2023年年锻炼口才的演讲稿三分钟(7篇).docx

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1、2023年年锻炼口才的演讲稿三分钟(7篇) 运用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么我们写演讲稿要留意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 熬炼口才的演讲稿三分钟篇一 大家好！我是xx班的xxx，赵钱孙李的赵，帅哥的帅。以后大家可以叫我xxx，也可以叫我xxx。我来竞选2班的班长。看，今日我抽到1号，我希望我能成为第一。今日与5位同学一起竞争。 在融入2班的这断时间里，我充分感受到了2班的激情与活力，团结与协作。2班的老师亲善，亲切，对同学们谆谆教育。2班的同学们尤其是英语课堂上

2、绘声绘色的表演以及大家爽朗的笑声和班委的不遗余力，这些都给我留下了深刻的印象。因此我确定参加班长的选举。 班长是沟通老师与同学的桥梁，是增进班级同学之间沟通的纽带，是班级活动的策划者，推动者。他负责让信息刚好，精确地传达到每位同学的耳中。同时也要对班级里的一切事情担负起责任。 假如我是班长，我会使班成为一个充溢关爱，和谐的集体。在学习上使同学们相互帮助，在生活上使同学之间相互关切，照看。 最终，我会与老师，同学们一起，让班在群班之间脱颖而出，成为xx届秀的集体！ 感谢。 熬炼口才的演讲稿三分钟篇二 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 大家好！ 微笑的力气是无穷的，它能让人英勇去闯自己不敢去做的事情

3、，它能让人爬起来，它还能让一个不快乐的富人快乐起来。 本是晴空万里的天，一下子就变得万里乌云，不一会便下起了滂沱大雨，惋惜我没有带伞。 我望着教室外，树上的鸟儿都好像在对我说：“不用怕，跟同学共用一把伞就好了！”说完，便对我微笑。虽然它们自己都快志落汤鸡了，但是仍旧对我微笑。看着它们，我全身充溢了力气。我英勇地向同道的同学们借伞共用，惋惜他们都要去补课，无法同我共伞。听到这个消息，我的眼泪最终忍不住都流了出来。只有我和扫地人员在学校了，就在这时，我看到了个熟识的身影妈妈，原来是妈妈，是妈妈来给我送伞了。 妈妈走了过来，对我微笑说：“人都长这么大了，还不带伞，你可真傻！”望见妈妈暖和地笑，我又一

4、次挡不住心底的洪水了，堤坝都已经被洪水沉没了。我再一次哭了起来，这一次，我是躺在了妈妈那暖和的怀抱里，那暖和而又刚毅的怀抱中，一时间，我的眼模糊了，泪水阻碍了我的视线，擦去泪，我要把那个微笑深深打进了心底，埋到心间最懦弱的角落，哭完后，我破涕为笑，同妈妈一起回家了。 那如春风般的微笑，往我心田吹来了一颗种子，晃晃悠悠地破土而出，传来丝丝甜蜜的香气，使我想起了亲情的味道。 感谢大家！ 熬炼口才的演讲稿三分钟篇三 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 大家好！ 我爱读书，从小就爱。 小时候，母亲经常对我说：“我觉得你肯定会是一个有用的人，为什么呢？因为你爱读书。”是的，我爱读书。 读书还是一件很欢乐的事

5、，它可以清楚头脑，使全身充溢活力。并且还可以增长学问，促进学习力。还有，里面的精彩句型还是可以提高我们的写作水平的。里面的幽默、搞笑的经典人物也时常的让我们浮想联翩。这不能叫欢乐的事又要叫什么事呢？ 读书是像旅游一样的开心，因为游遍祖国的大好河山，就像是读了一本非常好玩的书一样好玩，爬过艰难的险程就像是读懂了一篇文章的大意。品尝人间的美食就像读完一本书的乐趣一样。读书可真是像旅行一样开心。 我读过许多本书，感受还真的挺深的：读了鲁滨逊漂流记，我明白了在荒岛上的鲁滨逊不怕困难的精神；读了三国演义，我知道了东汉末年群雄纷争；读了爱的教化，我明白了爱在人生当中还是非常宏大的 读书吧。书是可以带来欢乐

