2023年军训心得体会高一范文.docx

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1、 2023军训心得体会高一范文10篇 星期五和星期六是我们高一段军训的最终两天，原来从一开头军训我们班的同学都一心想着早点完毕，完毕后就可以休息了。 可同时在军训最终两天里，我度过了五天军训中最难忘的两天，在这两天中我们进展了两次会操，第一次是看前三天的军训成果，其次次是看四天半的军训成果，可让我最难忘的是星期六上午军训快完毕的时候，教官跟我们说的心里话，当时我们班几个同学说教官辛苦了，教官说我们辛苦了，紧接着我们全班同学为教官鼓掌，在这时我心里感觉到舍不得，舍不得教官，舍不得教官训练我们的时间，教官还说下午的会换无论是好还是不好，都让它过去吧，从明天起我们就谁也不熟悉谁了，说了这话，我真想哭

2、。在此之前我始终想换一个教官，由于他太严，甚至想早点完毕军训，从来没有想过与教官产生什么感情，可是日久生情，在那时我就不想换教官，不想军训早点完毕。 下午是会操，我们以仔细的心态将教官训练我们的东西做好，来报答教官对我们仔细训练，让教官快乐地来快乐地去，说心里话，假如哪一天又军训，我盼望是他来训练我们。 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇2） 挥洒着汗水，飘扬着旗帜，转瞬间，军训已转过一大半。回首往昔，我们有歌声，有笑声，有汗水，亦有泪水。烈日下，折射着艳阳的滴滴汗水，有的不是退缩，不是软弱，有的是战斗的号角，有的是冲锋前进的步伐!意气风发的我们，播撒这青春的种子，遍地生根，发芽!看，

3、军训越野活动，我们_凭借充足的精神，强悍的魄力，荣获三等奖!听，军训歌咏竞赛，我们_那雄厚有力的歌声，直冲云霄，荡气回肠，余音袅袅，最终力压群雄!瞧，军训内环拉练，那整齐而又铿锵有力的步伐，那一排排浩浩荡荡的队伍，高举着成功的旗帜，我们在前进!大家都渐渐地习惯了军训的.生活，好像感受不到刚开头时身体的疲乏。想到几天后军训生活就要完毕了，同学们都觉得很不舍，都趁着休息时间用相机记录着军训生活的点点滴滴。 这几天连队的合唱团都加紧排练，我也有幸成为其中一份子。虽然不用在阳光下训练，但合唱团的每位成员都将训练场上仔细努力的精神带到了排练当中，都期盼着给同学们献上一次精彩的演出，呈现我们_的风采。我们

4、信任只要我们付出了，不管竞赛结果怎样，都值得喝彩和珍惜。在训练场上，大家除了仔细练习队列动作外，也带着满腔热忱学习“擒敌拳”。那一张张晒得有点黑却带着最漂亮的笑容的年少的脸庞，将深深地印入我的心田! 我们想留住这充实的大学军训，但时间却从不停息;我们想留住这群亲切的教官，但人生岂有不散的筵席但我们深知，这次宝贵的军训经受不会随着时间淡去，而会在我们的记忆中闪耀着绚烂的光线! 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇3） 随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，假如没有被子的爱护，唯恐早已掉下床了，才智到这是学校的宿舍里，也开头了我高中生活的第一天。 最终踏入这个梦寐以求的学府，巍巍红楼，莘莘学子，

5、心中感慨万千。高中的生活首先要进展军训，以培育我们有吃苦耐劳的作风。虽然着不是我第一次军训，可是我依旧很期盼。伴随着嘹亮严峻的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开头我们的军训生活。 军训有苦，每天早上六点半起床，从起点始终训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦。烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点。”每天都重复着这单一又枯燥的步伐军训有收获，每天起床的时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的时，看到自己的成果而欣慰时，也感慨到叠被子这样一件小事，也可以熬炼我们的毅力与急躁。而这一切正是我们所缺少的。 军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，宏伟的军歌为我们增加了力气，听

