大学生实习自我总结3篇(实习期间的表现自我总结).docx

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1、 大学生实习自我总结3篇(实习期间的表现自我总结) 实习很快就要完毕了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是我跨入社会进展的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程困难又宽广，我们又要迎接新的 挑战，实习其实就是把自己学到的学问运用到平常的实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，增加一些实践阅历，从中找出自己的缺乏之处，虚心学习一些有用学问，在实习 工作中不断学习，反复推敲，事事总结，增加自己的阅历。我抱着这样的观念和学习目的，去查找自己的实习公司。在几个月的工作中，我虽然也换过屡次工作，但是我也从中 获得许多珍贵的阅历，看到了更广阔的社会，了解了很多以前从未知道的事物。在整个实习

2、过程中，我每天都有许多新的体会，想说的许多，我总结下来有一下几点：此次实习 是本人的毕业实习，自己盼望通过本次实习能够到达在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并把握书本以外的学问，增长和扩大学问面，增加对社会的接触，为下一步步 入社会打下根底。 通过此次实习，主要有以下几点的体会： 1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟识的校园也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样 转变了角色：教师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。固然，

3、适应新的环境是需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。 2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。特殊是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属治理工作中，她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们急躁细致地一遍一遍地讲解，真正做到“您的需要，我的责任”。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继 承和发扬

4、。 3.走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、 听了多少堂课，自己了不起了。我究竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践阅历，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应当在步入社会 后，连续学习，不断增长和扩展学问面，才能使自己在社会占有一席之地。 4. 多听、多看、多想、多做、少说 要知道自己是否能胜任这份工作，关键在于你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没有学过的专业学问，也是可以在工作中渐渐把握的。态度不好，就算自己有基 础也不行能吧工作做好的。比

5、方我刚到一些岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业并没有太大的联系，刚开头我觉得很头疼，可是经过工作中不断的学习 ，多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己又该怎么去做，然后自己亲自动手实践。最终在短短几天对工作有了系统的认知，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，这光靠嘴 巴说是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的态度，才能把事请干到最好。 5. 少埋怨 在条件艰难的地方实习，或许有的人会觉得这里不好、哪里不好的，同事的相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情。不但做不好工作，还增加自己的压 力。所以，我们应当少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应当想方法去解决

6、而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。 6. 与他人和谐相处，加强和同事以及他人之间的沟通 学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生，而熟识的校园也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样也转变了角色：教师变成了领导，同学变成了同事， 相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。固然，适应环境是需要过程的，所以我信任时间和时 间会让我很快完成这种角色的转变，真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。 7. 虚心学习 在实习过程中，我们遇到许多问题，有的是我们懂得得，但是更多的是我们根本不知道的。不懂的我们

7、应当要向同事和领导虚心请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心的承受，不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然，要把社会实践当成我们真正的教师。 8. 错不行怕，就怕一错再错 每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会订正并且原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，拿你就享受不到第一次犯错时的待遇了。 经过这次实习，我学到了许多课本上学不到的学问，在就业心态上我也有了很大的转变，以前我总是想找一份适合自己爱好的工作，可是现在我知道找工作很难，要专业对口更难 ，许多东西我们初到社会才接触，所以我们现在不能再像以前那样等待更好的时机降临，要建立起自己的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理

8、， 学会在社会上独立，敢于参与 与社会的竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。在就是保持一颗思索、学习的心。作为一位大学生，最重要的就是自己的学习思索力量。 总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训呀要汲取，但我想我已经做好了足够的预备，无论是心态上还是技能 上。现代社会的竞争是残酷的，但是只要努力的付出，我的职业生涯就必定会开出盼望的花朵，结出胜利的果实。 总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要汲取，但我想我已经做好了足够的预备，无论是心态上还是技能上。现代社会的

9、竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出盼望的花，结出胜利的果我信任。 大学生实习自我总结2 一、实习目的 1、了解广州华新商贸有限公司物流中心的运作构造和配送业务; 2、加深对物流配送中心和分销经营的熟悉和理解; 3、对物流有更加深入的理解。 二、实习单位概况 广州华新商贸有限公司，前身为“华新贸易商行”，主要经营饮料、食品、日用百货、酒类等的分销物流业务，代理和分销近百个国内外闻名品牌，网络掩盖整个珠三角州，员工人数800多人。是目前华南地区最大的快速消费品分销企业。 1990年华新商贸行成立，胜利取得了百事可乐、杨协成等产品的广州分销权。 1993年成为怡宝纯洁水广州地区

