大学生实习扬帆计划（9篇）.docx

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1、 大学生实习扬帆计划（9篇）2023年大学生实习“扬帆规划” 篇一 长远目标： 提高个人素养，增加适应社会的力量。 详细目标及规划： 1、学习好专业学问，同时广泛涉及其他专业学问。 2、读几部古今中外的名著，陶冶情操，树立正确的人生价值观。 3、在某段时间内背一本词汇手册，磨练自己的毅力，培育誓不罢休的精神。 4、尽量多争取一些等级证书，这不仅是力量的证明，也是就业的有力武器。 5、利用假期，自己联系兼职。提高自己的实战经受，增加阅历，体验挣钱的艰辛。 6、争取在一段时间没当个学生干部，熬炼自己的综合力量，遇到突发大事的组织和处事力量。 7、多与有独特见解且对自身进展有利的教师和学生沟通，培育

2、自己思索全面的力量。 8、尽量参加一些自己不是很擅长的活动，让自己变得更全面。 9、擅长听取别人给自己的建议，善则从之，做到自我改善，自我提高。 10、多与外界沟通，多参与外界的实践活动，提高社交力量和实践力量。 11、空闲时间，掏出纸笔，在单调的天地用有力的画笔绘出最美的风景，熬炼出一颗求静的心。 假如把我现在的形势到自己胜利的那天比方为一座5000的山峰，我选择了天一，我没有时间去懊恼，由于我现在还处于只有1000米的天一峰的山底，我没有任何帮忙我的外界工具，唯有一颗坚持，不放弃的心。在这短短的一千米，我唯有依靠自己的心徒手攀爬，唯一不表的还有我会为这1000米花上自己三年的青春，但是，我

3、一点也不行惜，由于我坚信，短短的1000米，会让我变得更加坚韧，心脏变得更加强大，坚不行摧。有了这些，坚信，攀上5000米的顶峰，只是时间问题，只要，我不放弃，勇往直前，不撤步，不后退。 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 大学生实习“扬帆规划”通用 篇二 为强化学生的实践操作力量，做到理论与实践相结合，依据计算机专业教学大纲，进展为期一学期的实习教学。详细安排如下： 一、实习目的 为培育在政治素养上牢靠、理论学问上有肯定层次、专业技能操作过硬的初、中级技术人才。学生在校经过系统的计算机专业理论学问学习和根本技能训练后，遵照学以致用的原则，进一步提高学生的专业技能。同时培育学生树立良好的职业道德

4、和正确的就业观，强化学生的劳动观念和纪律观念，学校打算安排本次实习。 二、实习内容和要求 通过实习，要求学生具有本专业所必备的实习技能，能娴熟地把握一整套计算机操作和维护的力量，做到能独立上岗操作。详细内容与要求如下： 课题一：实习单位计算机应用的现状 要求：了解实习单位计算机软件硬件配置；了解实习单位计算机的主要应用范围。 课题二：文章的录入、排版、打印 要求：提高汉字录入的速度和正确率，要求录入速度到达每分钟50字以上，正确率到达99%；提高制表力量，能娴熟制作较简单的表格；按实习工作需要和纸张尺寸，能娴熟进展文章的修饰和排版；娴熟打印机的使用和一种型号打印机的性能。 课题三：计算机硬件维

5、护 要求：熟识计算机主要部件的技术性能；能初步处理计算机硬件消失的常见故障。 课题四：计算机软件维护 要求：能处理常用软件消失的故障（如windows系统等）；对单位自行开发的应用软件消失故障能提出处理意见。 课题五：计算机病毒的防治 要求：娴熟使用各种常见杀毒软件，并了解各种杀毒软件的性能和优缺点；了解常见病毒的特点。 课题六：应用程序开发 要求：根据实习单位计算机应用的状况和业务状况，能提出充分发挥计算机性能的见解，并开发一个适合本实习单位业务需要的应用软件。 课题七：计算机根底操作学问 要求：提高计算机学问的操作力量，要求操作一种大型常用软件的使用，如WINDOWS20_、OFFICE2

