大学生卫生保健课心得体会(3篇).docx

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1、 大学生卫生保健课心得体会(3篇) 告辞了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后,紧急的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应当注意心理安康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。 学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有减弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大情愿去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简洁”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课

2、是一种享受。在不知不觉中学到了学问，同时，还让自己发觉了自己。 安康是人生的第一财宝，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。心理安康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比拟是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理安康标准缺乏熟悉，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧急恐惊。学习了相关的心理学问后，觉得心理障碍其实也并不行怕。只要准时赐予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消退的。 记得陈导师说过几

3、句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不简单被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、力量、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严峻者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我熟悉，在比拟过程中，不能特地“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比拟认清自己的优势和劣势，特长和短处，到达扬长避短，缩小差距的目的。 陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发觉自己有什么优点，而且还是3个以上，有

4、那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆间续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么始终没发觉?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。 固然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不愿把心门翻开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的力量”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任

5、 大学心理课程完毕了，可我追求安康心灵的步伐仍不会停顿!直到永久! 大学生卫生保健课心得体会二 我认为作为大学生，心理安康是必需的。由于它有助于我们对生活和学习培育乐观的心态，正确的自我人生观念等等。通过这学期对大学心理的学习，首先，我对心理学问有了肯定的了解，对心理学的进展史有了肯定了解，在教师绽开的活动中，我积极的参加到了，体会到了许多人生的学问。其实这个学期的心理安康课令我受益匪浅。我学会了如何与人共处，如何承受爱，报答爱。 我也懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。我们做人要真诚，由于存真

6、诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他一些心理书本学会的。博大深渊的心理学问让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 在教师的讲课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。心理课是实施心理素养教育的有效形式，是学问联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理学问的激情，活泼大家上课的气氛。我在实实在在的活泼的课堂沟通中受到教益和启迪，解决了许多以前困惑

7、的心理问题。 并且在参加课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把许多错误的心抱负法都一一解决了，进而在日常生活中更努力充实自己。总的来说，通过这个学期的心理课，我对自己大学四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课完毕了，但心理学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这样的课堂，让每个学生有更多的收获。亲爱的教师，这个学期辛苦您了，感谢您！ 大学生卫生保健课心得体会三 大学心理安康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜爱这门课，也觉得教师讲课很好玩很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理安康课，我深深的体会到了大学生

8、心理安康教育的重要性。作为一名大学生更要了解心理安康的含义，明确大学生心理安康的理论与原则，把握大学生心理安康教育的内容与方法。而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理。 下面我将叙述我上课的心得体会： 记得我头一回上心理安康课时，四周的同学都和我说这是“水课”，可以不用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷了。可是当课堂时间过去非常钟左右，我不知不觉的放下了手头上的播放着视频的手机，开头竖起耳朵仔细听讲。陆教师的“知情意+人格”非常简明扼要的说明了心理学讨论的主要内容。让我觉得心理学仿佛不再是仿佛遥远在星辰之外的神奇学科。陆教师还教会了我什

9、么是“大学生的学习方法”像关键词记忆法、教师课上讲一分，学生课下学非常、迁移等等，这些方法帮了我在许多课程的学习上事半功倍。固然教师讲了许多心理学上的理论比方自我效能啊、人的需求层次理论啊、还有人的心理进展过程等等都使我对心理学有了更清晰的熟悉，产生了更加深厚的兴趣。我也有在课下去看心理学相关的纪录片和书籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考心理学，但由于选课不符合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的相关学问也算是另一种实现幻想的方式吧，我真的特殊快乐！ 后来有一名新的教师来给我们上心理课。钟教师上课方式与陆教师不同，她特别喜爱采纳嬉戏的方式来教学。我还记得那场“写下你的困难，我来帮

10、你解决”的嬉戏。在那场嬉戏里，大家匿名在便签上写下了各自的问题，便签纸又被随机安排给了他人来解决，看到同学们其实都有这许很多多相像的困扰，如：可怕四级考试、可怕专业分流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明白了原来我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮助解决这些问题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家呈现出的团结、和善、才智，心中都有暖流涌动。 无论是陆教师还是钟利彬教师，她们的课都使我受益匪浅。在这里我真心的感恩两位教师！最终我想说，对于说心理课是“水课”而不仔细听的同学，我只能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。我特别庆幸自己可以准时醒悟，也特别庆幸自己可以碰上好的心理教师，今后的日子里我也会去多多了解心理学学问，教师在我心中种下的种子肯定会长成参天大树！