五年级下学期备课教案.pdf

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1、教 案 序 号 1 课 型 新 授 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 体 育 课 安 全 常 识 教 育 教 学 目 标 1、使 学 生 了 解 上 体 育 课 时 的 着 装 要 求。2、了 解 上 体 育 应 要 注 意 的 安 全 事 项。3、了 解 参 加 运 动 会 时 应 要 注 意 的 安 全 事 项。重 难 点 重 点：知 道 体 育 运 动 的 安 全 注 意 事 项。难 点：体 育 运 动 安 全 意 识 得 到 深 化，能 在 今 后 的 体 育 活 动 中 自 发 的 运 用。法 学 教 与 法 讲 解 法、小 组 合 作 法 教 学 准 备 课 本、多 媒 体 教 学

2、过 程 教 学 内 容 教 与 学 策 略 二 次 备 课 教 师 指 导 学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 部 分 一、师 生 问 好。二、宣 布 本 次 课 的 内 容 和 任 务。三、点 名。1、教 师 语 言 要 清 晰。2、讲 解 课 堂 要 求 任 务。1、学 生 认 真 遵 守 纪 律。2、养 成 良 好 的 坐 立 行 的 正 确 姿 态。5学 生 坐 在 教 室 里 按 自 己 的 座 位 坐 好。基 本 部 分 学 生 自 由 讨 论 发 L 衣 服 上 不 要 别 胸 针、校 徽、证 章 等。2.上 衣、裤 子 口 袋 里 不 要 装 钥 匙、小 刀 等 坚

3、 硬、尖 锐 锋 利 的 物 品。3 不 要 佩 戴 各 种 金 属 的 或 玻 璃 的 装 饰 物。学 生 积 极 讨 论 30重 点 强 调 体 育 课 应 该 穿 运 动 服 不 许 带 金 属4 衣 服 要 宽 松 合 体，最 好 不 穿 钮 扣 多、拉 锁 多 或 者 有 金 属 饰 物 的 服 装。有 条 件 的 应 该 穿 着 运 动 服。L 短 跑 等 项 目 要 按 照 规 定 的 跑 道 进 行，不 能 串 跑 道。这 不 仅 仅 是 竞 赛 的 要 求，也 是 安 全 的 保 障。2.跳 远 时，必 须 严 格 按 老 师 的 指 导 助 跑、起 跳。起 跳 前 前 脚

4、要 踏 中 木 制 的 起 跳 板，起 跳 后 要 落 入 沙 坑 之 中。3 在 进 行 投 掷 训 练 时，一 定 要 按 老 师 的 口 令 进 行，令 行 禁 止，不 能 有 丝 毫 的 马 虎。4.在 进 行 单、双 杠 和 跳 高 训 练 时，器 械 下 面 必 须 准 备 好 厚 度 符 合 要 求 的 垫 子，如 果 直 接 跳 到 坚 硬 的 地 面 上，会 伤 及 腿 部 关 节 或 后 脑。学 生 坐 在 教 室 里 按 自 己 的 座 位 坐 好。或 者 硬 的 东 西 重 点 介 绍 个 项 目 应 该 怎 样 学 习，特 别 注 意 那 些 东 西，避 免 在 运

5、动 的 过 程 出 现 意 外 不 知 道 如 何 应 对。L要 遵 守 赛 场 纪 律，服 从 调 度 指 挥，这 是 确 保 安 全 的 基 本 要 求。2 没 有 比 赛 项 目 的 同 学 不 要 在 赛 场 中 穿 行、玩 耍，要 在 指 定 的 地 点 观 看 比 赛，以 免 被 投 掷 的 铅 球、标 枪 等 击 伤，也 避 免 与 参 加 比 赛 的 同 学 相 撞：a 参 加 比 赛 前 做 好 准 备 活 动.以 使 身 体 适 应 比 赛。4 在 临 赛 的 等 待 时 间 里，要 注 意 身 体 保 暖，春 秋 季 节 应 当 在 轻 便 的 运 动 服 外 再 穿 上

6、 防 寒 外 衣。5 临 赛 前 不 可 吃 得 过 饱 或 者 过 多 饮 水。临 赛 前 半 小 时 内，可 以 吃 些 巧 克 力，以 增 加 热 量。6.比 赛 结 束 后，不 要 立 即 停 下 来 休 息，要 坚 持 做 好 放 松 活 动，例 如 慢 跑 等，使 心 脏 逐 渐 恢 复 平 静。重 点 讲 解 一 下 运 动 会 跑 步 项 目 结 束 后 应 该 怎 么 办7.剧 烈 运 动 以 后，不 要 马 上 大 量 饮 水、吃 冷 饮，也 不 要 立 即 洗 冷 水 澡。结 束 部 分 一、总 结 本 次 课 的 情 况。二、下 课。教 师 参 与 各 小 组 1、学