6、与漂亮的！ 感谢大家！ 熬炼口才的演讲稿三分钟篇四 敬重的各位领导、各位评委、各位老师们： 大家好！ 在我身边有这样一群静默的工作着的人，你看，他们正蹲在班车旁边，细致地检查线路；他们正站在雪地里，树上挂满一串串的彩灯；他们乘着晨色已经动身，踏着暮色回家；她们每天拿着抹布和拖布，一次又一次地清洗卫生间，他们是谁？他们就是常年服务在学校第一线的人，他们就是我们最可爱的同事们。 我理解的拥有“正能量”的人，是那种带有健康、主动、阳光的人，和这样人交往时，令你感染到那种欢乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒适、很好玩的事情”。 我的身边就有这样一群人，他们与人为善，相互帮助，使得在工作中的

7、压力减小很多，所以我时常提示自己正在释放的是正能量还是负能量。古人有言：“择其善者而从之”。跟主动和善的人相处，并且把自己的主动乐观传递给他们，你会发觉自己也是欢乐的。 带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人。 我的演讲到处结束，感谢大家！ 熬炼口才的演讲稿三分钟篇五 我要做个下载软件，名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。 有的人聪慧得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。 你太矮了！借你望远镜吧，再看清晰点，我不帅吗？ 生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。 女人分为结婚与不结婚两种，男人分为自愿结婚与被迫结婚两种。 女性在全部礼

8、物中，认为花朵最有价值是因为：男性在送花给女性的时候必需克服那种把花拿在文章由手上走在街道上的羞怯感觉。 竟然有人我涂了蓝眼影，那简直是在羞辱我得黑眼圈！ 等我有钱了，我就买一辆公交车，特地走公交专用车道，特地停在公交车站，等有人想上车了，我就说：“对不起，这是私家车。” 假如这都不算爱，那我宁愿卖白菜。 格式化自己，就是为了删除你！ 熬炼口才的演讲稿三分钟篇六 尊敬的老师、敬爱的小伙伴们： 大家好！ 既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要去铺出大路；既然是班干部，就要成为一名精彩的领航员！ 孔子说：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”意思就是说“榜样的力气是无穷的

9、。”假如我是中队长，我肯定会高标准要求自己，好好学习，好好工作，每天向上，争做同学们的好榜样！ 假如我是中队长，我肯定努力做好老师的小助手，仔细处理好班级的各种事务，主动帮忙同学，为大家排忧解难，送上一份暖和。假如我是中队长，肯定会在老师的带领下组织全体队员开展丰富多彩的班队活动，让班队活动成为我们每个同学熬炼自己展示自我的舞台、欢乐的大家庭。 俗话说：“不想当元帅的兵不是好士兵！”是的，说到不如做到，要做就做得，时时争取做得更好！今日，我是胜利的参加者，明天我将成为参加的胜利者！敬爱的老师和伙伴们，请给我一次熬炼的机会吧！信任在我们的共同努力下，我们的中队将更加意气奋勉，蒸蒸日上！信任我，没

10、错的！ 感谢。 熬炼口才的演讲稿三分钟篇七 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些主动向上的文章，朗诵伟人的作品，那一刻你就是伟人。 2、对着镜子训练 建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 假如条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复探讨哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天

11、长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 假如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个特别简洁的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读非常钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音嘹亮了，音质好听了，更有穿透力了，更有磁性了! 5、速读训练 这种训练目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。先拿来字典、词典把文章中不相识或弄不懂的字、词查出来，搞清晰

12、，弄明白，然后起先朗读。一般起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。 因为假如你不把每个字音都完整地发出来，那么，假如速度加快以后，就会让人听不清晰你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必需建立在吐字清晰、发音干净利落的基础上。 我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得非常清晰、精确，没有含混不清的地方。 我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清楚，发音精确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平常空闲

13、时，你可以随意拿一张报纸，随意翻到一段，然后尽量一挥而就的读下去。而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发觉自己记忆力加强很多，快速理解力和即兴构思实力也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟! 8、复述法 复述法简洁地说，就是把

14、别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。自己先留意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于熬炼语言的连贯性及现场即兴构思实力，和语言组织实力。假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼你的胆识，克服惊慌心理。 9、仿照法 我们每个人从小就会仿照，仿照大人做事，仿照大人说话。其实仿照的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周的人学习，向四周的人仿照。那么我们练口才也可以利用仿照法，向这方面有专长的人仿照。这样天长日久，我们的口语表达实力就能得到提高。 仿照专人。在生活中找一位口语表达实力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你

15、进行仿照。你也可以把你喜爱的、又适合你仿照的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行仿照。 专题仿照。几个好挚友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮番仿照，看谁仿照的最像。为了刺激主动性，也可以采纳打分的形式，大家一起来评分，表扬仿照最胜利的一位。这个方法简洁易行，且有消遣性。所要留意的是，每个人讲的小故事、小幽默，肯定要簇新好玩，大家爱听爱学。而且在讲之前肯定要进行一些打算，肯定要讲得精确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则仿照的人跟着错了，害人害己。 随时仿照。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行仿照，留意他的声音、语调，他

