大学生个人心理健康成长报告(15篇).docx

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1、 大学生个人心理健康成长报告(15篇)大学生个人心理安康成长报告1 这学期学习了大学生心理安康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。确实，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的熟悉又提高了一个层次。从我自己的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。 “六非常万岁，多一分铺张”这句话在很早以前我就有所耳闻，这很鲜亮的表达了一局部大学学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误，每个人都有权利选择自己的大学生活，固然他也要为自己大学四年的所作所为买单。我只能说这不是我的观念，我觉得初等教育带给我们学问的同时，让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习学问是现在教育的弊病。而

2、到了大学，我们也难以摆脱这种思想，说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。六非常万岁的思想就是因此而来。其实到了大学我们可以学习的学问许多，但是最重要的是对于学习模式的转变，我们可以随心所欲的选择自己喜爱的东西学习，而不是一再的只完成课内的内容，这种学习理念算是比拟符合大学生活的了。固然，假如选择玩过四年也未尝不行，由于选择是人拥有的最根本的人权，只是四年以后，我们会激扬的回想着我们的大学生活，说一句“我爱我的青春，我从不懊悔”就是最完善的结局了。上完心理课后，我不断思索，思索我和学习的关系，所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题：学什么?怎么学? 学什么? 这个问题萦绕了我很久，与

3、其说是不知道学什么，不如说是选择什么。由于大学里可以学的东西实在是太多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把全部的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区分，这是一所体育院校，所以有许多东西是别的学校所没有的。比方说我们有棒球社，橄榄球社，武术协会等等等等，看上去全部的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合自己课程紧而且要有自己的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，即使这样还是有些不甘心。 还有一点就是书本以外的学问。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅熟悉了朋友，还学会了一些书上没有的东西。比方说与人

4、交际方面的阅历，我想这一点是很重要的，生活里面处处都要与人交际，而要做到开心的与人沟通并且了解别人的观点和看法并不简单，这就需要学会倾听，并且用商议的语气与别人争论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。 怎么学? 明确了学习的目标后就剩下付出努力完成目标了。但是要是学习的时候不留意方法反而会耽搁许多时间。上大学后由于时间比拟富裕，所以大大小小的讲座我倒是听过不少，其中不乏一些学习阅历沟通会。一些好的阅历我就会拿来借鉴。比方在学长说过要提高学习效率，集中精力放在当前做的事情上。还有英语学习方面，要多重复，比方单词，单词量是一个渐渐积存的过程，我们最简单出的问题是背的单词其次天遗忘了一半，

5、这无疑是个难点，更是对自信念的巨大打击，于是学长就教我们如何背单词，在如何复习，反复看，这些阅历让我在英语学习方面少走了很多弯路。 同时，选择自己的擅长也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的大学生活，选择最适合的生活方式和学习观念也是“怎么学”的关键。这就需要我们有一个坚决 的目标。有一个坚决的目标是指导大学生活的标准。但我们累了倦了，想想自己的目标，这时就会精神百倍;当我们迷茫了，想想自己的目标，这这时我们就会信念百倍。我想我的目标已经很明确，就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的GPA，每科都取得一个较高的分数，同时托福成绩和GRE成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的

6、时候，我总会想想自己的目标，想到了达成目标后的喜悦和热泪盈眶的感动，总是会重整旗鼓投入到学习中去。 我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应当也是大学四年最应当弄懂的事情了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目标始终努力下去，而且还要在失败中不断总结教训，找到一个完全符合自己的方法来指导、鞭策自己的生活，我想，在面对一切困难时，我都不会轻易地被战胜。再想想心理书上的话：进展，从学习开头。 学习使人一辈子的事，不管自己的地位学识有多高，人需要的也还是不断学习。我很喜爱的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面，他可以说是中国第一人，通晓古今，文学造诣极其高深，但是他却是个低调的人。一生

7、都在学习中渡过，从不炫耀自己的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线，出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过，直到八十八岁钱老去世，在新华社播出的新闻通稿中，消失“永垂不朽”字样。这样的文豪况且如此爱学，我们反而就应当更加努力了。 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。我将不断鞭策自己的学习生活。 大学生个人心理安康成长报告2 一、前言 随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进展学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作为务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心安康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理安康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 二、心理安康的定义 从广义上讲，心理安康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理安康是指人的根本心理活动的过程内容完整、协调全都，即熟悉、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 三、报告