我的高三学习计划作文800字.docx

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1、我的高三学习计划作文800字篇一：中学学习安排作文 中学学习安排作文 中学学习安排作文（一） 我现在是高一的新生，>班主任要求我们每个人写一篇中学三年的学习安排书，我可花了些功夫，找资料，结合自我。不过最终写成了，写完后，感觉挺好，对中学有了些了解，蛮充溢的，下面就给大家借鉴一下。但是假如你须要的话，也千万别copy哦，结合自我实际最重要嘛。 中学三年学习安排书 卢怡帆 以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的学问都比较浅，除了间或对某些问题须要深化探讨之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了中学，我们面临的问题不再是那么简洁和详细，中学是我们在思维上的一个飞跃，我们必需要抛弃

2、以前的定向思维，而去学会从不同的角度相识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，中学的学习跨越了学问和实力两大台阶。中学的学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在实力方面，中学的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维实力、逻辑推理思维实力、分析综合实力、自学实力等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想打算，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学的课程。一个人确立自己的志向并不难，难得是有一个为实现志向而攀登的规划和决心。为此，制定

3、一个中学三年的规划是特别重要的。所以我写下了这份中学三年学习安排书。 （一）中学六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有安排分步骤的学习，养成踏实仔细的学习看法。 1、高一上半学期是一个初中走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是：主动适应各科老师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习看法、方法、实力有了一个比较客观的相识，因此对各学科特点有了肯定驾驭。这个时期的主要目标是：重点培育

4、良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到按部就班地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，中学生活早已适应，学习方法、习惯 已经成熟，所以，这个时期就要起先有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要起先稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，终归“知己知彼，一百零一战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退

5、。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观看法。时刻保持簇新的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的安排，做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的改变，做到自我刚好调整，自我激励和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利的第一秘诀”。 （二）我要驾驭科学的学习方法。 1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学实力，削减对老师的依靠，增加独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，变更学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充

6、分发挥自己的自学实力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并登记来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学实力，又为听课“铺”平了道路，形成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热忱和高度集中的留意力。 2、听课听老师讲课是获得学问的最佳捷径，老师传授的是阅历证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点： A）做好课前打算，即预习。精神上的打算非常重要，保持课内精力旺盛，头脑醒悟，以及对探求学问的极大爱好，是学好学问的前提条件。 B）集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用

7、心听讲，靠意志来解除干扰。 C）仔细视察、主动思索。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参加者，要充分调动自己的主动性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解主动思索。结论由自己的视察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 D）在听取公式定理的同时充分理解、驾驭老师的解题方法，学习思路。 E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清晰。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要留意老师反复强调的部 分。 F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，

8、一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。 G）留意和老师的沟通，听课要与老师有目光的沟通，提问式沟通，都可以促进学习。 3、作业作业是提高思维实力，复习驾驭学问，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。 4、复习刚好复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为刚好。俗

9、话说“温故而知新”，就是说，复习过去的学问能得到许多新的>收获。这个“新”主要指的是学问达到了系统化的水平，达到了融会贯穿的新水平。我安排的复习要求是一下几点： A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 B）精读教材。对教材理解的越透，驾驭得越牢，效率也就自然提高了。 C）整理笔记。对课堂笔记刚好的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。 D）看参考书。增加学问的深度和广度。提高应考实力。 E）单元复习的要求： a）本单元（章）的学问网络； b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）； c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其缘由及正确答案，应记录下来

10、本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。 （三）总结 中学三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充溢挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，熬炼自身的意志品质。虽然这份规划书好像有点泛泛而谈，但是，在写这份安排书的过程中我真的学到了很多，对中学有了一些相识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我信任这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为中学的学习正是须要自主，正是须要这份对自己的责任 感，才能在拼搏中成长。 中学学习安排作文（二） 立刻就要进入中学学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束