6、0_等。 要求：Word20_使用工作窗口进展相关操作，文档的排版：设置字符格式、设置段落格式、分栏排版；正确编辑文档的文本内容后，就可以对文档进展排版操作。Word20_具有强大的排版功能，通过对文档中文字、段落、页面等格式的设置，可使文档看起来层次清楚，条例清楚，便于阅读。 要求：数据处理软件e_cel能插入和删除工作表、编辑工作表（行、列、单元格）、顺当完成数据处理功能（公式计算、排序、筛选等）、设置边框和底纹、能生成相应的图表。 课题八：机房网络治理维护 要求：能进展计算机网络的日常治理，对软件及用户信息进展维护，能初步处理网络中的日常故障。 课题九：平面设计 要求：图形图像处理软件（

7、如：photoshop）可尽情地自由创作，充分呈现出图像的艺术视觉效果。通过根本操作、创立与编辑图像选区、描绘与修饰图像、图像颜色的设置、图层的应用、通道与蒙版的应用、路径的应用、滤镜的、网页动态图像等完成实例应用。 课题十：动画设计 要求：动画制作软件（如：Flash）利用流技术和矢量技术制作动画，生成动画具有体积小、便于传输和下载、支持交互等。 课题十一：空间设计 要求：三维动画制作软件（如3DSMA_）表达三维空间物体的新操作理念。要在空间建筑，同时具有真实的立体尺寸，并把构件按真实的构造要求安排在虚拟的正确位置上。 三、成绩考核： 1考核内容：业务水平、独立工作、劳动纪律、劳动态度和实

8、习期间的思想表现等。 2考核方法：依据学生实习的工作表现，由实习单位领导、实习辅导教师、带队教师和实习领导小组实行三级考评，评定成绩。实习成绩评定不与学生见面，直接交学校电教中心存档。 大学生实习扬帆规划 篇三 一、实习目的 为提高_大学院校的知名度，帮忙学校培育优秀的大学生，提高学生专业技能和社会适应力量，同时便利公司人才的选拔和任用，实现人力资源储藏与接收的顺当接轨，特拟定此实习规划。 二、实习对象 _大学20_届大学生 三、详细要求为： 1.专业要求：工业工程、工业设计、机械设计及自动化、材料成型及掌握工程、过程装备与掌握工程； 2.情愿在_镇或_县长期进展； 3.有良好的道德品德，在校

9、期间没有违反校规的行为。 四、实习人数 2022年实习人数：105人(其中中江厂69人，东莞厂36人)。 五、实习时间 第一阶段：1至5个月，2022年_月_日2022年_月_日； 其次阶段：6至8个月，2022年_月_日2022年_月_日。 六、工程负责人： 大学生实习：人事_ 学校工程建立：新技术研发部_ 七、实习方式 第一阶段 1.了解公司各部门作业内容及作业所需学问； 2.理论讲座(依据20_届大学生培训安排，适当参加实习生旁听); 3.依据专业及个人进展适当安排意向部门。 其次阶段 1.课题讨论，以完成毕业论文形式绽开； 2.毕业论文的课题由公司、学校及学生三方争论协商订立，考核在公

10、司完成；该课题可以是部门内须解决的问题或其它相关课题。 八、考核方式：公司考勤、主管考评及其它考评等。 2023年大学生实习“扬帆规划” 篇四 不知不觉中，一年就过去了。时间飞逝啊！在新学期开头之际，我要好好的总结我过去的一年的生活。为我以后的学习和生活做好充分的预备。并且相比第一学期的各科考试，其次学期期末考试成绩，让我更深刻的发觉自己在这一学期中的退步和学习上存在的种种漏洞，明显的感觉到我没有第一学期努力了。 虽然我们已经上了大学，但是并不代表我们有着轻松的学业，特殊是现在我选择了医生这个职业，这也注定我一生要学无止境的。由于刚刚进入大学的门槛，重要的是最终摆脱了那黑暗的高三生活。所以对于

