大学生科研训练心得体会(5篇).docx
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1、 大学生科研训练心得体会(5篇) 在8月份我参与了矿团委组织的团支部书记拓展训练活动,通过参与这次拓展训练,使我感悟许多。拓展训练以简洁的嬉戏,提醒了抽象的深刻的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西:意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到,其实我们每个人都是很顽强的,每个人在平常工作和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来,只要有信念、有士气去面对,就没有解决不了的难题。 在教练的介绍下,我们都渐渐了解到“拓展训练”的含义,我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在鼓励人的斗志,激发潜在力量,制造性的发挥人的团队力量。虽
2、然只有短短三天时间,但赐予我的启发和体验却是一笔永久的精神财宝,无论将来我身处何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。 团队意识,合作精神 在到达火凤凰训练场地后,根据教练的要求,我们被分为了两个小队,每个小队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句队呼。在开头工程前和完毕工程后,我们都大声的唱队歌,喊队呼,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是处在一个团队当中,要胜利完成训练工程,需要每一个人的努力,需要大家的充分合作。在之后各个工程中,大家都充分发挥了合作精神,胜利的完成了各个训练工程。 目标全都,相互信任、团结协作 在训练中,无论是一开头的信任背摔、攀云梯、雷阵还
3、是后来的同舟共济、漫漫人生路等,几乎全部的工程,我们每个成员都在积极的出谋划策,都在为完成全都的目标而努力。大家没有任何的隔膜而是相互帮忙和协作。这使我感受到,假如我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样,口号全都,步调全都,我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔”中,让我真正体会到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结?由于大家的目标完全全都,因此我们在团队的治理中应当突出大家全都的目标,突出鼓舞为团队做出详细奉献的个人。全身心地投入固然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的才智,才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在过程中查找到欢乐,在感悟中得到
4、升华。 在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺当过关而满意,为同伴胜利而欢呼。全部的一切,是那么真实,是那么具有合力。即使在整个训练过程完毕之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地谈论着训练中的事情,都感到回味无穷。于是,我们欢乐着,我们幸福着。 总之,通过这次拓展训练,使我增加了自信念,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的力量,通过这次拓展训练,增进了对集体的参加意识与责任心,我想这次经受肯定会在今后的工作中给我带来很大的帮忙。 大学生科研训练心得体会二 这项考验的失败赐予我们的教训是没有分清毕竟什么是最重要的任务,才导致整个团队全部“死亡”。“80/20”原则有好两个
5、含义:一个含义是世界上20%的人把握着80%的财宝;另一个含义就是我们要用80%的时间去完成那些重要的事情,20%的时间去完成不重要的事情。 在世界闻名畅销书高效能人士的七个习惯这本书中讲到,要想保证工作的效果与效益,要养成“要事第一”的原则。他将我们工作中遇到的任务分解成为四个象限,这四个象限分别是重要紧急的事情、紧急不重要的事情、重要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情。但是,在肯定程度上,这四种工作是可以转化的,比方重要不紧急的事情可能随着时间的消逝变成重要紧急的事情,不紧急不重要的事情也会演化为紧急不重要的事情。所以,在工作中,我们要给我们的工作分类,同样分成重要紧急的事情、紧急不重要的
6、事情、重要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情四类,并贯穿在我们每日、每周、每月的规划与总结中,完成个人目标与公司目标的完善结合,最终实现良好的绩效治理。 正确的方法是任务完成的重要保证,我们在这两项考验中都在不断寻求最好的方法。在生死电网中,为了最大限度地削减触碰电网的几率,我们脱掉了外套;在观念刷新中,为了节省空间,我们想到让一局部人骑到另一局部人的脖子上,为快速完成任务奠定了坚实根底。任务只有一个,但是完成任务的方式却又许多种,但总有一种是最行之有效的。在公司治理过程中,我们要不断创新工作流程,组织架构以及文化建立,实现治理体制、机制与产品的蜕变,最终为企业制造良好的经济效益与社会效益。
