团队户外拓展活动方案（通用6篇）.docx

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1、 团队户外拓展活动方案（通用6篇）团队户外拓展活动方案 篇1 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工制造一个融洽、和谐、安康的气氛，增进员工之间的默契和感情。 一：活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。 二、活动目的 1.团队协作、活泼公司整体员工的气氛，增加分散力。 2.营造、衬托组织的重要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。 3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。 4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参与人员：公司全体员工

2、(约60名) 四、活动内容：烽火丛林野战 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具： 增进学员的团队意识和团队分散力 将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中 课程中，融合心理分析、治理理念和工作技巧： 加强培训师与学员之间的互动性 让体验与思索、检验与共享诸环节构成积极向上的循环 促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提高。 绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的气氛中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念 从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，幽默户外野炊等。 五、

3、活动负责部门 六、活动详细方案 (一)地点：安溪志闵旅游区 (二)时间：拟定20xx年 11月*日-*日 (二日游) (三)活动流程 1、翻开心扉参加融冰活动，拓展活动的开启 2、积极参加拓展训练，培育团队合作精神 3、训练之余沿途参观基地里秀丽风光，放松心情 4、共享训练心情和阅历 七、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：衣服+裤子+皮带 团队户外拓展活动方案 篇2 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安

4、排户外训练，目的在于增加员工团队协作力量的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 (一)参训人员：公司辅导员及培训教师 (二)培训时间：9:004:30(全天) (三)培训地点：小学操场 (四)人员安排： (1) 主持人：XXXX (2) 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。 (3) 工具预备：点名册、腰麦、嬉戏道具。 (五)团队拓展训练课程将到达如下目标： 对于公司： (1)进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力; (2)学会相

5、互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识; (3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛; (4)促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺; (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更出色; (6)增加团队应变性，沉着各种挑战。 对于学员： (1)熟悉自身潜能，增加自信念; (2)克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力; (3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战; (4)熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 (5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识; (6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力; (7)增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的

6、心态; (8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程安排： 8：00 集合上车(地点可选) 9：00 到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展工程 破冰(9：00-9：15)问好、讲话 训练目的：这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的生疏感。 嬉戏一：旗人奇事(9：15-9：45) 操作要求: 进展分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并争论如何用艺术的方式展现这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展现时间15分钟。 活动目

7、的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 嬉戏二：坐地起身(9:45-10:15) 道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块 具体嬉戏规章： 要求队员围成一圈，背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的同伴，最终再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，由于胜利往往就是再坚持一下。 活动目的： 这个任务表达的是团队队员之的协作，该工程主要让大家明白合作的重要性。 争论的问题： 哪些因素有助于胜利完成嬉戏? 你们遇到了什么困难?是如何克制这些困难的? 嬉戏过

8、程中有无领导者产生? 这个嬉戏提醒了什么道理? 如何将这个嬉戏和我们的实际生活联系起来? 嬉戏三：盲人方阵(10:1510:45) 道具要求：长绳3根 具体嬉戏规章： 让全部队员被蒙上眼睛，在30分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。 活动目的： 这个任务表达的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量。这个工程教会全部学 员如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的 时候，大家虽然未有胜算，

9、但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推动，使学员们在同心协力中初尝着成功的喜悦。 争论的问题： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是如何克制困难的? 哪些因素有助于胜利地完成嬉戏? 嬉戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 10:15-11:00 自由休息15分钟 嬉戏四：袋鼠跳(11:0011:50) 需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保证牢固。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。 具体嬉戏规章： 一 组为单位参与，每组人数一样，每支队伍平均分为2个小队记为A，B队，相向各排成一纵队。竞赛开头前，每组A

10、队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令 后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上前方可连续竞赛。从开头脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外 进展，不能越线。全部队的竞赛完毕后，以用时较短的队伍为最终胜出。 活动目的： “袋鼠跳”嬉戏工程，是比拟受学员欢送的一项户外嬉戏，不仅熬炼了大家的身体，还熬炼了学员们的团队合作力量及协调力量。 争论的问题： 你从这个嬉戏当中学到了什么? 怎样对待团队的力气? 11：

