2023近视防控宣传教育月活动心得体会(11篇).docx

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1、2023近视防控宣传教育月活动心得体会（11篇）2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇1达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器 官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界；它 让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦！我小 小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我本来炯炯有神的大眼睛， 渐渐失去了光彩。夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我 鼻梁上玩起了 “滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我” 一转头， 一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说， 应该是对着我旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛 一看，“近视王国”四个大

2、字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人 都急急忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟 进去看了看。突然，一个大姐姐拦住了我，仔细一看，这不是刚 刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我 拉了回来：“小朋友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着， 边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很奇怪，但还是接了 过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼 镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么 跌跌撞撞地进了近视王国。你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有 多重要。我总结出了以下几个方法供

3、大家借鉴：1、看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假；2、多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物；3、多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写；4、如果你现在注意用眼卫生。近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜 子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧！2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇7本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何 预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意 识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更 多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛 的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大

4、青少年的建议和看 法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这 样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握 了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的, 真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也 有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误 的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点 马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完 成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对

5、研究性学习有自 己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防 近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。 这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。 导致眼睛近视的原因有许多种：1、读写距离太近。2、长期看电视、上网。3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视， 看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的 来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本 不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜 是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积

6、 累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇8传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说， 环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、 挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看 电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深， 不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、 绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那 一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长

7、时间来，近视就会加深。过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里， 因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候， 千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿， 恶化，特别是别揉眼睛。我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、 头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视， 但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐 姿改好，眼睛就可以恢复健康。大家记住几条预防近视的规则:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；2、少接触电脑和电视；3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。 记住啦！

8、一定要勤洗手。保护眼睛，人人有责。2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇9一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明 确，责任到人，近视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细 工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生近视 率控制在50%以下，确保近视发生率每年以3%递减。学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容，从 提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了我 校学生近视防控实施方案我校学生近视防控工作考评细则）我 校关于减轻学生各科课业的细则我校学体育卫生制度我校 健康教育实施方案等，落实近视眼防控工作规

9、划和实施办法， 确保我校近视防控工作目标的实现。二、加大投入，改善环境，近视防控工作保障化学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学 条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的 问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时 间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合 相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室 都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅 高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着 舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为

10、列轮 换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视 力表，供学校定期检测和学生随时检测。三、培训师资，提升能力，近视防控工作专业化学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工, 要求校医、班主任（兼眼保健教师）和生物教师掌握必要的眼保健 知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如 眼保健法：眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法：眼睛体操：多维视 觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等；增强视力的营 养元素：蛋白质、钙锌、维生素等：指导电脑设置：调节窗口颜色、 调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视 网膜细胞受到蓝光伤害，造成近视等视力疾病。

11、2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇10为了全面贯彻落实省教育厅等八部门关于做好儿童青少年 近视综合防控工作的意见，进一步推动我校“防近”工作，全面 实施素质教育，在市教育局和卫生、防疫部门的领导下，加大了 对学生预防近视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施， 取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：一是坚持预防为主、防治结合。防近工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传 和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人 干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。二是坚持开展活动。学校首先抓宣传活动，免费发放防近宣传材料、宣传手册， 发放国际对数近视表宣传板。

12、其次是开展学校健康教育课堂 教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用 眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视 台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视 等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩 的防近活动，如：“防近健康报”展评、绘画展、主题班队会、读 写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学习了知 识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最后是大力 开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中明亮双眼， 有效提高防控效果。三是坚持群防群控。我们在调查中

13、发现形成学生近视的主要原因，一方面是校内 采光不足，学生在校学习负担重，用眼时间过长，学生没有养成 良好的读写姿势和用眼习惯，另一方面除了遗传因素之外，学生 在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学 生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内 防近工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防近工作。在这 方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学 生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防近科普知 识教育，以使家校联合，携手共同做好防近工作。四是坚持以点带面。我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并 建立了学生体检数据，学校等网络化上

14、报系统，对发病的原因及 影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生近视眼的发病规 律，实行学生近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监 督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全 方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门，准确甄别出视力不 良学生的真性近视和假性近视，为教育和卫生部门制定政策，为近视眼学生的积极防治提供可靠地依据。五是坚持开展培训。依托卫生部门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱 眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相 关的法规、制度，科学知识和防近技能，召开班主任教师座谈会， 学习交流好分享防近的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、 保健

