2023年幼师篮球培训心得体会总结(十一篇).docx
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1、2023年幼师篮球培训心得体会总结(十一篇) 从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思索不断进步。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。 幼师篮球培训心得体会总结篇一 经过这一个学期的篮球学习,发觉自己学到了许多的技术与技巧,让原来大脑中对篮球一片空白有了相识。老师在上课进行指导与演示,但是老师注意的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动原来就是多加练习的。我觉的这种教化方式真的很适合篮球运动。对于初级班
2、的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、敏捷的运球,转身跳投。学会用手腕拍球,高手拍球手心恒久是干净,或许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培育良好的球感。最终就要学会跑动中的运球,不求快求稳。右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但留意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时快速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手
3、扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得相识,特殊是对于控球和投篮姿态以及投篮角度的选择! 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作! 经过很久的篮球课的学习,我学习到了许多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在打篮球方面的一些心得体会: 一、传球中应留意的问题: 1、要留意全队的进攻协作,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻协作和机会。 2尽量提前视察到每个潜在的接球队员和防守队员的状况。 3传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般状况是把球传到同伴远 离防守 一
4、侧的位置,传球要刚好。 二、接球中应留意的问题。: 1、在本队战术要求的范围内,主动移动迎前接球找寻志向的接球角度。 2、结合传球队员有要求的信号,要能限制较大的接球范围给传球队员平安感。 3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作连接好。 4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。 三、投篮中应留意的问题: 1、 必需是先清晰自己与投篮的距离和角度,坚信能够投中篮。 2、 要推断防守者的状况, 要有突然性,驾驭投篮时机。 3、 尽量根据自己习惯的节奏,要把留意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 4、 应以打篮板投篮为好。 四、运球中应留意的问题: 1、 始终将球保持在自己所能限制的范围内
5、 要远离防守者的手运球。 3、 应学会左右手都能运球, 能传球时尽量不运球。 4、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。 5、 运球中要驾驭好节奏,不仅要有方向的改变,而且应有速度快慢的改变。 6、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造 成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。 五、持球突破时应留意的问题: 1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。 2、 对反应快,移动敏捷的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动实力稍差的防守者 可多用突破的起动突破防守者。 3、 突破前的重心要低而稳,突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。 我不仅学会了如何规范地掌控
6、篮球,而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。 1、篮球运动教会我们重视规则 2、篮球运动能够提高我们的心理素养 3、篮球运动能够培育我们的团队意识和协作实力 4、篮球运动能够提高个人实力 5、篮球运动让我们更健康 6、打篮球能够增进我们之间的沟通 幼师篮球培训心得体会总结篇二 我和爸爸一起看频道播出的湖人vs火箭队的竞赛。当看到球星在三分线外(那时我还不知道叫三分线,是爸爸后来告知我的)轻轻的把球抛了出去,在赛场上划出一道美丽的弧线,球干脆落入篮筐,似乎一个刺眼的流星,扑进了地球的怀抱一样,干净利落地中了,球进了!空中开花!美丽,太美丽啦!电视机里的观众都为他精湛的球技欢呼雀跃,我和爸
7、爸也连声喝彩。 说句心里话,我原来对篮球是有看法的。总觉得打篮球有点残忍血腥,多少个人为了一个球你争我夺,相互厮杀,一场球下来总会有人挂彩,不是脚破了,就是手肿了,进行着一场毫无意义的流血斗争,不如打乒乓球文明,所以我喜爱打乒乓球,而不喜爱打篮球。 是爸爸使我转变了对篮球的偏见。他说小球有小球的好处,大球也有大球的优点。打篮球可以熬炼人的反应实力、弹跳力,是别的运动不能代替的,爸爸总是说人的一生至少要学会两种以上的球类运动。加上爸爸是军人出身,喜爱运动和熬炼,常常让我和他一起收看体育频道类的节目,而nba篮球节目是我们俩个必看的节目之一。从篮球竞赛中,我感受到了篮球团队协调协作实力的重要,球员