11、了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底变更，包括学习、生活习惯、人情是非等等。 中学的终极目标也是肯定目标是：考上高校，而且不能是“三本”至少也应当是“二本”，尽量是考上成都的高校，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。 在中学学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，假如违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。 在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不行拖到其次天，英语单词要每天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每

12、次考试后要仔细总结然后再定一个小目标下次考试肯定要达到这个小目标。假如做不到以上几点就任由家长惩处！决不宽容！ 在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱！对学校全部的女的保持正常的同学关系，要和女的保持肯定的距离。不能和“社会上的人”混在一起！也不能和他们联系。 在中学期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要留意个人卫生。 好了，这就是中学的肯定安排和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然就是空话，废纸一张。最终说一句话：“中学三年努力啊，初中三年耍

13、了两年中学不能再耍了，不然对不起全部的人！” 中学学习安排作文（三） 古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要胜利，必需要有安排性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应当制定一份详实的安排来保证目标的实现。 下面我想谈几点看法供大家参考： 一、制定安排的依据 1、依据学校特殊是高三年级组和本班的>教学安排来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的安排必需考虑学校、年级、班上的 支配。 2、依据个人的实际状况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即&

14、gt;心理学上所说的最近发展区。这样制定的安排就能避开不切实际，半途而废。 3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够供应的帮助、老师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。 二、安排的主要内容 1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。 2、要实行的主要措施和方法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样支配复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间支配分析总结等等。 3、订一份学习时辰表。以本班课表和学校作息时辰表作依据，系统地、有重点地、奇妙地支配周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。 4、保证和监督措施。用什么作保证按安排行事，怎样监督安排的

15、执行，没做到怎么办。 三、安排的结构和形式 1、标题。写明时间和安排名称。2、引言。说明制定安排的缘由目的。 3、正文。可以将一学期根据月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和方法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和方法，总之，要从安排中看出进步，看出提高，而且是按部就班，靠近最终目标。 4、监督和保证措施。 5、附表。安排后附一份细心探讨制作的时辰表。 四、制定安排的几个技巧 1、要留有余地。俗话说，安排赶不上改变。制定安排时要充分估计可能出现的改变，要有应急措施，以免安排常常被打乱，无法正常执行。 2、支配上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一

16、迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，经常处于被动，到处受掣，时间运用上会捉襟见肘。 3、张弛有度。安排支配上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合非常重要。 篇二：高三作文 (800字) 2022年高三作文练习评析及优秀作文 阅读下面的材料，依据要求作文 “你穿得这么脏，就不应当坐公交车，应当自己走路回家！”12月28日，825路公交车上，一名老太呵斥身旁风尘仆仆的农夫工，指责其影响市容。这话引起了男子的不满，他回应说，你没权利要求我这么做。该事务引来网上众多关注，有网友认为：“真正影响市容的是这名老太！”也有网友认为：“谁喜爱旁边坐着一个衣服很脏的人呢？”

17、 这则材料引发了你怎样的思索？请结合自己的体验和感情，写一篇文章。自选角度，自拟标题，自定文体，不少于800字。 题目分析、作文指导：这是一则新材料（由材料引出写作范围的）作文，材料是一则社会新闻，核心事务是公交车上一名老太呵斥身旁风尘仆仆的农夫工，指责其影响市容。从新材料作文的类型来看，这是一道供应看法型材料作文。所谓供应看法型材料作文就是指作文试题所供应的材料中不仅有一则故事、寓言、诗歌之类的内容，而且还包含有对这则故事、寓言或诗歌等的几种看法，考生可以“选择一个侧面、一个角度构思作文”的材料作文。这种类型的作文确定观点的方法：第一步，阅读作文试题所供应的材料中的故事、寓言、诗歌之类的内容

