2023年关于防溺水主题班会.docx

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1、 2023关于防溺水主题班会 活动目的 通过本次班会活动 1、使学生了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法，积极预防和削减学生溺水事故发生，强化防溺水的”意识，切实保障学生生命安全。 3、转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的区分力量。 活动过程 一、谈话引入 小朋友，现在天气慢慢变得很热了,你们热了怎么办?有些小朋友由于热就静静去河里、池塘里洗澡，可是由于不留意安全被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，教师难过，他们的爸爸妈妈也很难过。 二、防溺水教育 1、教师先向学生讲几点防溺水的学问要

2、点 2、观看防溺水安全视频 3、说一说日常生活中应当怎么防范溺水事故的发生。 三、教师小结：人的生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里，盼望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 2023关于防溺水主题班会2 为了增加学生们的安全意识，5月22日晚第一节班会课我校各班级组织召开了以“防盗、防火、防溺水”为主题的班会。 一、防盗 观看无为县蜀山镇入室抢劫案指认现场的视频。“4、27”特大抢劫犯罪嫌疑人钟某、张某，被押解到发案现场指认，繁华的蜀山街道万人空巷，群众夹道贺庆，对公安机关为民除害，快速破案赐予点赞。用这个发生在身边的抢劫案例让学生明白不仅仅要有防盗意识，还

3、要做个知法守法的中学生。 二、防火 1、加强防火意识，学习必要的消防学问。 2、增加学生火场逃命自救本领。 三、防溺水 观看蒙城三名中学生不幸溺水身亡的视频，让学生明白： 1、生命的来之不易与珍贵，生命仅有一次，要好好珍惜。 2、让学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 经过召开“防盗、防火、防溺水”的主题班会，让学生们能懂会用一些根本的安全学问，到达进取预防危急的发生效果，并提高孩子们根本的自我爱护意识。 2023关于防溺水主题班会3 一、教学目标： 1、使学生了解有关生命的来之不易与珍贵，感悟生命的珍贵。 2、使学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法 二、教学过程： 青少儿学生

4、是祖国的明天，民族的盼望。提高青少年学生的综合素养，特殊是少年学生的学习力量、生活力量、生存力量，都是开展素养教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水.剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。了解溺水和如何防止溺水显得特别重要。 (一)介绍近期发生的重大溺水事故 今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。 (二)溺水致死缘由 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道

5、关闭、窒息死亡。 (三)病症 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停顿。 (四)自救与抢救 当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清晰位置，从其前方

6、出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的抢救： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进展控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停顿，马上进展口对口人工呼吸，同时进展胸外心脏按摩。 (五)如何防溺水 游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼工程之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要单独

7、一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在教师或熟识水性的人的带着下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、要清晰自己的身体安康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要

8、有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水“动作。恢复

9、溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进展人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 (六)遭受溺水你该如何自救 当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时状况非常紧急，而救助者又具备肯定的抢救技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者抓住。 我们小学生发觉有人落水，或同伴落水，肯定不要进水施救。而是要向四周大声呼救，向大人求救。有手机，就打110、119、120等电话，等待来人救落水者。 综上所述，溺

10、水是特别危急是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。 2023关于防溺水主题班会4 学问目标：学习防溺水的有关安全学问与把握溺水急救措施。 本领目标：经过小组合作，沟通等活动，培育学生分析、处理问题的本领，提高学生的合作与沟通本领 情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的珍贵。 教学重点：依据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全学问”作为这节课的重点。 教学难点：“把握溺水急救措施。” 教学预备：为了使教学过程更生动、形象

11、，富有感染力，更有振撼力，我课前组织学生排练了两个情景剧，预备的教具有签名条幅，丰富多彩的多媒体课件。 教学过程 一、创设情境，提升气氛。 讲发生的惨痛溺水大事：一群天性活泼的十二、三岁少年在浅水域相互追赶嬉闹，疯玩之中，一名叫张猛的少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不会游泳，看到情景危险，4名少年做了一个既英勇又错误的打算：下去救张猛。结果，5名少年都溺水身亡，留下的是哀思欲绝的家人。 我经过叙述一个真实的大事，在同学们的感慨，惋惜中很自然引出课题，珍爱生命预防溺水。 问题1：上头的孩子们为什么会发生溺水大事呢，他们违反了哪些安全规章这时，赐予孩子们充分的沟通时间、思索的空间。让学生们在沟

