团队拓展主题活动方案（7篇）.docx

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1、 团队拓展主题活动方案（7篇）团队拓展主题活动方案 篇一 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作力量的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 （一）参训人员：公司辅导员及培训教师 （二)培训时间：9:4:3(全天） （三）培训地点：小学操场 （四）人员安排： （1）主持人：-

2、 （2）队员：分为三队：由-、-、-三人分别带队。 （3）工具预备：点名册、腰麦、嬉戏道具。 （五）团队拓展训练课程将到达如下目标： 对于公司： （1）进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力； （2）学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识； （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； （4）促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺； （5）让每个参训员工的工作岗位上表现更出色； （6）增加团队应变性，沉着各种挑战。 对于学员： （1）熟悉自身潜能，增加自信念； （2）克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力； （3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； （4）熟悉团队的作用，增加个人

3、责任感和参加意识。 （5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识； （6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； （7）增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效； 一天课程安排： 8：集合上车（地点可选） 9：到达户外拓展训练基地，开头场地类拓展工程 破冰(9：-9：15)问好、讲话 训练目的：这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的生疏感。 嬉戏一：旗人奇事(9：15-9：45) 操作要

4、求: 进展分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并争论如何用艺术的方式展现这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展现时间15分钟。活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 团队拓展主题活动方案 篇二 为了加强公司员工的分散力和向心力，调发动工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和力量，同时欢送新员工的参加，让新员工尽快融入公司，培育新员工对公司的信任感和归属感。人事部打算于本周六前往广州笑翻天乐园参

5、与一天的户外拓展活动，详细流程如下： 08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。 09：0009：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等留意事项。 09：3009：45组建团队：进展拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：4510：00破冰训练（团队热身） 视团队队员的男女比例、年龄状况组织进展2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔膜，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期预备。 10：0011：45（山谷游乐区）竞技工程： 突出重围-攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的

6、斜壁上。需要良好的心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。（良好的体能，顽强的耐力和意志力是完成任务的关键！） 木桩桥-天罗地网：队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置构造错综简单障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ （要步调全都、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务！） 空中钢丝圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、严密协作团队协作精神才能取得优异成绩！（克制心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！） 竖网桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40

7、米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键） 11：4512：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的缺乏等方面进展点评！ 12：0014：00午餐时间（参观杨四将军庙） 14：0016：00团队大比拼竞技工程： 踏笼飞渡：此工程由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。（检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神！） 鼓浪屿平安桥：此工程波涛起伏、连绵不断，钢

8、韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣！（平衡比速度更重要！） 搭桥过河：此工程难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展训练。（检验队员面对困难重重的工程，必需有果敢的行动力量和相互协作的精神才能完成此工程！） 荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 （相互理解、相互包涵，相互支持与严密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔膜才能顺当完成任务！） 16：1016：40自由体验“闯关酷地带” 此工程是我基地难度、挑

9、战性的工程之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。 自费工程：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！ 16：4017：00活动总结，返程！ 员工户外拓展活动筹划方案 篇三 主题：公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工制造一个融洽、和谐、安康的气氛，增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。 二、活动目的 1、团队协作、活泼公司整体员工的气氛，增加分散力。 2、营造、衬托组织的重

10、要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。 3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。 4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参与人员：公司全体员工（约60名） 四、活动内容：烽火丛林野战 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具： 增进学员的团队意识和团队分散力 将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中 课程中，融合心理分析、治理理念和工作技巧： 加强培训师与学员之间的互动性 让体验与思索、检验与共享诸环节构成积极向上的循环 促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提高。 的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的气氛中领悟

11、“激情挑战，携手共赢”的团队理念 从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，幽默户外野炊等。 四、活动负责部门 五、活动详细方案 （一）地点：安溪志闵旅游区 （二)时间：拟定2022年11月_日-_日(二日游） （三）活动流程 1、翻开心扉参加融冰活动，拓展活动的开启 2、积极参加拓展训练，培育团队合作精神 3、训练之余沿途参观基地里秀丽风光，放松心情 4、共享训练心情和阅历 六、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带 员工户外拓展活动筹划方案 篇四 我们在事业

12、上寻找着生命的亮点。春节后几个月的劳碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。 一、活动时间：某年某月某日 二、活动人员：全体公司成员 三、活动地点：某某山 四、活动目的： 1、盼望通过本次活动，给大家留下美妙的回忆。 2、通过本次活动促进一下公司新老员工的沟通，彼此之间加深了解。 3、培育公司员工的团结协作力量和团队意识，使员工能够充分熟悉到集体的力气。 4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。 5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进展体育磨炼的意识。 五、活动详细实施方案 1、活动日期：某年某月某日 早上8