15、教师、班主任教师防近专业能力提高。六是坚持抓好关键环节。1、新生入学是防近关键期，小学生开学第一天，教师就开始 帮助他们树立“保护视力”的意识，教会他们“正确的坐、立、 行”、“读写姿势三个一”等基本常识，久而久之养成习惯形成 “动力定型”；2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效 缓解学生视力疲劳，达到防近目的;3、对于轻度、中度、重度近 视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4. 9和5. 0这些临 界视力的学生，重点矫治轻度近视(4. 95.0),力争轻度近视早恢 复，中度近视要好转，确保重度近视不发展;4、确定不同的防治 重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生

16、正确的读 写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为习惯，高年级，尤其是小 学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。为了有效控制近视率的上升，我校制订了学生视力健康行为 规范：1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。 坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5 -10分钟，两眼向远处眺 望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛

17、不容易调节。不能在床上或被窝里打着 电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋 黄等。7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼 发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼 习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学 生近视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能 拥有光明未来。今后，我们将进一步加强教育，认真细致扎实做好青少年防 近工作，进一步健全用眼卫生宣传教育网络

18、，落实各项措施，进 一步提高防近宣传力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双明 亮双眼的美好希望，为他们的健康做出贡献！2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇11为切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通 过5年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作 目标，我校结合区保健所中小学学生近视眼防控工作方案及 中小学学生预防近视眼基本知识与要求对学生开展了一系列 的防近视工作，现将工作总结如下：一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神， 学校将每周二定为无作业日，使学生的视力情况得到缓解。改进 教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用 学生自习课，

19、不随意补课。课外作业量适当，保证学生每日睡眠“小朋友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨 就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这 怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给 我一本书，还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又 酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔拦住了： “小朋友， 近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不 能走。“天哪！这是什么奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了， 撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，难道是必须看满12小 时吗远远地看到那个叔叔又来了，提醒我：“小朋友，请看满12 小时才离开哦。我只好灰溜

20、溜地坐下，可时间越过越漫长，虽 然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊！我突然 怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的！ ” 爸爸妈妈，你们在哪啊！几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的 眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原 来是一个梦啊！但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再 埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇2眼睛常说：“我是打开心灵的窗户，我是认识人生世界的大 门，我是探索知识宝库的金钥匙”对于人类，我是个不可缺时间。二、加强宣传教育保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展

21、宣传 教育；结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读 写姿势比赛活动，增强了学生的爱眼和护眼意识;保健教师还结合 每年3月份的防近宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式 多样的宣传工作，增强了学生保护眼睛预防近视的意识。保健教 师利用学校仅有的两台近视矫治仪器在午休时间对各年级边缘近 视的学生进行了矫治，使一部分学生的视力恢复到正常。三、各班教室内布置做到了整洁、明亮，黑板平整、不反光。 每周调换学生座位一次。四、全校认真做好眼保健操，保证每天两次。任课教师在课 堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环检查， 看是否认真做操。五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要过小

22、；不要拖堂; 严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。六、保证体育活动的时间和质量。我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间；任何教师不占 用体育课时间。七、加强新生良好卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工作，为学生从小养成良好的用眼卫生习惯打下坚实基础。 提高了学生眼操质量和预防近视的意识。由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼 发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼 习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们 将进一步加强教育，提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生， 推进素质教育而作出应有的贡献。少的“宝贝”呢！“眼睛”这个词汇可不是

23、随随便便就拥有的哟! 我是由“瞳孔”、“视网膜”、“晶状体”、“视神经”、“眼 球”五兄弟齐心协力、众志成城所打造出来的结晶，颇为稀有、 颇为珍贵！俗话说：“物有其主。”连眼睛也不例外。我的主人是一个 酷爰学习、酷爱读书的女孩。尽管如此，她还是非常珍惜身边的 一切事物。从前，小主人非常喜欢我，常常为自己有一双水汪汪、 亮晶晶的大眼睛而骄傲，我也十分得意。并且，小主人特别爱护 我，常常带我去欣赏争奇斗艳、万紫千红的花朵；去观看郁郁葱葱、 高大挺拔的树木；去察看默默无闻、无私奉献的小草让我认识 了这美丽的大千世界。当时我感觉自己是世上最最幸福的眼睛了。 可惜好景不长，当小主人踏入校门的第一步起，当

24、小主人戴上红 领巾的第一天起，当小主人成为少先队员的第一刻起，往日那甜 蜜的时光就如小船一样，离我越来越远。小主人整天有着沉重的 学习压力，玩耍的时间若似天上的几颗星，海里的几滴水，更不 用说带我去观赏那些奇花异草了。渐渐的，我感觉有一丝疼痛， 并且看到的东西越来越模糊。到医院一检查，才知道小主人走上 了 “近视”这条“不归路”。后来，小主人的视力越来越差，无 可奈何，只好戴上了我们眼睛的天敌一一“近视镜”。戴上了近 视镜，到处都是麻烦：不能随时蹦蹦跳跳，否则近视镜就会掉下来；戴上近视镜，别人总是以异样的目光去看你；下雨时，雨水会 落在镜片上，变得模糊不清小主人常常为之感到烦恼。我的脑海中始终