12、通中，熟悉安全的重要性，感悟生命的珍贵。 问题2：让学生说一说身边的溺水大事。 经过孩子们叙述身边的溺水大事，再一次震撼学生的心灵，为下头学习防溺水安全行为学问做好了铺垫。 问题3：学生说说我们身边的母亲河蓉江，明白今日的蓉江河每年也要吞噬很多鲜活的生命。 二、形式多样，牢记安全。 1、观看视频 为了让学生全面学习防溺水的安全行为学问。我请出学问小博士（视频）。看完视频后，我问同学们：安全小博士告知了我们哪些防溺水的安全规章 2、模拟表演 让同学观看两个情节剧：（剧情一：是几个同学相约在野外游泳，有一个同学突然脚抽筋。剧情二：在放学的路上：几个高年级同学看到几个幼儿班的小朋友并排走在池塘边的小

13、路上，走在边上的不细心掉入池塘中）。看完这两表演，师生共同说出表演中错误的安全行为。 模拟表演的意图是让学生明白：不能在没有大人伴随的情景下单独去游泳，更不能到野外游泳。未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人爱护法有规定：“未成年人不能参与抢险等危急性活动。”经过这个表演活动，防溺水安全学问在潜移默化中降低了难度，有效突破了本节课的难点。 3、安全儿歌 为让防溺水安全学问好学，易记，我为学生预备了一首琅琅上口的儿歌防溺水儿歌。 防溺水儿歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 私自游泳很危急，不去深水很重要。 我防溺水有高招，游前热身其次招。 伸手踢腿

14、弯弯腰，预备动作不行少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 抓紧上岸很重要，喝补糖水解疲惫。 防溺措施要明白，不行逞能不傲慢。 安全二字记心中，远离危急身体好。 经过诵读这首琅琅上口的儿歌，既为学生们制造了一个简便，欢快的气氛，学生们也从中找到了防溺水的诀窍，并牢记心中。 三、庄重宣言，放飞安全。 经过以上环节的活动，学生已经深深意识到：安全重于泰山，安全与自我的行为息息相关。在此根底上组织同学们进行以“珍爱生命，防备溺水”为主题的签名活动。（学生代表宣誓，表达要时刻牢记“安全”二字）做到“七不”。呼吁大家提高自我爱护意识，然后同学们在条幅上庄重签字，向全体学生严肃承诺，告辞不良行为，将本节课

15、推向高潮。 四、课后延长，从我做起。 1、以“我的安全我明白”为主题写宣传标语。请孩子们不但自我要遵守安全规章，还要向身边的每一个人宣传。 2、总结自救及抢救的方法： A、如何保证游泳的安康和安全，避开溺水大事的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应坚持冷静，首先应打110报警，然后进取自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的”膝盖上，帮助抽筋腿

16、伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 B、对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进展陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应去除，坚持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了许多的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停顿呼吸，做完上述处理外，要进展人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮

17、助他呼气。如此有规律地反复进展，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 2023关于防溺水主题班会5 天气渐渐酷热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。 在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水抢救方法等各类安全学问。同时为安全教育深入人心，我校透过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全学问，要求家长注意对孩子游泳技能的培育，提示学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间共性留意对孩子加强治理与监视，防止孩子私自下水大事发生，切实肩负起监护人的职责。 活动

18、过程： 一、导入 1、大家听一听有关溺水大事的报道。 听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简洁。你是否感慨，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消逝？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。 小结：人，就应珍爱生命。这天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。 二、探讨溺水的缘由 1、什么是溺水？ 争论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停顿的称为“溺死”，如心跳未停顿的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估量有重要好处，但救治原则根本一样，因此统称为溺水。 引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气渐渐变热，溺水的危急将增加。 2、问：

19、溺水缘由主要有哪几种？ 学生争论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲惫过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。 引导：在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。 3、如何保证游泳的安康和安全，避开溺水大事的发生？ 我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或教师带着的状况下游泳，不到无安全设施、无抢救人员的水域游泳，不到不熟识的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的”地方玩耍，戏水，洗手。请同学们必需要相互监视，相互提示，若发觉有同学漠视生命，要准时通知家长和教师。必需要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。 三、学习自救