11、上学期的期末的考前突击有效地成绩来看，我固步自封我抱着平常看懂的就行，考试前有足够的时间给我复习，我会没有问题的。这学期惨痛的成绩说明了我的想法是极其的荒唐的。我应当要知道积水才能成川，没有平常的努力，最终的考试你怎么可能拿到好的分数呢。并且医学重在平常的积存和每天反反复复的记忆，即使你的突击让你的考试取得了好的成绩，可是在最终的实践中，你会发觉你什么都不会的。下面谈谈我的以后的规划。 在学习上： 第一条，切不行像第一年那样糊里糊涂的学习，要依据课程表把每天的学习时间和课程都规划好。如哪几天做英语的听写。如若没有完成要找时间准时的补上，并且要每周检查自己的完成状况。准时的提示自己不行以懒散，想

12、玩的话留到星期六和星期天好好的玩。找好朋友监视自己，但最重要的是自己的自觉。 其次条，这学期还有计算机二级和英语四级，所以肯定要每晚去自习教室去看书，针对每个考试，给自己制定一套完整的规划。告知自己肯定要一次性通过，假如完成了规划就给自己一些嘉奖，比方买衣服，出去玩。假如没有接惩处自己，不出去玩并且要看书。丰富自己的，提高修养和内涵。 第三条，我们要知道图书馆可是一个巨大的宝藏。所以，在自己完成自己的规划后，多利用其他的时间去看看书，可以规划自己一个月要看那几本书，更加关键的是我们要知道从中我们学到了什么，举一反三，让那些书中的学问成为自己的！ 第四条，这也只是大二上学期的，下学期还有计算机三

13、级还有英语六级等等。所以，只要你想学，学无止境的。严格的要求自己，努力地提高自己，急躁的坚持自己，信任自己，肯定会胜利的。 在生活上： 第一条，我信任在经过了一年的熬炼后，我也成长了许多。但平常还是要多参与一些活动，信任自己，要知道信任自己也是一种资本。要不然你永久也不知道自己行不行。 其次条，俗话说，身体是革命的本钱。所以，身体的熬炼也是必不行少的。我喜爱跑步，特殊是当自己心里难受时，我会在操场上一圈一圈的跑。跑完后心里也就舒适多了，也想得开了！多做做体育运动，每天早晚可以跑跑步的。和同学们打打排球。那样也少生病了，我就可以把无限的精力投入到我的学习方面去了。 第三条，虽然学习重要，但亲情、

14、友情也很重要。回忆起，每次有难处时打电话给我哥，他都会急躁的帮我。所以，在外的我们要常打电话回家。常常和父母聊一聊，关怀关怀他们，同时也让他们为我们放心。我们要知道世界上没有什么比亲情更珍贵的。在家靠父母，出门靠朋友。和同学的关系肯定也要处好，只要大家都包涵彼此一点，相互帮忙。大家都会相处得很融洽。 最终，想谈谈“考研”。记得曾经孙教师给我们开会时，让我们准备考研的人把手举一下，他告知我们盼望我们在二年后今日人数还是一样的多。也就是说只要我们打定了办法，我们就要努力的去实现它。而不是随着时间让岁月把我们心中的目标渐渐的腐蚀掉了。在当时我是举起了手的。所以，我也打算了，无论我学的这个专业的考研是

15、多么的难，我都要努力地去拼搏一下。 记得我的高中同桌评价我是一个说到做到的人，我信任我同学，我也更信任我自己。始终以来我从不对说自己要怎样要怎样，由于我知道假如我没有做到那是多么的丢人，我自己也是认为我是一个言而无信的人。所以，说到就要做到！ 大学生实习“扬帆规划”模板 篇五 大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在熬炼我的生存力量，我会把自己的生活作的井井有条，作的简洁而充实，培育自己的生活习惯，熬炼自己的生活意志，提高自己的生活自理力量。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学教师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和教师们相处好，处理好自己的