8、投进球瞬间的豪迈,体育运动如此的挥洒,生活是如此的精彩! 打那以后,我就慢慢的爱上了篮球。于是,我就聘请了爸爸当我的终身教练。经过一段基本功训练之后,爸爸让我参与了课后少年篮球队。 一次和兄弟队竞赛中,我抛的球总也不进筐。不是三不沾,就是球出界,有时还像马航失事飞机一样,不知所终。你看他的姿态像捧大盆,能进球吗?外围的人讪笑我。别看他长得又粗又膀,白瞎那个体格了。面对众人的讥讽,我又急又恼。为什么人家都得都那么准而我十投九不中?为什么总犯规。爸爸看我又急又恼的样子,而耐性的劝我说:孩子,不要气馁,起先打球都是这样的,我起初打球还不如你呢!我信任你会是最棒的!爸爸的激励使我增加了信念。在爸爸的陪
9、伴下,我从头起先,勤学苦练,驾驭每一个投球要领。那些日子,我的手指不知挫了多少次,肿的像棒槌那样粗,左脚跟腱伤了一回又一回,半夜睡觉经常疼醒。那段日子,云南白药气雾剂整整用了五瓶。 功夫不负有心人。如今我已经上了初二,小时候的爱球风和我与时俱进。现在我已把难度放到了三分球和抢篮板球上。 幼师篮球培训心得体会总结篇三 篮球运动与嬉戏相结合,特别符合36岁幼儿的生理、心理特征,有利于幼儿园大面积的普及。依据篮球大联盟多年的运营阅历,幼儿园将篮球打造成特色幼儿运动项目,将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身熬炼的意识,同时丰富幼儿园的体育爱好课程。 一、篮球运动多样性总体的体现在 1、
10、制定一套符合幼儿身心特点的教学安排,在实践中完善,形成安排的完整性、连贯性、趣味性和健身性。 2、安排性的培训本院老师小篮球实施时的指导性和好用性,让每一位老师都能在平常的晨间活动和户外活动中更好地指导 幼儿篮球 基本动作的练习和开展小篮球教学 组织嬉戏活动。 3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的爱好点,使每一位孩子都能主动主动地投入活动。 4、开展好家园互动,亲子嬉戏、运动会、篮球操 、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善 篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探究出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以嬉戏化的形式开展起来获得了肯定的成效。让孩子们体验到了运动的欢乐
11、,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的爱好,同时幼儿的各项基本动作得到了发展,身体素养也到了普遍的提高。 二、小篮球教学活动多样性详细表现在 1、制定各年龄篮球安排名称的情趣性 在制定各年龄篮球安排的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们开心的享受嬉戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本学问的同时还得到篮球技能的练习,充分感受嬉戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是挚友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主子的亲情感,喜爱上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象干脆如:红绿灯(急停急运球)、钻
12、山洞(凹凸运球走)、好挚友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体嬉戏中协作和竞争的欢乐情感,能够主动主动地参与嬉戏。 2、篮球运动目的单向性和活动打算的简洁性,让老师轻松上课 每次篮球课程的教学活动,篮球大联盟设计的目标都特别的单一,老师们也很好的理解和驾驭。小班的孩子主要是培育对小篮球活动的爱好,学习小篮球运动的简洁学问和基本动作;中班培育幼儿对篮球的探究爱好,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球嬉戏活动,提高孩子们的爱好点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的打算主要是篮球场地和
13、每人一个球的保障,障碍物运球可以让小挚友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小挚友手拉手成纵队或是圆圈,小挚友低头运球连续过人,玩起来更好玩味性,同时也是孩子们静和动的交替的调整。 3、篮球教学活动内容的支配的细心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。 以简洁的方式指导他们驾驭技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简洁了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球 赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。 4、篮球活动形式的敏捷性和多样性,让孩子们的身心得到全面的熬炼。 在开展篮球教学活动过程中
