2023年实用心理学的作用(篇).docx
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1、2023年实用心理学的作用(篇) 每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培育人的视察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。信任很多人会觉得范文很难写?下面是我帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。 好用心理学的作用篇一 可是呢,或许是上帝播撒在人的内心的种子吧,人的内心总是憧憬着爱、欢乐和华蜜的。那么,在这样一个压力重重的时代境况下,我们怎么样才能获得自己想要的身心放松的华蜜呢?答案就是:换一种思维。犹如我宠爱的作家亦舒说过的那样:“我享受着自由,呼吸着空气,喝着水,我是欢乐的。”再延长一些来想:我的眼睛能看到漂亮的山水和可爱的孩子,我的耳朵能听见动人的鸟鸣和哗哗
2、的流水声,我有手有脚,我是华蜜的。 每个人来到尘世,还大抵都想获得胜利。所以,最美妙的祝愿语,一向都是:身体健康,生活华蜜,事业有成。所谓胜利是什么呢?在我看来,就是实现了自己的人生幻想,得到了肯定量的金钱和权力。这样,人的精神和脚步就会自由得多。也就是说,胜利是为了自由。那么,怎么才能获得胜利呢?胜利的方法,其实也很简洁,那就是:擅长思索。 纵观古今中外每一个人胜利的人,都是擅长思索的。只有擅长思索,思维才能不受束缚,不受前人言论和世俗舆论的束缚,并且创建出一些新的规则。而一个能制定规则的人,就肯定已经是一个胜利的人了。 以上所分析的,就是好用心理学中所讲到的一种思维方法:变通思维,即换个角
3、度看问题。这本书中,还讲到了另外六种思维方法,包括逻辑思维用理性推断结果、比较思维在相互对比中找寻方向、逆向思维从目的地动身的艺术、创新思维让思维变得更有创建力、发散思维学会举一反三的妙用、定势思维不要墨守成规等。 这七种思维方式,涵盖了人类思维的方方面面。而且,书中讲解并描述的事例都是很簇新的,给人阅读上的新颖感。书中将心理学的学问融会贯穿到一个个生动的事例中,阅读起来,趣味盎然。 这本书适合对心理学感爱好的全部读者阅读,尤其适合对人类的思维方式感爱好的读者阅读。翻开这本书的书目,信任你肯定一眼就能看到一种或者几种自己感爱好的思维方式。然后,打开书,阅读一下,信任你肯定会有所启发,甚至豁然开
4、朗。 把这七种思维方式的50个思维法则敏捷运用到生活之中,信任你就能趋利避害,变更现有的不满足的一切,得到你所憧憬的东西动人的爱情、美妙的亲情、漂亮的心情、胜利的事业和自由的生活! 好用心理学的作用篇二 一晃,好用心理学的课程就到尾声了。当时选这门课的缘由,可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙,作业会比较多,所以当时就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后,我对这门课有了新的相识。 老师第一节课,让我们把自己上这门课的学习目标和自己想变更的东西写下来。让我感觉很簇新,不像专业课那样,死板,纯属填鸭式的教学,无聊,让人厌烦。而这门课是完全可以自己参加的,老师给了我们很大的空间,让我们的
5、思想得到解放,可以大胆的去想去说。 对待自信念的问题,老师说的话让我记忆深刻:怎样培育自己的自信念?多做,多做到,多因做到而感到傲慢!对自己要求低一点,你会发觉你可以做到许多事情。简洁的话,却又非常受用。从小事做起,逐步培育自己的自信念,比其他华而不实的东西要好许多。 好用心理学让我感爱好的最大之处是,老师的重点是引导我们,加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如,老师让我们把自己的安排、人生观和价值观写下来,让我们对自己的人生有了深刻的思索。而不是其他课那样,被动的学习。还有,课堂上,老师会用类似于嬉戏的性质的,在调动我们主动性的同时,把要教的学问传达给我们,对我们的一些性格
6、做出变更。所以课堂的气氛很好,同学们表现的都很活跃。 就拿我自己来说,还记得老师第一节课,让我们写下自己的不足。我写的是“遇事不够淡定,简单心情化。”当时第一反应是有点不解。但是后来才知道,老师是在通过这一方式了解我们的同时,又对我们进行肯定的心理示意,让我们自己意识到自己不足的地方,然后在不知不觉中做出变更。这也是心理学奇妙的地方。 总体来说,好用心理学让我变更了对课堂的一些看法,让我在性格上有了肯定的转变。通过在课堂上的一些小测试,我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论学问,但是所达到的效果却是明显的。我想这就是“好用心理学”的奥妙所在吧!课程结束了,我发觉我还是挺喜
7、爱上这门课的。喜爱用这种方式来上课。我会把在好用心理学课堂上学到的东西和老师的指引应用到自己和生活中去,以此来变更自己,升华自己。 好用心理学的作用篇三 上完今日的课,我有许多感受,可又不知如何更好地去表达,所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的想法。 1、“不幸通过任何方式都可以传播,华蜜须要很努力才能传播。” 当屏幕上出现这一行字时,当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸,以及一连串的循环效应时,我有点难以置信,原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。 2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的实力时去帮人或许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度,以
8、一种怜悯的心理以及姿态去单纯的赐予我认为是对他有益的帮助,却没有理性的去思索,我自己是否有足够的实力,并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课,我懂得了以后的日子里,我应当让自己变得更加理性,恩恩,真正做到赐予别人真正须要的帮助,把正能量传达给别人,同时要有爱护自己的不被别人的不幸传染的实力。 3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后,要学会接纳。”丁老师在这里讲到,被抢走习以为常玩具的小挚友,为了那一个玩具,而忽视了诸多的其他玩具。老师说明说失去会导致聚焦,这个时候我们要学会接纳,分散留意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访,貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访,而这次,丁
