2023年我学会了自由泳作文,500字(8篇).docx
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1、2023年我学会了自由泳作文,500字(8篇) 在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧 我学会了自由泳作文,500字篇一 我以前学习过蛙泳,但和蛙泳比起来,自由泳的难度要大一些。我的私教得过很多游泳竞赛的一等奖,技术超群,我跟他学习地很仔细。 起先的时候,我驾驭不了手划水的动作,教练就耐性地把动作分解成四步抱、推、提、移,手把手地教我。四、五节课之后,我就能够用正确的手势来划水了。 接下来,要学习腿部蹬水的动作,因为是上下摇摆腿部
2、,所以非常费劲,一节课练下来,我的腿酸痛极了,楼梯都上不去。但我咬咬牙,坚持了下来,五节课之后,我学会了腿部的动作。 这下,该到最难的部分了,那就是手脚协作起来。因为一起先协作不到一块儿,我总是不住地下沉,喝了不少泳池的水,苦痛不堪。后来,我用一块浮板协助自己,慢慢地就可以丢掉浮板自己游了。 大约十节课之后,我就驾驭了自由泳的基本动作,此时,我没有松懈,我每次仍坚持游十五个来回,不断提高我的速度。最终,我可以自如地进行自由泳了。 从这次学习中我明白了,只要不怕困难、坚持下去,就肯定能胜利!在以后的学习中,我也要解除万难,直到真正学会学问! 我学会了自由泳作文,500字篇二 随着天气的改变,天气
3、越来越热了,能在游泳池里游泳是件多么满意的事啊!所以,今年暑假,我来到游泳馆来游泳 。 来到了游泳馆后,来学游泳的人还真多,把游泳馆挤得水泄不通。我看其他小挚友在水里玩得这么快乐,就迫不及待地想跳下去游泳。 上课了,等教练点完名后,我们就像一只只活泼可爱的小鸭子,争先恐后地跳进水里,溅起一片白茫茫的水花,顿感凉快极了,接下来,我们就要正式起先学游泳了。 首先,我们先要练习憋气,我深呼吸了一下,然后把头埋进水里,可是在中途,我因为吸了一下鼻子,所以我就喝了一大口水。我被难过得喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,可是我没有因此而泄气,我又一次鼓足了志气,深呼吸了一下,把头埋进了水里,这一次,我憋的时间也长
4、了,也没有呛水,耶!我胜利了! 接下来,我们起先学习漂移在水面上。我一起先连浮都不敢浮起来,可是在教练的教育下和我的努力下,我最终浮起来了。后来,在我的努力下,我又依次地学会了蹬脚和划手,在15天的时间里,我最终娴熟地驾驭了自由泳! 不管遇到什么事,只要你去努力,就能做好。这是这次学自由泳给我的启发! 我学会了自由泳作文,500字篇三 一天,我和爸爸游泳馆游泳,首先我们进了男士换衣房,换上了游泳衣,来到了泳池,爸爸和我首先起先做游泳前的体操。 然后爸爸首先跳进游泳池起先游泳,而我却站在台上不敢跳下去,爸爸问我怎么回事?我说:“我不敢下去。” 爸爸说:“你先跳进游泳池,再俩手从前往后拍,再俩脚一
5、蹬就游了起来。” 我照爸爸说的话去做,果真我游了起来,但过了一会儿我就变得特别傲慢,一张嘴,我就被水给呛住了。我抓紧给爸爸打手势,爸爸游过来抓紧把我送上台上,爸爸对我说:“儿子做什么事不要傲慢。”还给我说了一句名言:“虚心使人进步,傲慢使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后,我始终都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。 突然我想起老师给我们说的名言:日日行,不怕千万里,经常做不怕千万事。于是我鼓起志气来,下了水起先游泳,我游着游着觉得自己已经娴熟了,但我还是在记着爸爸给我说的名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。我一点也不敢马虎大意,认仔细真的游着。 确定以后多练习。我信任不久,我就
6、会更喜爱这项运动。 我学会了自由泳作文,500字篇四 暑假,我看着很多小挚友在游泳池中逍遥自在地玩耍,我也想体验一下游泳的乐趣,便让妈妈带我去游泳馆。 刚到体育馆,我就迫不及待换上泳衣,佩戴泳镜和泳帽。来到游泳池旁,我迟疑了一会。这时,妈妈说:“怎么了?不敢下去吗?胆小鬼?”我揪着嘴说:“不就是下水吗?有什么可怕的?” 我顺着台阶爬下去,碧蓝的水很快就沉没我的膝盖,然后直逼我的胸口。我一狠心先把头放在水中憋气,双手左右摇摆,脚前后蹬着。因为脚蹬的幅度比较大,失去了平衡,所以没有游起来。于是,妈妈来到我的身边,耐性指导我如何游泳。慢慢的,我学会了脚蹬。 过了一段时间,妈妈以为我学的差不多了,便把
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