6、教官说军营里好玩的事情扫除了身体的疲乏。辛苦的收获是加倍的欢乐。现在我才深深体会到了。 经过这次短暂，艰难而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份顽强，少了份稚嫩，多了份成熟。 ”团结就是力气，这力气是铁，这力气是钢。” 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇4） 军训，是每个新生入学后必经的教育。此次军训，较以往不同，不管是形式上，还是内容上，都有所不同。 我们的军训，地点并未选在外县的哪个军训基地，而是选择在学校的校园里，也并没有实行全封闭式治理。但是，这丝毫不影响军训的内容与成果。为我们训练的是现役军人(以往就不得考证了)，无论参军容军貌，军纪，乃至动作的标准程度来说，无处不表达着军人

7、的威猛与雄壮。标准高了，我们的军事训练内容自然也就更为艰难。 要想把动作练得标准，需要付出更多的汗水。我们常常练习到腰酸背痛，双脚发麻。尽管如此，训练仍会连续，这种时刻，往往是磨练我们的毅力与恒心的最正确时机。 我们感觉辛苦，但是教官们比我们更辛苦，这种感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初，总是埋怨教官口令声太小，根本听不清口令，但之后才明白，教官们的嗓子已喊到发不出声。之所以这样，是由于之前为初一军训时已拼尽全力。想到此，我就会为自己的不擅长观看了解以及无知而懊悔。教官们会由于我们动作不达标而挨批判，此时，我的内心会升腾起一种剧烈的自责感，恨自己为什么做不好动作！ 军训只是我们学生生涯很短

8、暂的一个瞬间，军训，教会我的不仅仅是一整套军事动作。军训有一个很重要的目的，那就是快速建立一个集体的团结向心力与团体分散力，使一个团体的整体素养得到提升，让我们真正从心理上成为高一六班的一员。 军训完毕了，我也从中体会到许多：做教官有做教官的职责，做学生有做学生的本分。做学生，就应当好好学习，无论是文化课，还是军训工程，才能对得起教师、学校、家长和社会，也才对得起军训教官。 明天的路靠今日的努力来书写，今日的路在脚下，把握今日就是把握。 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇5） 自从参与军训以来我便在教官的教育下明白了责任二字的重要性，无论是军训期间的坚持还是各类困难的克制都能够表达出自

9、己的进步，而且我也能够积极向其他同学学习并在军训期间保证自己不落伍，在我看来高中三年的学习是比军训更具有挑战性的事情自然不会被些许的困难击败，高一军训完毕后回忆这些天的收获也让我心生感慨。 军训开头之前我便对高中生活布满向往并盼望能有所成就，能够通过中考的努力步入高中也是很不简单的事情，重要的是步入高中便意味着自己的人生开头了非常重要的阶段，至少在经受过这次军训以后能够明显感受到自身的蜕变，无论是懂得了坚持的意义还是更具有责任感都是军训带来的好处，虽然此刻的我能够由于这些收获而感动却在军训初期受到了不少的阻力，一方面是以往疏于熬炼的我突然面对高强度的军训还有些难以适应，另一方面则是习惯走父母铺

10、就的道路以至于不觉间养成了好逸恶劳的坏习惯，因此通过军训转变过去的自己也是很有意义的事情。 重复性训练带来的枯燥以及天气的酷热都是军训需要克制的困难，究竟对我来说一成天的时间都要用来站军姿是件很枯燥的事情，而我也由于好动的原因没少在军训中被教官呵斥，但无论是动作的订正还是言语间透露的关怀都让我明白教官是为了我们这些高中生着想，事实上当我围着学校操场跑了不到两圈便气喘吁吁以后意识到军训的重要性，若是将来体质如此之差的话即便学习成绩非常优异也是难以弥补的圆满，所以这次军训对我而言既是一次意义深刻的熬炼也是用来警醒自己平常缺乏熬炼的教训。 在教官的帮忙下让我们开头学会如何享受军训带来的转变，究竟对待

