2023年最新公司拓展训练心得体会500字公司拓展训练心得体会简短(十篇).docx

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1、2023年最新公司拓展训练心得体会500字公司拓展训练心得体会简短(十篇) 我们得到了一些心得体会以后，应当立刻记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇一 我是二氧化碳车间的一名员工，每天都是领导支配好要完成的工作任务。当接收到领导支配的任务时，自己就想着如何去完成这项任务，却丝毫没有主动意识 为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到吩咐去执行的看法。这就说到了专心工作，抱着“完成任务”和“

2、专心工作”的两种不同心态去做事，有着迥然不同的结果。第一种心态是把领导支配的任务完成即可，就是为了应付领导而完成任务，没有做到自觉自愿的工作看法进行工作。其次种心态的员工有主动主动的干劲儿，以主子翁的角色来工作，不仅高标准的完成领导支配的任务，并提高标准，得到更好的结果。 每项拓展项目的总结观点都结合到自己的工作中去，没有完备的个人，只有完备的团队。团队成员明确统一目标，组织实施方案，并肩作战坚持究竟，我们的明天会更美妙! 经验了为期三天的凝合力、执行力以及感恩人生的完备团队课程。 一、想胜利先选定目标 充分挑战自我，找到正确的方法，加上正确的沟通，并利用可整合的资源同心协力共同朝着即定的目标

3、前进。不因自己短暂的失败而不为别人供应帮助，说不定自己的目标就在他人的目标下方，只有先成就别人，自己才能达到目标。 二、把任务和目标当成自己的意愿去做 干什么事都主动主动的去会事半功倍的，转变思维和商业人格，又一次加深了解担当风险的实力确定口袋的收入。 三、无原则的友爱不是团队 只有各自独立地履行职责，相互供应价值，想尽方法凝合人心让团队真正强大，否则只是挚友的小圈子。让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音。组织策划、找寻最佳方法，团队须要每一个人做出不同的牺牲。在团队须要我们的时候，我们都要做到不顾个人利益，牺牲个人为团队做贡献。 四、感恩身边每个的人 感恩我们的公司组织为期

4、三天的素养拓展专题培训，是人生中再次的思想升华、精神洗礼，对于处于新常态下的职业员工来说，如沐春风饮甘泉。 我们主动探讨，仔细探讨，对比自身存在的差距和不足。平常工作学习中遇到的许多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不断加强学问的深度和广度，才能适应新环境、新机遇和新挑战，紧跟时事克服本事恐慌。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇二 回顾短短3天拓展培训的全过程，依旧记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次共享，每一次点评，都历历在目。只有亲身经验的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经验和体验中,我们才会思索那些看似简洁平凡的小问题,给我们思维的启迪。而

5、人生又何尝不是由多数的经验与体验组成，正是这多数的经验与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何找寻人生的支点，如何实现自我的价值，这次公司组织的石家庄力源拓展培训，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下： 1、三天的培训，我们一共参加了背摔、过电网、天使之手、空中单杠、天梯、求生墙、独木桥、断桥以及孤岛救生等，这其中有顺当完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的才智的火花，让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，全部这些交汇在一起，成为了参与这次受训最大的也是最珍

6、贵的收获。 2、“孤岛救生”训练，使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们须要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经验、不同背景的人对同一事物的相识是否一样，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。 3、“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真实的理解。教练说，信任是一种才智。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，或许会不经意间与许多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在肯定的基础之上的，信任的建立也须要一个过程。能得到他人的信任是一种华蜜，所以，对赐予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而

7、当我们被信任时，也意味着一种责任，不要轻许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，担当起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺当完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。 4、“过电网”这个项目培育了我们全体成员同心同德、共同战胜困难的决心与信念，也让我深切感受到团队目标的实现须要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细微环节确定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、限制的重要作用。 5、在这三天的培训过程中，“断桥”和“空中单杠”“独木桥”“天使之手”属个人项目。至今仍旧记得每次队友们真诚的激励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐

8、惊，但是越是在困难和恐惊面前，我们越是要更加的果决与坚毅，不能因为环境的变更而让自己原本具备的实力被沉没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。共享体验时，教练谈到“心里示意”，举了许多例子，讲了许多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己胜利的示意，是不是面对任何状况都对自己信念百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我迟疑了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的人，但是也难免会有灰心、懊丧的时候，从前每每这样的时候，或许自己的表现总是被动的