11、50-12：00 小结，共享。 12：0013:00 休整，补充能量，午餐。 13：00 下午拓展训练开头 嬉戏五：珠行万里(13:0014:00) 需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 具体嬉戏规章： 整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，连续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 活动目的： 感受团队间有效的协作，连接以及自我掌握力量，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 争论的问题： 你对这个嬉戏有何感想? 从这个嬉戏中你觉得一个团队最需要什么? 争论问题： 最初你们对嬉戏有何熟悉? 参与嬉戏之后你们有

12、何感受? 16:15-16:30总结心得，为优胜组颁奖，宣布拓展训练完毕返回。 友情提示： 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 2、如患有不适于参与剧烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。 3、请参与活动者听从培训师指挥，积极协作，不单独行动。 4、请爱惜生态环境，维护公共卫生。 团队户外拓展活动方案 篇3 拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成局部，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外

13、教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。 参训人员，团队拓展训练课程将到达如下目标： 1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识; 2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态; 3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程安排 8：00 集合上车(地点可选) 9：00 到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展工程 9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身 训练目的：

14、这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。 9：30-9：45 旗人奇事 训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 9：45-11：30 抓鬼行动 训练目的：体会人与人之间的关爱，帮忙。克制不良心情：自私，长舌，冷漠，懒散，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。 11：30-12：00 小结，共享。 12：00 休整，补充能量，午餐。 12：45 下午团队拓展活动开头。 12：4513：45-盲人排队 特别状态下的沟通;组织

15、纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);筹划、决策;意志力的挑战。 14：0016：30 真人CS野战 CS野战是一项以团队协作、沟通、筹划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。 16：45：17：00 总结、共享 返回 个人装备: 防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣 友情提示 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。 2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。 3、请参与活动者听从教练指挥，积极协作，不单独行动 参训单位收益： 进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力;学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识;改善人际关

16、系，形成积极向上的团队气氛;促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺;让每个参训员工的工作岗位上表现更出色;增加团队应变性，沉着各种挑战。参训学员收益：熟悉自身潜能，增加自信念;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 团队户外拓展活动方案 篇4 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规章：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进展团队间的展现。要求队长报队名、队员报名、队旗展现、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假如队长消失错误，

17、男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：2040分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新的欢乐 规章：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算成功(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：2040分钟 目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结 规章：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互穿插，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。时间

18、最少且重复次数较少的为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。 规章：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假如哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是

19、在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种欢乐轻松的气氛，会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个嬉戏，让大家熟悉到团队合作的重要性。一个团队若想胜利必需运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要擅长利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规章：嬉戏开头时，将绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱

20、形、三角形)，在此过程中，参与队员不能手拖手，只能通过绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、千钧一发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮忙参训者练习在遇到困难时如何做规划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规章：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何局部都不能出来，必需在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人到达小岛之后，并且全部铁板被拿到对岸上，嬉戏才算完成。在活动过程中，假

21、如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒逆境 时间：4050分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增加大家之间的团队友情精神。 内容：假设你们组属于古城探险队的一局部，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查讨论后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城处处散落有金币、宝石，并且宣称假如宝贝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必需同意都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言沟通，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。 规章：将团队分为两组，男队员为向导，

22、女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带着到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔膜、亲切无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：1030分钟 目的：增加团队分散力，增加团队合作意识 规章：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 团队户外拓展活动方案 篇5 第一阶段：胜兵先胜而后求战 1. 明确建制(30分钟) 一至两天的内训完毕后，或者内训间息，指定双方团队长、排

23、、班长(按贵司现岗级别指定分派即可)，团队拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制，抽签打算归建。) 2. 中高级领导(610人)技战术、步卒方略特训(90分钟) 实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。 特训内容包含： A步卒攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步卒攻防通用战术。 B 现代军事治理主要条例和规章、特性。 C战术口语、手语、个人技战术。 D小团队(班组)协同技战术。 E典型战术体系的比拟与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。 F现代步卒武器装备使用技术讲解。 特殊说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双

24、方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平常工作中遇到紧急状况一样，将信息和意图快速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清楚的一方沟通得更到位。两强相争，犹如争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该工程，还可以检验两组领导的学习和感悟力量，一群丢失了再学习力量的领导人是很难带着团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，信任贵司的高级领导定能仔细对待，在压力下激发潜能，贯彻好打算“存亡”的信息。(注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，方法自筹。扁平化贯彻对双方都是违