7、生 认 真 遵 守 纪 律。2、养 成 良 好 的 坐 立 行 的 正 确 姿 态。可 以 几 个 小 组 和 合 作。预 计 运 动 负 荷 预 计 教 学 密 度：预 计 教 学 负 荷：教 师 总 结 本 次 可 的 情 况。1、学 生 认 真 遵 守 纪 律。2、养 成 良 好 的 坐 立 行 的 正 确 姿 态。4学 生 按 教 室 的 座 位 坐 好。教 学 反 思 学 生 对 以 后 体 育 课 上 的 安 全 问 题 有 了 全 新 的 认 识，对 以 后 的 体 育 课 有 了 很 大 的 帮 助，在 以 后 的 体 育 课 上 还 应 重 复 强 调。在 体 育 课 上 安

8、 全 第 一，通 过 老 师 的 讲 解，学 生 的 学 习，安 全 问 题 要 时 时 印 在 学 生 的 脑 中。安 全 教 育 从 点 滴 小 事 抓 起，要 把 平 安 的 种 子 撒 播 进 每 一 个 学 生 的 心 田，让 它 发 芽 开 花、长 成 参 天 大 树。那 时 我 们 必 将 收 获 更 多 的 祥 和、幸 福 和 安 宁，我 们 的 学 校 我 们 的 社 会 更 加 和 谐 美 好。教 案 序 号 2 课 型 新 授 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 基 本 体 操 教 学 目 标 1.认 知 目 标:掌 握 本 次 课 所 学 队 列 队 形 的 动 作 要 领

9、、口 令 及 指 挥 方 法；：2.技 能 目 标:提 高 学 生 的 专 项 身 体 素 质；3.情 感 目 标：培 养 学 生 良 好 的 组 织 纪 律 性 及 集 体 主 义 感。重 难 点 教 学 重 点：动 作 方 法，口 令 的 节 奏。教 学 难 点：动 作 的 准 确 性 和 优 美 大 方。法 学 教 与 法 一 讲 授、练 习 法 教 学 准 备 场 地，篮 球 场：垫 子 25块 左 右 教 学 过 程 教 学 内 容 教 与 学 策 略 二 次 备 课 教 师 指 导 学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 部 分 一、课 堂 常 规：（5分 钟）1、科 代

10、表 整 队；2、教 师 宣 布 上 课；3、师 生 问 好；4、宣 布 课 的 目 标 和 要 求；5、点 名 6、安 排 见 习 生 1、教 师 语 言 要 简 练 2、教 师 讲 解 课 堂 要 求 和 任 务。3、教 师 讲 解 徒 手 操 的 动 作 和 要 求 4、师 生 一 同 练 习。1、学 生 站 成 四 列 横 队。2、学 生 认 真 听 队 列 的 要 求 3、师 生 一 同 练 习 4、动 作 一 致，精 神 饱 满。组 织 形 式：要 求：动 作 迅 速、安 静、队 伍 整 齐。一、队 列 队 形：（15分 钟）1、示 范 并 讲 解 动 作 要 领 及 口 令；1、口

11、 令 指 挥 下 练 习；组 织 形 式：可 以 分 小 1、学 习 立 正、稍 2、纠 正 错 误；2、分 成 四 组 每 组 练 习 队 息、看 齐、报 数、3.教 师 及 时 纠 正 位 学 生 进 行 实 列 队 形，解 散、集 合；原 地 错 误。际 指 挥 练 习 密 度 三 种 转 法；横 队、3、两 人 一 组 互 较 大 纵 队。1 讲 解 徒 手 体 操 相 讲 解 动 作 要 领。互 相 纠 正、互 相 补 充 练 习 口 令 二、徒 手 体 操：（10 头 颈、肩 部 动 作 1、在 老 师 的 口 组 织 形 式：分 钟）基 本 动 作 的 要 领 令 指 挥 下 练

12、 头 颈 动 作 一 与 要 求；习；一 屈、转、绕 和 绕 2、将 所 学 基 本 基 环 动 作 编 排 成 成 套 肩 部 动 作 一 动 作 带 领 学 生 练 2、互 相 纠 正 本 一 提、沉、绕 和 绕 环 习 错 误 部 在 素 质 练 分 组 织 形 式：习 后 加 一 个 贴 树 皮 的 游 戏 1、讲 解 要 领 与 要 三、专 项 身 体 素 质 求；认 真 完 成 规 定（5 分 钟）2、组 织 指 导 的 练 习 内 容 与 1、俯 卧 撑 10次 2、两 头 起 10次 3、两 头 翘 15次 数 量结 束 部 分 一、放 松 练 习：（4分 钟）互 相 按 摩

