防暑小妙招措施手抄报.docx

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随身携带防暑药品定时喝水蕾香正气水、清凉油、风油精、十滴水、无极、金银花露等，这些药品对于预防和治疗中暑都有很好的作用，为预防中暑现象的发生，出门可携带以上药物。值曰弟去7T_Z=rk/r4iA士：衣好=i+n =不要剧烈运动喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或航宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃*粗粮、水夏天是人体体温最高的时候，而如果进行剧烈运动后立即停下来，会导致血压降低的发生，同时也会引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白或者休克晕倒的症状；夏天是人体体温最高的时候，而如果进行剧烈运互动后C外出防晒措施炎炎夏日尽量减少外出，室外工作者要加强个人防护避免阳光直射头部，做好手套、帽、鞋、防护眼镜和隔热面罩等一系列防晒措施；高温外出时应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽，最好涂点防晒用品，减少出门；炎炎夏日尽量减少外出，室外工作者要加强个人防护避免阳光直射