18、，把握材料的整体含意。其次步，抓住对这则故事、寓言或诗歌等发表看法的语句，选定构思的侧面(或角度)。一般来说，这类材料作文可供选择的侧面(或角度)主要有三个：从中选择一种看法表示赞成或反对；跳出几种看法的窠臼，辩证地看待几种看法；着眼于这则故事、寓言或诗歌等的整体含意，从中提取出一个观点。第三步，依据自己选定的构思侧面(或角度)，根据上文所说的提取观点型材料作文的提取方法提取出一个观点。就这则材料来看，围绕老太呵责农夫工影响市容的问题，农夫工回应你没权利要求我这么做；有网友认为是老太“影响市容”；有网友认为“谁喜爱旁边坐着一个衣服很脏的人？”老太的行为、农夫工的回应、网友的不同看法都可以是作文

19、的切入角度，都属于是由材料引出的写作范围；也可辩证地分析这几种看法。从整体上看，这道作文题没有明确的立意倾向，它只是把一个生活事务再现出来，考生必需凭借自己的理解实力、感情倾向、认知水平、推断标准来分析思索，提炼观点，确定立意。 解读材料作文的材料，肯定要理清材料的内容，即什么人，什么事，什么缘由，什么结果，什么影响等。特殊要理清材料中的因果关系，也就是“什么事情导致什么结果”，“为什么导致这种结果”，从而推出“要想有好结果，就必需怎么样”或“不想有坏结果，就不能怎么样”。如这则材料，人有公交车上的老太、被呵责的农夫工、网友；事则 是老太呵责农夫工影响市容，及由此引发的网友关注与争论；表层缘由

20、是农夫工穿得脏，深层缘由则可以挖掘出许多，如文明修养、等级观念、权利意识、文化传统、社会偏见、人性弱点、处事方法、人文关怀?这些方面都可以成为作文的详细立意角度；从影响来看，这件事引起了社会的广泛关注，可以产生或主动或消极的影响。新材料作文肯定要仔细研读材料，真正读懂材料，不要想当然，肯定要克服随意性。在审题立意的时候，要强化 “以果溯因” 的意识，多问几个 “为什么”，要彻底，材料越短，越要好好斟酌。 解读材料主要应从正面进行，但也不行忽视侧面切入的意外发觉。正面切入是常规思维，侧面切入可能更能写出别出心裁的文章。在高考作文激励有特性、有创意的写作的价值追求下，充分地展示特性魅力、独特思维无

21、疑会得到特殊的回报。特性特征归根结底表现在两个方面：一是创建性的发觉。就是内容上有开拓，能用自己的眼光去看别人见过的平凡的事物，激起 自己的情感谢动，得到深刻的感悟，真实的体验，新颖的想像，创建性的见解等。二是创建性的表现。就是形式上别出心裁，能将自己的发觉“独辟蹊径”地表现出来，不仿照别人，不因袭某种模式，而是别开生面，面目一新。就这则材料来看，大家关注的可能都是材料的内容，老太呵责农夫工，会忽视“网络”这个信息传播媒介，假如你能剑走偏锋，从“网络”社会这个角度去思索这件事，可能会写出口味迥异的新奇文章来。 优秀文章展读 无礼待人即踩低自己 一名老太太呵斥身旁风尘仆仆的农夫工：“你穿得那么脏

22、，就不应当坐公交车，应当自己走路回家。”并指责农夫工影响市容。这件发生在公交车上的事引来网上众多关注。有网友认为：“真正影响市容的是这名老太太。” 我是认同这位网友的看法的。中国是世界著名的礼仪之邦，“礼”是中国文化的突出精神，也是中国古代伦理思想的基本概念之一。好礼、有礼、注意礼仪是中国人立身处世的重要美德。这名老太太说如此无礼的话，暂且不论他的行为有辱中华礼仪之邦的名头，她无礼待人，不敬重他人，从另一个角度讲，也是拉低了自己的身价，同样也不会得到别人的敬重。车尔尼雪夫斯基说：“为人粗鲁意味着遗忘了自己的尊严。”明显，在羞辱别人尊严的同时，这位老太已遗忘了自己的尊严，把自己踩低了。 有的网友

