立定跳远2游戏:立定跳远求和 教学设计.docx
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1、立定跳远教学设计方案课程1、立定跳远2、游戏:立定跳远求和课程标准(课程标准的相关要求)增强体育与健康课程的学习教学内容分析(必须注明教材版本)立定跳远是新课标人教版小学体育与健康 的教学内容,这是让学生初步接触双脚跳起的知识,为今后的助跑 式跳远和三级跳远打好良好的基础。教学目标1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点, 明确学习的目的性。2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%学生能 独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提 高跳跃能力。3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结 协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价
2、能力。学习目标初步学会立定跳远合理的技术动作,使95 %学生能独立完成动作, 发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。学情分析小学生正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗,注意力不 集中,课堂常规还不大了 了解。重点、难点教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。教学难点:双脚轻巧落地教与学的媒 体选择多媒体课件课程实施 类型V偏教师课堂讲授类偏自主、合作、探究学习类备注教学活动步骤一、课堂常规序号落地缓冲:收腹举腿,小腿前伸,同时,两臂用力后摆并屈膝,1一、课堂常规2二、准备部分1、绕操场逆时针慢跑一圈2、击掌操:、伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背
3、运动、弓步压腿、手腕、踝关节运动3三、基本部分(一)学习立定跳远的技术动作1、教师完整示范动作要领:双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、 展体、收腹,小腿前伸落地缓冲。2、立定跳远辅助练习(原地纵跳10组)练习方法:教师口令指挥,“1”两臂向前上方摆动,“2”两臂 向下摆至后举,两腿弯曲,“3”两臂用力向下摆,同时双脚蹬地向 上跳,展体,落地缓冲。3、完整技术动作练习(3组)练习方法:.预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿 伸直,后摆时屈膝,降低重心,上体前倾,手尽量向后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂自后往前上方摆动, 向前上方跳起腾空,并充分展体。落地缓
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