2023年开学心理健康第一课新学期心开始观后感感悟.docx
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1、 2023开学心理健康第一课新学期心开始观后感感悟10篇 安康不只是身体的安康,心理安康同样很重要。心理安康是现代人的安康不行分割的重要方面。 那么,什么是心理安康? 个体能够适应进展着的环境,具有完善的共性特征;且其认知,心情反响,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控力量。生活实践中,能够正确熟悉自我,自觉掌握自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理安康的根本特征。 现在人们对心理安康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的力量做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、擅长从
2、阅历中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄心情和掌握心情; 九、在不违反集体利益的前提下,能有限度地发挥共性; 十、在不违反社会标准的前提下,能恰当地满意个人的根本需求; 一个心理安康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我掌握力量。假如一个人的行为与思想相互冲突,留意力不集中,思想混乱,语言支离破裂,做事杂乱无章,就应当进展心理调整。 做一个心理安康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比拟。一味的比拟最简单动摇我们的心态,转变我们的初衷,而比拟的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平凡。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常
3、的生活轨道。 做一个心理安康的人,会观赏。人生不必苛求完善,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满足于自己的踏实努力,便能够好好地观赏到别人,别人也能观赏你。 做一个心理安康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是依据肯定的条件打算的。假如沉湎于胜败之词,则必定形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的原来面目。假如放弃了胜败和努力,这时的人生则一无全部。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不愿枉自沉湎于胜败之词,就是安心。 我们要做一个身体安康的人,更做一个心理安康的人!
4、 2023开学心理安康第一课观后感2 面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下漂亮的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的愁闷。或许,你愁闷的眼睛经常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界呈现给你的亲人或朋友?莫非是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出很多的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不
5、赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。 有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落单独饮泪。 现在,回想已随风而去的你,我们只有感慨。 最近,我经常想,一个人,拥有安康的身体当然重要,但拥有安康的心理更重要。否则,强健的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完善,却可以活出漂亮的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不简单与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,患病这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或
6、许只会成天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上美丽鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿势消失在世人的眼前。她要告知人们,不幸的遭受可能会转变你的人生道路,但安康积极的心态也可以转变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,顽强的意志诚然重要,但安康的心理又岂能无视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮忙成千上万的中学生和服刑人员,帮忙他们积极面对生活,面对将来。 她每天为许多人的心理安康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造漂亮的人生。 我们比李丽幸运,由于我们拥有安康的身体,那我们又应当怎样去面对自己的人生?那些由于一时挫折而一蹶不振的人,那些由于所谓的失恋而
7、自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的转变吧。 2023开学心理安康第一课观后感3 最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最胜利的安康。我们在生活中,谈起安康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的安康,殊不知,心理安康才是最重要的安康。一个人,空有一副好的躯体与聪慧才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不安康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很安康的人。 近日,广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人,导致一人当场死亡,而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊异地是:杀人者已经通过了中山大学讨论生的
