近视防控宣传教育月心得体会(十篇).docx

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1、近视防控宣传教育月心得体会（十篇）近视防控宣传教育月心得体会精选篇1随着科技的突飞猛进，电脑在我们的生活中逐渐成为休闲工 具，也正是这样，有的学生把它当成了娱乐的功能，长时间都呆 在电脑面前，慢慢地，视力就不如以前的好，因此，有的学生就 戴上了令人厌烦的眼镜，我们何尝不想摆脱它呢？但是一离开了它, 我们的世界犹如蒙上一层轻纱，为了使我们的世界更加五彩缤纷， 我们只有善待眼睛。眼睛是人类永恒的窗口、我们的交流平台，但他又是多么的 容易破碎，有的人一生下来就注定黑暗一辈子，他们是多么地渴 望光明，渴望看到这异彩纷呈的世界。比起他们，我们要幸福好 多好多，因为我们拥有一双明亮的眼睛，我们的世界多姿多

2、彩， 比起他们的寂寞和可怕的漆黑，我们不能因为一时的快乐而关闭 了这扇窗。当自己仅是的时候，面对着自己酿成的苦酒，造成的 后果，世上哪里会买后悔药？眼睛，我们美丽的双眸，心灵的窗户。如果关闭它，那么这世 上所有绚丽、动人的景色不就永远告别我们了吗？也会逐渐远离知 道消失得无影无踪。因为近视，有多少朋友仍然陷在烦恼和痛苦 之中，既然上天给了我们一双活灵活现的眼睛，我们应当珍惜它， 并且善待它、爱护它。打开这扇窗，我们可以领略大好江山的秀 高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提 高。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复 水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要

3、意义。我中心 按照上级下发的要求，制定“爱眼日”宣传活动方案，更有效地 组织开展相关活动。二、深入开展活动，增强健康知识。如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用 眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明 显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界 第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正 威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，月4日，我 中心同镇中心小学联合举办健康义诊宣传活动一次，由中心健康 教育讲师就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼 睛有益等方面的知识做讲解。并且以“如何保护孩子视力“为主 题，开展了一次

4、简单的知识讲座。过程中发放资料200余份。广 大师生都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识 的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患 于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良 好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式 使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在 以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓， 让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像 爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。近视防控宣传教育月心得体会精选篇8人们常用眼睛来比喻某事物的重要

5、，有双健康的眼睛，无论 对读书、学习、工作、生活都极为重要。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有 认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好 戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了 许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发 生。那么应该怎样预防呢？首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”，即头离 桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字 很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至 会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”。其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二， 不要躺

6、着看书。视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。 长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了 看清事物，你只好求助于近视眼镜了。第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线太弱的地方 看书，也不要在光线太强的地方看书。在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会 刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。在光线 太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛， 贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状 体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在 它的前面，也会使眼睛近视。当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重

7、要作用。朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛！近视防控宣传教育月心得体会精选篇9你注意到了吗？在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的 近视眼睛。在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜，他们看东西 总是看不清，镜片又厚又重，有时，一个不留神，镜片还会自动 脱落，甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的,人 起个“眼镜蛇”的外号，这些人真烦，戴眼镜已经很烦了，还给 他们起外号，真的是不道德啊。时代在近步，科技在发展，让我们的生活的水平提高了，生 活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我 们带来了危害。电视，电脑，已成了我们生活中必不可少的休闲 娱乐设备，可是，如果我们长时间看

8、电视、玩电脑，就会对我们 的视力造成有一些危害，由于我们这些外来打工的民工租住的房 屋狭小，我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近，造成我 们这些外来民工子女的视力快速下降，我们虽然也明白多看点是 对我们视力不好，可本来就少娱乐设施的我们，又怎么舍得离开 好看的电视节目呢?再加上一些读写姿势的不正确，我们的视力每 况愈下。为此，我们要保护视力。必须做到：1、我们在看电视，玩电脑的时候要控制好时间，不要时间太 长，离开电视机和电脑的距离要合适。2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳，眼离书本 一尺，手离笔尖一寸。3、要经常做眼睛保健操。这些都是预防近视的好方法，大家要行动起来，为保护我们

9、 的心灵窗户而努力。近视防控宣传教育月心得体会精选篇10如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白 纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的,用眼方式而导 致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日 常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？1,坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新 陈代谢速度。2,学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要 一尺，胸离桌子要一拳。3,学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的 绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。4,养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，