20、及抢救的方法 1、争论，讲解自救及抢救的方法： 对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应持续冷静，专心自救，对于溺水者，除了专心自救外，还要专心进展陆上抢救。 2、学习自救及抢救方法 四、怎样珍惜每一天？ 1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天？ 2、争论，总结： 同学们，生命的全部好处在于无穷地探究尚未明白的东西，在无穷的探究里，你会看到光芒、绚烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝福大家这天好，明天会更好! 2023关于防溺水主题班会6 班会目标： 1、使学生了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要

21、好好珍惜。 2、使学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 班会形式： 争论、沟通形式 班会过程： 一、导入 1、出示课件实例 此刻正是天气渐渐转热季节，暑期马上降临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20_年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的其次炮兵士官学院参谋沈星马上跳下水救人，用完最终一丝力气将男生托出水面，交到前来帮助的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。 （班主任教师还能够结合自己了解的实例教育学生） 教师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简洁。你是否感慨，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝此

22、刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。 2、学生发言 学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎样做。 3、教师总结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育。 二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”： 未经家长教师同意不去；更不能到河塘捞鱼摸虾；深水的地方不去；不熟识的江溪池塘不去，。 三、溺水缘由主要有以下几种： 不会游泳；游泳时间过长，疲惫过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。 四、做到防溺水的几点： 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点： 1、不要单独一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡

23、事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身体安康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 五、把握自救： A、万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应持续冷静，首先应打110报警，然后专心自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直

24、到抽筋消退为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的.膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 B、对于溺水者，除了专心自救外，还要专心进展陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应去除，持续上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了超多的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； 六、课堂总结： 完毕语：同学们，父母给了你们宝贵的生命，你们要好好爱护，珍爱自己的生

25、命！ 2023关于防溺水主题班会7 班会目标： 1、使学生了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 班会过程： 一、导入 二、关于防溺水我们要严格遵守四不： 未经家长教师同意不去; 更不能到河塘捞鱼摸虾; 深水的地方不去; 不熟识的江溪池塘不去，。 三、溺水缘由主要有以下几种： 不会游泳; 游泳时间过长，疲惫过度; 在水中突发病尤其是心脏病; 盲目游入深水漩涡。 四、做到防溺水的几点： 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要单独一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比

26、拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身体安康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 五、把握自救 六、课堂总结 指导思想： 在班会上，通过多种形式对学生进展“预防溺水“安全学问的宣传，包括“溺水常识“、“溺水的预防与急救“等等，教育学生要保持高度的安全意

27、识，提高学生对溺水危害的熟悉，坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步把握了相关的救生与自救学问，更是进一步提高了学生的安全意识和自护力量，使广阔同学更加熟悉到“安全无小事，事事有安全“。 活动目的： 1、使学生了解有关生命的来之不易与珍贵，感悟生命的珍贵。 2、使学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法 活动过程： 班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的盼望。提高青少年儿童的综合素养，特殊是少年儿童的学习力量、生活力量、生存力量，都是开展素养教育的”重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水.剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。了解溺水和如何防止溺水显得特别重要。 主持人：我宣布，三年级防溺水教育

28、主题班会现在开头!同学们，现在正是天气渐渐转热季节，“防溺水”安全教育牵动着每一位教师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢快，让我们多把握一些防溺水学问吧。 一、溺水致死缘由有哪些? 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、溺水者有哪些病症? 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停顿。 三、自救当发生溺水时，怎样自救与抢救? 当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比

29、水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清晰位置，从其前方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的抢救： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进展控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

30、假如溺水者呼吸心跳已停顿，马上进展口对口人工呼吸，同时进展胸外心脏按摩。 四.如何防溺水? 游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼工程之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在教师或熟识水性的人的带着下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要

31、清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、要清晰自己的身体安康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，

32、同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水“动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进展人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 五、发觉溺水者该怎么办? 当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时状况非常紧急，而救助者又具备肯定的抢救技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者抓住。 综上所述，溺水是特别危急是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。 六、班主任总结 人的生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里，盼望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。