16、人际关系，要在孤独之时耐得住孤独，激情之时把握住分寸。 大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，把握英语是现代人不行或缺的一项力量，它能够提高自身素养和语言力量同时也可以扩大沟通范围，是立足于社会的重要力量，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语力量，力争顺当通过英语四六级考试，提高自己的口语力量，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。 我给自己定下的大学四年学习规划。 大一、以学习根底学问为主，努力把根底打捞，特殊是英语的学习，从大一开头就应当开头背单词，为大二进展英语四级乃至英语六级

17、打好根底，做好预备。这一要尽快转变从前的学习方式改为主动地去学习，同时要开头培育独立思索的方法和自学的力量。另外，常去图书馆，学习各方面的学问，可读一些历史类、哲学类、文学类等赐予所学专业有关的书籍，拓展自己的视野，增加自己的文学的修养。 要记住：大学四年，要好好的利用图书馆，只要有时间就多去图书馆转转，总会有所收获的。有时间的话就查阅更多关于我们这个专业的相关学问，为自己以后的就业方向做好充分的预备。参与学校的社团，学生会，在社团，学生会中熬炼自己的语言表达力量，人际交往力量，办事组织力量。总之，利用学校里一切有可能的资源来武装自己，使自己变得强大。 大二、在稳抓根底的同时，又要做好学习专业

18、课的预备。这一年才开头专业课的学习，要端正态度，努力把专业科学精通（这一点很重要）。这是要了解所学专业要必修的课和选修的课，初步了解一下必修的专业课内容，对于选修课，最好选一些与实践相关的课，这样还可以增加自己的实践力量。课余时间可以安排一些时间，来学习办公软件的使用，同时要增加对电脑的操作技能。 大三、在深入学习专业课程的同时确定自己将来的进展方向。这时大学四、六级等一些必考的证书最好在大三下学期前就全过。这是要主动出击，可先学一下大四的课程，为大四留出更多的时间去做其他的事情。从这一年就要了解和搜集各方面的信息，这其中包括考研，考公务员，就业，创业等。 大四、作为大学最终一年，也要好好的学

19、习，这时就要按大三确定下的规划进展。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若预备就业，就要从各个方面搜集就业方面的信息，并做好去培训的规划。但要记住写好毕业论文，为大学做一个完善的完毕。 对于这些规划我该怎么去实现呢？ 首先是学习方面： 个人认为英语很重要，对以后的进展很有帮忙！所以英语坚决不能丢！而且还要努力做到最好！ 证书什么时候都是最权威的，所以呢大一下学期先过英语四级！以后再过六级！一步一步进展！ 既然选择的是这个专业，那么必需具备肯定的专业学问！从大二开头，立足专业课程的强化和针对将来可能从事的职业进展分析、讨论、调查、规划！ 其他关于学习方面根本没什么准备啦，争取能每项平均下！个人觉

20、得考研对与我所学习的专业来说没什么作用，所以临时我不准备考研！ 其次，身体安康方面：任何时候一个安康的身体才是最重要的，全部的一切没有一个安康的身体，都只是做无用功！孙中山都说过，生命是革命的本钱！所以，大学期间，要熬炼出一个强健的身体！有了好的身体素养，才算有了好的本期钱！要想有好的身体，必要的熬炼是少不了的，所以呢？坚持每周只少34天有熬炼身体的时间！或者早上，或者下午！作为一个新时代的大学生，一俩项能拿出手的体育运动是很必要的！由于种种缘由热爱篮球的我，报确实实是足球班！将错就错把，所以呢？以后足球要能提出水平，篮球就更不用说啦！必需能要打的精彩！早睡早起，永久都不会是坏习惯！关于早睡根

21、本没戏！缘由；你懂的！所以坚持早起，不赖床！坚持不迟到！ 另外，兴趣爱好方面：不管生活多么艰难，只要你还有兴趣爱好，就不会那么枯燥！良好的兴趣爱好不但能让你保持良好的心态！而且还很有可能成为你将来生活中的一项技能额！大学，必需要进展好！ 电脑是新时代的产物、也是将来方展的趋势，又是新时代青少年所热衷追求的！所以进展一下自己在电脑制作方面的兴趣！争取能学会全部的FLASH/PHOTOSHOP/OFFICE操作！ 拥有良好的心态就能拥有好的心情！拥有好的心情就能拥有积极性！拥有积极性就会更快乐！所以保持自己良好的心态！保持安康的心里！ 进了大学，感觉最大的不同就是班级方面，高中时期，不管怎样，一个

