正视自己 改变自己 走向成功 主题班会.docx

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1、正视自己，改变自己，走向成功班会目的：通过本次班会使学生正确地认识自己，改变现状，并积极 改善自己的不良习惯，提高学习质量，一步步走向成功。班会重点：正确地认识自己，找出存在的问题。班会难点：养成一个好的学习习惯，并付之以实际行动。活动准备：1、王持人两名。2、安排四个学生发言，一个学生讲故事，分组准备。3、准备宣誓词。活动形式：学生发言，讲故事，小实验，分组讨论，集体宣誓。具体活动过程：（班会开始音乐怒放的生命）一、正视自己（主持人甲）有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道: 认识你自己。我想问同学们一个问题：你了解自己吗？首先让我们寻找自己的优点（同学发言）（主持人乙点评）：“尺有所

2、短，寸有所长”。其实每个人都有自 己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗 示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去 自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自 信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼 头，从而保持奋发向上的劲头。要想了解自己，最好问问别人。（主持人甲）自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这 样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。哪位同学 有勇气来正视这些绊脚石？（二）再让我们寻找自己的缺点（同学发言）（三）最后来看班里

3、的一些不良现象：（纪律委员总结，主持人 乙点评）主持人甲：这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们 身边或身上。班委成员列举一下我们生活、学习中一些不良的习惯：1、作业从网络上搜索答案，不假思索的写在作业本上；有的同学以不会做为由，不交作业2、上课时总是走神3、轮到自己值日的时候，打扫卫生总是马虎粗心，甚至不打扫4、自习课以讨论问题为名，实际上是总是以闲聊结束5、有少数学生总是有迟到现象6、部分同学未经别人同意就私自翻动别人的东西7、总是拖拖拉拉，今天的事情今天做不完8、为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生 病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定

4、 能治好病；一个学生如果不知道造成现在这种状况的真正原因是什么, 即使他再怎样努力，他也不一定能达到自己想要的目标。像这样的小 事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就 变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。二、改变自己，走向成功（主持人甲）1、坏习惯会让自己自食恶果。（请听同学给我们带 来的小故事）理发师的故事：有一个理发的师傅教徒弟剃光头.开始时在冬瓜上练习.用理发 刀刮冬瓜皮来模仿剃光头.徒弟每次练习后都有一个坏习惯:把理发 刀往冬瓜上一扎.师傅见后说：“请你改变这一习惯.徒弟笑日：“这 又不是真头.没关系的.三个月后.徒弟出师.给第一位顾客剃光头. 理完后.他又

5、照例把理发刀往头上一扎.结果可想而知.启示：我们一定要趁早改变坏习惯。（主持人乙）要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好， 先让自己变得更好。如果你的学习效果总是不好，你不去改变学习方 法和学习态度，即使换了班级，换了老师也没用。只要你一改变，生 活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不 是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”（主持人甲）2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。小实验（一）：请大家用右手写“我自信,我出色;我努力,我成功. 再用左手写出。（主持人乙）小实验（二）：伸出你的双手，张开五指，合拢试验。 观察母指的位置。这说明什么？结论：习惯是可

6、以改变的。只要不断地重复。（主持人甲）习惯形成的三个阶段：第一阶段：17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你 需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段：721天左右。此阶段的特征是：“刻意，自然。你 已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。 因此，你还需要刻意提醒自己改变。第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”, 其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。（主持人乙）分组讨论：同学们讨论看看有什么好办法来改变自 己的坏习惯，形成好习惯？（主持人甲）归纳改变自己的方法：1、写名言名句贴在桌上警惕自己2、可以请老师同学

7、督促自己3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己三、励志名言推荐1、认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。2、每天进步一点点。3、你与什么人在一起，你就会成为什么样的人。4、从哪里来并不重要，重要的是你要去哪里5、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。6、不为失败找理由，要为成功找方法。7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。8、不要等待机会，而要创造机会。9、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。1 0、含泪播种的人一定能含笑收获。四、班主任小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人 的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无 论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼 罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因 素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点 点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。五、集体宣誓（主持人甲：请半举右手，让我们在此宣誓！）六、班会结束。