25、浮现出这样的画面。记得上次体检的时候， 小主人由以前5.2的好视力下降到2.5,当时有许多同学对小主 人指指点点，不断地说：“她的视力怎么这么差！” “就是啊！” 小主人心里难过极了，独自一人在角落里流泪。当时我也很伤心， 真恨自己为什么不争气！现在，我对所有的小学生说：“请你们像爱护自己的生命一 样爱护我吧！”2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇3眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”， 那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间 的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种 感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿多彩的春天， 眼睛作为

26、心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这 些动人的景色就将永远和我们告别。眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们 每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中 失去健康明亮的眼睛！在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的， 在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为 近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中 渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就 的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失 去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼

27、睛是多么重要啊！ 如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没 有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵 的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来 像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真 的是了吗？你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能 考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永 远明亮。爱护我们的眼睛吧！2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇4达芬奇说：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官， 它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界；它让 我们分辨是非黑白。这一点，我也算感同身受！年

28、轻的时候戴上 高度近视眼镜，让本来明亮而炯炯有神的大眼睛渐渐失去光泽。暑期体育课上，我坐在那里汗流浜背地休息，眼镜趁机在我的鼻梁上玩了一把“滑梯”。“哦，谁捏我了？ 当我转过头的 时候，一个镜片很厚的大姐连忙对我说对不起。其实准确的说应 该是对着旁边的雕塑说的，心里突然就乱了。定睛一看，“近视 王国”四个字突然闯入我的眼帘。再一看，好多人都往大门口冲， 这怎么可能没有我呢？我跟上去看了看。突然，一个大姐拦住了 我。仔细看。这不是刚打了我大姐吗？还没等我回过神来，她就 用甜甜的声音把我拉了回来：“孩子，这是近视的王国，请戴上 眼镜。”他边说边递给我一副粉色镜框的眼镜。虽然我觉得很奇 怪，但还是拿

29、了。我观察了一下周围的人，果然都戴着眼镜。我 一戴上眼镜，眼前一晕，脚也不听使唤，就这样跌跌撞撞地走进 了近视的王国。“小朋友，来，我们去近视图书馆。”刚进门，一个阿姨把我 拽进了图书馆。天啊，这里的光线不是太亮就是太暗了。你怎么 能看书？不管我喜不喜欢，阿姨把我拉到毯子边上，扔给我一本 书，规定我一定要躺着看。没看多久，眼睛就酸酸的，很累。我起 身想离开这里，却被一个大叔拦住：“小朋友，近视图书馆规定 阅读时间需要长达12小时。你才看了一个小时，还不能走。”耶 稣基督！这是什么奇怪的地方，还有这样的规定？我吓坏了，跑 了。但是一转身就找不到出口了。我一定要看12个小时吗？看到 大叔又从远处走

30、来，他提醒我：“小朋友，请看12个小时再走。”我只好灰溜溜地坐下，但时间过得越来越久。虽然有我喜欢的漫 画书，但我坚持不了这么久。突然很怀念父母的唠叨：“休息一 下，眼睛别靠近，会近视的！“爸爸妈妈，你们在哪里？几个小时过去了，我的眼睛开始流泪。慢慢的，我的眼睛终 于不忍闭上。当我睁开眼睛时，我看到自己躺在草坪上。那是一 场梦！但是这个梦让我更珍惜我的眼睛，我不会抱怨父母对我的 关心和爱。2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇5本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何 预防近视”和对保护眼睛的意识等问题进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意 识和了解对我们的危害

31、有多大。我们想通过这次研究性学习让更 多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛 的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看 法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这 样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握 了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学 发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的, 真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误 的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点 马虎，我们要

32、知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完 成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自 己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防 近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。 这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。 导致眼睛近视的原因有许多种：1、读写距离太近。2、长期看电视、上网。3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视,看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的 来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不

33、对的，因为他们根本 不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜 是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积 累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿 面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。2023近视防控宣传教育月活动心得体会精选篇6俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大， 但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学 生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都 蒙上了一层“灰尘”。作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。在我近视之后关于是否要佩

34、戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也 成为了 “隔着玻璃看世界”中的一员。也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我 也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子 上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕,那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞 奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧！所 以，保护好我们的眼睛可是至关重要的有人一定认为我大小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜 子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年 龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上 好长时间；其次，角膜也要达到一定的厚度；还有在检查中如果