9、老师换个角度,讲了这么个例子。一个人特别有前途,他自己也认为将来特别美妙,却因为一次偶然成为跛子,因此他去上访,希望别人赔偿他无限美妙的将来,最终只能随着时间的推移,他距离美妙的将来越来越远。相反,吉林高校的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺,并凭借努力为自己创建了美妙的将来。这的确这的我们每个人思索,当我们不能变更我们所不能变更的时候,我们只能坦然的接受,淡然的并以一种主动的心态去为自己尽最大的可能争取。 4、自尊即self-esteem 把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后,我好像看到自己学英语存在的问题了,我始终告知自己的是,我的听力不好,去迟迟未实行行动
10、去补救,每次英语考试考差事,我都劝慰自己,是听力错多了,看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”好像也能很好地说明我高考前模拟考试忽高忽低的现象,以前始终以为,是自己傲慢的心理作怪,今日才明白原来是我自己的不自信,从不信任自己会凭借自己的实力考好,始终用运气或者巧合劝慰自己,而没有进一步去思索自己考好 与考差的真正缘由。 好用心理学的作用篇四 幼儿心理学是探讨36、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学学问,让我受益匪浅。 我相识到,对幼儿进行教化,假如不懂得幼儿的心理发展的特点和规律,必定不会胜利,甚至适得其反。 让我体会最深的就是幼儿学习的
11、心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由爱好驱使的学习主动性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我四周的同行中,很少人懂得以上这些,所以在进行教学活动过程中,经常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。 有时,当孩子向老师提出各种问题时,老师根本没有考虑到孩子新奇、好问、好探究、好仿照的学习心理,经常给孩子的就是随口乱答,甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中,要从幼儿的爱好和适合幼儿的活动入手,给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外,对幼儿提出的任何问题,首先都要赐予确定,然后仔细回答,回答不出来的,可以请其他幼儿回答,假如都不知道,老师就干脆告知
12、幼儿,老师将下班后在书中或网上找答案后再告知你。同时,也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样,既爱护了孩子的求知欲,又激发了孩子学习的主动性,还增加了孩子的自信念。 学习了幼儿心理学后,对“幼儿教化小学化”这一普遍现象,我也是体会深刻,感到茫然与无奈。依据幼儿的心理发展特点及规律,幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平,机械的仿照、死记硬背,体会不到学习的欢乐,在幼儿园学的小学学问最多能让幼儿一、二年级时一时领先,以后就不行能了,这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应当在活动与嬉戏中获得学问、开发智力、培育其各方面的实力。 可是,目前的学前教化状况又如何呢?我们
13、有目共睹,深有体会。 我期盼着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教化观早日驻入每个幼儿教化工作者的心中。 好用心理学的作用篇五 我认为作为高校生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境? 心理询问,是指询问员运专心理学的学问,通过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之,心理询问是指运专心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者供应心理救济的过程。 通过这学期对高校心理(二)的学习,
14、我对心理学问有了肯定的了解,首先是对心理学的发展史有了肯定了解,然后是学习了一些团体活动的学问,并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问,在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉,主动的参加到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力气? 在心理询问的活动课中,我相识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的须要他人的呵护,那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦,我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素养教化的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。
15、学生在实实在在的活跃的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝聚,形成了信念之后,进而须要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们供应呈现自己行为的机会和场所。 依据总队支配,我们在201x年7月3至7月22日参与了在教育大队实行的心理询问师的培训。20天的培训时间虽然不算长,但对于我们来说,收获颇丰。现谈谈自己的几点体会: 恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培育女性安静温顺的性格。假如说厨师为人们供应了餐桌上令人纷繁芜杂的美味佳肴,那么心理询问师则为人们供应了精神上令人心旷
16、神怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善,使我们极早弥补身上的的不足之处。 分析自己有没有实力做心理询问。了解心理询问师应具备的素养,对自己进行确认。这主要有三方面:人格素养、专业素养、文化素养。应当强调的是,比理论和技术更重要的是询问师的人格魅力,他必需是心理健康、有亲和力、诚信度等,因为心理工作是一项助人成长的事业,要求询问师既要热忱、恳切、耐性、有适度的感情投入,还要理智,驾驭分寸、拥有职业化的醒悟。 分析自己有没有信念做心理询问。认知信念的重要、认知你的信念有多少。因为信念问题干脆影响人的心情,也影响做心理询问的成效。那么,信念坚决与否,受很多因素的制约。我们有必要
