2023近视宣传教育月活动心得5篇.docx

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1、2023近视宣传教育月活动心得5篇2023近视宣传教育月活动心得（精选篇1）眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”, 那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间 的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种 感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿多彩的春天， 眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这 些动人的景色就将永远和我们告别。眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们 每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中 失去健康明亮的眼睛！在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的， 在各小学中，可以见到好多好多带

2、着厚厚眼镜的“小博士”因为 近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中 渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就 的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失 去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！ 如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没 有图纸；如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵 的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来 像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真 的是了吗？你不是。如果你上了大

3、学，想考军校，你是近视眼能 考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永 远明亮。爱护我们的眼睛吧！2023近视宣传教育月活动心得（精选篇2）达芬奇说：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官， 它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界；它让 我们分辨是非黑白。这一点，我也算感同身受！年轻的时候戴上 高度近视眼镜，让本来明亮而炯炯有神的大眼睛渐渐失去光泽。暑期体育课上，我坐在那里汗流泱背地休息，眼镜趁机在我 的鼻梁上玩了一把“滑梯”。“哦，谁捏我了？ 当我转过头的 时候，一个镜片很厚的大姐连忙对我说对不起。其实准确的说应 该是对着旁边的雕塑说的，心里突然就乱了。定睛一看

4、，“近视 王国”四个字突然闯入我的眼帘。再一看，好多人都往大门口冲， 这怎么可能没有我呢？我跟上去看了看。突然，一个大姐拦住了 我。仔细看。这不是刚打了我大姐吗？还没等我回过神来，她就 用甜甜的声音把我拉了回来：“孩子，这是近视的王国，请戴上 眼镜。”他边说边递给我一副粉色镜框的眼镜。虽然我觉得很奇怪，但还是拿了。我观察了一下周围的人，果然都戴着眼镜。我 一戴上眼镜，眼前一晕，脚也不听使唤，就这样跌跌撞撞地走进 了近视的王国。“小朋友，来，我们去近视图书馆。”刚进门，一个阿姨把我 拽进了图书馆。天啊，这里的光线不是太亮就是太暗了。你怎么 能看书？不管我喜不喜欢，阿姨把我拉到毯子边上，扔给我一本

5、 书，规定我一定要躺着看。没看多久，眼睛就酸酸的，很累。我起 身想离开这里，却被一个大叔拦住：“小朋友，近视图书馆规定 阅读时间需要长达12小时。你才看了一个小时，还不能走。”耶 稣基督！这是什么奇怪的地方，还有这样的规定？我吓坏了，跑 To但是一转身就找不到出口了。我一定要看12个小时吗？看到 大叔又从远处走来，他提醒我：“小朋友，请看12个小时再走。” 我只好灰溜溜地坐下，但时间过得越来越久。虽然有我喜欢的漫 画书，但我坚持不了这么久。突然很怀念父母的唠叨：“休息一 下，眼睛别靠近，会近视的！爸爸妈妈，你们在哪里？几个小时过去了，我的眼睛开始流泪。慢慢的，我的眼睛终 于不忍闭上。当我睁开眼

6、睛时，我看到自己躺在草坪上。那是一 场梦！但是这个梦让我更珍惜我的眼睛，我不会抱怨父母对我的 关心和爱。2023近视宣传教育月活动心得（精选篇3）本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意 识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更 多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛 的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看 法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这 样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握 了爱护眼睛、保护眼睛卫生

7、的知识。在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学 发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的, 真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也 有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误 的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点 马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完 成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自 己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防 近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。 这个想法是错误的。希望

8、改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原因有许多种：1、读写距离太近。2、长期看电视、上网。3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视， 看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的 来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本 不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜 是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积 累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿 面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。2023近视宣传教育月活动心得（精选篇4）俗话说“眼睛是心

9、灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大， 但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学 生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都 蒙上了一层“灰尘”。作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明 朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜 子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了 “隔着玻璃看世界”中的一员。也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我 也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子 上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。有些同学

10、也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴 眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞 奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧！所 以，保护好我们的眼睛可是至关重要的有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜 子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年 龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上 好长时间；其次，角膜也要达到一定的厚度；还有在检查中如果 你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有 多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：1、看电视玩电脑一小时后给眼睛放

11、个假；2、多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物；3、多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写；4、如果你现在注意用眼卫生。近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!2023近视宣传教育月活动心得（精选篇5）本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何 预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意 识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更 多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛 的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看 法，采用了问卷调查的形式。分别

12、向广大的青少年吸取意见，这 样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握 了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学 发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的, 真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也 有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误 的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点 马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完 成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自 己的看法或意识和感受。我们共同

13、的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。 这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。 导致眼睛近视的原因有许多种：1、读写距离太近。2、长期看电视、上网。3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视， 看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的 来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本 不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜 是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积 累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿 面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。