25、规行为，一旦某方违反将被视为不诚信和不自信的表现。) 3. 与(2)同时进展的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟) 前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置状况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必需要发挥平常工作中的最正确状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后)，向领导层准时汇报“市场信息”。沟通力量强的一方会具备优势。 4. 内训完毕后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。(120分钟) A抽签打算的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必需在规定时间占据守

26、方司令部) B 双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。 C 双方最高主官公布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。 D双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规章。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。 5. 双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。(3045分钟)群众的意见不行小视，基层里往往蕴涵着“大才智”。同样，执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大才智”。沟通缺乏、贯彻不利，永久都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，专制与集中不等于压制共性，民主与自由不等于否认权威。 6. 双方最高主官

27、对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署完毕(2分钟) 其次阶段：上兵若水，奇正相生 7. 在规定地点准时集合(过时不侯)，双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔(7：308：00)各级领导的作用至关重要 8. 抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗，唱国歌。(9：3010：00)讲话要衬托“大战在即”的紧急气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。 9. 双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“规划”布控火

28、力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进展巡察、督导，做最终的战前检查与战前发动。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10：1511：00)各级主官治理、管控力强，注意战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。 另外：守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装饰(与攻方体力平衡，且是实战所必需。) 10. 第三方奇袭(10：5011：00) 攻击守方的不是对方团队，而是来自第三方我们拓展机构的一个武装加强班(1015人)，他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭，他们将由训练有素的专业步卒和军官组成，以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说，在设防严密的战区

29、，攻防双方的兵力比照应为2：1甚至更高，攻方才有肯定把握。本次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，我司会私下与“攻方”串通，领先从另一个方向发动攻势。但是，我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工，恰恰相反，我司整整一个班以专业效率迅猛出击，是专供贵司守方“射杀”的。目的有三：对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感;让守军的隐藏火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”，就看管军能不能临阵决策变数，并将决策快速转为执行了。 11. 攻守双方接战(11：0012：00左右) 在

30、步卒实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消逝”得更快，让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下，贵司双方都会“当心翼翼”地作战，不仅仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，无论他什么级别、什么背景战场上，子弹面前人人公平，每个都只有一次生命!每个人都会这样想：我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要依靠我的团队才能活得更长期，我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得成功。这一仗，会打得艰难而漫长。 附1：诚信红布阵亡制 “诚信宣导”会在我司的战前培训中贯彻、强调。“诚信”涉及一个人的人品，信任贵军人员能经受考验。详细规章是：被“子弹”击中四肢以外

31、、头盔以下的任何部位，即表示你已经“阵亡”了!你的装备里有“一块红布”，请拿出来盖在头上，那么您会被全部的人(包括射击你的“敌人”)敬重，说明您一个珍贵的诚信自律的职业人士。由于“子弹”很小，只有被击中的人才会清晰地知道，假如你忍着痛说谎，那么你亵渎了战场和你的团队。一经查证，“督战队”定会将您“就地除名”。 12. 双方在参谋指导下变换作战方案，各依地势之利出“奇兵”以打破僵局(12：00左右12：30左右)战场如商场，商场如战场。唯一不变的就是“图变”、“变”与“应变”。对方“变”招了，实战可不是拼“蛮勇”，再强壮的人也经不起一颗子弹，打仗拼的是“头脑”，拼的是“应变”、“决策”与“执行”

32、。谁更快，谁更准，谁更有执行力，他就会把握战场的主动。“兵无常势，水无常形。上兵若水，奇正相生。”贵司的骨干们肯定会在“应变”中爆发出超常的决策力和瞬间执行力，首领的号召力会让每个人信任“成功正在呼唤着我们”。观望、等待、疑心、跟风、慢办拍的人会在瞬间被毁灭，不负责任、拍脑门的决策也会被凌厉的“转守为攻”或者“变线突击”砸得粉碎。攻守双方毕竟谁能胜出?“战役”的结果真的很难预料，但战败一方的主官却确定会对失败“负责”。 第三阶段：卧薪尝胆，避实击虚 13. 双方午休，午餐作战总结会。(12：4014：00) 我司主教官、参谋长做战后总结和点评。双方主官做“述职阅历、教训报告”。各级人员随后可即

