个很优秀的学生。 小学生寒假安排和作息时辰表篇九 一、早晨合理支配30分钟读一读英语。 二、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。 三、中午适当午休 四、和上

21、午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 五、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要限制在半小时的时间。 六、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 七、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。 八、一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 九、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。 十、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 十一、制定学习安排，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据安排更换到其他的学习科目。千万不要总出现安排总是赶不上改

22、变的局面。 十二、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 十三、一天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 十四、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，可以打电话请教一下老师或同学。 小学生寒假学习安排5 寒假就要起先了，依据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的起先！我确定拟一个寒假安排！我肯定按安排做。 第一条：每日早上6：00起床，晚上9：00睡觉。 其次条：起床跑半个小时的步，然后每日坚持户外活动

23、两个小时。 第三条：每日背诵作文范文精彩片段2段； 第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。 第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天； 第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜爱的电视节目2小时。 第七条：语文、数学的作业要同步进行。 第七条：每日写一篇小字，假如时间宽松，再练毛笔字每日一张。 另外，对于我的压岁钱，我要拿出作“流淌资金”，交学费。”捐给希望工程。假如以上我都完成得很好，那以后我就给自己做许多的安排，这样我就能成为一个很优秀的学生。 小学生寒假安排和作息时辰表篇十 8:00起床 穿衣、叠被、洗

24、漱等，家长要求孩子独立完成，寒假是培育孩子自理实力的时机 8:309:00吃早餐 古人云：食不言寝不语，意思就是嘴里嚼着东西不要说话，孩子吃饭不说话，专注力便会始终会在吃饭上，如此食物就能够得到充分咀嚼，对孩子的消化系统发育非常有利。 医学专家探讨表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃内后更简单消化、养分更简单被人体汲取，小学阶段的孩子正是生长发育的关键时期，家长督促孩子吃饭时养成不说话的好习惯很重要。 9:0010:00写寒假作业 寒假作业按时按量完成，切勿为了赶作业而忽视作业的质量。 10:0011:00自由活动 自由活动家长不行过多干涉，给孩子完全的自由，只要孩子做的事是平安的，家长就不要

25、干涉，当孩子有危急行为时，建议家长耐性教化，切勿干脆打骂，伤了孩子。 11:0012:00练字或者读书 这一个小时内，可以选择读书半小时、练字半小时。 12:0012:30吃午饭 12:3013:30午休 如孩子实在不情愿午休，也可以自由活动，但不建议做猛烈运动。 13:3015:00看书或者练字 过年期间难免会有各种各样的活动，家长应时时刻刻提示孩子，除去特别支配，其他时间段还是要根据寒假时辰表严格执行的。 15:0016:00写寒假作业 按时按量、高质量的完成当日寒假作业量。 16:0018:00自由活动时间 18:0018:30晚餐时间 18:3020:00晚间阅读 建议亲子阅读，有利于

26、增进亲子关系，还能够提高孩子的语言表达以及阅读实力。 20:3021:00洗漱、睡前打算工作 21:0021:30睡觉(此时孩子须要进入深睡眠状态) 小学生寒假安排和作息时辰表篇十一 一、时间支配 1、每天有四个1小时的保障 每天保障做一小时的寒假作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、安排与非安排 在没有特别的状况下，每天都必需完成以上的安排; 每天的安排在得到保障的前提下，可敏捷自由支配依次; 假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配，可临时暂停执行; 可以间或睡懒觉，但肯定不行以影响当日安排的实施。 二、学习安排 1、不参与

27、补习班，不请家教，相关课程的学习坚持自己独立完成。 2、语文课程安排 寒假上半期完成暑假作业，寒假下半期，即开学前检查、改正，查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍阅读; 把以前比较薄弱的学问点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。 3、数学课程安排 假期完成数学科目的自学，基本驾驭其要领，有选择性选择典型题目做。 自己留意计算细心化的订正。 4、英语课程安排 英语学习实力和成果一般，要重点加强学习爱好和实力的培育; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限; 假期把以前记