10、的独家代理，并从饮料批发向全面代理制转型。 1994年成立华新商贸公司。 1995年导入品牌代理制，逐步拓宽跨区域分销网络，建立佛山等分公司。 1996年与怡宝公司、珠江啤酒结成战略合作伙伴，为公司壮大进展奠定了更为坚实的根底。 20xx年在广州投资建立了占地10万平方米的物流中心。 20xx年斥巨资引进国际先进的物流信息治理系统。 20xx年与日本住友商事、加藤产业等国际大公司合作，改制成中日合资企业。 “稳固分销，进展物流”是公司的进展战略，经过十多年的辛勤耕耘，得到了社会各界、各级政 府的大力扶持与关爱，公司已成为集饮料、日用百货、食品、酒类为一体的大型物流分销企业。 三、实习内容(包括

11、岗位状况、岗位内容等) 参观配送中心，并且在参观过程中同简经理沟通，了解整个物流中心的工作流程和详细状况。 四、实习心得体会(报告重点) 参观广州华新商贸有限公司物流中心，负责讲解和接待的简经理在整个过程中向我们急躁讲解了此物流中心的工作流程和详细的设施制度等。参观过后的公司介绍和简经理的解答环节没能进展不免有些圆满，但是整个过程还是收获良多。 首先是对整个物流中心的了解。与其说这是一个物流中心，我更情愿称它为配送中心。由于华新集团在华南地区的业务主要是分销，其中涵盖了怡宝、可口可乐、百 事可乐等食品饮料类的大品牌，所以在海珠区的物流中心主要负责的是这些货物的分箱配送，也就是担当从供销商到零售

12、商之间的分销角色。 因此，这个物流中心的主要功能在于拣货。而在这个过程中，自然需要大量的人力或自动化和良好的物流系统治理。华新商贸有限公司物流中心(以下简称华新物 流)大局部工作都由人工操作，包括拣货等一系列活动。这可能是由于华新物流作为一个分销商，本身的规模和利润不支持大规模自动化设备的更新，但是机械化或 者自动化拣选货物可以大量削减人力所造成的失误和工资的发放，是一个值得考虑的方向。而且，在仓库内部，由于大量的空间都用于存放货物，能够走动的空间比 较小，人工拣选相对来说比拟低效。此外，华新物流的物理治理系统是相对完善的，员工所拣选的货物数量都是经过电脑进展统计的，在肯定程度上降低了出错率。

13、 在整个参观仓库的过程中，我们可以看到，华新物流对货物保存环境的要求比拟高。除了一般物品的保存，另辟了隔间来恒温保存特别货物。这样不仅可以保证货物 的质量，而且还可以延长货物在配送过程中的保存时间，从而削减整个订单周期的波动所造成的损失。这也表达了华新物流在分销方面细节的注意。 说到细节的注意，华新物流将货物放入仓库中时，考虑了货物是否为热销产品而打算其在仓库中的摆放位置，将比拟热销、订货周期比拟短的产品放于便利拿取的位置。这样提高了拣货的工作效率，也为补货等操作供应了便利。 但是可以观看到很多产品包装有挤压损毁，虽然有些产品需要拆箱分销，但是假如整箱配送的话不美观，而且会对产品包装的完整性和

14、产品的质量造成威逼。除了通用的托盘，华新物流可以考虑参加高强度材质的特质货架对每个托盘上大量积累的产品进展爱护，或者削减积累量。 除了在配送中心内部进展的活动，华新物流在供给商往本物流中心的运输方面外包给了第三方物流。这对华新物流来说是可以节约本钱的，比方汽车租赁或者购置， 削减固定资产的投入带来更大的资金敏捷性。而从物流中心到零售商的运输是本公司来进展的，这保证了零售商方面数据的收集和统计，也有利于树立公司的公共形 象。 简经理在参观过程中对我们说：“在分销这个行业，只有把企业做大了才有资格和产品供给商谈条件。”华新物流不仅把握着多家公司生产的产品的独家分销权，而 且和许多公司都建立了很长时