13、上 肢、腰 腹 及 下 肢 二、总 结 下 课:（1分 钟）总 结 本 次 课 教 学 任 务 完 成 情 况，安 排 学 生 课 后 复 习 及 预 习 内 容。讲 解 放 松 的 主 腰 部 位 和 方 法 按 照 教 师 提 出 的 要 求 和 方 法 认 真 放 松 组 织 形 式：预 计 预 计 教 学 密 度：60%运 动 负 荷 预 计 教 学 心 率：6080教 学 反 思 队 列、队 形 的 教 学 是 体 育 课 程 基 本 活 动 内 容 中 较 为 单 调 枯 燥 的，按 以 前 的 教 学 方 法 一 遍 遍 的 走 来 走 去 练 习，学 生 们 缺 乏 兴 趣，也

14、 容 易 产 生 疲 劳 和 厌 倦 情 绪。所 以 加 一 个 游 戏 效 果 更 好。教 案 序 号 3 课 型 体 育 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 基 本 体 操 教 学 目 标 1.认 知 目 标：掌 握 本 次 课 所 学 队 列 队 形 的 动 作 要 领、口 令 及 指 挥 方 法；2.技 能 目 标：掌 握 徒 手 体 操 上 肢、躯 干 动 作 要 领；3.情 感 目 标：培 养 学 生 良 好 的 组 织 纪 律 性。重 难 点 教 学 重 点：动 作 方 法，口 令 的 节 奏。教 学 难 点：队 列 队 形，口 令 的 专 业 性。法 学 教 与 法 讲 授、练 习

15、 法 教 学 准 备 场 地 学 程 教 过 教 学 内 容 教 与 学 策 略 二 次 备 课 教 师 指 导 学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 部 分 一、课 堂 常 规：1、科 代 表 整 队；2、教 师 宣 布 上 课;3、师 生 问 好；4、宣 布 课 的 目 标 和 要 求；5、点 名；6、安 排 见 习 生 1.监 督 学 生 动 态，准 备 上 课 内 容。1.按 照 老 师 要 求 整 理 队 形 5分 钟 组 织 形 式：要 求：动 作 迅 速、安 静、队 伍 整 齐。一、队 列 队 形：（15分 钟）1、一 列 横 队 变 二、三 列 横 队 及 还 原；（

16、05分 钟）1.讲 解 动 作 要 2.纠 正 错 误；领；1、口 令 指 挥 下 练 习；2、抽 查 学 生 指 挥 组 织 形 式：一 列 变 二 列 及 还 原 1、按 照 老 师 口 令 进 行 练 一 列 变 三 列 及 还 原 基 2、踏 步 走、齐 步 1、带 领 学 生 习，各 小 组 长 走、正 步 走 及 练 习，组 织 形 式：带 领 小 组 本 部 分 立 定。(10 2、口 令 要 正 2、动 作 标 准，成 员 练 分 钟）确，声 音 要 洪 亮 1、讲 解 徒 手 体 操 上 肢、躯 干 基 本 动 作 规 格 与 要 不 要 乱 1、口 令 指 挥 教 法 步

17、骤：1、示 范 并 讲 解 动 作 要 领 及 口 令；2、口 令 指 挥 下 练 习；3、纠 正 错 误；4、分 成 四 组 每 位 学 生 进 行 实 际 口 令 指 挥 练 习，教 师 及 时 纠 正。5、各 组 进 行 指 挥 观 摩，互 相 学 习、评 价。6、教 师 进 行 点 评。7、两 人 一 组 互 相 讲 解 动 作 要 领。互 相 纠 正、互 相 补 充。习，最 后 来 一 个 队 列 大 比 拼，提 高 积 极 性 和 效 率。二、徒 手 体 操：（10分 钟）上 肢 动 作-举、屈、伸、振、绕、绕 环；躯 干 动 作 屈、转、振、倾、绕 环 三、专 项 身 体 素 质

18、（5 分 钟）1、俯 卧 撑 1 0次 2、两 头 起 1 0次 3、两 头 翘 15次 求 2、将 所 学 基 本 动 作 编 排 成 成 套 动 作 带 领 练 习 下 练 习；2、互 相 纠 正 错 误；组 织 形 式：四 列 横 队 体 操 队 形 组 织 形 式：四 列 横 队 体 操 队 形 教 法：1、讲 解 要 领 与 要 求；2、组 织 指 导。要 求：认 真 完 成 规 定 的 练 习 内 容 与 数 量 圣 体 素 质 完 成 之 后 发 挥 学 生 想 象 力 自 编 游 戏，最 后 展 示 一、放 松 练 习：（4 组 织 形 式：四 列 横 队 分 钟）体 操 队

19、形 两 人 一 组 互 相 按 摩 上 教 法：讲 解 放 松 的 主 结 肢、腰 腹 及 下 肢 腰 部 位 和 方 法 要 求：按 照 教 师 提 出 的 要 求 和 方 法 认 真 束 二、总 结 下 课：（1分 钟）放 松 部 总 结 本 次 课 教 学 组 织 形 式：任 务 完 成 情 况，安 分 排 学 生 课 后 复 习 及 预 习 内 容。要 求：学 生 认 真 听 讲计 动 荷 预 运 负 预 计 教 学 密 度：55%预 计 教 学 心 率：60 80教 学 队 列 队 形 练 习 是 按 照 一 定 的 队 形 做 协 同 一 致 的 动 作，通 过 队 列 队 形 练