7、在观念刷新中,还有一点儿深深的体会。为了节省空间,“帅哥”骑在“王子”的头上,王子很欢乐。欢乐的缘由是“王子”把“帅哥”当成自己的“公主”去“呵护”,“王子”情愿为“公主”付诞生命中最酷热、最纯净的感情,并将这种感情命名为“幸福”。在工作中,我们要把自己最崇高的真诚奉献给我们的领导与同事,善待、珍惜身边的人,让大家的沟通没有障碍,感情没有距离。手与手相牵,心与心相连。我们也给它命名为“幸福”。其实,人与人之间交往很简洁真诚,只有这两个字。 当我全副武装,立刻挑战高空的时候,我却突然遗忘了四周的一切。那一刻,我的心中只有高空中看似无法跨越的断桥与无法hold住的单杠。那是挑战自我的期盼,那是跨越
8、式与飞跃式的成长,那更是不断超越自我的信念。我开头向上攀登,我竟然毫无顾虑地攀爬。我仰视天空,平视初夏那一汪汪绿海,享受习习凉风的满意,丝毫没有恐惊之感。这一刻,我突然体会到:心无杂念,则安静无畏。这是一个人的战斗,我们只有真正战胜内心中的那个自己,才能做自己真正的仆人,才能真正掌控自己的命运。 在工作中,我们千万不要被眼前的困难吓倒。要从思想上轻视它,从战略上剖析它,从战术上重视它,端正态度,全心行动,努力将他变成助你不断成长的基石。不要做悲伤的“逃兵”,由于,不会迎难而上的人永久都不会制造生命的奇迹。 5月4日,风和日丽。筹划了许久的外训最终拉开了帷幕,大家一早就坐着大巴开赴白市驿训练基地
9、,进展拓展训练。 大家在这2天里,共同克制了一个又一个的困难,在训练中相互协作、相互支持,以高度的团队精神和整体意识和良好的沟通、信息沟通,解决了一个又一个的难题。不管是胜利还是失败,通过这些嬉戏,让我体会到了: 1、要团结 大家作为一个团队、一个集体,肯定要团结这是毋庸置疑的,有一句老话说得好“大家同心,齐力断金”只有团结大家才能心往一处想,劲往一处使,才能使团队成为完善的团队。例如“电网”、“穿越雷区”和“求生墙”,这些工程就是要大家统一方向、统一目标,这个时候大家就是一个整体,不是单独的个体,只有团结才能创出优秀的成绩。只有大家统一战线才能到达目标。 2、要信任 想成为一个优秀团队的一员
10、,就要对其他的队友百分之一百的信任,就如生命中的贵人一样。在不能观察,不能说话的状况下,把自己交给一个不知道是谁的人,让他带着你前行,同时搀扶带着眼罩的队友,让他不怕,让他信任你,让他情愿并特别有默契的和你前行,这就需要信任。 3、要有责任感 团队的一员要对其他队友们百分百的信任,可是作为团队的其他人,你凭什么让队友百分百的信任你呢?这就是责任问题。如生命的贵人中,你凭什么让带着眼罩的队友信任你?把安全都放心的交给你?你是否做到了你应尽的责任,担当队友的安全? 4、要有一个良好的沟通 一个优秀的团队中,大家的沟通是很重要的。在团队中,每一个个体都有自己的思维、自己的见解,而人人之间都是有所不同
11、的。想要大家能够统一思维,就只有每个人把自己的思想说出来,大家一起争论、讨论,然后综合,最终变成集体的才智,例如在扑克牌工程中,那个图案的理解、那具排序的方法怎么才能在一分钟之内完成就需要大家一起争论、讨论,然后综合,最终变成操作的方法。 5、要有牺牲奉献精神 如在“穿越雷阵”中队员们都得从网格中穿过,这时我们的队员就呈现出了大无畏的牺牲精神,甘愿前往试雷,开拓一条安全的道路给队友们通过。又如求生墙中,为了队友能够翻过墙,许多队友甘愿当“人蹲”,被队员踩踏,这种精神是值得我们学习、敬重和追求的。 6、要心怀感恩 人都要有一颗感恩的心,你可知道没有父母的哺育就没有现在的自己,没有公司的存在,就没
12、有我们呈现自我的地方,没有同事们的帮助就做不好任何一项工作,在“我生命中的贵人”工程中,大家围绕在一个光明的布满爱的心四周,你可懂得感恩,可懂得珍惜才会拥有、感恩才能天长地久。 7、要有有效的方式方法 团结、协作、沟通、信任、奉献这些当然重要,但一个有效可行的方式方法也是必不行少的。如“电网”中,队员要从网格经过,如何才能保证队员都能安全的经过而不被“电”到呢?在“求生墙”中,如何能让第一个和最终一个队员顺当翻过呢?有效的方式方法是必需的。 8、要不抛弃、不放弃 由于在一个团队中,每一个个体都是团队中的一局部,任何一个都不应当被遗弃如在“求生墙”中,队友们自愿做成人蹲让其他队友们一个一个从她们
13、肩上踩过,特殊是一个女人让一个180斤的大汉踩着他的肩爬上去,压得身体倾斜,痛得掉眼泪都强忍者,在犯规时,我们的女总指挥,一口气连做了40个俯卧撑,种种的种种看似不能完成的事情,在这时都全部完成,这是为什么?就是我们有一个坚决的信念“不抛弃、不放弃”,始终坚持不懈,为了我们的企业,为了我们的荣誉,为了我们团队,为了毕业墙不在我司被改写而努力着,最终用了28分32秒完成了。 9、要大胆尝试 在“突破雷阵”中,大家一次次牺牲、一次次探究、发觉没有了去路,全部的路都是死路。就要勇于创新大胆尝试其它的线路。又如“高空抓杆”看似恐惊,可怕不能完成,当真的爬上九米的柱子时,一跳抓住,胜利了。所以做什么都不
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