15、间的合作关系。目前，分销商和供给商之间还只是基于战术性的合作关系，而非战略性的。我认为，将来的趋势必定是在产品的”线下销 售中，环节得到精简，分销商应当扩大其业务范围，而且应当与合作商家建立起战略性的友好的长期合作关系。华新物流作为华南地区最大的分销商，是有资格向这 个方向努力的。举个例子来说，分销商在进展往零售商的配送时，往往需要拆箱。假如华新物流能努力争取到产品包装环节的工作，根据零售商的要求进展包装，就 避开不必要的包装所带来的铺张，也可以提高订货的自由度等。 更重要的是数据共享。假如能和公司建立起长期的合作关系，那么华新物流就可以针对特定的公司进展特地的分销效劳。数据的共享可以为供销商

16、供应大量的信息，提高公司利润的同时也增进分销商的进展。 从长远来看，线上销售所占的比重越来越大，线下销售所能做到的就是供应更为细致准时的效劳来满意顾客需求。分销商作为供销商和零售商之间的纽带，不仅负责了产品的分拣销售，还可以进展数据的收集分析，这对于大数据的时代而言，是极其重要的。 参观华新物流，让我对课本上的内容有了更加深刻的理解。物流是供给链的一局部，而华新物流的存在保证了产品从供销商到零售商的顺当进展。物流不仅要注意仓 储和运输，拣货也同样重要。每个环节都是产品、效劳和信息的流淌与传递，每个环节的效率都影响着整个订货周期的长短和稳定。对华新物流来说，对细节的注意 和目标的明确成就了华南地

17、区最大分销商的声誉。 这次的参观同样激起了我对物流深厚的兴趣。大一学习的物流学导论是对整个物流学框架的介绍，而那些更深入的讨论在前面等着我们。比方说，假如将华新物 流的人工操作变成自动化拣货补货，所带来的效益是否会大于更新和维护设备所造成的花销?华新物流将恒温隔间设在仓库门口，是否会影响热销品的补货和拣货? 假如设计用来爱护产品包装的货架，怎样设计才能到达最好的效果?作为主要经营食品饮料类分销的公司，自然要应对食品饮料淡旺季的变化，此时如何转变仓储策 略?这些对于现在的我来说都是未知的，等待解答的。盼望在进一步的学习中得到答案。 对华新物流来说，这个物流中心担当着仓储和配送两个主要任务。如何最

18、大限度地提高仓库的空间利用率，同时实现仓库的吞吐量最大化，在这两者的权衡之中，又用到了系统的方法。整个物流运作过程中存在着数学建模、治理决策、路径最优规划、本钱权衡对我而言是极具吸引力的。 中国的物流业在世界来说并不兴旺，所占GDP的比重依旧很大。而先进的技术和深入的讨论是推动其进步必不行少的工具。华新物流华南地区最大的分销商， 能够让我们窥到中国整个物流链的一角，盼望通过对物流学的学习和更多的实践实习活动，能够让我真正了解中国的物流业，也能够让我为之而努力。 五、对实习单位改良的意见和建议 1、关于设备机械化的改良。人工拣选比照于机械化拣选来说效率比拟低，而且简单发生数据录入失误、拣选错误、

19、员工内部偷窃等错误。机械化相对 于自动化来说本钱较低。可以考虑在热销产品区增加自动化设备，而在一般产品和周转期较长的产品区采纳人工拣选，这样既削减了更新设备的本钱，又提高了效 率; 2、增加对局部产品的包装爱护。许多产品(特殊是糖类和饮料类)的外包装破损，对产品的质量造成肯定的威逼，可以考虑增加对其的爱护。采纳轻质高强度的材料进展箱与箱之间的支撑隔离可以爱护产品的外包装，防止其挤压受损; 3、对零售商反应回的数据进展进一步的整理统计，同时准时从供销商处得到关于商品促销的信息，综合分析后调整产品的订货周期以保证最大的资金利用率和敏捷性; 4、考虑与各公司建立长期的战略合作关系，对供销商实行特地的