10、不要长时间玩电脑等等。5,多锻炼身体，多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品，保 持膳食的营养均衡。6,保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛， 预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩丽风光，欣赏五彩斑斓的绿树红花，那一簇簇令人向往的花儿， 那一波波淘气的海浪，时时刻刻都在拨动着我们的心弦。当我们 陶醉的同时，那些失眠和近视的人，无时不刻地为自己沉浸在黑 暗和模糊中而悲伤，他们的眼前似乎蒙着黑布，绕着晨雾，罩着 似有似无的纱，挡住了他们观察自然的视线。为了使这些悲剧不 在我们的身上重演，我们需要呵护这扇宝贵的

11、窗。我们要保护眼睛，才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活， 让那些生动形象的画面永远能随心所欲的映入眼帘，不再有人再 为了近视而苦恼，犹如陷入无底洞般的悲痛不已。我们需要打开 眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照进我们的心房，让怡人的 风景讨厌我们的心灵，愿谱成一曲赏心悦目的曲子，尽情地品味 那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，领略祖国的江 河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇价值连 城、无法取代的窗户，看着小溪在自然的怀抱中安逸地流淌着静谧的夜空，一眼望去，便是有着一泻千里光芒的月亮，闪 闪发光的星星，给夜空增添了不少的色彩。心灵之窗，不为谁开， 只为我开，让我尽享山河

12、之壮、世界之美、宇宙之大朋友，珍 惜美好的生活就让我们从爱眼、护眼做起吧，永远打开心灵的那 扇窗。近视防控宣传教育月心得体会精选篇2我是一个初二的女孩子，五年级的时候我近视了，可是那时 侯并不严重，眯着眼睛还可以看清楚。但是我错了，这样的恶性 循环很快使我的视力直线下降。初一的时候，我不得不配了一副 眼镜。但是我不喜欢戴眼镜，因为它太难看了，所以我总是在需 要的时候戴上，不需要就马上摘掉，这样不规律的戴眼镜，使我 在初二的时候，就算戴上眼镜也同样看不清楚。我愤愤地把眼镜 扔了，发誓再不戴眼镜了，但烦恼也随之而来。在学校，老师总在午写的时候抄一点练习题给我们练习，有 时候写完了还要缴上去检查。因

13、为我看不见，所以只有等别人抄 完了给我抄，行动上总慢人一拍，时常由于没写完成被老师叫去 办公室。在物理课上，老师喜欢教完新课程后讲一些具有灵活性 的题给我们听，这个可没有人去抄，因此她讲的我都听不僮，成 绩不断下降，直至发展到后来班主任的家访。在平时的日常生活中，也常常有我认错人的笑话，这些老被 同学们当成笑柄来说，他们甚至在背地里给我起绰号。虽然我都 知道，但我能够说什么呢？更让我心痛的是，就连以前最疼我的爸 爸，也不再喜欢我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告， 总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看，诸如：“你们不准看电视 了，我可不想家里有太多的眼镜，看着就心烦。”“大姐一个人近视就够了，

14、难道你们想步她的后尘吗？”听着这话，我心里到底是什么滋味呀?？因为近视，我再不是那个游戏高手；因为近视，我看电视，开 电脑的时间受到了种种约束；因为近视，我戒掉了我的糖瘾；因为 近视，我失去了太多晚上睡觉的时候，我梦见我的视力恢复正常了，我能清楚地 看清黑板了，能看清大家开心大笑的脸了，爸爸又像以前一样疼 我了，我彻彻底底地，真真正正地扔掉眼镜了！我准备在初三的时候重新配一副眼镜，因为那是一个人生的 转折点，我不能让它有任何的遗憾，我会努力保持视力的。朋友，我已经是个无法挽回的教训了。如果你拥有一双正常 的眼睛，一定要好好珍惜；如果你也近视，请和我一起努力！近视防控宣传教育月心得体会精选篇3眼

15、睛，我最终认识到你的重要性了。一开始，我不明白怎样 爱护你，总是经常伤害你。自从教师让我们做了失去双眼的游戏。 体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。 看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云我真的 不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了， 那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我 必须要保护好我们的眼睛。除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30 厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦适宜，用三基色节能灯3 瓦适宜。长时间近距离用眼时应当戴专用的防近视眼镜;看电脑的 距离不小于60厘米