9、，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我信任，我行! 6、“求生墙”是最让人惊慌，也最令人激昂和激烈的一个项目。假如没有我们的团结一样，没有战胜困难的决心和信念，没有周密的安排、组织和协调，是不行能胜利完成这个任务的。当我们全力以赴将最终一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充溢了激烈与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力气是无穷的，我也看到了同心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，假如这不是我们此次培训的最终一个项目，我想这肯定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝合力。 总之，人生充溢了多数的第

10、一次，每个“第一次”都是一个新的起先，每一次的体验都是一笔珍贵的财宝，都值得我们仔细体会，专心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，仔细做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。 感谢集团公司给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充溢启迪和激情的三天。拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。 我们所处的位置不同，确定了我们观赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么，信任这都是主动的，是有助于融汇团队建设的，也是增加公司凝合力，增加公司荣誉感的一种很好的方式，亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。 最终，我诚心感谢我们的教练、公司领导和同

11、事。此次拓展训练是特别胜利的，虽然只有短短三天时间，拓展培训所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的财宝，无论我们身处何种岗位、担当哪些职责，只要专心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我情愿和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广袤的天地。 今后，在工作中我们无论遇到最大的困难，首先想到的就是战胜自己，借助这次培训，我尝试向自己挑战，取得肯定成效。在今后的工作过程中要留意车间以前组织的培训是以提高职工的技术学问和操作技能等个体培训为主，今后的培训要逐步转向想方设法锻造团队方向。我要勇于挑战自我，团结协作同事，敢于奋力拼搏，擅长乐于倾听和擅长总结。更要勇于突

12、破思维习惯，想方设法借助有利形势，不断总结阅历教训，卓有成效地作好本职工作。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇三 x月x日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚毅、更具有竞争力，能够更好地适应无限改变的市场环境，特地组织了一次拓展训练。通过此次训练，我们深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是多数次的跌倒与反省凝合而成的。在高强度的训练中，汗水、苦痛与欢乐交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不行摧。这次活动给我带来的感受颇深： 信任背摔协作精神，当我们每个队员站在约x米的高台上时心情都特别忐忑担心，

13、因为我们是在拿自己做赌注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作实力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神。通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思索，那就是：什么样的团队才可以取胜：协作高效诚信。这些平常说了多数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不行磨灭的深刻印象。 毕业墙团队精神，面对x米高的毕业墙，任凭你的实力再强，你也不行能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的.力气却很大，在教练的一声吩咐下，团队中全部人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们xx人最终越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然用了不到七分钟就完成了，可见集体的力气之大。试想假如我们每个员工

14、在工作中都能象在这项活动中那么协作默契，那么相互照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了，我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 一个优秀的团队必需有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。 个完备的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关切、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇四 20xx年6月

15、19日，我很荣幸的参与以“团队，目标，荣誉，责任”为主题的互动式素养拓展训练。通过本次活动，我不仅了解了自己，同时也考验了自己团队合作，不抛弃，不放弃的精神，还从各个活动中受益匪浅，感悟颇深。 18日晚，随着高校生素养拓展训练各项打算工作就绪，我校高校生干部素养拓展训练拉开了帷幕。19日早晨，全体学员在图书馆门前庄重宣誓，激情澎湃的口号声秀出了我们当代高校生特有的品质。随后，学员们倾听了主教练“天籁”对本次活动相关状况的说明，对此活动的意义，期望进行阐述。我们便起先培训前的热身阶段，以便于调动学员们的主动性和热忱。热身的内容包括：分小组，给所在的小组命名，设计队徽，队训，创作队歌。我和远媛很荣

16、幸的分到第五小组，由杜鹃老师指导，队长，政委自由竞争自选形式，我们的队名取为“利剑”，队训“利剑出击，所向无敌”，队歌以精忠报国为蓝本，歌词稍作改动，便形成了第五小组的基本骨骼和灵魂。 考验我们的时刻到来了，随着一些拓展训练项目的顺当开展，自己经验了汗水，乏累，但收获了成功果实的喜悦。这项目对人的体能要求并不高，更多是心理询问的挑战，而且也会感悟到，体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自己，相识生命的意义。更重要的是我发觉自己的潜能真的是巨大的。就拿“无轨电车”这个项目来说，这个训练项目告知我们，挑战自我，没有不行能的事（nothingisimpossible），不要

