近视防控教育月国旗下讲话稿5篇.docx
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1、近视防控教育月国旗下讲话稿5篇近视防控教育月国旗下讲话稿精选篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是904班的,今天我在国旗下演讲的主题 是:爱护眼睛,预防近视。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没 有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼 睛!艺术家达芬奇曾说过:“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重 要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的 世界;它让我们明辨是非,辨别黑白;它让我们可以凭借一个小小 的眼神流露出无限情感。眼睛本是明亮的、澄澈的,明眸善睐、顾盼生辉是眼睛最初 的样子,然而大家可以看一看自己,或者看一看我们身边的同学 们,你
2、们就会发现,越来越多的人已经戴上眼镜了。我们原本明 亮的眼睛是不是在许多诱人的手机游戏和有趣的书籍杂志的“连 环攻击”下迷失了?深蓝色夜空中的明月是不是已经多云了?这个 五彩缤纷的世界,恐怕就像穿着一件飘渺的纱衣,若隐若现!那么, 我们应该如何保护我们的眼睛呢?1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、打球等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得 到休息,调节视力,解除疲劳。2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直, 颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。 不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、 写字。3、尽量减少看
3、电视或者玩电脑和手机的时间,多走出去看看 美丽的大自然。4、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的 重要因素,也是保持身体健康的主要因素。5、要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的 蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。6、注意用眼卫生,不要用手揉眼睛,不要频繁佩戴美瞳、隐 形眼镜。常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护 眼睛也不是一朝一夕就能做到的,贵在坚持,需要持之以恒,才 能预防近视的发生及近视程度的加深。极目远眺,方知天之远;翘首远望,才知地之阔;目赏万物, 可知世绚丽。同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮 的眼睛!近视防控教育月国旗下讲话
4、稿精选篇2亲爱的老师、同学们:大家好!电脑手机等产品的普及意味着科技得到了很大的进步,但对 于我们中学生来说能否抵制诱惑并将精力都放在学习之中是很重 要的,有时会因为沉迷游戏或者错误的用眼习惯导致近视的状况 出现,对我们的成长来说近视问题则是很严重的,我们得重视近 视的危害性并做好相应的防控工作,希望大家能予以重视并在今 后的学习生活中做好近视防控。对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的, 尤其是沉迷游戏的过程中往往感受不到时间的流逝,即盯着电脑 或手机屏幕很长时间却意识不到自身的疲惫,这也导致眼睛在超 负荷以后得不到有效的休息,再加上电子产品的辐射本就对眼睛 有着危害性,这类问
5、题造成的近视比较常见且严重影响了我们的 学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果, 事实上有部分热爱学习的同学会花费很长时间读书,但我们应该 控制好时间并让眼睛得到充分休息。对于近视的危害性应当有所了解并保持警惕心理,近视造成 最为直观的问题便是我们上课期间看不清黑板,须知作为中专生 的我们才刚迎来属于自己的青春时代,若是因为近视的问题影响 到自己一生则是得不偿失的,身为学生却连黑板都看不清又谈何 学习呢?难道说非得等到成绩下滑以后再来认识到自身的不足吗? 我们应当明白看不清黑板将会导致学习过程中遗漏不少重要的知 识点,除此之外还会出现逢人不打招呼等令人尴尬的问题,日常 生活中因
6、为近视受到的不良影响更是不胜枚举。在我们认识到近视的危害性以后应当要及时进行防控,因此 我们得趁现在养成爱护眼睛的良好习惯,除了每天做眼保健操以 外在用眼方面引起重视,即不能长时间盯着书本或者屏幕,而且 当感到眼睛疲劳的时候则要休息一会儿,另外眼睛痒的时候不能 够做出用手揉的错误行为,近视防控工作的完成在于我们是否具 备自觉性,若不想年纪轻轻便出现近视的问题从而影响到自己一 生的话,那么大家便应该重视近视防控工作的展开并爱护好自己 的眼睛。预防近视从而做好防控工作是每个学生的职责所在,要为自 己今后的人生负责并养成爱护眼睛的习惯,希望今后的我们能够 通过近视防控工作的展开拥有明亮的双眼。谢谢大
7、家!近视防控教育月国旗下讲话稿精选篇3尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园:一走进大门,右手 边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕 桐树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室 内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每 一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和 花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切,这就是一件非常幸 福的事情,因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起 用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5,好 了,
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- 近视 教育 国旗 讲话稿
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