【文档】在心理情景剧决赛暨“5·25心理健康月”表彰大会上的讲话.docx

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1、在心理情景剧决赛暨“5 25心理健康月”表彰大会上的讲话各位领导，老师们、同学们：大家晚上好！今晚我们欢聚一堂， 共享了 一场心灵盛宴。近几年的疫情，虽然暂时阻挡了“世界那么大， 我要去看看”的脚步，但我们心灵成长的脚步，是没有什么能够阻挡 的。刚才，大家共同欣赏了老师和同学们精心创作的节目，非常精彩， 带领我们进行了一场心灵的旅行。借此机会，谈几点观后感。第一，学会与自己和解，是成长最好的自我疗愈。今晚的节目，主题鲜明，内容丰富，紧扣年轻人心理成长的各个 议题，有探索自卑自闭的成长历程，有不懂拒绝失去边界的好好女生, 也有身残志坚乘风破浪的少年，直抵我们的内心，引发了大家的共鸣。 实际上，生

2、活中最重要的关系，其实是与自我的关系。在成长的过程 中，无论过往经历过什么，背负了什么，我们要学会放下，学会与自 己不断地和解。和解，意味着自我接纳，意味着“不内耗”。当我们 学会与自我和解，就能定期清零不良情绪，放下包袱，放下纠结，在 平凡的生活中发现不平凡的自己，在逆境中超越自我。第二，学会与他人和而不同，是生活最深沉的智慧。孔子曰：君子和而不同。这句话值得我们所有人共同品味、躬身 敦行。在生活当中，我们会遇到知识层次、成长背景、生活阅历、性 格特点、行事风格各不相同的人，难免会出现矛盾、冲突、摩擦和误 解。要做到既不过于任性或勉强自己，又不过于迁就或为难他人，就 需要我们在处理人际关系中

3、，做到执两用中、和而不同。每个人都是 独立的个体，都在物质的、情感的层面有着不同的需求，我们处理与 家人、同学、同事、朋友、恋人的关系，都深藏着和而不同的智慧, 要在不迷失自我的同时，允许并尊重他人与自己的不同，学会包容、 学会理解，学会欣赏，感动自己，也温暖他人。第三，学会与世界温柔相处，是生命最坚韧的力量。我们常说“人生不如意之事十之八九”，近年来发生的疫情、意 外、疾病等等，常常冲击着我们对生命和生活的各种体验。在面对一 些不如意和困境的时候，我想，宽容、豁达、乐观，是对抗这个世间 所有坚硬的生命力量，希望大家学会与世界温柔相处，以柔克刚；学 会与生命温柔相处，涵容坚韧。今晚，要特别感谢

4、各位老师和同学的精彩表演，带给我们很多关 于生命和生活的感悟与思考。同时，这次会议，也是湘潭大学第十九 届“525心理健康月”系列活动总结表彰会，聚焦生命与健康、悦纳 与成长，我们开展了一系列活动。尤其是5月22日晚在逸夫楼一报 告厅的“悦享生命”主题分享一座难求，5月25日在俱乐部前坪，“秀出我的生命色彩”现场涂鸦活动以及“生命的风姿”艺术作品展 异常火爆，“生命与成长”主题专栏收到了 400多份原创作品投稿, 还有各个学院开展了富有特色的心理主题活动。这些活动贴近生活、 关注成长、引发思考、传递能量，产生了良好的效果。在这里，向筹 备和开展各项活动付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!让我们共同努力，继续加强校园心理文化建设、打造活动品牌, 陪伴同学们健康成长，为发展聚力，为青春赋能！