20、 习 有 助 于 培 养 学 生 组 织 纪 律 性 和 集 体 主 义 精 神，并 能 养 成“团 结、紧 张、严 肃、活 泼”的 优 良 作 风，促 进 身 体 正 常 发 育，形 成 正 确 的 身 体 姿 势 和 协 同 一 致 的 集 体 动 作 能 力。及 培 养 学 生 这 种 能 力，又 要 把 课 上 的 有 趣 必 须 加 上 游 戏。反 思教 案 序 号 4 课 型 新 授 课 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 各 种 姿 势 的 起 跑 教 学 目 标 1.认 知 目 标：初 步 了 解 并 学 会 各 种 姿 势 的 起 跑 2.技 能 目 标：通 过 发 展 奔 跑

21、反 应 速 度 的 游 戏 以 及 各 种 姿 势 快 速 反 应 启 动 的 奔 跑 游 戏，发 展 反 应 速 度、灵 敏 和 协 调 素 质 等 身 体 素 质。3.情 感 目 标：培 养 学 习 兴 趣 和 乐 于 克 服 困 难 的 精 神。重 难 点 重 点：快 速 起 跑。难 点：反 应 快 速，起 动 迅 速 法 学 教 与 法 一 讲 解 法 示 范 法 完 整 教 学 法 小 组 合 作 探 究 启 发 法 互 助 法 自 主 尝 试 法 教 学 准 备 1.垒 球 4个 2.沙 包 4个 教 学 过 程 教 学 内 容 教 与 学 策 略 二 次 备 课 教 师 指 导

22、学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 部 分 一、课 堂 常 规：1.体 委 整 队、师 生 问 好、报 告 人 数、检 查 服 装。2.宣 布 课 的 内 容 和 任 务。二、热 身 跑：先 活 动 一 下 脚 踝，然 后 进 行 图 形 跑，行 进 间 任 务：10秒 钟 抓 到 前 边 的 同 学 肩 部。1.体 委 整 队、师 生 问 好、报 告 人 数、检 查 服 装。2.宣 布 课 的 内 容 和 任 务。教 师 用 语 言、哨 声、手 势 提 示。1.头 部 运 动 2.肩 部 运 动 3.腰 部 运 动 4.弓 步 压 腿 学 生：认 真 听 讲，注 意 观 察。学

23、生 集 中 精 神，按 照 老 师 的 指 令 做 动 作。学 生 集 中 精 神，按 照 老 师 343成 四 列 横 队 站 立 组 织：围 绕 场 地 进 行 跑 步、进 行 游 戏，然 后 排 头 带 领 各 队 回 原 位 成 四 列 横 队 体 操 队 形 站 立三、专 项 准 备 活 动：教 师 口 令 带 领 学 生 共 同 练 习。的 指 令 做 动 作。学 生 一、各 种 姿 势 的 1.教 师 引 导 学 1.小 组 内 自 主 尝 试 起 跑 生 分 组 自 主 尝 练 习 不 同 姿 势 15 练 习 队 形 完 成 重 点：试 练 习 起 跑*展 示，快 速 起 跑

24、。2.指 导 学 生 自 双 膝 跪、单 膝*教 师 难 点：评 与 教 师 评 价 跪、分 腿 坐 等 必 须 反 应 快 速，起 学 生 自 创 起 跑*要 讲 动 迅 速 动 作 练 习*解 各 2.学 生 展 示 种 姿（全 体）势 起 3.学 生 参 与 评 跑 要 基 议 二、利 用 各 种 不 1.教 师 讲 解 游 4.教 师 评 议 本 同 姿 势 起 跑 来 做 戏 方 法 及 规 则 10“换 物 接 力”游（排 头 手 里 拿 比 赛 队 形 部 戏。着 一 个 沙 包，跑*到 折 返 点 将 沙 分 包 放 下，捡 起 折 1.学 生 练 习 一*返 点 上 的 垒

25、球 次。返 回 与 下 个 同 2.正 式 比 赛 学 交 接 手 上 的（二 至 三 次）*物 体 后 到 排 尾 战 队，下 个 同 学*则 迅 速 跑 出 完 成 与 前 一 个 同 学 一 样 的 过 程。）2.教 师 示 范 可 以 结 1.师 生 共 同 完 配 A放 松 活 动：成。组 织：纵 队 音 乐 束 1.扣 击 上 下 肢*进 行（分 组 进 行）1.学 生 谈 感 5*放 松 部 2 教 师 总 结、总 受、收 获*评：鼓 励 先 进，*分 指 出 不 足 2.小 结 3.下 课 3.共 同 收 拾 器 材 预 计 运 动 负 荷 预 计 教 学 密 度：运 动 密