17、轻易说“不”，要重新相识自我，超越自我。我记得主教练“天籁”说过这么一句话“我希望我们团队是一团水，把水变成一块冰，砸在地上，它就是一块坑”。同样的一支队伍可以庸碌无为，也可以成就大业。此外，“智解手结”，“驿站传书”属于益智性项目，启发了我做事情多动动脑子，学会用发散思维来解决事情，不要拘泥于形式，条条框框等。 胜利取决于坚持究竟，决不放弃，人创建奇迹往往就在一瞬间。“万里长城”上我们这支优秀的团队，没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由很多个人组成的一个坚不行摧团队，真真实切体会到“团队可以创建奇迹”。从这个团体项目中我看到了久别了真诚，看到了早已被沉没的朴实，看到了为达到目的，大

18、家众志成城，甘于奉献，永不认输得动人一幕，感受着敬爱的同学们带来的震撼。因为只有把埋怨环境的心情化为上进的力气，才是胜利的保证。 惊慌的一天拓展训练中，作为一个团队共同经验了克服困那的一刹那，共享了胜利一刻的喜悦，完成了一次对自我的重新相识，我们战胜了心魔，有内心的极大恐惊到无所畏惧，经验了心理询问与生理的考验，真正实现了相识自我，挑战自我，超越自我的目标，更融炼了一支坚毅、团结的优秀团队，信任许多体会肯定会对我们以后的工作和生活产生主动的影响。信任每个人都从中得到了或多或少的启发，但是我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须要一个很长的磨练过程。 勉乎

19、哉！ 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇五 4月21日，天气凉快。经过人力资源部的细心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参与训练。 这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教化和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与全部的同仁们进行共享。 此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果

20、展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战no.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。 各成员必需在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特殊强调的.是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不行为之事。嬉戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是肯定信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来驾驭。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都须要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人

21、为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后同心协力的合作，假如大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏沟通，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的南辕北辙。 集体木鞋是各成员合力协作，全部队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面对前、偶数队员面对后，大家一起向后倒着走多种走法。嬉戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结阅历找到快速完成目标的途径。在竞争激烈社会环境中，一个团队在工作当中，个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力气。团

22、队出现问题时管理者要刚好调整，做出快速反应，带领团队用正确的方法解决问题。 背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.5米高平台上，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来，它验证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要充溢自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇六 短短的一天户外

23、拓展训练已经结束，时间虽然短暂，但我想对于参与过此次训练的人来说意义是非凡的，经过这天的熬炼，我们将前后的自己做一个比较，必定能够发觉自我的一个蜕变，这种蜕变或大或小，必将能影响我们的一生。现结合训练当中的嬉戏，浅谈一下我自身的感受与心得。 首先让我觉得的是在拓展训练当中无论哪个嬉戏都是在完成着自我的一个挑战，不断的在寻求着一个自我的突破，打破着个人和团队的一个极限，这种突破有可能是智力上的，也有可能是体力上的。如走独木桥，翻毕业墙就是体力上的，而一些牌类找规律的就是智力上的。其实在生活中也就是这样，人最大的敌人往往是自己，要想获得胜利，就必定要的不断的去挑战自我，战胜自我。 其次我觉得几乎每

24、个嬉戏都在向我们揭示着一个通向胜利所走的道路和必备的条件。“一个合理的目标，一套行之有效的方法，一份不折不扣的执行力”。列如在再接再厉当中，教练首先会给你一个你要达成的目标，多少分钟内完成，再给你充分的时间去探讨制订实施方案，最终通过不断的实践改进完善和不折不扣的执行方案去达成这一目标。在达成后再提高标准，再寻求突破，始终去挑战心理的一个极限。 再次一个微小的被我们忽视的细微环节可能确定着我们做一件事情的成与败。古语有云：“千里之堤，溃于蚁穴。”这告知我们要擅长去视察与抓住细微环节，发觉问题哪怕再小也要刚好的去解决。这在翻牌找规律中体现的很明显，30张牌上的学问都是我们生活当中的一些细枝末节。

25、假如你是一个不注意生活细微环节的人，那么在这个嬉戏当中必定是无用武之地之地了。还有就是统一自己的意志是简洁的，统一别人的意志才是最困难的，在嬉戏当中往往会出现几个方案争辩不休的状况，那么究竟哪个方案是最切实有效的，必将有所取舍，如何去容纳别人的意志，明确一个团队的意志与方向这对于胜利来说是很重要的。 再有无论在什么状况下都该有一颗感恩的心 例如在蒙眼夜行，翻毕业墙蹲马步当中，我感恩那些抓紧我的手从没放开过的战友，我感恩那些让我踩着肩膀上爬，拉过我一把的那些还不知名字的兄弟。扩展到生活中来讲，我们的生命，我们的工作，我们所学到的学问等等，哪一样不都是值得我们去感恩的呢?只有心怀感恩，才能专心去做