28、得的英语单词都记在小本子上，分类汇总; 若有爱好、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。 三、活动支配 1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次，并争取省外旅游去一次; 2、至少去乡下亲戚家走访2次，体验乡下的自然生活; 3、每天保证要有一小时的户外活动或运动，漫步、溜冰、找小挚友玩等，要留意平安; 4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简洁做饭、拖地擦窗户等; 5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小挚友在家玩若干次，并独立款待; 6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字实力的提高; 7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天，当1-2天家长;

29、8、其他：依据详细状况，敏捷支配，但肯定保证活动的意义。 每天日程支配： 1.帮妈妈做一些家务活，分担事务; 2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动; 3.学会一项家务技术或其他的小技术，比如做饭、拆洗和安装窗帘; 4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯; 5.读一部好的书，并写出读后感; 6.依据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，共享给同学和老师观赏和评价，熬炼自己的写作实力; 7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感; 8.学会唱一首好歌; 9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事; 10.完成假期的作业,并努力做到最好; 11.要留意完成学校布置的全部作业,不要漏做或偷

30、工减料，字体要工整; 12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲 13.每天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范平安; 14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能，在寒假培育一个动手实力强，独立自主的自己。 小学生寒假安排和作息时辰表篇十二 首先就是要把我们寒假刚起先的各种寒假支配的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活支配安排表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动支配的条理性和次序性。 我们可以把自己这个寒假也许想做的几个主题活

31、动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;支配两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每一天多安排一些时间。另一个须要留意的是每一天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，简单身心疲惫。比如，你可以让自己每一天练字半个小时，然后支配30分钟的观看自己喜爱的电视节目，接下来支配两小时的家务劳动或一些简洁的体育健身活动。 你可以做每一天的活动时间支配，你也可以做寒假活动的安排表，最终你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来支配，但是我还是建议你能把你的生活支配安排或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活

32、支配感受得更真实一些。 寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本学问。这是我们寒假里必需要完成的，我们要在活动安排时首先考虑进去，比如我们可以每一天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的支配。学习是个持续的活动，刚起先几天的过度学习，学问来不及消化和理解，整个吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。依据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新学问，遗忘最快，所以新学问须要刚好复习，

33、我们最好每一天都留有一段学习的时间。 每个同学都有一些自己的个人爱好和爱好，也有许多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每一天把学习这些内容的时间支配进去，这样就能保证每一天能根据学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应当是轻松开心的，我们可以把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。 寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简单出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要留意自己的健康生活习惯的养成。每一天的睡眠时间不宜过多，一

34、般每一天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活安排的后果。另外提示同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严峻的会导致精神不振、身体不适、身体反抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。 当然寒假期间还要给自己支配一些适当的体育运动时间，或者每一天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要寒假成天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。 饮食也是我们要留意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也

35、不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发觉有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个缘由。 有的同学要在寒假期间支配旅游外出。其实旅游外出我们可以学到许多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平常看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心视察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以熬炼自己的写作实力。许多同学总是写作文时

36、不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平常多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。 小学生寒假安排和作息时辰表篇十三 欢乐的寒假就要到来，为了使我的寒假变得更充溢好玩的同时学习功课也不落下，我要定个寒假安排，以便利我执行。 因为过年后要走亲访友去拜年，就没时间写作业了，所以我确定在过年前将作业完成。也就是在2月*号前完成作业，除去今日不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把全部作业写完，下面是我十天的作息表： 7：00起床，然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙； 7：30吃早餐，然后在家里做一些运动； 8：00-8：40做英语作业； 8：40-9：00休息；

37、 9：00-9：40做语文作业； 10：00-10：40做完数学作业； 10：40-11：20看一本多课外书； 11：30-12：00吃午餐； 12：00-13：20休息； 13：20-15：30学跆拳道； 15：20-16：20做自己喜爱的事情（除了玩电脑看电视等相关的）； 16：20-18：20再看一本课外书； 18：20-19：00随意玩什么（玩20分钟电脑，剩余找别人玩）； 19：00-21：00看状况，作业多就再做作业或看电视； 21：00洗漱（要每个星期洗一次澡）睡觉。 怎么样？不错吧！还有，在此说明为什么看课外书时间长，因为我打算在寒假看完三本书。 不过再好的安排不执行是没有用的