26、度 约 为 55%运 动 负 荷 为 中 等 稍 上。预 计 教 学 心 率：预 计 平 均 心 率 为：130 135次/分,最 高 心 率 为 180次/分。教 学 反 思 对 于 五 年 级 小 学 生 来 说，在 体 育 课 中 体 验 运 动 参 与 的 乐 趣，增 进 健 康，并 掌 握 一 定 的 技 能 是 主 要 任 务。所 以 我 在 课 中 充 分 考 虑 到 学 生 的 身 体 现 状 和 心 理 需 要，让 学 生 在 富 有 情 景 的 环 境 中 学 习 体 育，参 加 锻 炼。教 案 序 号 5 课 型 新 授 课 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 起 跑 反 应

27、 练 习 教 学 目 标 1.认 知 目 标：2.技 能 目 标：3.情 感 目 标：通 过 学 习，使 大 部 份 学 生 初 步 了 解 站 立 式 起 跑 的 姿 势。使 学 生 初 步 掌 握 起 跑 的 动 作 方 法，蹬 腿 摆 臂 协 调 用 力。培 养 学 生 精 神 集 中 和 快 速 反 应 能 力。重 难 点 重 难 点：练 习 学 生 的 反 应 能 力 法 学 教 与 法 讲 解 法 示 范 法 完 整 教 学 法 小 组 合 作 探 究 启 发 法 互 助 法 自 主 尝 试 法 教 学 准 备 实 心 球 4个 教 学 过 程 教 学 内 容 教 与 学 策 略

28、二 次 备 课 教 师 指 导 学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 一、课 堂 常 规：1.体 委 整 队、师 生 问 好、报 告 人 数、检 查 服 装。2.宣 布 课 的 内 容 和 任 务。1.体 委 整 队、师 生 问 好、报 告 人 数、检 查 服 装。2.宣 布 课 的 内 容 和 任 务。学 生：认 真 听 讲，注 意 观 察。3，成 四 列 横 队 站 部 分 一、热 身 跑 绕 场 慢 跑。；教 师 用 语 言、哨 声、手 势 提 示。4，组 织：围 绕 场 地 进 行 跑 步、进 行 游 戏，然 后 排 头 带 领 各 队 回 原 位 不 图 力 兴 用 的 跑

29、 高 利 同 形 提 趣 1.头 部 运 动 学 生 集 中 精二、专 项 准 备 活 动：2.肩 部 运 动 3.腰 部 运 动 4.弓 步 压 腿 教 师 口 令 带 领 学 生 共 同 练 习。神，按 照 老 师 的 指 令 做 动 作。3成 四 列 横 队 体 操 队 形 站 立 教 学 讲 解 完 成，一、起 跑 反 应 教 法 一：讲 解 示 范 学 生 认 真 观 练 习 队 形 学 生 必 练 习 各 种 突 发 信 号 的 察、模 仿 练 习*须 练 习，起 跑 的 概 念 与 动 设 计 了 作 方 法*一 个 抢 15 运 物 资 游 戏 进*行 练 习。基*本 部 学

30、生：精 神 集 教 法 二：学 生 做 各 中，态 度 认 真，练 习 队 形 分 种 活 动，听 信 号 练 争 取 胜 利。*习 起 跑*把 实 心 二、抛 接 实 心 学 生：逃 跑 的 10 球 换 成球 教 法 三：游 戏 练 习 快 速 跑 起 跑，听 教 师 信 号 学 生 作 直 线 追 跑 游 戏 游 戏 方 法：学 生 面 对 面 站 立，前 排 听 奇 数，跑 对 方 追，后 排 听 偶 数 跑，对 方 追。如 增 加 难 度，同 上。如：2+3同 学，沿 地 上 的 点，跑 直 线，到 规 定 距 离 为 胜 利。比 赛 队 形 口 口 口 大 低 戏 险 包 降 游

31、危 沙 大 了 的 性 规 则：学 生 排 成 两 列 横 队（间 隔 1.5至 2.0 米），排 头 拿 起 实 心 球 向 下 一 个 同 学 抛 传，按 顺 序 一 直 传 到 队 尾。全 传 完 后，在 从 队 尾 把 每 个 实 心 球 传 回。先 完 成 队 为 胜 利。每 人 把 球 必 须 按 顺 序 传 给 下 一 个 同 学，不 能 隔 人 传 球，抛 球 高 度 不 能 超 过 头。球 掉 落 的 由 抛 出 的 人 捡 起，回 位 置 后 再 传。队 形 结 束 部 分 放 松 活 动：1.扣 击 上 下 肢（分 组 进 行）2.小 结 3.下 课 1.师 生 共 同