26、，才能将事情做好。 当然诸如此类的的感受在我的内心里还有许多，它们就像一颗颗石子一样投入到我的安静的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不断的在提示着督促着我，要努力的去变更完善好自我，接受接下来在生活中的一切挑战。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇七 x月x号，星期x，公司组织一些新进员工去xx拓展中心去参与拓展训练。 关于拓展训练，我有听之前去过的同事说过一些，去之前行政部开会也说了，但是说的有点吓人，似乎是个魔鬼训练营一样，公司x总立刻跟大家做了说明，他说拓展训练没有你们想象的那么恐怖，只是让大家去做一些嬉戏，通过各种各样嬉戏让大家对自己有更新的相识，对团队精神有更新的相识

27、，有许多是大家认为不行能做到的事，但是通过大家努力最终做到了，还能从中找到自我的不足，最终祝大家玩的快乐，但是拓展训练究竟是什么样的训练？自己究竟会有什么样的受益？究竟会掏到什么样宝藏回来就更加不知道啦！ x号上午我带着新奇，惊慌，激烈的心情和同事们快乐的来到xx拓展中心，拓展训练起先，教自我介绍以后，也解说了拓展训练的由来，目的和作用，他说会让大家做许多嬉戏，从嬉戏中找到和发挥自己的潜能。从嬉戏中让你懂得怎样更好熔炼团队，更加了解只有团队上下一心才是最强大的。口号：挑战自我，熔炼团队。 摸彩要想把事情做的更好，不出错，首先要学会倾听： xx问了几次，全部人都听到了吗？大家异口同声的说：听的到

28、，那好，在我说了一种颜色之后，我会说：go，然后，大家就去摸我指出的颜色，（红色），全部人都冲了出去，后来，归队之后，他问我们，听到他说go了吗？晕倒，没有一个人听到，结果全冲出去了，（全部失败）。其次次，他又说了一遍嬉戏规则：全部清晰了吗？清晰啦，结果这次又有一半人在他没有说go的时候冲了出去，他又问我们，你们有没有想过，为什么同样的规则；为什么又有一些人做错了呢？是呀，为什么呢，就像在工作中，我们许多人明明知道事情怎么做，为什么还会出同样的错误呢？就是我们没有学会倾听，在不清晰什么时候做，在什么样的状况下才可以去做，在做的时候有什么样的细微环节要求，就贸然行动，结果做出来的东西全是错的，只

29、有速度，没有效率。所以，要想把事情做的更好，不出错，首先要学会倾听。 信任背摔学会信任，信任自己，信任别人，信任团队中的每一个成员： 嬉戏采纳5，4，3原则进行，5（打算好了吗），4（打算好啦），1、2、3倒，然后从高1.3米高的站台上向后平平倒下，在每个人上去之前，我们要给他充电，加油，给他志气，说句实话，第一个队友上去的时候，我有点怕，因为我怕我们下面的人没有那么大的力气接住他，我全力以赴打算迎接他的倒下，我信任每一个在下面的队员也和我一样全力以赴，当他问了打算好了吗，我们就异口同声回应他，打算好啦，123，他倒了下来，我们接住他啦，稳稳的接住了他，很快乐，当我上台的时候，我起先有点惊慌，

30、但是当我问完打算好了吗？听到他们异口同声的回答，我就不再惊慌了，因为我信任他们，信任他也在全力以赴的打算接我。相互信任，换位思索，相互理解，信任身边的每一个人，我信任别人，我想别人也会信任我。这使我懂得，在工作中，更好的与人沟通，更好的与人相处。首先要信任别人，信任自己，诚意待人。 共同进退这个嬉戏给我的感受最深，也最多： 通过这个嬉戏，我学到了怎么样做好组织，做好方案，然后执行，不要总是变换人物，变更安排，安排制定好了，就是肯定要执行，如何最快最好的去执行，就要求每个去执行的人全力以赴，还有就是学会感恩，学会理解，平常没有发觉，作为一个管理人员是特别辛苦的，他所承受的压力比我们多的多，他不但