16、的神态、动作，边听边仿照，边看边仿照，天长日久，你的口语实力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学学问。 要求要尽量仿照得像。要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行仿照，并在仿照中有创建，力争在仿照中超过对方。在进行这种练习时，一要留意选择适合自己的对象进行仿照。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行仿照，我们有些同学仿照力很强，可是在仿照时都不够肃穆仔细，专拣一些脏话进行仿照，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种仿照方法。 10、描述法 小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且

17、要求也比看图说话高一些。简洁地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。 所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织实力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清晰，明白，要有肯定的文采。肯定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累美丽词语的应用实力。 11、角色扮演法 在我们的培训过程中，常常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新

18、郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，干脆让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。 这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、特性，以及适当的表情、动作。 12、讲故事法 我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得好听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了! 13、积累学问，多翻翻字典、成语词典 建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典，有空就翻翻，不相识的字多看看，相识的字也再看细些，你会发觉中国的文字博大精深，坚持下去

19、，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 14、对口才产生爱好 爱好是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。爱好在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在留意台词的美丽，交际的仪态，幽默的笑眼，必定进步神快! 15、写日记 写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的心情，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 16、多找机会上台 许多同学认为生活中缺少熬炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平常生活工作中，公众

20、演讲的机会太多了，只是我们没有发觉，没有这个意识去参加。 假如你想突破口才瓶颈，你肯定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参加，不要管那么多，你只是在熬炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发觉学习口才就这么简洁! 1运用好你的肢体语言 在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时变更你的非语言沟通实力。眼神沟通是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避开眼神沟通所带来的压力，进而让对

21、方感到舒适。 2.尽量不运用否定性的词语 不停运用否定词语经常给人一种吩咐或指责的感觉，虽然明确地说明白你的观点，但更不易于接受。许多的问题都是可以运用确定的词语来表达的。多运用主动的词汇不只是为了让别人喜爱你，更重要的是调整你对生活的看法。下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。 3.倾听并适当地赐予反馈 在与人交谈时，要专注、主动地倾听对方的谈话，时常地赐予适当的反馈和提问。倾听表示敬重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使产生看法分歧，也不要急于反对，给彼此一个从容思索的机

22、会，再清晰阐明自己的想法。 4.改掉让人反感的口头禅 每个人说话都难免有习惯的口头禅，但有些不自觉的口头禅极易引起他人的反感。粗言秽语务必杜绝，有些口头禅如“真的假的”、“不行能”、“你懂吗”、“随意”等等也不要总挂在嘴边。据说，在网络闲聊中，“呵呵”也要尽量避开 5.别吝惜你的赞美 卡耐基曾说，“要变更人而不触犯或引起反感，那么，请赞扬他们最微小的进步，并赞扬每个进步。”这就是赞美的力气。赞美是发自内心的，而不是虚情假意的，只有真心实意才能感动人。多说表扬和赞许的话并不是虚伪与笼络，使人兴奋的赞许可能是给对方最好的礼物。另外，内容详细的赞美比起空洞抽象的夸奖好像更简单获得女性的青睐。 6.幽

23、默话语分时说 幽默能给四周的人带来沟通的快乐，幽默也能活跃气氛，缓解冲突，有时用幽默的话语委婉地拒肯定方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。但幽默要分时分地运用，切不行不顾实际状况随意幽上一默，超过了分寸，便要搞得不欢而散了。 7.有理不在声高 在沟通与沟通的过程中难免产生碰撞和冲突，如何让别人心服口服，不是嗓门大就能办到的，关键是想一想，话怎么讲才能让人听进去。让人听进去，才是行为的目的。即使是最深刻、最有见地的言论，假如表达时看法粗暴、行为高傲、吵吵嚷嚷，在旁观者心目中也是难以留下好印象的，更何况当事者?所以，古人说“有理不在声高”、“有理不在气粗”、“得理还须饶人”，值得体会。 8.谈话忌以自我为中心 无可否认，人们总是对自己的工作、家庭、家乡、志向表现出深厚的爱好。其实，即使像“你从哪里来”这样一个简洁的问题也说明你对别人感爱好，结果会使别人也对你产生爱好。但你千万别像一位年轻的剧作家那样，跟他的女挚友谈论了自己的剧本两个小时后，接着说：“有关我已经谈得够多了，现在来谈谈你吧。你认为我的剧作怎么样?”