大学生心理健康心得体会1000字（3篇）.docx

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1、 大学生心理健康心得体会1000字（3篇） 所谓安康，有许多人认为只要有强壮的身体。事实上，在当今日益简单的社会中，我认为不仅身体安康，精神安康也是不行或缺的。因此，今日下午的讲座对我们的年轻教师来说特别重要。 师生关系、父母关系和同伴关系的不和谐是大学生心理不安康的主要缘由，其中师生关系是最重要的因素。然而，目前的应试教育导致了师生关系的异化。要克制这些问题，就要调整师生关系，遵循人际关系中的互动规律。其中，人的心理适应主要是人际关系的适应，而人的心理主要是人际关系的失衡。 我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心

2、理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比方赏识、欣赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是由于欣赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理安康，但前提这些欣赏必需是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。 其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会消失妒忌之心，这是很不好的心理不安康的表现，所以我们教师在平常的教育过程中，准时地观看了解大学生，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻。还有一种就是就是艳羡之心，

3、这是产生在一种美妙根底之上的。 还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、盼望能够远离孤独，尤其是差生，作为教师我们应当准时地关怀他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都盼望自己的情感被共享、被分担，同时也盼望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。 之所以我们常常听到现在有许多学生跳楼、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教育者能够准时地去从心理安康教育的角度去多关怀他们、去教育他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。 通过今日上午李教授的讲解后，让我明白，大学生消失逆反

4、、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和教师作对。而且，消失问题的孩子正是需要我们的包涵和帮忙，我们教师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮忙他们。当我们把问题大学生当成一个个讨论对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的时机去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮忙，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的！ 大学生心理安康心得体会1000字 篇二 在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理安康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的熟悉。我认为，从广义上讲，心理安康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。 那么，从狭义上

5、讲，心理安康是指人的根本心理活动的过程内容完整、协调全都，即熟悉、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理安康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的力量做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、擅长从阅历中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄心情和掌握心情； 九、在不违反集体利益的前提下，能有限度地发挥共性； 十、在不违反社会标准的前提下，能恰当地满意个人的根本需求会，与社会保持同步。 详细说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反响和行为上的表

6、现；理解和解决问题的态度和角度；个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关怀身边人事，自己过得快乐生活态度安康，就是心理安康的人。 心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理安康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应当尽快地从这种状态中解脱出来。心情有如下表现：生气、可怕、担心、爱憎、得意、懊丧、沉迷、怜悯、艳羡、怡然安康的人都在不同程度上体验过这些心情，但要有所克制，过分和不分场合都是不好的。那么在大学我们应当如何保持心理上的安康呢？首先要多与人沟通，切忌把自己闭锁起来。 其次，要

7、面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的梦想。 第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望；坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。 第四，正视你面临的问题，不要哄骗自己。 第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信念。 第六，允许他人比你更胜利，更有力量。要明白在各种努力之中，你所选择的并不肯定是最好的。最终还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认仔细真地度过每一天。怎样避开心理失衡造成心理失衡的缘由许多，也很简单，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满意，愿望不能实现，

8、经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。 大学生心理安康心得体会1000字 篇三 寒假我参与了教师心理安康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题绽开争论，让我受益匪浅。心理安康教育是素养教育的重要内容，在当今社会的教育工作中占有很大的地位，那么如何对待大学生的各种心理问题？又如何就大学生的心理去开展各项工作？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、针对不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。 在学校里，每个大学生的都有着自己不一样的地方，有的共性十足，有的却缄默不语。做为一个教育工，假

9、如只对学习好的学生加以培育而无视了对后进生的关怀，那么这算是教育工作的一个失败。每个学生都渴望被关怀，被重视，得到别人的确定。因此，身为一名教育工，我们要积极为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为学生建立和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。 二、全面渗透心理安康教育 在大学生治理工作中，心理安康教育特为重要。特殊在对后进生的培育，在了解了大学生的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的淘气学生都一无是处

10、，每个身上都有着自己的优点，我们应当从他们的优点动身，为了制造时机，让他们发挥他们的才能，给他们树立信念，信任这些学生也会有好的成就消失。同时，应当将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课教师可以依据本学科教学内容以及学生的不同特点，尽量让每个学生都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理安康工作的开展。 三、建立良好的工作心理 身为教育工，假如教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。每个教师在教育工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展，更不行带着心情工作。所以只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。 这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学习，提高自己的学问面，争取业绩进入一个新的台阶！ 他山之石，可以攻玉。山草香为大家共享的3篇大学生心理安康心得体会1000字就到这里了，盼望在大学生心理安康1000字的写作方面赐予您相应的帮忙。