22、班的在一起就会有在家的感觉、而大学中我感受不到这种感觉。所以更多的时候我会选择一个人来过！所以呢积极参与班级集体活动！尽量是自己适合这样的环境！ 交际、很重要！道理谁都懂！良好的交际不仅能翻开自己的人脉更能熬炼自己的为人处事！所以在平常的学习，生活，消遣的过程中、翻开自己的交际圈！ 2023年大学生实习“扬帆规划” 篇六 大学三年，说长不长，说短不短。比高中减半了的课程，大把的空余时间，这样的大学生活很拘束，很随便。但这些拘束随便往往指引你堕入了另一种境地懒散。假如想要过一个既充实又轻松的大学生活，需要好好规划一下。 一、规划目标 为步入社会前打好根底。 二、任务 （一)第一阶段(第一学年）任

23、务 1、仔细上课，不早退迟到； 2、英语A级考试：复习、听力、单词背诵、习题和上机练习； 3、计算机初级考试：网上做习题（至少3套）； 4、课外考试复习，必需过关； 5、着手预备CET4词汇背诵。 （二)其次阶段(其次学年）任务 1、仔细上课，不早退迟到； 2、选修课程选择； 3、技能选择（考证书）； 4、选报会计从业资格证； 5.CET4考试； 6、课外考试复习，必需过关。 （三)第三阶段(第三学年）任务 1、仔细上课，不早退迟到； 2、出外学习，初步了解社会工作； 3、毕业论文预备。 三、实施 按部就班，根据每一学年的要求一点一步做好。依据自己的学习进度和生活节奏可适当调整规划的实施方式，

24、确保任务规划完成。现在第一学年，要求重点开头复习A级考试的练习，还有着手CET4的单词背诵，对A级考试也有帮忙；多做上机打字练习，提高打字速度，有助于A级考试上机考试。其次学年，要求重点开头复习CET4考试的练习，与上学年类似，并留意选修课内容。第三学年，着手预备毕业论文，抓紧实习时机学到更多的东西。 大学生实习扬帆规划 篇七 依据实习规划的要求，本次实习主要是围绕家纺设计技术的学习，通过学习了解社会，了解企业，了解家纺这个行业的进展，培育主动适应社会工作岗位需求的素养和力量。 一、实习目的 1、使自己增加感性熟悉，在实践中验证，稳固和深化已学的专业理论学问，进一步娴熟专业技能，通过学问的运用

25、，加深对相关课程理论与方法的理解与把握。 2、加强对家用纺织品的了解、熟悉，并在此根底上，将学到的学问与实际相结合，敏捷运用所学专业学问，在实践中发觉并提炼问题，提出解决问题的思路和方法，提高分析问题及解决问题的力量。 3、了解专业进展动态，熬炼并提高专业应用与开发力量。 4、了解实习单位的各项规章制度，增加组织纪律性和自觉性，使自己在思想品德、工作态度及工作作风等方面得到熬炼，在吃苦耐劳、严厉仔细、严谨求实、团队协作精神、人际沟通力量等综合素养方面得到全面提高。 5、加强自我创业意识和力量的培育，挖掘发觉商业时机的潜质，为毕业后快速适应社会奠定根底。 二、实习内容 实习工程： 家纺款式设计