38、，所以不能只说不做，那样一点用处都没有呢！ 20小学生寒假学习安排（四） 岁月如梭，转瞬又是一个寒假到来，这是我小学生涯中的其次个寒假。我想利用这个假期来充溢自己的学习与生活。我确定从以下几方面入手。 一、学习方面首先，我要把学过的语文学问再多看多背多默，更好地巩固基础学问。还要多看课外阅读书，积累一些美丽词句，以达到拓宽学问面的目的。其次，我要多做口算题，把解题速度提高上去。然后，我还要多背单词，多做听力训练。最终，我会认仔细真地完成老师布置的假期作业。 二、体验生活方面这个假期，我要主动参与社区组织的各项社会实践活动。要帮家人做些力所能及的家务活，不仅可以体验劳动过程中带给我的欢乐和收获，

39、而且还可以减轻家人的负担，不让他们那么辛苦。我还要跟妈妈去菜场买菜，把学到的数学学问应用于生活中，巩固数学学问。 三、爱好爱好我喜爱画画、弹钢琴。假期里我想画一本属于我们家的画册，名字叫*。我还会多花点功夫练琴，争取弹出更多更奇妙的音乐。 四：享受假期假期中我要多熬炼身体，比如跑跑步，跳跳绳，使新学期的体育成果有所提高。我还会跟着家人去郊外，享受大自然的簇新空气。 综上所述，信任我的寒假生活肯定会欢乐、生动而丰富。我真期盼呀！ 小学生寒假安排和作息时辰表篇十四 1、每天必需保障完成” 每天保障做一小时的语文寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的数学寒假作业， 每天保障一小时

40、的户外活动。每天保障30分钟英文记忆阅读。每天保障写一句话。 2、安排与非安排 如无特别状况，每天必需完成以上安排； 每天的安排在得到“保障”的前提下，可敏捷自由支配；假如因外出旅游、回乡下度假等支配，可临时不予执行；可以间或睡懒觉，但不要影响当日安排的实施。 1、不参与语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。 2、语文课程安排 春节前完成完成寒假作业，春节后检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书； 假期可以自己买一至三本自己喜爱的任何书籍； 3、学习看法及留意事项 自己留意计算细心化的订正。书写工整，拼音规范 1、春节可以

41、父母到亲戚家串门一到两次，可以找同学玩一到两次. 2、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜； 3、每周玩电脑2小时左右 4、其他：依据详细状况，敏捷支配。 附：另一份寒假学习详细安排。每天日程支配： 8:008;30起床(刷牙洗脸吃饭)8:309:00英语学习9:0010:00寒假语文作业10:0011：30看动画片11:3012:30玩12:3013:00午餐13:0014:00午休 14:0015:00寒假数学作业15:0016:00户外活动16:0016:30到家休息喝水16:3017:30课外阅读17:3018:30玩18:3019:30吃饭，休息 19:3020

42、:00写一句话、听写所学生字、练字（三选一） 从另一个角度写的: 1.帮妈妈做力所能及的家务劳动. 2.学会一项家务技术或其他的小技术. 3.改掉一个坏毛病、缺点. 4.学一首好歌. 5.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事 6.完成假期作业,并努力做到最好. 7.要留意完成学校布置的全部作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整. 8.自己家里有课外书的把它看完.每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲在家里 9.多看公益广告,知多点交通防范平安,知多点走歪道的后果. 小学生寒假安排和作息时辰表篇十五 寒假就要起先了，依据爸爸妈妈的要求，为了能过个有意义的寒假，为五年级有个好的起先！我确定拟个寒假安排！我肯定按安排做。 第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。 其次条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。 第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段； 第四条： 每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。 第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天； 第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜爱的电视节目2小时。 第七条：语文、数学的作业要同步进行。 第七条：每天写一篇小字，假如时间宽松，再练毛