32、完 成。2.讲 评：鼓 励 先 进，指 出 不 足 3.共 同 收 拾 器 材 1.学 生 谈 感 受、收 获 2.共 同 收 拾 器 材 5组 织：纵 队 了 想 放 总 较 计 个 的 取 果 设 一 象 松 效 好预 计 预 计 教 学 密 度：运 动 密 度 约 为 55猊 运 动 负 荷 为 中 等 稍 上。运 动 负 荷 预 计 教 学 心 率：预 计 平 均 心 率 为：130 135次/分,最 高 心 率 为 180次/分。教 学 反 应 速 度 对 于 起 跑 来 说 非 常 重 要，必 须 要 重 视，通 过 设 计 一 系 列 练 习 锻 炼 了 的 反 应 速 度，气

33、氛 较 好 就 是 课 堂 秩 序 有 点 乱。我 还 应 该 通 过 使 用 各 种 方 法 锻 炼 自 己 学 生 反 应 能 力，结 合 动 作 要 领，争 取 提 高 学 生 的 反 应 能 力。反 思教 案 序 号 6 课 型 新 授 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 跳 跃 练 习、投 掷 学 标 教 目 1.认 知 目 标：学 会 行 进 间 的 单、双 足 跳 跃 的 方 法 2.技 能 目 标：发 展 学 生 腿 部、脚 掌 和 踝 关 节 力 量 及 协 调 性，提 高 上 下 肢 力 量 和 弹 跳 能 力。3.情 感 目 标：能 够 热 情 参 与 活 动，表 现 出 同

34、 伴 之 间 的 配 合 行 为。重 难 点 重 点：跳 跃 动 作 轻 巧 有 节 奏，合 作 配 合。蹬 地、挺 身、手 指 拨 球。难 点：动 作 协 调，有 弹 性。肘 关 节 与 肩 平 行 法 学 教 与 法 讲 解 法、示 范 法、小 组 讨 论 法 教 学 准 备 竹 竿 若 干、实 心 球 若 干 教 学 过 程 教 学 内 容 教 与 学 策 略 二 次 备 课 教 师 指 导 学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 部 分 一、课 堂 常 规 二、准 备 活 动 L 双 人 操 L 教 师 检 查 场 地 器 材 2.队 列 练 习 时 教 师 用 激 励 的 口

35、 令 和 语 言 引 导。3.提 示 学 生 注 意 动 令 后，重 心 落 在 左（右）脚 上。L 教 师 提 示 每 节 四 个 八 拍。2.动 作 要 求 准 确 到 位。达 到 活 动 各 关 节 个 位 置 的 目 的。3.为 提 高 学 生 练 习 兴 趣，口 令 师 1.学 生 在 老 师 或 者 体 委 口 令 整 理 好 队 伍。2.根 据 口 令 练 习 队 列 队 形。1.学 生 在 口 令 引 导 下 做 准 备 操。2.要 求 认 真 听 讲，积 极 做 操。3.统 一 听 从 老 师。35四 列 横 队 四 列 横 队 成 体 操 队 形 散 开 双 人 操 对 我

36、 们 来 说 有 难 度，我 就 改 成 徒 手 操 了2.快 快 动 起 来 动 作 方 法：选 出 两 名 学 生 持 一 根 跳 绳，从 排 头 同 学 脚 下，快 速 跑 到 队 尾，绳 到 哪 个 学 生 脚 下，迅 速 跳 跃，不 要 碰 到 绳，看 谁 反 应 快。练 习 次 数：2-3次。生 分 拍 节 喊。L 提 示 持 跳 绳 学 生 快 速 移 动 时，生 不 要 离 开 地 面。2.练 习 学 生 前 后 距 离 拉 开 要 大。3.学 生 要 反 应 迅 速，注 意 安 全。1.教 师 讲 解 动 作 要 领 时，学 生 要 认 真 听 讲。2.练 习 要 按 照 教

37、 师 讲 的 动 作 方 法 去 做。3.学 生 团 结。X X X XtX X X X1 基 本 部 分 一、跳 竹 竿 动 作 方 法：两 人 持 两 竹 竿 的 开、合 动 作，节 奏 为 2/4拍；跳 竹 竿 的 学 生 可 从 竹 竿 两 侧 跳 入 或 跳 出，做 行 进 间 单、双 脚 连 续 跳，或 行 进 间 单、双 脚 的 交 换 跳 的 练 习。二、单 手 推 实 心 球（以 右 手 推 求 为 例）L 教 师 组 织 学 生 复 习 基 本 动 作 2-3 次。2.教 师 指 导 学 生 练 习。3.教 师 评 价、参 与、小 结。1.教 师 示 范 讲 解。2.教 师

38、 观 看 学 生 练 习。1.学 生 创 编 四 人 组 合 动 作。2.学 生 八 人 打 节 奏，四 人 跳（没 组 2-3）o3.学 生 八 人 打 节 奏，把 人 跳。（没 组 2-3）。4.学 生 创 编 八 人 组 合 动 作 动 作。5.学 生 展 示 动 作。1.学 生 徒 手 练 习。2.学 生 单 手 交 换 抛 球 抛 球 练 161XX X X XfX X X Xf学 生 展 示 完 成 之 后 学 生 要 进 行 评 价，相 互 学 习 在 学 习 这 一 任 务 的结 束 部 分 动 作 方 法：面 对 面 投 掷 方 向，两 脚 前 后 开 立，右 手 持 球 的

