【高中主题班会课件】谁动了你的奶酪_主题班会课件.ppt

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1、谁.搬走我的乳酪 兩隻老鼠和二個小人的故事 很久以前有二只小老鼠和二个小人住在一座可以无限供应乳酪的迷宮里，不过乳酪藏在迷宮的某一个角落，二只小老鼠是凭着直觉去找。二个小人则是凭着分析和推理去找，他们花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的乳酪山，于是他們连住的地方都搬到乳酪山的附近，日复一日，过的很快乐。直到某一天乳酪山不見了！二只小老鼠立刻决定去找下一座乳酪山但是二个小人却被乳酪消失的景象震撼住了，他們不断問自己以及相互讨论谁搬走了我的乳酪？日子在困惑中一天天過去，其中一个小人决定接受这个事实，去找下一座乳酪山。可是他的朋友 不愿意，还是坐在原來的地方，希望搬走乳酪的人会将乳酪山还给他

2、。出去找乳酪的小人 在路途中几度因为不确定“能否找到乳酪山”而动摇，但是他却发现：当一个人摆脱了自己的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适！虽然那时他还沒有找到乳酪，但是他不再为过去曾经拥有又失去乳酪山而感到痛苦。最后他终于找到了新的乳酪山，也見到了那两只小老鼠。两只智慧的小老鼠因早就发现旧的乳酪山有越來越少的现象，所以当旧乳酪山消失时，它们毫不犹豫的开始寻找下一座。然而，当这个小人兴高采烈地帶着新的乳酪找到他的朋友-仍守在旧乳酪山的那个小人时，他的朋友却拒绝吃新的乳酪，因为他仍然想吃到旧的乳酪，仍然希望拿走乳酪山的人有一天会还给他。是誰搬走我的乳酪?您的乳酪是什么？爱 情？事 业？学 业？家 人？

3、快樂?是谁來决定我的行为表現？快乐的乳酪在哪里?名专栏作家哈理斯(Sydney J.Harries)和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩說了声谢谢，但报贩却冷口 冷臉，沒发一言。这家伙态度很差，是不是？他们继续前行时，哈理斯问到。他每天晚上都是这样的，朋友说。那么你为什么还是对他那 么客气？哈理斯问他。朋友答道：为什么我要让他决定我的行为？一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。每人心中都有把快樂的鑰匙，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。一位女士抱怨道：我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。她把快樂的鑰匙放在先生手裡。一位媽媽說：我的孩子不聽話

4、，叫我很生氣！她把鑰匙交在孩子手中。婆婆說：我的媳婦不孝順，我真命苦！年輕人從文具店走出來說：那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：我這樣 痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！此時我們就把一重大的責任托給週圍的人，即要求他們使我們快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人擺佈。這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。他的

5、情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！你的乳酪就在自己手裡!家庭的乳酪在哪里?为什么厚他人而薄家人？自己有权活在家中，做我自己。在外面不得已必須裝模作样，回到家里如果还得口是心不是的度日，那这日子怎么能过得下去？对于家人我们有着亲爱的，你当然要能懂我的心的期望。话说刚认识的外人，也许会误会我的意思，但你们跟我相处了这么久，怎么可以也不明事理，扭曲污蔑我的想法呢？不知你是否也觉得，自己EQ的好坏，其实是因对象而异的.。而通常与一个人的距离愈近，感觉亲密，我们的EQ也往往就愈低。v在公司里老板在大伙面前大骂你白痴，你俯首称是。但一回到

6、家，听见另一半轻声问为什么晚归，就气得火冒三丈。v好久不见的朋友询问你的终身大事，感觉温暖在心。但同样的话出自老爸老妈口中，就是干涉隐私、穷极无聊！看來我們能夠给一个人最残酷的处罚，似乎就是让他变成自己的亲人！到底这是为什么呢？其实 在外面忍气吞声了一天，心中可是累积了许多的不满及挫折，这些未抒发的负面能量不断地膨胀，回到家时，自己就好像快要煮开的一壶水，只要找到一个宣泄口，其后果就是气壮山河，而惨不忍睹。厚他人而薄家人的作法-不是常不智 家人絕對比外人來得重要。老闆及客戶甚至朋友都可再找，自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。家人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，更容易

7、對一個人造成難以修補的負面影響。好好珍惜疼爱你及你所爱的 人家人是你爱的乳酪事业的乳酪在哪裡?您还是依然是我吗？仍沉溺于过去光荣的历史，稳定及安逸的环境？仍对外在环境的变化浑然不知？最后不但因失去竞争力而被淘汰，而且成为公司沉重的包袱。还是你愿意象和尚一样？话说有二个和尚，他们分別在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪，于是这两个和尚，每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之，他们便成为好朋友了。就这样，时间在每天挑水中，不知不觉已经过了五年。突然有一天，左边这座山的和尚沒有下山挑水，右边那座山的和尚心想:他大概睡过头了。便不以为意。哪知第二天，左边这座山的和尚，还是沒有下山挑水，第三

8、天也一样，过了一个星期，还是一样，直到了一个月，右边那座山的和尚，终于受不了了。他心想:我的朋友可能生病了,我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友等他到达左边这座山的庙，看到他的老友之后，大吃一惊 因为他的老友，正在庙前打太极拳，一点也不像一个月沒喝水的人。他好奇地问:你已经一个月，沒有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?左边这座山的和尚说:來來來，我帶你去看。于是，他帶着右边那座山的和尚走到庙的后院指着一口井说:这五年來，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今，终于让我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间，练我喜

9、欢的太极拳。挖好属于自己的井，不要害怕改变，危机就是转机。我们在工作领域上，即使薪水、股票拿的再多，那是挑水；不要忘记把握下班后的时间，挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的實实力，未來当您年紀大了，体力拼不过年轻人了，您还是有水喝，而且还喝得很悠闲喔！乳酪永远是靠自己的努力创造出來的!好好生活另一章你明明很喜欢一个人，却沒有表白的勇气。你明明很想向你的上司爭取那个职位，却有一箩筐的迟疑和顾虑。你明明很希望告訴某个讨厌的家伙再也別來烦你，却从来不敢如此痛快淋漓告訴他。你明明很不愿意买下那件店员拚命推荐的衬衫却又担心他会以怨恨的眼光看你。你明明爱吃汉堡，却老是莫名其妙地点了薯条。因为你总是担心別

10、人的反应。別人的反应都只是你的虚拟而已。你真正在应付的不是別人，是你那顆混乱不安的心?一如站在一面镜子前，不管是正对或背对，呈現的只是個人的镜象。你面对或逃避的，终究只是自已。当你觉得全世界都对不起你，別人看见的就是刺猬般的你。当你觉得天使们都停在你的肩膀上，別人看见的就是光芒万丈的你。当你觉得沮丧失落能量低迷，別人看见的就是不值得托付的你。当你觉得自在昂扬充满信心，別人看见的就是值得相信的你。当你觉得沒有人会來爱你，別人看见的就是可怜兮兮毫无魅力的你。当你觉得恩宠满怀希望无限，別人看见的就是明亮灿烂风华绝代的你。亲爱的朋友!故事说完了!希望我们能天天快乐的品尝美味的乳酪祝快乐幸福永伴我们!加油!