2023年小学武术教学计划表(7篇).docx

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1、2023年小学武术教学计划表(7篇) 光阴的快速，一挤眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份安排。优秀的安排都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我整理的个人今后的安排范文，欢迎阅读共享，希望对大家有所帮助。 小学武术教学安排表篇一 我校自开展武术教学至今,从熬炼同学的自身素养动身,培育学生的武德和双基实力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素养培育,和团队精神的培育，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作精确。 体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素养差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。依据实

2、际状况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素养，力争全体学生参与,并且对训练的内容能够主动的完成，达到很好的效果。 在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特殊的训练，并且对其减慢了学习进度。 在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生驾驭组合动作。 训练中本着因材施教,留意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有朝气、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创建一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容详细如下： 一、武术操的精神 主要是内在和外在的气

3、质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增加团队精神。 二 、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。 三、动作训练原则上三周完成， 两周配音，两周熬炼队列与队形的协作。 四、在十三周完成，可以上台表演。 小学武术教学安排表篇二 少儿正处于武术打基础和主动提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教化，树立正确的训练动机，培育他们高尚的武德、优良的作风和坚毅的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。 1、驾驭武术的基础学问，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。 2、增加学生身体的

4、柔韧性和协调性，提高学生的身体素养，继承和发扬我们中国的武术精髓，增加学生对传统武术的了解。 第1周：学习武术基础学问、武术运动常识及武术课堂常规。 第2周：学习武术基础学问、武德教化。 第3周：学习武术基本手型手法、抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。 第4周：学习武术基本手型手法、冲拳、抱拳、砸拳。 第5周：学习武术基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。 第6周：学习武术基本步型步法、弓步、马步（冲拳、推掌）。 第7周：学习武术基本步型步法、仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。 第8周：学习武术基本步型步法、弓、马、仆步变换。 第9周：学习武术基本腿法、压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。

5、 第10周：学习武术基本腿法、踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。 第11周：眼神、精气神（练习）、并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼顺手动接发声）。 第12周：眼神、精气神（练习）、弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼顺手动接发声）。 第13周：武术套路组合练习，弓步与马步：马步推掌拗马步冲拳马步冲拳并步抱拳。 第14周：武术套路组合练习，仆步虚步：提膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌。 第15周：武术套路组合练习，歇步与马步：歇步亮掌转身伦臂正踢马盘肘。 武术教学安排 中班（下期） 武术打基础和主动提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的娴熟度，培育够多能独立完成武术动作的同

6、学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。 1、复习驾驭上学期的武术基础学问，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。 2、学习武术套路五步拳，并驾驭牢记能自己独立完成。 第1周：复习基础学问：武术运动常识及武术课堂常规，武德教化，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。 第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。 第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。 第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。 第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。 第6周：复习眼神、精气神（练习）

7、、并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼顺手动接发声）。 第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。 第8周：学习五步拳、弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。 第9周：学习五步拳、（马步横打，退步冲拳）。 第10周：学习五步拳、（歇步冲拳，提膝穿掌）。 第11周：学习五步拳、（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。 第12周：学习驾驭把五步拳的动作连起进行练习。 第13周：熟记驾驭记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。 第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。 第15周：期末考试五步拳。 小学武术教学安排表篇三 中华武术历史悠久

8、，是我国广阔人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素养和运动技能，特制定如下训练安排。 一月份： 1、寒假假期以身体素养训练为主，专项训练为辅。 2、着重把握基本功练习。 3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。 4、加强柔韧素养的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等 单个练习动作。 二月份： 1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快复原。 2、从各年级（12年级）中选择部分身体素养好，对武术有深厚爱好的队员充溢到队伍中来。 3、支配武术表演队的训练工作。 4、针对今年的武术套路竞赛，对老队员与新队员实行区分

9、对待，老队员接着提高专项技能，新队员坚固驾驭基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。 三月份： 1、采纳重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。 2、对学生进行思想教化，培育良好的意志品质，强调习武之人以德为先。 3、身体素养练习，采纳嬉戏、竞赛等形式多样的练习方法提高学生身体素养，避开单一、枯燥的素养练习。 4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。 四月份： 1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢 腿的方向、路途；身体的姿态以及眼神的协作。 2、检查队员文化课作业完成状况，对没完成者进行思想