14、采纳多种的指导方法如:主动探究法、嬉戏发觉法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、嬉戏竞赛法;多种的活动形式:仿照练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素养的熬炼。 5、篮球活动放松环节的创意性 在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地挚友相互拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松休息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。 篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,
15、敏捷多变地运用各项技术、战术,对发展人的身体素养,提高实力,充分发挥个人和集体的聪慧才智都具有不行替代的作用。通过篮球技术、技能的学习,激发孩子们的参加意识和爱好,提高学习的主动性和主动性,培育孩子们的自信念,勇于克服困难的坚毅意思。总之,幼儿园篮球运动的开展,不但丰富了孩子们嬉戏活动的内容,而且孩子们的身体素养得到了普遍得到了提高,受到了家长们的欢迎,同时幼儿园老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等驾驭了篮球的基本学问和动作技能,自己的身体素养也到了提高。 幼师篮球培训心得体会总结篇四 今年春天,我们学校组织了班级篮球赛。我是四(2)班球队的一员。我们经过了不懈的努力,最终杀进了决赛。 那
16、天中午,太阳高照,万里无云,春风拂面,喜鹊在枝头欢快地歌颂。我怀着一颗惊慌的心情来到了操场。我们的对手是一班。当我看到对手个个都人高马大时,心理感到更惊慌了。我一边做打算活动,一边心想:虽然我们在身高上不占优势,但我们只要团结一心,奋力拼搏,就肯定能赢得竞赛。 每个班派出3名球员,老师让我们在半场内竞赛。“嘟-”的一声,裁判员吹响了哨子。惊慌的竞赛起先了,我变得特别当心。对方发球,突然间来了个地传球,传到了另一个队友手中。对方一个假动作,骗过了我的队友,将球运到球篮底下。对方的啦啦队大声地喊着:“加油!加油!”我连忙冲着篮下的队友大声喊道:“快挡住他!”但为时已晚,对方进球。场上比分为2:0,
17、对方领先。 在第一轮暂停的间隔里,我们抓紧商议了一下对策。其次轮竞赛起先了,当我走到场地时,心理忐忑担心,脸上露出着急的神情。心想:要是不速战速决,唯恐就没有反败为胜的机会了。哨声再一次吹响了,我方发球。我来了一个超级远投,把球稳稳地传到队友手里。这时,我们班里的啦啦队起先大喊“加油”。我心想:同学们这么信任我们,决不能输!队友接到球后,快速将球传到守候在球篮下的队友。队友接住篮球,对准篮筐,高高跳起,将球投出。篮球从队友手中飞出,在空中划了一道美丽的弧线,不偏不倚正中球筐。球进了!现在场上比分2:2平。我心理踏实了很多,同学们为我们大声欢呼。 立刻就要到决胜时刻了。我看了看表,对队友说:“现
18、在只有2分钟了,我们必需速战速决!”我的心提到了嗓子眼。哨声再次响起,两个班的“加油”声此起彼伏。对方发球,但由于力度不够,被我一个高跳给挡住了。拿到球后,我来了个180度大转身,绕过了一个对手。然后,一个地传球,把球传给了队友。队友接过篮球,快速把球带到球篮下,跳起投球。球打到篮板上,被反弹到下来,沿着球篮的边上转了多半圈,才不情愿的掉到球筐里。我的妈呀,太悬了!我惊慌的站在场地中心,纹丝不动,半天都没有缓过神来。 裁判宣布,“四(2)班4:2获胜”时,我和队友兴奋地跳了起来。同学们也蜂拥而上,一起庆祝、欢呼。 放学回家的路上,春风特别温顺,花儿格外芳香,似乎都在恭喜我,为我兴奋。 真是一场
19、难忘的篮球竞赛! 幼师篮球培训心得体会总结篇五 篮球队训练。25名孩子,共两支队伍。25人组自编操篮球ing已动作排练完成,须要细扣动作和队形。16人组规定操偶像万万岁未排动作,接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。 每天上下午抽时间练习,连跳两三遍就很耗体力,基本上半小时到一小时就要休息一会儿,吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子,须要变着花样精神动员和激励。越接近竞赛越简单有压力,训练强度也更大。 本次训练我作为后期主要训练教练之一,总结一下训练中用到的方法,因为,说不定哪天别人有用呢。 1.抓重点、难点动作,反复练习。讲解后请幼儿示范,有标准示范或
20、对比示范,后续用拍视频发微信群的方法,督促回家练习。 2.集体训练,定一个规则。比如不掉球,零失误,达到本目标的幼儿提早休息,没达到的幼儿多练习一遍。 3.分两组轮番训练,一组队员训练时另一组队员当裁判,选拔优秀队员,考虑用一些形象生动的荣誉称号,如篮球偶象,出名额限定。 4.评分制激励。 方法(1)分小组上场训练,如4人一组,其余队员当观众每人拥有2票,投票给训练组,得票者得1分,累积算分,计高手排行榜。 方法(2)男女搭档训练,搭档组自由选择对手挑战,按观众投票,选出最强搭档。 方法(3)集体训练定目标后,按目标达成度进行个人加分。 5.星星记录表。接平常表现打星范围1一3,竞赛表现打星范
21、围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。 6.我们篮球队的口号是“篮球珍宝,逐梦扬威,坚持究竟,决不放弃。后两句经常被我们用来提示孩子,在日常训练中时时刻刻灌输这种精神,不只停留在囗号上。 其它: 本次训练有位专职男老师,会采纳团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。 篮球操训练须要强调团队精神,合作、拼搏、坚持,这些精神品质要在训练期间同时教给孩子,训练是辛苦的,也须要家长的支持和理解,协作教练,真正做到督促孩子训练个别不足的动作,训练效果会好许多。 幼师篮球培训心得体会总结篇六 大一一年快要过去了,我们将要结束的篮球课了。我很喜爱篮球这项运动,通过快一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面
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