33、兴发言，相互鼓舞。餐后小憩，励兵束马，以图再战。 14. 我军人员将两队人马分别缓步带入新战区，攻防角色互换。攻防双方按“规划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、作战参谋进展巡察、督导、战前发动。攻击一方会在半小时内发动进攻(14：1514：40) 15. 攻守双方接战，守方可以随时转移阵地，此战不以固守全部阵地为目标。双方都将在运动中寻机“歼灭”敌人(14：4015：20左右) 此战，心理素养较差的人会得到锤炼。双方任何一队假如不能集中精神，缺乏定力，被佯攻和烟幕所干扰，其临场的推断力、决策贯彻力、现场执行力都会下降。所谓“大将风度”就是要处乱不惊 袭掠如火，不动如山。攻方的“标地”就是守方的

34、“供应站”，只要拿下“站点”，此役便以守军的失败而告终。反之，守军的战略目标是以“供应站”做饵，企图全歼对方的“士兵”。而攻方此战会启动“督战队r 团队户外拓展活动方案 篇6 一、活动目的： 1、培育学生与人交往力量，增进同学之间相互了解，融洽师生关系，提高班级分散力。 2、激发学生制造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增加自信念和进取心。 3、学会关爱他人，在相互敬重、信任和帮忙下进展友情。 4、培育学生的团队精神，合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点： 1、药学系团学会全部成员 2、北操场 三、活动时间： 1、20xx年12月13号 2、上午：8：0011：30下午：2：305：30 四

35、、活动所需材料： 旧报纸、透亮胶、小刀、纸板、桌子、眼罩 五、活动工程操作细则： （一）头脑风暴团队识别训练 1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。 2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展现上述成果）。 留意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和相互支持，不要对别人指手划脚；b、敬重每个人的想法，而不要推断或批判别人；c、创意越多越好，鼓舞融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。 3、进展设计活动 4、成果展现当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断 5、争论各队的优缺点，本团队在分工与合作

36、过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。 留意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮忙我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想听，那也可以。 6、全体共享：各组选一位代表发言，并供应几个自由发言的时机。 发言（争论）规章：a、当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断；b、假如你说得比拟简短，更多的人有时机共享他们的观点。 （二）信任背摔 嬉戏目的： 1建立小组成员间的相互信任。 2使队员挑战自我。 3发扬团队精神，相互帮忙 4。接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要留意五指并拢、拇指不能向上），一组的两

37、个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。 5、背摔者动作布置 （1）背摔者手部的预备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 （2）绑带后，令背摔者站在站台上进展以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，预备背摔 （三）泰坦尼克号 参加人数：1012人一组 时间：30分钟 场地：户外 道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m） 应用：（1）创新思维训练 （2）应变力量的培育 （3）团队合作精神培育 （四）无敌风火轮 1、任务一：在20分钟内利用供应的材料（旧报纸、透亮胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要留意纸环的大小相

38、宜。 2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进竞赛，以最终一人过终点线为准评比名次。竞赛进展二轮，第一轮完毕后进展修补和争论，其次轮时加上肯定的障碍。 3、竞赛规章：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停顿五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进展修补好后再连续前进。 4、公布成绩，小组沟通在本活动中的感受并作好记录。 5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培育你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动 （五）漫漫人生路 参加人员：团学会全体学生、09级新生志愿者 时间：180分钟 场地：教室、户外 道

39、具：眼罩、绳索、竹竿 活动过程： （1）、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们悄悄以对方为依靠前行。 （2）、在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今日的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时由于有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上孤独的时候不孤独，苦恼的时候有劝慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向” （3）、教师总结：要想在团队中得到成长、猎取欢乐、增进友情，每个人都得学会付出自己真诚和热忱，当我活在一个大家相互敬重、相互鼓舞、相互理解的集体中时，我们会发觉，原来世界是多么地美妙，生活是多么地欢乐，人生是多么地有意义。 （4）异掌同声完毕活动。 （六）活动意义： 素养拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特殊是实现自我心理安康与身体素养，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调整和补充。 最终，预祝我系素养拓展活动取得圆满胜利。