26、家用纺织品配套设计 家用纺织品图案设计 布艺设计 陈设 三、实习内容大体分如下几个方面： 1、市场调查，了解家纺的流行趋势 2、了解绘制家纺画的流程 3、熬炼并提高专业应用与开发力量 4、熬炼组织纪律性和自觉性，在思想品德、工作态度及作风等方面得到熬炼，在吃苦耐劳、严厉仔细、严谨求实、团队协作精神、人际沟通力量等综合素养方面得到全面提高。 四、实习内容详细安排 实习的详细安排 (1)依据要求绘制家纺图案(电脑帮助设计)，带上自己的设计作品。 (2)预备好实习的资料、简历等。 五、实习要求 学生在实习中应做到： 1、能够绘制家纺图案(懂得电脑帮助设计PS、CorelDRAW软件设计) 2、了解家

27、纺市场的流行趋势 3、有肯定的面辅料学问(熟识中大面辅料市场) 4、实习完毕后，要交出实习作品给学校教师，并且坚持每天一篇实习日志，每周一篇实习总结，实习鉴定和实习成果。 六、实习单位 地址：_童装公司 至此，以上是我的实习规划，今年_月份，能够在一个好的服装公司实习，熬炼并提高自己专业应用力量和社会阅历，为将来真正走上社会打好根底。 大学生实习扬帆规划 篇八 实习目的 加强理论与实践的联系，稳固运用所学的学问，培育分析问题、解决问题的力量和创新力量，完成专业培育方案规划和实习大纲规定的目标。 实习方式：分散实习 实习要求 1.实习单位：实习单位由学生自己选择，经家长同意并报实习指导教师确认；

28、实习资料应依据要求，由学生和实习单位打算，并经指导教师认可。实习单位与实习资料应与专业亲密相关。 2.实习时间安排在第四学期与第五学期之间的暑假，实习时间不少于6周。 3.全部实习学生必需在规定的时间内将实习情景登记表、实习鉴定表，及实习报告交给实习指导教师。实习情景登记表中登记的单位、实习鉴定表中的盖章单位及实习报告中的描述的单位要全都。 4.实习学生必需端正实习态度，熟悉实习的重要性，积极仔细的参与实习，保质保量的完成实习任务。 5.实习学生每周应至少主动与实习指导教师见面或联系一次，在实习工作中要听从指导教师指导，留意人身安NIUBB.NET全，维护学校形象，遵守实习单位的有关规定，不打

29、听、收集与实习无关的资料和信息。 6.实习的主要成果为实习报告，实习完成以后，按规定仔细写好实习报告。实习报告要求照实报告自我的经受和收获，严禁抄袭，格式必需标准，要求理论联系实际，资料详细，观点正确，构造合理、规律清晰，字迹清楚，文笔流畅，贴合“实习报告格式及要求”。 7.实习报告包括中文版本和英文版本，中文版本的字数不得少于3000字，英文版资料与中文版资料相符。主要资料包括： a.实习单位的根本情景。包括单位的历史、内部机构、人员组织、生产经营范围、业务运作模式、进展规划、经营和治理特色等。 b.实习资料的具体总结(重点)。 c.实习的收获和体会(重点)。 d.对实习单位经营治理方面的提

30、议。 e.经过实习对学院教学工作的提议。 8.学生实习成绩不合格必需重修，直至合格方能毕业。 实习成绩不合格者，应重新实习。补作实习期间的费用，一律由学生个人自理。 未补实习或补作实习仍不及格者，按学籍治理的有关规定处理。 2023年大学生实习“扬帆规划” 篇九 为了让自己的大学生活过的充实，更为了自己能学有所成。使自己不要在毕业后从这里走出而懊悔。所以我要充分利用好自己的时间过好人生最关键的三年。 一、合理安排时间，按时完成学习任务。 在学习过程中，细心安排好每天的学习时间，在课后抽出1小时去学习，在循环渐进的过程中完成自己的学习任务。 二、养成做笔记的习惯。 在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆便于以后的查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。 三、仔细的完成布置的作业，养成自主的学习习惯。 依据教学规划的要求，要按质按量的完成教师布置的作业和学习任务。还要培育良好的自主学习习惯，把握必要的学习技能。 四、多向教师和同学请教。 遇到难题，不能不懂装懂，要准时向教师请教，或问同学，寻求辅导和帮忙。