10、教化。 3、要求队员能娴熟精确地完成规定拳一、二段。 4、素养练习运动量增加，运动负荷适中。 五月份： 1、做好武术表演队的演出工作。 2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。 3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。 4、老队员复习整套动作，留意动作的微小之处。 六月份： 1、加大运动负荷，运动量适中。 2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。 3、老队员复习整套动作，留意动作的微小之处。 六月份： 1、新队员先分段练习，再整套练习。驾驭运动路途、节奏以及精气神的和谐统一。 2、对队员进行思想教化，避开损害事故的发生。 七月份： 让队员主动休息一个月。 八月份： 1、进行适应性训练，制

11、定下半年工作安排。 2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素养练习。 九月份： 1、从一、二年级选择部分新队员。 2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳动组合、手法平衡动作组合。 3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。 4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。 十月份： 1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培育队员良好的武术意识。 2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。 3、采纳嬉戏法进行身体素养练习，寓教于乐。 十一月： 1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。 2、学习初级刀术和初级剑术。 3、检查规定拳驾驭状况，通过小型竞赛调动队员主动性。 4、让队员观

12、看器械竞赛（刀、剑）的录像带。 十二月： 1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作绽开设想。 2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。 3、组织学生进行套路考核，绽开自评与互评。 4、切实抓好素养练习，运动量加大，负荷适中 小学武术教学安排表篇四 1、武术：组合动作 2、嬉戏：通过障碍 1、能记住动作名称和方法，熟识动作攻防含义。 2、了解嬉戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。 3、能克服胆怯心理，坚决地进行嬉戏。 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。 4、活动性嬉戏：学生自选嬉戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一

13、组。 5、特地性练习：各关节绕环；韧带练习 （一）武术：组合动作 1、重点：进一步娴熟动作方法，做到方向、路途清晰，手型改变正确。 2、教法： （1） 讲明两个动作的攻防特点，即应付左右两处之敌。 （2） 提问：两个进攻动作异同点和关系。 （3） 采纳集中讲解、提问、分组练习、集中讲评的方法进行教学。 （4） 未曾习武先明德，在进攻防练习时，更应注意武德教化。 3、学法： （1） 用心听讲，理解两个动作的攻防特点。 （2） 思索老师提问，试着回答问题的要点。 （3） 分组复习，留意呈现本组特色。举荐本组做得好的代表（小组）参与汇报表演。 （4） 仔细接受武德教化。明白习武是健身的重要手段。 （

14、二）嬉戏：通过障碍 1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。 2、教法： （1） 边讲解边示范沿路进路途逐个通过障碍点。 （2） 组织学生分组慢走通过障碍， （3） 分组进行嬉戏。 （4） 对学生进行爱劳动教化。 3、学法： （5） 仔细细致地视察老师的每一示范动作。 （6） 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。 （7） 主动参加嬉戏。 （8） 酷爱劳动，能帮助老师干一些力所能及的事。 1、放松 2、学生自评、互评 3、老师总结，要求学生课后洗手 小学武术教学安排表篇五 为全面推动素养教化，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广阔学生参加体育熬炼的主动性与运动技能，丰富学生课外校内文化生活的

15、活动形式。提倡“我运动、我健康、我欢乐” 依据（少年宫）活动的特点，通过武术教化活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培育学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培育将来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项非常有价值的实践活动课程。要变更重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教化活动中加强德育渗透。 通过系统的训练，培育学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、主动仔细的学习看法，

16、使学员正确的驾驭到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿态，促进生长发育，增加身体素养，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和敏捷性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教化的目的。 基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调实力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳其次路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。 少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年 第一阶段 年龄：一至二年级 学习周期：2学期 含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳； 阶段目标： 1、练习武术基本功和基

17、本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。 2、强调武术的站立姿态，重点订正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。 3、通过对学生运动实力的培育，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和胜利的感觉。 其次阶段 年龄：三至四年级 学习周期：2学期 含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（其次路）、初级长拳（第三路）、规定拳。 阶段目标： 1、驾驭初级入门长拳套路。 2、加强柔韧性、协调性和跳动实力的练习。 3、培育学生的武术意识（精神、力气、劲力、节奏），巩固其练武的爱好，使之用心习武。 第三阶段 年龄：无至六年级 学习周期：3年 含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三