23、说：“谁喜爱旁边坐着个衣服很脏的人呢？”的确，没有人会喜爱的。但，只有这种无礼的指责方式来提示别人吗？农夫工这特别群体在城市中颇不受待见，工作强度大，工作环境差，文化水平也不高，受冷嘲热讽也是常有的事。可请冷静想想，在你指责或嘲讽别人不堪、低贱的时候，你自己又能高尚到哪里去呢？孔子曰：“不知礼，无以立也。”孟子曰：“言非礼义，谓之自暴也。“真正高尚的人不会自掉身价，无礼待人。落落大方是古今中外全部君子绅士共有的特征。你敬别人一尺，别人也会敬你一丈；你给人敬重，被人也会给你敬重。 一位闻名专栏作家和挚友一起去报摊买报纸。作家在买了报纸后很礼貌地说了声“感谢”，但摊主却冷口冷脸，一言不发。挚友不解

24、，作家道：“他每次都是这样的。”挚友更是替他不平，作家却笑着说：“为什么我要让他确定我的行为？” 瞧，这就是区分！真正高尚的人时刻有礼，不为别人所动，而摊主冷脸待人时已无形中踩低了自己，与作家的差距一下拉到十万八千里。 爱默生说：“礼貌，是聪慧人想出来的与愚人保持距离的一种策略。”只有愚人会无礼待人，自以为清高，却早已踩低了自己。 【点评】本文抓住老太斥责农夫工的无礼行为进行分析，用“以礼待人”这个标尺来衡量老太的行为，老太行为的失当便非常清晰了。文章从“无礼”是踩低自 己的角度分析，论述显得入情入理。行文自然流畅，结构层次分明，论证有理有据，是一篇有自己思想、内容丰富、表达清楚严谨的优秀作文

25、。 多一分宽容，多一分和谐 你望见了他长满老茧，稍带泥渍的双手，没有望见他搬的一摞摞砖。你望见了他滴满盐碱味的汗水，没有望见他扫得干干净净的大街。你望见了他破旧又洗得发白的衣裳，没有留意到他微薄的薪水? 他说，为了谋生，他背井离乡从农村来到了城市，因为没有高学历，没有文化，只有干最累工资最低的活儿。他说，虽然在城市工作非常辛苦，但想到家中的父母妻儿那着急，期 待又暖和的目光，他总能咬咬牙坚持下去。可是? 可是他不理解有的城市人对他们投去的惊奇的目光。有的城市人像端详物品似的端详他们，或怜悯，或冷漠，或厌恶，或鄙视。虽然有很多城市里的人都理解，支持他们的工作，但总有很多人看她们都戴着有色眼镜。莫

26、非就是因为来自农村，自己就低人一等？莫非就因为脏累的工作，为了城市的建设付出的汗水或换来的带有灰尘的衣服竟值得讪笑或卑视？为何他们付出这么多竟得不到某些人的一丝宽容？ 现在早已不是腐朽落后的封建社会，在和谐的社会主义社会中，本应是人无贵贱之分，人们相互敬重，可为何在825路公交车上，他却被一位老太呵斥“影响市容”？为何因为他的职业竟惹得这般不开心？有网友认为：“真正影响市容的是这位老太！”对呀！或许他的穿着是没那么整齐，但你穿的再好，那狭隘的内心，那无礼的语言就不“影响市容”吗？为何不大度些，宽容些呢？ 你说他的岗位很平凡他的衣服很脏，可是你想像过没有他的城市吗？没有他，垃圾将满天乱飞，没有他

27、，何来城市林立的高楼？没有他，我们的城市照旧漂亮吗？不！他的衣服带有尘土，但那是他兢兢业业的工作换来的啊！这本应让我们敬重的农夫工兄弟怎会“影响市容”？莫非不是我们中某些人心胸过于狭隘了吗?本已够累的他们为何还要平添几分心理负担？ 一句温馨的提示，一张递去的面巾纸，比一句“影响市容”的呵责亲善的多。举手之劳，成人之美，赠人玫瑰，手有余香。多一分宽容，多一分和谐。 素养缺失让我们不能相依而生 狄更斯在双城记扉页中有这样一句话：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”今日的中国就是这样一个时代。当今社会经济迅猛发展，人们的物质生活日益丰满富足，然而许多人的精神世界却变得狭隘起来，他们对一切光鲜