39、 后 下 部 于 肩 上，肘 关 节 抬 起 稍 低 于 肩 上，左 手 轻 轻 扶 球。推 球 时 身 体 右 转，左 肩 对 投 掷 方 向，右 腿 弯 曲，重 心 后 移 落 在 右 脚 上；然 后 右 脚 用 力 蹬 地，向 左 转 体、挺 胸，同 时 用 力 将 球 推 向 前 上 方 推 出。一、整 队 二、放 松 活 动 三、课 堂 小 结 3.教 师 指 导 学 生 原 地 单 手 推 实 心 球 练 习。1.教 师 带 领 学 生 做 操。2.教 师 引 导 让 学 生 总 结。习。1.学 生 放 松 到 位。2.总 结 这 节 课 学 的 内 容。2 4X X X X 一

40、X X X Xf四 列 横 队 集 八 口 0时 候 我 设 置 了 情 景 式 教 学，学 生 学 习 的 积 极 性 更 高 了，效 果 很 好 加 了 个 游 戏 计 动 荷 预 运 负 预 计 教 学 密 度：35%38%预 计 教 学 心 率：110120次/分 教 学 反 思 在 教 学 中，无 论 是 学 习 投 掷 技 能，还 是 知 识 延 伸，或 是 放 松 身 心，我 都 设 计 了 的 游 戏，如：看 谁 投 的 远、看 谁 动 作 好 等 让 学 生 始 终 在 玩 中 开 展 技 能 的 练 习，获 取 更 多 的 知 识，进 行 创 新 实 践，愉 悦 身 心。从

41、 整 节 课 的 情 况 来 看，学 生 还 是 十 分 喜 欢 这 种 练 习 方 式，整 节 课 几 乎 每 个 人 都 表 现 出 一 种 积 极 的 学 习 态 度，乐 于 参 加 各 种 教 学 实 践 活 动，并 敢 于 在 活 动 中 表 现 自 我。教 案 序 号 7 课 型 新 授 主 备 人 刘 卫 卫 课 题 蹲 踞 式 起 跑 教 学 目 标 1.认 知 目 标：使 学 生 明 确 蹲 踞 式 起 跑 技 术 的 动 作 结 构，了 解 短 跑 技 术 的 基 本 知 识，65%的 学 生 能 初 步 学 会 蹲 踞 式 起 跑 技 术。2.技 能 目 标：通 过 教

42、学 练 习，发 展 学 生 上、下 肢 力 量、身 体 的 协 调 性 和 灵 敏 性 以 及 反 应 能 力，提 高 学 生 跑 的 能 力 3.情 感 目 标：培 养 学 生 学 习 短 跑 技 术 的 兴 趣，培 养 学 生 积 极 参 与 活 动，学 会 团 结、学 会 竞 争，提 高 学 生 适 应 社 会 的 能 力 重 难 点 重 点：臀 部 抬 起，四 点 支 撑。难 点：上 下 肢 协 调 配 合，蹬 摆 结 合 动 作 的 掌 握。法 学 教 与 法 讲 解 示 范 法、小 组 合 作 法 教 学 准 备 接 力 棒 教 学 过 程 教 学 内 容 教 与 学 策 略 二

43、次 备 课 教 师 指 导 学 生 活 动 时 间 组 织 形 式 准 备 一.课 堂 常 规：1.整 队 集 合，师 生 问 好，检 查 人 数。2.宣 布 本 次 课 的 内 容。3.检 查 服 装，安 排 见 习 生。全 班 学 生 集 队 要 快、静、齐，集 中 精 神，认 真 听 讲。1.集 队 快、静、齐，精 神 饱 满。2.学 生 注 意 力 集 中，认 真 听 讲 7全 班 学 生 成 四 列 横 队 站 立。部 分 二.热 身 1.学 生 绕 田 径 场 慢 跑 一 圈。2.徒 手 操(1)头 部 运 动(2)扩 胸 运 动(3)腰 部 运 动(4)膝 关 节 运 动 1.激

44、 起 学 生 参 与 运 动 的 精 神 2.使 学 生 充 分 活 动 身 体 3.带 领 学 生 做 准 备 活 动 1.全 班 学 生 根 据 自 身 的 能 力 完 成 慢 跑 运 动。2.跟 老 师 一 起 做 准 备 活 动 全 班 学 生 成 四 列 纵 队 按 顺 序 完 成 准 备 活 动，相 邻 同 学 左 右、前 后 要 保 持 一 定 的 距 离。*把 慢 跑 改 为 在 行 进 中 喊 数 抱 团 游 戏（5）弓 步 压 腿（6）侧 压 腿*二.学 习 蹲 踞 式 动 作 要 领：1.教 师 简 单 介 绍 1.学 生 认 真 听 各 就 位：学 生 先 取 蹲 踞

