推荐社团活动计划3篇.doc

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1、推荐社团活动计划3篇 时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，让我们对今后的工作做个计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是收集整理的社团活动计划3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 社团活动计划 篇1 一、基本目标：1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目，通过学习，了解中华传统武术的文化内涵，继承和发扬民族传统体育项目，激发学生的爱国热忱。 2、培养学生学习武术的兴趣，增强学生的身体素质。3、加强学生的武德修养，培养良好的意志品质。二、学习内容（1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要内容。腿功； 正压腿 侧压腿 竖叉 侧压腿 正搬腿

2、 仆步压腿 劈横叉 侧搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 单臂绕环 双臂绕环 两臂交叉绕环（2）武术初级刀术基础知识1弓步缠头 2虚步藏刀 3弓步前刺 4并步上挑 5左抡劈 6右抡劈 7弓步撩刀 8弓步藏刀 9提膝缠头 10弓步平斩 11. 仆步带刀 12歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀15.歇步按刀 16. 马步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 转身挂劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈24. 虚步藏刀 25. 旋转扫刀 26. 翻身劈刀 27. 缠头箭踢 28. 仆步按刀 29. 缠头蹬腿 30. 虚步藏刀 31. 弓步缠

3、头 32. 并步抱刀（3）武术初级枪术基础知识 肩功 压1. 插步拦拿中平扎枪 2. 跳步拦拿中平扎枪 3. 绕上步拦拿中平扎枪 4. 插步拦拿中平扎枪 5. 转身弓步中平枪 6. 上步弓步推枪 7. 仆步低平枪 8. 提膝抱枪 9. 提膝架枪10. 弓步拿扎枪 11. 马步盖把枪 12. 舞花拿扎枪 13. 上步劈扎枪14.挑把转身拿扎枪 15. 横裆步劈枪 16. 虚步下扎枪 17. 歇步拿枪18. 马步单平枪 19. 插步拦拿中平扎枪 20. 弓步拉抢21. 转身中平枪 22. 转身拉枪 23. 插步拨枪 24. 并步下扎枪25. 跳步中平枪 26. 拗步盖把枪 27. 仆步劈枪弓步中平

4、枪 28. 转身弓步中平枪（4）武术初级剑术基础知识初级剑术 是武术短器械套路,剑法包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。步型步法有弓步,虚步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盘，跃步，跟步，跳步，转闪及提膝，平衡并配合剑指身法。（5）武术初级棍术基础知识棍术的主要技法有进攻性棍法，如劈、戳、抡、扫、崩；防御性棍法，如拨、绞、格、舞花等其演练技巧与方法，归纳起来有以下三点：1、把法灵活、棍法多变。 2、梢把兼用、快速连贯。3、力猛劲足、棍打一片。三、分段学习内容与目标 社团活动计划 篇2 一、 工作思路鲜花，盛开时娇艳动人，却没有人知道她当初所浸透的血泪。然而，宝剑锋从磨砺

5、出，梅花香自苦寒来，没有辛勤的付出，又怎么拥有硕果累累的金秋？回首过去，展望未来，我们不应该满足于前面所取得的成绩，真正地为我校的美育工作贡献力量。然而，这个学期应该如何寻找新的突破点？如何在原有基础上更进一层？我校是一所有具有悠久历史的学校，有着浓厚的文化根基：“书香”校园之经典诵读，“新苗学社，”“拓荒”书画社，独具特色的班级文化及校园文化，处处洋溢着人文气息，所以本学期创造性地开展各项活动，培养一批优秀社员，从而提升学生的人文素养，丰富校园文化生活，增强少年儿童的爱国爱乡情怀，进一步提高学生的艺术素质，提升学校的人文内涵，构建人文特色书画社。二、 活动安排配档9月份1、继续招收新社员，充

6、实社团机构，扩大社团队伍。2、召开书画社成员例会，制定社团活动计划。3、做好书画社团的各项常规工作。4、进行“民间绘画”作品创作。10月份1、 书画社团例会，讨论相关工作。2、 进行书画社常规训练。3、 进行“民间绘画”作品创作。11月份1、 书画社团例会，进行书画及手抄报创作，参加相关的现场绘画及手抄报创作比赛，并将优秀作品进行展示。2、 进行书画社常规训练。3、 组织社员成员参加美术竞赛活动。4、 组织社员参加美术知识讲座。5、 进行“民间绘画”作品创作，进行作品更新。12月份1、 书画社团例会。2、 组织成员参加美术知识讲座。3、 进行“民间绘画”作品创作，进行作品更新。4、 团组成员总

7、结交流，评优评先，并颁发书画雏鹰章。5、 写工作总结。以上均为我社初步制定的工作计划，如有变化，则以实际情况为主。 社团活动计划 篇3 一、指导思想：根据北仑区体育节文件精神，全面推进素质教育，丰富学生的课余体育活动，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏精神。结合我校实际情况，对初一、初二学生进行足球基本技战术的培养，提高队员的综合素质。力争在区里的足球比赛取得好成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、现状分析：1、由于场地的限制，学生在闲暇时间接触足球的机会较少。因此对足球的了解甚少。2、在课堂上学生通过足球课程的学习，体现出对足球较强的积极性。因此学生对足球的兴趣还是较高。3、本届学生的组

8、织纪律性较好，有较高的集体主义精神和团队荣誉感。但身体素质较弱。三、训练目标：1、增强学生的各项身体素质（力量、柔韧、灵敏等），提高学生运动能力。2、通过训练，提高学生足球基本的技术和战术。3、通过训练培养学生集体荣誉感、团队协作精神。四、时间安排：1、20xx学年第二学期大课间时间五、训练内容：（一）主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。（二）主要训练技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。（五）主要训练战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。六、训练名单：（略）第 6 页 共 6 页