防暑小妙招手抄报范本.docx

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中暑的预防1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的 睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。炎炎 夏日的防暑小妙招2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，/ 避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 KA Alffl 协山 五口协山。工L不公HL E 今卷/扭！出现中暑症状的处理中暑后的饮食大禁忌夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。2、补充水及电介质。