17、检验和反省自己是否有足够的信念,信念不足,要分析是什么缘由,假如是客观的,还比较好克服,主观的又来自哪方面?是知通过心理学的学习培训,让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门学问将助人也自助。 当一个人面临挫折时,最须要的莫过于他人的劝慰、怜悯与关切,包括怜悯爱护、激励劝慰、供应处理问题的方法,帮助其走出逆境,处理问题,应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的相识,以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士,要设法使他们知道,任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题,能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标
18、准之一。挫折和困难可以促人成长,艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之,检讨自己对问题或困难的看法,调整对挫折的感受,常能变更自己对困难的看法,以便用较有效的方式去处理困难。 要擅长运用“情感资源”。要擅长用情感的力气感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙,是沟通人与人之间的桥梁,情通才能理达。培育教化人,首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情,有了这些真挚的情感,心理疏导才能有力度,才能打动人,才能感染人。这就要求心理辅导者要学会敬重人、爱惜人、关切人、理解人、体谅人,要擅长动之以情,晓之以理,要能够同等待人,要做到将心比心,以情换情。 要擅长运用“语言资源”。官兵感情的碰
19、撞,心灵的沟通,离不开语言的沟通,心理疏导结果如何,很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的劝服,效果迥然不同。要擅长和学会用情真意切、生动好玩、幽默诙谐的话语化解冲突、疏导冲突、讲通道理,这样心理疏导才能收到效果。 要擅长运用“学问资源”。要运用学问去启迪人。学问在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华,学问贫瘠,心理疏导就心虚乏味,讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习,博览群书,既要学习政治学、军事学、社会学、心理学,又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关学问,这样做起心理疏导才能游刃有余。 要擅长运用“人格资源”。要用人格的力气去感化人,心理疏导
20、的胜利即取决于心理辅导者的心理学学问,更来自其自身的良好素养和人格魅力。人格是为人之本,为官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝合力、号召力。只有人格高尚、行为端正,才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。 总之,这次培训,对于我们来说,意义非凡,对于我们的实际工作帮助很大,学好心理学的相关学问,可能会影响我们的一生。其实,许多时候,只要拥有基础的心理学学问,就可以自己排解一些困扰,假如我们能把这些学问传播给周边的人,或许可以帮助不少人自己消退心里的阴影。 作为一个刚入伍不久的消防女警官,我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。 好用心理学的作用
21、篇六 心理学,一个既熟识又感到生疏的词。始终以来我都对心理学充溢了新奇与爱好,但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有心理学与生活这一门课程时,我便坚决果断的选择了它。 对于我来说,选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。 首先,在选择课程的时候我把爱好放在第一位。记得有一位老师对我说过:“世界上最华蜜的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。”简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更困难的选择,我都会把爱好放在首要位置,因为我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。 其次,我想对自己有个深化的了解和相识。而心理学与生活或许能帮助我更加的了解自己,学会让自
22、己浮躁的心态,归于安静,学会如何放松自己,恒久保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身”,“人贵有自知之明”,说的是人要不断相识自己。因此,选择这门课程肯定没错。 最终,我信任学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会视察并理解他人的心理以及心情上的改变,并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰,以缓解轻度的心理上的问题。 对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深化了解了关于心理学的专业学问,但我的确收获不少。虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于高校的大
23、部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的,心理学与生活带给我的是无尽的爱好与欢乐。 在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不行捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理学来源于生活,又指导生活。 在蔡老师的课堂上,我们更加深化的了解了心理学的奥妙,感受到华蜜和欢乐作为一门学问来探讨时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经验觉得这些理论真的是
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