13、：00公司集合。8：20动身。9：00左右到达，开头登山竞赛。 嬉戏环节、拓展工程环节；中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。 2、活动地点：某某国家森林公园 3、活动工程户外爬山，团队竞赛以及拓展嬉戏工程。 4、活动参加人员： 5、预算费用： 6、活动筹划人： 7、安全保障预员： 六、活动团体嬉戏 1、爬山竞赛 2、嬉戏名称：交换名字 3、猜词嬉戏 七、活动留意事项 1、在活动期间，参与者应特殊留意安全，一切同从指挥，严格制止脱离组织擅自行动。 2、各位成员务必团结协作，相互帮忙，共同进退。爱护环境，除了笑声什么都别留下，除了回留意事项。 3、提示全体同学们动身前手机充分电，出游全程保持

14、手机处于开机状态，便利联系。 4、出行时由同学们自己依据自己的状况预备应急药品，如凉爽油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。 八、应急预案 1、假如5月15日消失恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。 2、假如动身前消失有因身体不适不能参与，对该全体员工进展合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并准时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。 九、最终提示各位参加者珍贵物品，珍贵财物不要随身携带，以免丧失。 员工户外拓展活动筹划方案 篇五 活动时间：2022年11月10日（周一） 集合地点：公司业务部 活动组织： 参与人员及任务安排:（后附点名

15、清单）活动总指挥： 活动形式：户外拓展活动快乐为主，宣传为辅（以公司条幅为主要形式）活动行程： 基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，气氛舒适。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气概宏伟，地域宽敞，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或

16、泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作孙子兵法。近年来，这里相继建成了孙武苑，孙子兵法全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等。 费用预算： 温馨提示： 1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。 2、个人常用有效药品：如创可贴。 3、动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利随时联系。 4、行为举止大方得体、留意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破

17、坏环境。 5、在游玩中尽量结伴而行。 6、为了增加野餐的丰富性，公司安排局部小吃，大家可以自带食物。 7、遵守时间规定，准时签到，听从队长安排。 8、请保管好自己随身物品，特殊是手机、钱包等，时刻提示自己不要遗忘物品。 9、假如遭受恶劣天气，会依据状况调整活动时间和行程。但经受风雨，无疑会使培训更富于挑战性。 员工户外拓展活动筹划方案 篇六 一、活动主题： 倾情奉献在星火，激情释放到清远 二、活动目的： 1、加强团队分散力与团队协作力量； 2、激发职员参加公司各项活动的热忱； 3、增加校区间的沟通，增进同事间的感情； 4、休闲消遣，缓解工作疲惫。 三、活动对象： 公司行政人员、任职时间满半年以

18、上的全职教师 四、活动地点： 广东清远 五、活动时间： 2022年10月24/25 六、组织形式： 公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游 七、活动内容： 清远小北江、玄真漂流、探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游 八、前期预备： 1、提前通知活动参加人员，做好假期规划安排的预备。 2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提示组员安全问题，尽量避开意外发生。 3、旅游前需预备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有： 防晕车类药物：茶苯海明片（乘晕宁）等。 抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等。

19、止泻类药物：黄连素、氟哌酸协作思密达服用可以快速抗菌止泻，伴有恶心呕吐病症时可服用藿香正气(液)等。 外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、凉爽油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于一般眼疾。 九、经费预算： 清远两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、清远导游效劳费，旅行社责任险，旅游意外险。）每人360元，共需8640元。 加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约10000元。 十、留意事项： 1、珍贵物品如随身携带，留意保管，切勿离手。 2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动工程，身体状况不佳者请勿参与。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水

20、上、高空活动。 3、旅行时不行擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。 4、抵达景区巡游前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回查找。 5、旅游有时会经过一些危急区域景点，如陡坡密林、陡崖蹊径、急流深涧等，在这些危急区域，要尽量结伴而行，千万不要单独冒险前往。 6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。 员工户外拓展活动筹划方案 篇七 一、活动目的 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，

21、员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。 二、规划时间、地点、费用 1、时间：_年_月_日（星期天） 2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩 3、标准：_元/人（暂按100人核价） 现有人员_ 4、公司购置饮用水：_元_支/人_100人=_元 费用合计约：_元/人_人+_元饮用水费+_元晚餐费=_元 带家属费用自理。 费用包括： 1)50座来回交通费2)培训费（专业教练执教）3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐（8菜1汤）7.快艇登岛8.优秀的导游效劳费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费工程 三、活动内容准时间安排 7:20-7:30全体人员 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时动身 9:00-11:30开头拓展工程活动（详见下表） 12:00-13:30午餐 14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛 15:30-17:30沙滩嬉戏