45、式 起 跑 在 短 指 挥，并 严 格 好 前 脚 的 位 置，并 跑 中 的 作 用。按 口 令 要 求 完 耕 固 定。再 取 好 后 脚 的 位 置 并 固 定，最 2.教 师 介 绍 蹲 踞 成 动 作。2.徒 手 做 动 各 就 位：学 生 先 取 好 前 脚 的 位 置，并 固 定。再 取 好 后 脚 的 位 置 并 固 定，最 后 固 定 两 手 的 位 置。后 固 定 两 手 的 位 式 起 跑 的 几 个 主 作，认 真 体 验 基 置。预 备：臀 部 抬 起 略 要 环 节，并 向 学 生 逐 一 介 绍 几 个 正 确 动 作 的 连 续 性，强 化 蹬 加 大 练 习

46、密 本 高 于 肩。两 手 撑 地，重 心 前 移。全 环 节 的 动 作 要 领。摆 结 合。度，增 多 练 习 部 身 放 松，集 中 注 意 力，以 使 听 到 枪 声 3.教 师 向 学 生 示 3.学 生 通 过 观 次 数 分 准 备 起 跑。与 被 动 范 蹲 踞 式 起 跑 的 察 教 师 的 动 作 都 完 成 后，静 止 动 作 要 领。作，在 脑 中 形 不 动，等 待 枪 声。成 正 确 的 动 作 预 备：臀 部 抬 起 枪 声（起 跑）后 脚 4.教 师 组 织 学 生 概 念。略 高 于 肩。两 手 迅 速 前 台，前 脚 用 练 习，在 教 师 撑 地，重 心

47、前 力 后 蹬，两 臂 用 力 的 口 令（“各 就 移。全 身 放 松，前 摆，加 速 跑，身 位”学 生 两 手 撑 集 中 注 意 力，以 体 前 倾，摆 臂 抬 地，两 脚 一 前 一 使 听 到 枪 声 准 腿。后，后 膝 跪 地、备 起 跑。与 被 动“预 备”学 生 抬 30作 都 完 成 后，静 止 不 动，等 待 枪要 求：听 统 一 口 令，服 从 指 挥，用 力 顺 序 正 确，上 下 肢 用 力 协 调，动 作 快 速 连 贯，蹬 地、前 倾，摆 臂 有 力，蹬 摆 结 合。三.接 力 游 戏 方 法：将 学 生 分 成 人 数 等 同 的 四 个 小 组，每 个 小

48、组 选 一 个 同 学 担 任 小 组 组 长，并 每 个 小 组 分 发 一 根 接 力 棒，站 在 起 跑 线 上。组 长 组 织 好 本 队 成 员 按 要 求 比 赛。组 长 将 同 组 队 员 分 成 人 数 相 等 两 个 组，分 别 面 对 面 站 在 比 赛 场 地 的 两 端，进 行 接 力 赛。游 戏 规 则：1.参 赛 队 员 必 须 在 规 定 的 场 地 内 完 成 比 赛，2.掉 棒，掉 棒 者 捡 棒 后 必 须 回 到 掉 棒 的 地 方 才 能 继 续 比 赛，否 则 取 消 比 赛 成 绩 起 臀 部 使 身 体 重 心 向 前 上 方 移 动，“哨 响”两

49、 臂 屈 肘 有 力 地 前 后 摆 动，两 腿 迅 速 蹬 离 地 面）1.教 师 有 组 织 的 将 学 生 分 成 四 个 组 间 同 质，组 内 异 质 的 小 组，并 将 其 带 到 规 定 的 比 赛 场 地 内。2.教 师 讲 解 游 戏 的 动 作 方 法，讲 解 规 则。3.教 师 组 织 学 生 进 行 比 赛，并 担 任 比 赛 的 裁 判。1.学 生 认 真 听 讲,并 记 住 游 戏 的 方 法 和 规 则。2.学 生 之 间 要 学 会 配 合，学 会 竞 争，培 养 学 生 团 结 合 作 的 精 神，发 展 学 生 跑 的 能 力。声。X X XXX X XXX

50、 X XXX X XX*ma结 束 部 分 集 合 放 松 运 动.二.课 堂 小 结。三.宣 布 下 次 课 内 容。四.收 拾 器 材。五.师 生 再 见。1.教 师 示 范,语 言 提 示。2.集 合 小 结。3.师 生 再 见，下 课。1.消 除 疲 劳、调 整 呼 吸,身 心 愉 快 2.回 顾 本 课，思 考 3.全 班 学 生 积 极 进 行 放 松 3 预 计 运 动 负 荷 预 计 教 学 密 度：30-40%预 计 教 学 心 率：110120次/分 教 学 反 思 通 过 本 节 课 学 生 对 蹲 踞 式 起 跑 有 了 一 定 的 了 解，并 基 本 掌 握 动 作