28、亮丽的事物趋之若鹜，素养变得低劣。这个社会，古风不再，悲哉。 公共汽车上，理性与盲动齐飞，爱心与虚荣一色的诡异一幕频频上演。很多的乘客拒绝与衣衫不洁的农夫工同坐，甚至严厉斥责农夫工：影响市容。而这些受到羞辱的农夫工则往往无地自容，窘得慌张站起，笨拙地把座位让出，静默地退到车角落。网络上曾热传这样一个视频，一农夫工上车后，径直走到后车门台阶处坐下。问他为何这样时，他挠挠头，不好意思地表示他身上脏，怕弄脏了座位。真的仅仅是这个缘由让他们甘愿放弃自己的同等权利吗？我认为，最重要的是这个社会没有给他们足够的关怀，素养低下的人对他们冷眼相待，甚至说出羞辱他们人格尊严的恶语。卑视弱小者，漠视农夫工，好像成

29、了这个社会的主流。 哲学家、诗人康德曾说，世界上只有两件事能够震撼人们的心灵，一是我们头顶上绚烂的星云，二是我们心中崇高的道德准则。其实，很大程度上，后者是远重于前者的。绚烂的星云就犹如人们光鲜整齐的外表，可若是这张姣好的皮囊下包藏着一颗低俗晦暗的心灵，那么上述的种种卑视现象还会更加肆虐。我们便无法像西德蒙所说地那样，诗意的 篇三：高三的学习安排 一个高三学生的学习安排和时间支配我知道很多人没有做学习安排的习惯，他们认为这很奢侈时间。我是在高三才真正有了 这个习惯，并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是为所欲为过的，没资格告知 你高一高二怎样支配最合理。只能把高三时的学习安排和时间支配

30、列出来，仅供参考。 我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，立刻骑自行车去学校。学校7：20起先早 读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐 下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。7：20，早读起先。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读 的效率就比较高。早读7：50结束。上午有4节课，下午3节课。 上课我从来不打瞌睡。这和我的作息支配有关。仔细听讲，作好笔记。 每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白 的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会 道

31、声谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到 的问题，我就尽力帮着解决，实在没方法就一起找老师。有时上厕所还探讨问题。这样反复 发觉问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，这是不 好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大， 更应当问了。并且从一开学就应当养成请教老师问题的习惯，不要待到最终想问都不好意思。 课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再安静须要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕 晕的。两种都会影响听课效率。假如你实在须要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯 水或者出去走廊看看校内风

32、景。 中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的 作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再接着学习一会，然后午睡，也许躺下眯20 分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不行以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉 得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证肯定 有午睡。我认为功课再紧也必需午睡眯一下，下午的课才有精神听。 午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前 到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形 象。 下午17：00放学，放学后要考试或统

33、练。回到家也许18点，先去阳台养鱼。 然后写晚上的学习安排，把早上、下午各科的作业列出来。预料用的时间也标上，以督 促自己提高效率。 一般我会把晚上学习时间限制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了 然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清晰现在还可以读单词，而不是在那里空想今日还有 多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己根据 安排，一步一步走，就能从容地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如 在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了， 再去做你喜爱做的事情，看看作文集什么的。 8点半到9

34、点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。 我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的 科目中有问题的地方，把其次天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一 遍。然后，安稳入睡。我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期安排。寒假有12天，我买了一本英语练习5年高考3年模拟，厚厚的一本，每天做两章。 买了一册数学的预料卷，共13卷。买了一册综合预料卷，共9卷。每天下午的3：00到5： 00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做语文月刊的合订本里的3套文言 文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄

35、弱的化学。当然，还 不止这些，那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目 的细目及备注，要在哪一天做、须要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号， 遇到问题在备注里写。拿到练习时，你就可以想一下自己须要怎样支配时间才能充分好利用它。你没有必要买 太多练习，老师举荐的就去买。不要把时间奢侈在书店，买太多又写不完。也不能靠着自己 的喜好去写，中学没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷 过关，是你最好的选择。 毫无疑问，我是一个资质平凡的一般人。我没有那些高考状元的非凡的实力。从另一方 面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方

36、法。学会合理支配时间，做好学习计 划，可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摇摆，胜利的喜悦就会渐渐浸 润我们的生命。篇二：高三理科学习安排 学习安排 语文：语文在与积累。 1、早读时间：背词语说明，背必考的古诗，看复习资料上的病句修改和标点运用。 2、晚上看作文书，被簇新的作文素材（阅读技巧平常老师讲留意积累。）可依据语文早 读支配; 数学：数学精髓在于快、准。 1、现买一本学术公式随时看； 2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道； 3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习； 4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案；留

37、意格式和步骤，争 取做这类题的时候提高做题速度。 5、时间可支配在中午和自习。英语：充分利用早晚读时间。 1、每天一篇完形填空，留意速度基本10分钟以内； 2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度； 3、作文了，平常多积累高级表达，可以每天写一篇。 4、单选在于平常课堂积累，要是很差，可专项训练； 5、以上基于每天必需背单词。理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。 化学： 1、化学公式每天要背； 2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。 3、练题，找资料做题； 物理：1、背公式，理解性的的记忆； 2、练试验题，信任老师又发许多试验资料； 3、练大题

38、，课堂上的练习应当够多了； 生物：1，各节学问点生物除了早自习背还有什么方法； 2、老师发的卷是你练习的最好材料； 可按自己实际状况支配时间；目标：语文110，数学120，外语110，化学73，生物73， 物理80，任重道远，贵在坚持。篇三：2022届新高三学习安排 2022届新高三学习安排 作为一个新高三生，如何使自己从中学前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状 态呢？这其中既包括学习看法、心理调整，也包括饮食起居的细微环节。新高三生从现在起就要 做好相关打算，制定高三学习安排，尽快适应高三的学习生活。 2022届新高三生需做哪些打算学习打算 物质打算心理打算新的学期即将到来，新高三生将

39、迎来人生中关键的一次拼搏，既兴奋又惊慌，既期盼又 生疏。作为一个新高三生，如何使自己从中学前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战 状态呢？这其中既包括学习看法、心理调整，也包括饮食起居的细微环节。新高三生从现在起就 要做好相关打算，尽快适应高三的学习生活。 学习：打好基础 注意积累高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益接近让每 个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应当针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。高三的学习肯定要抓基础，并把学问网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实 际生活中。因为现在的高考正由学问型向实力型转化。有的同

40、学喜爱陷入题海战术，觉得自 己做题越多越好，却忽视了最基本的课本学问。高考所考查的是学生对学问的整体把握和驾 驭，所以有坚固的学问基础是特别必要的。对于高三学生来说，从现在起先就应当扎扎实实 打牢基础，第一步就应从巩固课本学问做起。 高三起始阶段是重视学问积累的阶段，如英语、语文等学科，倘如这时候不努力积累， 后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，到了高三你还应当学会刚好归类。高三学习， 基本上是对原有学问的强化、深化、拓展和应用的训练，其次学期更是如此，前期复习学问 归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，精确度越高。归类、积累必不行少， 分析总结对高三学生来说也是不行缺少的。生物