18、节棍、对练）；运用攻防技术（散打、擒拿、防卫防身术） 阶段目标： 1、发展动作难度的练习。 2、加强学生身体素养练习。 3、培育学生的技术风格。 4、娴熟驾驭防卫防身术的本事。 每阶段教学为两个级别，每级别学习期限为3学期（春季、冬季） 在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，依据学员的年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培育学员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、主动仔细的学习看法，从而使学员正确的驾驭到武术动作。同时也支配不同形式的实践演出活动，培育学生的舞台表演实力。 小学武术教学安排表篇六 少儿武术教

19、化是依据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注意培育幼儿对学习武术的爱好，增加幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展特别有效。 1、复习上中班时学过的武术基本动作和五步拳。 2、学习驾驭幼儿武术操的基本动作。 第1周至第3周：简洁复习的讲解并描述武术的礼仪，武术的基本动作，五步拳。 第4周至第13周：全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅19节 第14周至第16周：复习全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅19节并牢记。 武术教学安排 大班（下期） 少儿武术教化是依据少

20、年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注意培育幼儿对学习武术的爱好，增加幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展特别有效。 1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。 2、学习驾驭幼儿武术操的基本动作。 第1周至第5周：全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，五步拳。 第6周至第12周：结合音乐和口令，练习学校武术健身操中动作标准，自己能娴熟完成五步拳，全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，。 第13周至第16周：组织学生常常练习，完善动作订正错误，娴熟驾驭，打算进考试。 武

21、术教学安排 学前班（上期） 主动提高学生参加到武术教学的爱好，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的娴熟度，培育够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。 1、复习学过的全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。 2、学习驾驭武术套路“少年拳第一套”的基本动作。 第1周至第3周：全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。 第4周：学习武术少年拳、震脚架打。 第5周：复习前面的内容，学习武术少年拳、蹬踢架打。 第6周：复习前面的内容，学习武术少年拳、垫步弹踢。 第7周：复习前面的内容，学习武术少年拳、马步横打。 第8周：复习少年

22、拳“第一套”上半段，加以娴熟。 第9周：复习前面的内容，学习武术少年拳、弓步撩掌。 第10周：复习前面的内容，学习武术少年拳、虚不架打。 第11周：复习前面的内容，学习武术少年拳、跳步推掌。 第12周：复习前面的内容，学习武术少年拳、撩掌收抱。 第13周：把少年拳第一套全部动作练起来练习。 第14周：在老师的带领下练习使动作更加标准，美丽。 第15周：娴熟驾驭并能独立完成“少年拳第一套”，打算考试， 第16周：少年拳第一套期末考试。 武术教学安排 学前班（下期） 主动提高学生参加到武术教学的爱好，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的娴熟度，培育够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿

23、对武术动作理解坚持性和独立性。 娴熟驾驭五步拳，全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，少年拳第一套并单独完成。 第1周至第4周：复习学过的全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套。 第5周至第16周：反复练习全国中小学生武术健身操小学版雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套，每个学生都能娴熟的把每一套动作完成。 少年拳图解：后面 小学武术教学安排表篇七 教学目标 1、运动参加目标：创设学习情境，激发同学参加体育活动爱好，让同学乐于学习。 2、运动技能目标：学习几个简洁的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认

24、知实力。老师通过示范和语言引导，激发同学创编动作的爱好。 3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿态，发展协调、平衡和灵敏实力。 4、心理健康目标：激发和激励同学大胆展示动作，体验运动中的兴奋和惊慌，培育自尊心和自信念。 5、社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培育良好的武德和合作精神。 课时 学 习 目 标 学 习 内 容 教法、学法 重 难 点 1 学习两个简洁的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能依据生活中对武术的相识进行简洁的动作创编，抽取同学创编两个动作进行集体教学，培育创新实力。 1、 武德教化。 2、 学习简洁的武术组合动作并进行自

25、主创编。 创设情景、示范教学、仿照和对比的学习方法。 重点：弄清动作方向和动作的连接。难点：动作精确，做到有力、有神。 2 在已有的武术基础上接着深化和巩固，接着进行新动作的教学和创编。 复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。 示范动作、术语教学。仿照和对比的学习方法。 重点：巩固已学的武术动作。难点：接着进行新动作的学习，动作有力、有神。 3 通过加强练习和分组竞赛，评价同学的学习状况，让同学在评价中自我提高。 复习学习的组合动作，进行分组竞赛。 创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。 重点：学会评价规范： 1、 优秀：动作连贯到位，形神兼并。 2、 良好：动作连贯，基本精确。 3、 合格：基本完成动作。 难点：学会评价，并在评价中提高。