16、，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其 它屈光缺陷的眼应当常戴度数准确的眼镜。每一天睡眠时间不少 于8小时。眼保健操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼 睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。L揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下头、眼眶 外上角处）。2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧 挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点 滴滴的一些小事，你说我说的对吗。近视防控宣传教育月心得体会精选篇4一、加强组织领导，建立齐抓共管的青少年学生防近工作体 系。青少年学生近视眼防控是一项系

17、统的公共卫生工作，必须建 立学校、社会、家庭各司其责的综合防控体系。为此建议县政府 加强对青少年学生近视眼防控工作的领导，加快建设“政府主导、 部门配合、专家指导、学校教育、家庭重视”的防控体系，结合 国家教育部、卫健委等八部门制定的综合防控儿童青少年近视 实施方案，研定工作方案，明确工作目标与工作职责，层层签订 工作责任书，积极申报“全国儿童青少年近视防控试点县“，并 将青少年学生近视眼防控工作情况、总体近视率等按职责要求纳 入县政府对教育及相关部门绩效考核之中。建议教育部门加大学 生近视眼控制率在学校年度考核中的权重与分量，对连续三年近 视率只增不降的学校要依法依规予以问责。教育督导部门应

18、将学 校近视眼防控工作纳入教育督导范围，每年至少组织一次专项督 导，并将督导情况以公报形式予以公布。二、加强宣传教育，培养青少年学生养成良好的卫生用眼习 惯。建议宣传、教育、卫健等部门结合“世界爱眼日”等活动， 利用各种媒体、各种途径，多层次、多形式、多角度在全社会宣 传普及近视眼防治知识。教育部门应定期组织学校预防青少年学 生近视眼总结研讨活动，及时宣传推广好的经验做法。学校应积 极发挥教师导向督促作用，并依托健康教育等课程，有计划地向 学生讲授保护视力的意义和方法，提高其主动保护视力的意识和 能力，并指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良 好的学习和用眼卫生习惯。同时应通过家长会

19、、家长学校等载体 对家长开展科学用眼护眼健康教育，加强营养健康宣传教育，并 积极引导家长树立正确的教育观、人才观。三、规范办学行为，切实减轻青少年学生当前过重的课业负 担。建议教育部门充分发挥“责任区督学”作用，加大对学校办 学行为的过程性监管，完善教育质量评价办法，引导督促学校规 范办学行为，有效落实“减负”规定;加大对教育科研成果的总结 转化与推广，充分发挥区域性整体推进小班化教育的优势，深化 课程、课堂教学、学业评价制度改革，用提高教育的有效性来倒 逼教师转变教育观念、改进教育方法、提升育人素养；同时会同相 关部门扶持规范校外辅导机构，研究发展网络教育，坚决打击违 规家教，切实减轻学生过

20、重的课外学习负担。近视防控宣传教育月心得体会精选篇5人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论 是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有 良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上 眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许 多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。那么应该怎样预防呢？首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离 桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字 很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视， 甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该

21、时时注意这“三个一”， 视力自然会好起来。其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二， 不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜 受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也 不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射 到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被 损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大 眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长， 或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上， 而落在它的前面，也会使眼睛近视。当然，平时坚

22、持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重 要作用。朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！近视防控宣传教育月心得体会精选篇6在_月_日第一个全国“爱眼日”来临之际，九十一团幼儿园开 展了系列“爱眼日”主题教育活动。眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口, 也是每个人美丽的心灵之窗。活动中，我团幼儿园老师为小朋友讲解了爱护眼睛的重要性 及保护眼睛的方法，现场指导孩子们正确坐姿和读书习惯，并通 过宣传图片、游戏“猜猜我是谁”“蒙眼摸宝贝”、做护眼操等 形式，让孩子们掌握了保护眼睛的基本知识，了解了保护眼睛的 重要性。最后，幼儿园为每一位孩子检查了视力。眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外

23、界信息的重要窗口， 也是每个人美丽的心灵之窗。现在儿童随着手机、电脑和电视等 电子产品的吸引，儿童的眼部疾病和近视低龄化的趋势日益明显。 因此要培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长。幼 儿园通过“盲人敲锣”、眼保健操、健康教育知识使幼儿从小就 养成保护眼睛的良好习惯。通过幼儿园开展的一系列活动，幼儿了解了眼睛的作用和重 要性，掌握如何保护自己的眼睛。近视防控宣传教育月心得体会精选篇7为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康 复水平，保护人民群众眼健康，社区卫生服务中心积极响应号召， 做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：一、结合社区实际，制定有效方案。此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视，在物质文明