31、要对每一个成员负责，还要担当着因每个成员的失误，所带来的压力，假如要减轻主管的压力，就是要做好安排给你的每一项工作，因为你的仔细对待，每个人的仔细对待，才是对他最好的回报，回报他的信任，回报他的爱惜，才能获得最终的胜利，在工作中，一个大公司也是一样，老板给了你学习和发展的机会，那么，你要做的就是努力工作，用你最极积的工作看法回报他，一个家庭里，父母给了你生命，你要用一生的爱来回报他们，在学校里，老师给了你学问，你要用你的好成果回报他们，还要感谢你的对手，是他激励你成长，还有，我还懂得了一点，你认为谁是你生命里对你有恩的人，有过帮助的人，是你值得感谢和敬重的人，就过去紧紧握住他的手，感谢他。 还

32、有就是在这次训练中相识了许多新同事，新挚友，这也是这次的最大收获，现在工作起来便利多啦，许多部门的同事大家会有一种更加亲切的感觉。相互间的默契也是不言而誉的到了一个新的层次，沟通变的如此顺畅。 或许心得写出来就没有那么的生动，或许是我的表达实力不够好，但是我得到，学到的，远远不是这几页纸可以说的清晰，说的完的。我所得到宝藏是用之不尽的，总之，这次拓展训练让我终生难忘。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇八 4月1113日，电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热忱高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和激励，充分地体会来

33、自团队的力气！ 这是我们大部分同事第一次参与拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、激昂士气、肃穆看法、消退职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在实力，创建性地开发团队战斗实力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则渐渐演化成为了一种面对现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、素养和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练，但赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种工作岗位，只要专心体会就能得到非常有益的。在这里，让我感受最深

34、的有以下三个方面： 训练从一起先的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“成功墙”、“欢乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如中过“成功墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？确定有人要拖后腿；不行思议的.是，在全体队员的亲密协作下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，全部队员都胜利翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完备的个体

35、，只有完备的集体，只要大家团结一样、同心协力迎难而上就肯定能克服全部困难。假如我们在实际工作中都能像过“成功墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理安排资源的实力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有许多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互激励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前

36、一个人的力气是多么的眇小，集体的力气是多么的壮大。面对困难我们必需冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时留意优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇九 拓展训练心得体会 4月11日，我有幸参与了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最起先感觉就是出去在户外做些嬉戏搞点活动熬炼一下。参与之后我才发觉，拓展训练并不简洁，让我学到了许多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、

37、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们遗忘了年龄，遗忘了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又洪亮的队名幻想队，我们高唱队歌“幻想就是希望”，高呼我们的队训“坚持幻想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。 通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息沟通等都是很有好处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己许多的缺点：项目起先时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的状况下，因为盲动、草

38、率而忽视了集体的力气就起先行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的细微环节和敏捷性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经验，更给了我一笔珍贵的精神财宝。 在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥牢固吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里出现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了许多，对完成这个项目增加了很大的信念，轮到我的.时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里特别

39、惊慌，只听见我的队友再喊，信任自己，渐渐的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈尽然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惊感了，最终我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，英勇向前走，信任全部问题都不是问题，全部困难都不是困难，只要我们英勇的面对，总能找到解决的方法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。 七巧板嬉戏这是给我触动最大的嬉戏。规则很简洁：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相

40、互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于起先的时候大家都没有细致的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组 始终忙于为大家传递板块，在长达四非常钟的嬉戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成果是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点： 1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要留意沟通渠道的沟通方法。 2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。 3、队

41、员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。 4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。 5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特殊是正方形难度较大，这点至关重要。 在今后的日常工作中，这些细微环节和方法我们都是可以干脆拿来用的。当然这个嬉戏给我们的启发远远不止这些，须要我们更多的去思索，去挖掘。以我现在的工作团队，假如我们在以后的工作中，多留意一下协作，多留意一下方法，我们就会取得更大的成果！“共赢”，是这个嬉戏要表达的意思。 最终，真心感谢董事长带领我们参与这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来主

42、动的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的变更，完 善自己，为公司的发展尽自己的一份力气。 公司拓展训练心得体会500字 公司拓展训练心得体会简短篇十 拓展训练是户外拓展活动，通过拓展培训发掘每个人的最大潜力，磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队。在此之前我从来没有了解拓展训练，对于拓展培训这个商业词语也只是听过，但是并未亲身参加其中。 在这次拓展训练中，主要是考验一个团队的团队精神，团队项目不是靠一个人的实力可以完成。它的最大特点就是团队精神：一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有同心协力地团结起来，过程中相互帮助、相互学习，每一次完成项目都坦诚共享，都会让团队之间多一份

