国旗下讲话：讲卫生防疾病.docx

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1、 国旗下讲话：讲卫生,防疾病 下面是小编为大家整理的国旗下讲话：讲卫生,防疾病,供大家参考。 国旗下讲话 ： 讲卫生 防疾病 各位教师、同学们： 大家好！今日我在国旗下讲话的题目是讲卫生，防疾病。 春天是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖，一会儿又是阴雨绵绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天，各种微生物滋生生殖，加上气候多变，人体反抗力减弱，特殊简单引发呼吸道疾病。那么，我们如何在春季有效的预防疾病呢？ 校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体安康有着密不行分的关系。因此，每天我们应积极主动的做好室内

2、外清洁，不放过任何一个卫生死角；准时处理积累的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁洁净，我们的身体安康才能有保证。另外，还要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后，外出归来，肯定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室以及寝室内空气流通。在传染病流行的季节少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开头旺盛起来，正是运动熬炼的好时机，应积极参与体育熬炼，到户外呼吸新奇空气。生活有规律，劳逸结合。春季气候多变，乍暖还寒。必需 依据天气变化，适时增减衣服，切不行一下子减得太多。合理安排好饮食，少吃太辣，太油腻的食物，削减呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新奇蔬菜、水果等。另外消失急性发热、头痛、咽喉痛等病症，请准时到学校医务室或者医院就诊检查治疗，避开疾病的传播。 最终，盼望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。 我的讲话完了，感谢大家。