2023年怎样练声音(三篇).docx

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1、2023年怎样练声音(三篇) 在日常的学习、工作、生活中，确定对各类范文都很熟识吧。那么我们该如何写一篇较为完备的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧 怎样练声音篇一 2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松 3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的改变; 4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。 5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(留意四周有没有人哦!)。 以上技巧其实就是打开口腔的几大

2、要点，以后在大声说话的时候，留意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，肯定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去留意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就舍本逐末了。 再说气息的问题。 发音靠振动，振动靠气息，所以要使声音嘹亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深化、长久，要随时保持肯定的呼吸压力。平常可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，简单找寻到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要擅长运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。 最终，顺便说说声音的线路问题。 我们的发

3、音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很洪亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯穿，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而光明。 怎样练声音篇二 练声也就是练声音，练嗓子。 练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着干脆的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。留意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要渐渐

4、地进行。要让气渐渐地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时须要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 其次步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些打算工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点打算，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些打算动作一样，否则就简单使肌肉拉伤。 声带活动开了，我们

5、还要在口腔上做一些打算活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着干脆的联系，所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行： 第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 其次，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gg”声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上用劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们肯定要留意，在平日说话时，假如只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要留意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到

6、室外去练习，那样会使声带受到损害。特殊是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 第三，练习吐字。吐字好像离发声远了些，其实二者是休戚相关的。只有发音精确无误，清楚、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。 我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。 吐字发声时肯定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，肯定要紧紧咬住字头，这时嘴唇肯定要有力，把发音的力气放在

7、字头上，利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音肯定要饱满、充溢，口形要正确。发出的声音应当是立着的;而不是横着的，应当是圆的，而不是扁的。但是，假如处理的不好，就简单使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾，主要是归音。归音肯定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。 假如我们能根据以上的练习要求去做，那么你的吐字肯定圆润、洪亮，你的声音也就会变得悦耳好听了。 怎样练声音篇三 一、呼吸训练 呼吸训练恒久是嗓音训练的第一课。首先要弄清晰一个概念，就是说话和唱歌的发音方式是相通的，所以一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：在全部学

8、习歌颂的人中，谁驾驭了正确的呼吸，谁就胜利了一半。气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的能源。 歌颂时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓惊慌的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。 其吸气要领是：吸到肺底-两肋打开-腹壁站定;呼气要领是：稳劲-长久-刚好补换。不过，要驾驭好这一方法是有肯定难度的，通常要经过专业训练。 也有一些简洁易行的方法，如：心平气和地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，详细方法是： 全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上

9、，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说哦，哦，哦，呼气的同时说哈，哈，哈，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出早上好，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。 然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次早-上-好。最终，站起来在房间里来回走动，连续说早上好，早上好。留意在说的时候，要对自己充溢自信。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听) 二、共鸣训练 人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配运用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特殊强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的缘由。你的声音必需是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来

10、的。 共鸣训练要留意对发音器官的限制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会留意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清楚地唱出每一句歌词。讲话时你也应当尽力做到这一点。起先训练时，朗读以下的内容大声进行练习： 胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢安排到达 口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉品牌 鼻腔共鸣练习：妈妈买卖充满出门戏迷 在练习时要留意细致体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。发音练习：怎么让你的声音有磁性好听) 三、吐字归音训练 强调的是对发音动作过程的限制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音精确清楚。在培育歌手的录音室里，歌手要在一个规定的特别低的音量范围内，让人听清晰他唱的每一句歌词。吐字不清楚的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。 赵老师最终还提示各位家长和学生，不管你原本的嗓音是什么样的，通过专业的语言培训和考级，加上刻苦勤奋的练习，都能使自己的嗓音体现出魅力和特性，也能像那些主持人一样，在舞台上光线万丈。