43、了解，多一份友情。在这次拓展训练的过程中，每个团队最关注的都是协力合作，团队精神表现得特别精彩。 “孤岛求生”、“一杆当关”、“求生墙”这些看似简洁的拓展训练项目，在拓展培训过程中，那惊心肉跳的情景令我难以遗忘。现在才发觉生活中的自己是多麽的渺小，学问是那么的浅薄。这一次拓展训练让我更加认清了自己，让我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。 拓展训练的思想启迪是一笔永久的精神财宝，不管身处任何处，只要我们专心去体会就能得到生活有益的人生感悟。在这一次拓展培训之后，团队意识提高了，在工作上又是一个新的飞跃。在我们团队的大家庭里，可以感受到多了一份关爱和暖和。 “凝心聚力、携手共进”拓展训练

44、圆满胜利了，在这节日氛围深厚的中秋佳节，团队成员共聚一堂，在课程的开展与实施中，笑翻天乐园给我们带来了一个又一个的惊喜，无论是刚起先时的团队风采还是之后的合作意识，都有显著提升，也见证了从一个个优秀的个体凝合成一个卓越的团体的过程，更重要的是加强了团队精神同时也增进了彼此的友情。 活动的第一个拓展项目需爬上八米高的细杆并在八寸圆饼大小的杆顶站立，最终空中跳动并抓住前方距离一米多的吊挂横杆。高空跨越断桥，爬上去惊慌，跨越时蛮利索，感慨自己的英勇。攀登4层“巨人梯”，我和死党两个女孩协作，对方还蒙住眼睛，只有绳子无其他协助工具，最终用时1分17秒，结果源于彼此的信任与坚持。一切皆有可能，我不在状态

45、，爬上去时就如梦似幻，快到顶盘时，杆子很晃又高，圆盘又太小，我立马慌了感到确定站不上去随时可能掉下去，但后来还是艰难爬上抓杆胜利！“高空抓杠”和“高空断桥”令人突破极限、挑战自我；让人团结一样、齐心向前。 盲人方阵又称夏克努巴，在活动中全部人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。盲人方阵基本成型，没有规则不成方圆，这是一个团队的嬉戏！蒙眼后人变得急躁，大家起先有了小小的看法不统一。盲人方阵让学员们渐渐融入了团队，对团队理解的关键词：信任、听从、理解、包涵。共享中，各队队长和学员踊跃发言，深刻剖析在项目中队员在沟通者存在的问题和障碍，

46、大胆建议、主动找寻解决方案。 “穿越电网”我们用手架起桥梁，这个活动让同学们都流下了泪水，也把我们的心拉在一起。你信任你身体够松软么？你信任你能扛起这世界么？你信任团队的力气么？假如信任，那就走起吧，让我们一起跟这“电网”玩个不触碰的恋爱，穿越电网，找寻你我真正的欢乐。加油，你可以的！资源合理配置：组织、策划、分工、协作；奉献精神、敬业；监督机制；工作精细度、为什么小洞往往能胜利，而大洞却常常触网？如何避开触网？我们经验了数次失败的挫折，我们没有放弃，最终20秒胜利了！ 拓展训练结束了，感受很深，只要跨出那一步，不管胜利与否，都是值得表扬与确定的。因为在困难面前，我们没有退缩，我们依旧大步向前

47、。我们战胜了自己！小伙伴们，加油！在花样的年龄遇到这些小伙伴们是件很华蜜的事情，深思我们今日一天的所感所想，总结一句话，一个好的公司就是一个富有战斗力，凝合力和开拓精神的团队！因为我们是一家人，我们同甘共苦，这种感情是一辈子的！ 6月8日我们总公司的人组织一次户外拓展训练，这是一天的拓展训练，除了身体上的疲惫以外，在精神上也很大启发，对自己也有了全新的相识，对以后的目标更有自信念了。这一次拓展训练，许多队员都是来自不同的分公司，许多生疏面孔也不相识的。随意组合成的团队，队员实力也都不了解，想要顺当完成这次训练，必需要团结一样才有可能。想要创建1+1>2的机会，团队的每一个分子都要充溢团队精神，相互帮助、共同努力，这样的团队才是将不行摧的。 没有人知道接下来拓展训练会发生什么，直至教官宣布下一个任务。为的是在条件限制下让我们完成任务，说起来简单做起来就难了。要具备团队精神才可以做到，要有整体的安排构思，要全身心的投入团队的目标中去，才有可能完成目标。一滴水只有放进大海里才恒久不会干枯，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力气，道理都是一样的。 尝试让我们每个人都体会到了团队的力气。一个方法不行时，立刻有另一个方法，当全部的方法都用了以后，我们找到了一个最可行的方法，这就是尝试与执行力最佳结合