41、钟要调整。有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。 人的生物钟是有惯性的，临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高 考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5 点这段时间里，可以支配强度比较大的做题训练。物质：打算足够 饮食跟上 除了学问的打算，新高三生还要做的各种物质打算，包括课本、笔记本、笔、饮食等。高 考所用的各学科课本肯定要备齐。考试万变不离其宗，有了坚固的基础学问才能更好地应付 各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本肯定要疼惜，避开丢失。用惯了的 课本可以让你很快查到自己须要的学问，而课本上划的

42、重点、记的笔记都很有用。笔记本 对高三学生来说也是不行缺少的，最好每个学科打算两个笔记本。一个用来记老师讲课的重 要内容，因为老师一节课要讲许多，有些学问在课堂上消化不了，须要课下消化，不懂的知 识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从学问的根源来改正，反复 揣摩，看原委错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时 就是一种珍贵的资源。 对笔的打算可以因人而已，一方面可以打算荧光笔等，把学问勾画出来加以区分;另一方 面要打算符合高考答题要求的笔，在平常练习时就起先运用，这样在高考时更简单适应。在 饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此养分要跟上。

43、但也并不是吃多好，每天大 鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是养分搭配要均衡。 高考对考生和家长来说，就像一场战役，又一个九月到来，又一批人奔赴战场。面对着 即将到来须要全身奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着 打算，这时候曾经走过高考的人留下的阅历和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向 成功的捷径，与经验过高考和正在经验高考的人沟通肯定会有在其他地方得不到的收获。 了 解高考改变 北京市广渠门中学语文特级老师穆秀颖介绍，新高三生可利用暑假最终一个月的时间， 了解以往考试的基本状况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的相识，还要了解 一下今年的考试改变，包括题

44、型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只 有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。 新高三生除了要了解高考的改变外，还要在学问的梳理、实力的形成、方法的驾驭上提 前做好打算。新高三生不要过度玩乐，要高度重视学问的积累，独立完成对学科学问网络的 构建，从学问的接受者转变成学问的梳理者，把自己所学的学问尽可能全部梳理一次，从中 发觉自己的薄弱点，有针对性地查缺补漏，强化自己的学问储备。比如，梳理语文的文言文、 古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些学问要以课本为主，适当参 考其他资料。 制定恰当目标 学大特性化教化探讨院首席探讨员贾智会说，新高三生要给自己制

45、定一个明确、详细、 恰当的目标。目前，不少院校已公布了录用分数线，新高三生要客观地评估自己中学两年的 学习状况，在年级中成果排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对详细、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如常常出师不利，简单挫败自信念，导致最 后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。 新高三生还要提前做好吃苦的心理打算。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦 战;有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分， 这种想法都是错误的。 假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为具体的操作性强的作

46、息时 间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。 做好心理打算 高三的学习，学生一般都会有较大压力，密云二中心理老师武金红说，新高三生要利用 这段时间做好心理调整。 首先，要做好温故迎新的心理打算。许多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些 学生重视新学问的学习，认为复习旧学问不重要，使得高三一起先就忙得焦头烂额。所以， 新高三生要做好温故知新的心理打算。 其次，要做好打长久战的心理打算。刚上高三，全部的学生都会下决心拼一把，但是， 有的学生是三分钟热度，苦了、累了就起先在学习看法上打折扣，这样会影响学习效果。再 次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的

47、状态也与日俱增。与父 母的温馨沟通，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的激励与支持对自己帮助 很大。 储备足够体能 由于高考不仅是拼学问，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不 到最终，即使有坚韧的毅力，带病坚持到了最终，效果也不好。北交大附中苏曲光老师介绍，考生可利用暑期最终一个月的时间，给自己储备足够的体 能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间支配自己的学习、生活，劳逸结合。 生活上要留意合理的膳食养分及饮食卫生，坚持体育熬炼，增加体质。体育熬炼可选择打球、 跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。她说，男生每天坚持跑1010米，女生每天坚持 跑800米是个不错的选择。保证足够睡眠也是储备足够体能不行或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保 证足够的睡眠。整理自互联网 蒲公文化篇四：高三文科学习安排表 高三文科学习安排表可参考的建议：