11、军训只考虑害处的话很难坚持到最终，所以体验到军训的好处并为此而主动适应才是我们应当做的，而且今后的学习生活正如我们经受过的军训一般，虽然过程枯燥无味却能够让我们通过努力获得相应的成长，而且莫非学习上遇到些许的挫折便产生退缩心理吗？所以我努力克制军训中的困难并盼望能够在学习中也有着这样的坚持。 既然选择参与军训便要明白自身责任的重要性并不断努力，究竟军训对我们来说既是熬炼的时机也是很荣耀的事情，而且通过军训期间的努力也让我意识到高中三年学习的重要性，所以我会牢记这份经受并以军训的精神来引导今后的学习生活。 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇6） 时间真快，转瞬七天的军训生活就此完毕了。进

12、入高中，作为高一年级的学生，在正式入学的第一天就开头了军训的生活，这一个星期的军训让我增加了意志力和毅力，很感谢军训带给我的一切。 军训初期的体会确实是很辛苦的，究竟在家待了两个月半的假期生活，整个人都是懒散和颓废的。可是一进入到军训，我就要开头整齐干净和有条理的生活，一下子是适应不了的。就拿军训第一天第一课就是站军姿，这可真是特殊的让人难过，站在太阳底下笔直的站立着，完毕之后感觉腿都不是自己的，也太困难了。我教师以为只是第一天这样，结果其后的每一天都要站军姿二非常钟，感觉心都是凉凉的。军训不仅仅是站军姿这让人感觉不好受的训练，还有明天早上早起还把被子叠成豆腐被子，这让我感觉睡觉都不香了，每天

13、早上不敢多睡，哨声一响，非常钟就要搞定全部，包括叠被子，这可真是一个技术活，许多时候我都在想教官是怎么把一床被子叠成豆腐样式的，那么的规整，直教人佩服。 一个礼拜的军训，我们训练站姿、踢正步、摆手、跨立，全部都进展了训练，真的是好累的，一每天的练习的都是一些一样的，可是虽然一样，但是总是练不好，所以就总是重复同样的事情很多遍，既无奈又让人不得不屈服，由于练不好，最终的整套动作将无法完成，教官其实也很急，我们同样也是。整个训练过程真的是既心酸又欢快的，一个军训也能发生许多好玩的事情，也算是没有那么无聊了。这些好玩心酸的事情也成为我日后的宝贵回忆，由于高中的军训也只有一次，所以即使在辛苦，我也还是

14、努力的坚持住了，只盼望自己在这七天的军训中，能去体会军训中的苦和乐。现在军训其实已经完毕两三天了，对军训的生活我心里对此还是保存着最新奇的记忆，如同还在进展时一样。教官也已经离开前往下一站，开头他们的生活，而我们也开头了高中的生活。 我知道军训是为了让我们体验真正的辛苦，由于高中三年还有一场大战要打，唯有靠自己的毅力才能坚持，才能真正到达最终那一步，迈向胜利。军训让我变得更加顽强，也让我能够去享受苦中带来的乐趣，从中找到自我，不怕马上面对的挑战。 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇7） 两周的“烧烤”训练最终完毕了，虽然有些黑了，但是我们在这场灼热的训练中都变得“成熟”了。 在初入校园

15、的时候，我就已经做好了对军训的预备。虽然心中照旧是一百个不情愿，但是为了踏上这个新的台阶，我必需将这个困难给熬过去！现在军训已经完毕了，的确，我们都很黑、也很累，但是我并不懊悔自己参与了这个军训。经过了军训的锤炼，我在高中努力的决心变得更加坚决！ 在这场军训中，我们收获了三个最为重要的东西“责任、坚持、抱负”，虽然它们可能会随着时间而转变，会在今后的经受中感到动摇。或许，我们会失去其中的某一个但是，我信任，我们现在学会的！就是我们在这三年后胜利的标准，他们会帮忙我们在三年的学习中走上最稳定，最正确的道路，尽管过程依旧艰难，但是只要“坚持”，我们就能胜利！ 在军训中，我们首先要听从的是命令，其次

