小学武术（水平三）五步拳单元计划 教学设计.docx

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1、五步拳单元计划课次目标与要求学习内容重占八、难点1掌握拳术的基本手型拳术的基本手型与步法拳掌勾手要清楚拳掌勾手要清楚2掌握拳术的基本步法拳术步法配合 手形的单个动 作步法与手型的配合步法与手型的熟练配合3学习五步拳的套路五步拳的学习动作到位动作到位、协调4复习五步拳的套路五步拳的学习动作连贯到位动作舒展、协调5考核标准考核武术“五步拳”教学设计说明一、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规 律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生 共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程一一由不知到知的转化；思维 过程一一由被动的模仿到主动善思会

2、学的转化；心理过程一一从“要我学” 向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程一一从理解知识原理到掌握技 能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚 柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生 对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教材的选择及组织教法以体育与健康课程标准为依据，选择传统的武术基本功动作为本次课的 教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健 身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、 气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪 感，弘扬民族文化，为其一生

3、体育的可持续发展服务。三、教学特点与组织1、以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为主线，教法学法 上采用启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知 欲，拓宽学生的思维空间，创造性的进行学习，满足学生求知、求乐、求成 功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。2、注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合 作意识和探究意识。3、开始部分，复习武术的几种基本步法和手法后，引导学生进行吐气开 声练习，并导入本课武术“五步拳”学习的主题，激发学生的学习热情与欲 望。4、在主教材的教学中，采用发现、观察、演示、自主体验、合作探究等 组织教学形式，充分发挥学生的主

4、体性和团体合作性，促进学生之间的情感 交流，在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。5、在课的结束部分，教师引导学生进行中国传统的吐纳呼吸放松，将武 术“五步拳”的单元教学有机的串连成为一个整体，既可让学生在调理呼吸 中获得身心放松，也为下一次课进一步学习“五步拳”的精、气、神埋下伏 笔。四、学生身心状况预测1、心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。2、生理状况预计本次课的练习密度：45%5% ，平均心率130-135次/分小学水平三一一五步拳教案水平三 授课班级：五1 授课教师：沈楚生 上课人数：40人教学内容书中奉课五步

5、芋型教学目标认知目标：了解武术在我国的悠久历史和武术的特点。技能目标：1、基本掌握五步拳的动作。2、发展学生的柔韧素质和平衡、协调等身体能力 情感目标：培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。重点难点重点：各个动作的连贯和准确。难点：眼随手，身随步，步随势。手、眼、身、步法协调一致。教学顺序课堂常规一准备活动一辅助练习一五步拳学习一展不一放松一小结顺 序时 间教学内容组织形式教学方法运动负荷次 数强 度教师教法学生学习21、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容。4、检查服装,安排见习生。XXXXXXXXXXXXOOOOOO 000000X1、师说：我班同 学将担任亚运会

6、的开幕式的一个 表演力目2、使学生产生强 烈的学习欲望，振 奋精神3、教师提问，语 言诱导4、教师以问题导 入课堂5、教师语言激发 学生兴趣学生产生兴 趣，并跃跃 欲试1小3队列队行练习（列队左右 转走，分队走）XXXXXXXXXXXX000000000000（想象情用） 步入亚运会场 教师示范，指导、 提示师生共同模 仿练习学生尝试体 验1中3准备活动： 徒手操同上师生同做学生认真练 习，做好学 习准备1偏 大8基本手型、步法的练习教师语言诱导学 生练习学生练习2-4中20五步拳教学：1 .抱拳预备2 .弓步冲拳3 .弹腿冲拳4 .马步架打5 .歇步盖打6 .提膝穿掌7 .仆步插掌8 .虚步

7、挑掌9 .抱拳收式分组散点练 习教师活动：1、教师讲解动作， 并和学生一起进 行基本功的练习， 提示学生分别进 行尝试体验2、组织学生进行 练习3、口诀：基本套路共九势 每势都有手法步 熟记名称利于学 融会贯通贵在勤学生活动： 1、小组长带 领组员学 习。2、尝试体 验，模仿自 己最喜欢的 动作。3、集中学 习。4、学生观摩 评比。5-7大4亚运会闭幕后：1、闭幕式后回到家中2、休息放松3、小结，师生道别散点教师语言诱导，师 生共同小结，师生 再见学生自主想 象，身心放 松练习1小课后反思通过本课教学，学生基本掌握五步拳的动作方法，能合理运用正确的发 力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高在学习过程中，学生自主，合作 学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精 神及自信心都有不同程度的提高整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基 本合理。但在教学过程中还有一些不足之处，就是准备活动中虢关节的活动 不够。通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努 力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教,注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感使所有学 生都取得进步和发展