20、分销策略和效劳，变成“公司系统内的外局部销公司”。即在和供销商准时沟通的同时，高效率协作供销商活动，但是保证自己企业的主动性和敏捷性。 大学生实习自我总结3 本人于XX年x月x日至XX年x月x日期间在xxx单位实习，实习期为x天。在单位实习期间，本人态度端正，学习踏实，工作仔细，注意理论和实践相结合，将大学所学的课堂学问能有效地运用于实际工作中。在岗期间能吃苦耐劳，工作责任心强，敬重上级，团结同事，虚心好学，注意团队合作，承受新事物较快，涉猎面较宽，有自己的思路和设想。 短暂的实习，我主动了解我治理处职能范围、机构设置、人员编制等根本状况，并且严格遵守我单位的各项规章制度。全程参加了治理处筹备

21、”xxxxx苑-xx”验收、交房的工作，在工作中承受力量较强，能独挡一面，在任务繁忙的状况下，不计较工作时间，加时加班进展工作。在效劳中心较圆满地完成了业主装修引导、业主问题接待和处理等工作，本人运用把握的计算机专业学问参加小区的数字化治理，得到领导的确定。 主动要求到其它小区了解学习，先后去了xxx-xx、xxx-xx等小区。通过学习书面材料和与各小区人员的沟通，本人全面地了解各小区的不同特点。并精彩的完成上面交给的各项实习任务，这种积极主动的工作态度获得了治理处人员的全都好评。 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。盼望通过学习进一步的提高专业学问，在物业治理领域不断地探究，为物业治理行业做出奉献，做一

22、个优秀的专业治理人员。 人力资源部的实习之旅，是我真正接触现代企业、从事人力资源工作的第一步。一个多月的实习生活短暂而充实，由最初初来乍到的生疏到渐渐熟知，再到后来的不舍。这段简洁的经受使我渐渐熟识了现代企业中人力资源治理的运作体系和治理流程，初步了解了人力资源治理工作的实际，还让我学到了许多在课堂上根本无法学到的学问，为进一步了适应社会工作环境，从事人力资源治理工作奠定了根底。 总的来说，这次实习使我收获很大，下面从学习、工作、生活三个方面来阐述。 一、学习方面。 首先，我对企业人力资源治理理论上的熟悉升华到了一个新的层次。“纸上得来终觉浅”，没有实践的理论是不深刻的。通过实习，我的理论学问

23、等到了强化。其次，实习期间学到许多课堂上无法学到的东西，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更悦耳。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。第三，在学习态度上有所改善。工作不像学校，即使你不想学，教师也会兢兢业业、主动教授课业学问。在公司，同事们忙于自己手头的工作，这就需要我主动学习，不懂就问，从小事中，从细节中，自我查找学习时机，自我查找学习点。 二、工作方面。 实习期间所作的事情非常琐碎，成天都是些重复的工作，有些根本没有什么技术含量。实习之初我就开头有了些许不情愿的心情，但我静下心，一路坚持下来，渐渐发觉，有些事虽然平凡琐碎，但都会有肯定的规律与技巧

24、可循，正所谓熟能生巧，事情虽然看似简洁，但是关系重大，对以后的工作会有很大的帮忙，很大程度上会提高效率，加之这些工作都是人力资源的根底性工作。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必需先从小事做起。假如连一件小事都做不好，又怎能做好简单的大事呢! 三、生活方面。 由于要在许多部门之间往来办理入离职手续，因此与直接上级和间接上级的关系始终都不错，还结交了几个朋友，积极融入一个大家庭中，每天累但欢乐着。另外我的作息时间有了很大的改善，生活渐渐规律，养成了每天准时起床、就寝，按时吃饭的好习惯，这对以后尽快适应工作做了铺垫。这次实习也使我留下许多缺憾和缺乏。比方在细节方面考虑得不够周到，又如无法每次对工作做阶段性的总结，从而不能准时发觉自己的错误与缺乏，等等，需要进一步的改善和提升，我期盼下一次与这个社会的亲切接触。 最终，我要感谢公司，给了我这次珍贵的实习时机，这些对于我以后的学习和就业至关重要，感谢人力资源总监和人事专员对我的教育与关怀，感谢全体同事们对我的支持与鼓舞，感谢教师对我实习的一路指导与跟进。