16、要听从的，就是法规！军训中不能乱动、更不能说话！在寝室的时候要维持好卫生，熄灯后不能有动静这些繁多且严格的规定，并没有教师和教官时时刻刻的去盯着我们，但是我们照旧会去遵守，会去提示自己。由于我们明白了，我们是一个整体，我们的所作所为，影响的将是我们整个班级！这就是我们的“责任”！ 而“坚持”的由来是最好理解的，军训辛苦，要是没有这点坚持都没有，我们早就溃不成军了。“坚持”不能靠别人给，也不是自己想想就能有的。只有在这样脚踏实地的熬炼，在艰难中磨练过后，我们才能知道，自己能走多远。才能明白，自己的“坚持”毕竟能让自己的极限走到什么地步！ 在军训的期间，我们也曾陷入过低潮。由于总是不能到达教官的要

17、求，当时的我们甚至难以想象我们彼此协作整齐的样子。但是我们的教官却用我们的将来鼓舞了我们，现在回想起来可能更像是刺激我们。总之，我们想起来自己来到这里的目的，我们可不是为了吊车尾才来的！在一遍一遍的训练中，我们心中始终牢记自己的幻想。最终，我们见证了“勤能补拙”在我们身上得到了验证，虽然我们没法与最好的第一名争锋，但是我们也在最终，呈现出了我们班的风采！ 我们现在有“抱负”，还有有实现它的“坚持”，最终，我们学会了约束自己前进方向的“责任”。只要我能努力的将这些品质进展好，我信任，抱负的将来，肯定会实现在我的脚下！ 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇8） 这段时间的军训完毕了，让我深有

18、感受在，我对军训的映象还是特别深刻的，过去的几天我也是坚持在训练，这是一个很大的提高，过去没有军训过在，作为一名高中生，我缺少磨砺，这次于我而言是一个时机，也是挑战，一周多的时间下来让我深刻的明白了这个道理，我把这份工作的很好在，在以后的学习当中我会保持好军训当中的品质，做一名优秀的高中学生，这次的训练让我也有很大的提高，进入高中阶段的学习之后以后肯定会有许多学习上面的问题，我肯定会调整好的，对于过去一段时间以来的军训我也有一些心得。 始终以来我对自己各个方面都是很有信念的，我也有坚持在搞好这些在，这是成为一名高中学生应当要有的态度，立刻开头高中阶段的学习生活，作为一名高一学生我现在也是做好了

19、充分的思想预备，我对自己是很有信念的，在以后的军训当中我肯定会专心做好这些，这是对自己个人力量的一个提高，我需要端正好心态，作为一名高一学生我肯定会端正好态度，在军训期间我始终都在调整好心态，第一天训练的时候让我映象深刻，军训可以在很大的程度上面提高自己，这次让我也有一个特别好的推断，我也是在这方面搞好了自己分内的事情。 军训期间我想清晰了自己许多事情，作为一名高一学生在这个过程当中我的确是做好这方面的本职工作，虽然每天的训练比拟累，但是我从来都没有放弃对自己的要求，军训期间虽然还是做的不够好，但是我也有着一个特别乐观的推断，在以后的学习当中我会像军训一样坚持不懈在，这是我对自己的承诺，我也肯

20、定能够做到的，我盼望在接下来的学习当中我可以催促自己做的更好，这是肯定需要仔细对待的，每天起的很早，在训期间不敢有丝毫的马虎，我也始终都在鼓舞自己。 我盼望能够通过这样的方式去积存阅历，在以后的学习当中我肯定会仔细搞好自己的本职的，我也会坚持做好这些细节，将来肯定会有更多的事情等着我去做好，通过军训我觉得自己强大了不少，在以后的学习当中我也会把这些做好的，盼望能够得到大家的认可，感谢军训期间的点点滴滴，感谢教师对我们的照顾，感谢教官的急躁训练，我肯定会努力去调整好自己的心态，以后做一名优秀的高中学生。 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇9） 军训让我们洗涤去很多的酸甜苦辣，我情愿记得这

21、些军训中的生活将是我生命中的完善回忆。 军训的日子就把自我当部队的军人对待了，在那里有中命令是肯定的听从，在那里有种纪律叫：肯定严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，如同中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在那里没有个人的魅力，仅有团结的力气，在那里没有动听的歌喉，却有高歌荡气的回肠。 军训的日子虽苦，却像咖啡一样能够品尝出浓浓的味道。我原先认为不行的，它却考验了我并告知我要坚持究竟，成功终将属于有信念的人。每一天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持究竟都会让我超越自我的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。假如没有这种训练，我都

22、不明白片刻的休息都会成为一种施舍，与平常休闲时间相比，那叫做真正的“浪费”。 军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏竞赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全学问讲座、消防学问讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏竞赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们团体的分散力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最完善的回忆，也是我在大学生活中最完善的回忆，更是我一生中最完善的回忆。 也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜

23、听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的暖和，亲人的怀抱。这不能不说是宏大的业绩，他们是和祖国的星星一齐，熠熠闪烁在我们上空的云层之上。我已经没有理由埋怨生活的枯燥与乏味。每一天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自我。由于有这样一个群体肩负着比我重十万倍的职责。由于有种生活比我艰难十万倍。我也应当以军人的姿势展此刻诗人面前。 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但渐渐长达成熟的我更加渴望保有长久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的局部生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延长到我人生的每个春夏与秋冬。军装最漂亮，军歌最响亮，做军人最骄傲，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，

24、然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。 那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令洪亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充满在这期间的铁骨柔情。固然，这些都是值得回忆的，除了这些是否还有更重要的呢？军训，信任经受过的对它的反响都是累、苦。的确，严格的作息时间，长时间的训练，网炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。可是经受过军训的人除了反响苦、累之外，信任还会另有一番感受，我就是这样。以自我能亲身经受，并且坚持下来而傲慢，或许是这样说，再苦再累，能坚持

25、下来就是强者！不是有句话叫“不到长城非英雄”，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来！人仅有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的顽强。 至今还记得高中军训时，比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁，每一天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开头训。上午到12点，午时到5点完毕，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。并且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。可是军训完毕后，整整一年，我们都特别的思念那段生活。想想啊，和新结

26、识的同学一齐在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以准时不时的戏弄一下教官：趁教官不留意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！ 此刻又经受这大学军训，人长大了点或许吃苦的本领也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。可是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧急的训练不仅仅减轻了我们的思乡心情，消退了我们的生疏感，更熬炼了我们吃苦以及独立生活的本领。并且经过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增加了爱国意识，也让自我多了一份

27、职责感，感觉自我成熟了很多。有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最奇妙的感觉。”对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，仅有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经受的人相对一笑，让奇妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番味道在心头。而对于我，军训，已经成为一种珍贵的难得的一种经受，写进我的记忆中，而成为不行抹杀的一局部，它已经成为一种力气，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春颜色绽

28、放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永久的画面。 2023最新版军训心得体会高一范文（精选篇10） 金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在熬炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于承受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加顽强，能更有士气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!初一时，我们已经试过军训了，但经过这次高一的军训，我觉得初一的军训似乎对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。 这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着

29、军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，假如我们当中有一个人放松了，甚至是静静地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚跑圈、俯卧撑、蹲下起立每一次的惩处都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里悄悄地鼓舞自己：肯定要坚持!肯定不能轻言放弃那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我肯定不会那么简单屈服的!我会坚持究竟!军训，不但熬炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的教师那样出口

30、成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和专心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关心。 虽然很多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发觉，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今日，我才赫然觉得，这是我第一次真实地感受它们的真谛一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你肯定不能没有精神!一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你肯定不能失去团结的力气!在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体!人不仅要向前看，有时还应当向后看一下，看自己是否错过了什么!不管何时何地，我们都应当学会换位思索，由于这个世界不只是你一个人经过军训，我们能更加英勇地飞翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室柔嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!。