8、初试,马上要进展复试了,胜利的大道近在眼前,是什么让他笔走偏锋,不惜以前途为代价而杀人呢?无疑,是他不安康的心理。从报道中我们可知,尽管他的学习不错,但是他与舍友、相关同学、甚至教师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常,做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路,跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的损害。 有些人,亏上天给了他们安康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。有些人,面对上天赐予的考验身体上的残缺,以积极安康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光荣!闻名作家海伦凯勒,在幼时就丢失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了很
9、多动人的诗篇,鼓舞着很多人!她虽说躯体算不了安康,但是她的心态尤为安康积极,这足以让她成为一个非常安康的人! 躯体的残缺并不行怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞消沉的情。安康是多样的,它包括躯体与智力等外在的安康,也包括心理上的安康。而后者往往更重要,有了安康的心态,便有了战胜一切的信念,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了! 让我们保持心理安康吧,心理安康,受益你我他! 2023开学心理安康第一课观后感4 风儿吹拂,摸着每个人的心,心静了下来,眼前浮起了一条路通往成材之路,开头,你的人生旋途。在这处事多变的环境里,成材的关键在于良好的心里素养。 人生短暂
10、,生命珍贵,要减轻对生命的压力,挖掘生命的压力,正视苦难,承受“压力”让生命加顽强,让生命走向辉煌。 李丽,她的生命如此曲折,1岁患小儿麻痹症,童年从未站起来过:40岁时不慎撞车,下半身完全瘫痪,从今与轮椅为伴。然而,在多舛的命运里,她不仅没有怨天尤人,还选择了一条向社会传播爱心之路。她创办了“李丽家庭教育工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作,先后义务深入国内外100个多个学校,企业,挽救了很多人的不良心理。 她的爱心得到了人们的确定,让人们看到了她强大的心灵,让人们明白,一个人无论多么平凡2,无论多么脆弱,只要孜孜不倦,奉献爱心,就肯定能够促成社会的良好道德风气
11、。 正由于李丽有一颗和善的心灵,使她战胜了生活的缺陷,正由于她良好的心理素养,使她向胜利跨进了一大步。 “怀才不遇”时常有不为人识的苦恼,“木秀于林”常为风来摧之捆忧,成材者前方的旋途,不是大道是小路,在这狭小的小路上,往往有所困难,然而良好的心态会稳住你的心,助你走向胜利。 良好的心理,有助于中学生更早地踏入学问的门槛,良好的心理,有助于中学生在成材旋途中随机应变,良好的心理,有助于我们驾驶学问的船浆,良好的心理,有助于中学生做事稳扎稳打,明白“合抱之木,生于毫末,九层之台,起于尘土千里之行,始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中,有些人好高骛远,只热衷于
12、标新立异,不屑于做那些看似微小的事情,到头来,这样,只会使他成为一名空想家。 没有豪言壮语,没有惊天动地,正是在这样平凡的工作中,李丽表现出坚决的责任感和使命感。折射出剧烈的精神。 在成材和心理良好之间,我首先选择了良好的心理,而后选择成材,要知道,良好的心态才是成材的关键。 2023开学心理安康第一课观后感5 进入大学的校门,每一个大学生所面临的都是一个全新的世界,无论是个人目标还是社会期望,都会发生很大的变化。所以,大学生的心理安康使得人们尤为关注。心理安康教育不仅有利于预防心理疾病,消退心理障碍,而且有利于大学生的良好品质的进展。 有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学,在全部人都期望他
13、们能有所作为时,却惊闻其中的一位已退学,为什么呢?原来林同学入校后,由于性格内向,不擅长与人交际,因自己来自农村深感自卑,在自我、父母的压力下日渐消沉。最终,精神恍惚,成绩快速下降。在某次考试中,竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗,待人大方,并且从来不由于自己是农村出身就低人一等,而是奋勉努力,不但考试成绩科科优秀,而且还荣获了国家奖学金二等奖,成了同学,父母眼中的骄子。同样的出身,同样的环境,为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑,受到来自各方的压力而不知化解,积压心头,于是造成他精神恍惚,留意力淡散
14、,使自己的学习及生活受到严峻影响,最终走向了退学,可见心理安康对大学生成长有多重要啊! 每个大学生都盼望自己是安康的、幸福的、胜利的。谁不期望有顽强的体魄和良好的心态呢?然而,安康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、养分的丰富、科学的饮食,甚至体育煅练就能完全做到的,安康更多的取决于人的精神状态,取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中,社会竞争日益剧烈,生存压力越来越大,人的心理越来越紧急,越来越焦虑,困惑也越来越多,因此,越来越多的心理问题也凸显出来,所以每个大学生要想取得胜利,获得幸福,就必需塑造自己良好的心理素养,去面对来自各方的压力。 大学生应当充分发挥自己的聪慧才智制造出属于自己的幸
15、福生活,很多事实主明,一个身心安康的大学生拥有更多胜利的时机,拥有更多的幸福。心理安康是人生最珍贵的财宝,每个大学生都盼望自己的人生最幸福,最胜利,然而没有安康,这一切都只能梦想。所以,安康是幸福的前提,安康比胜利更重要。 2023开学心理安康第一课观后感6 大家好,你们肯定没发觉吧,在你们身边埋伏着很多不良现象吧,比方吸烟、酗酒、赌博 我们来谈谈吧,就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍,香烟所含有尼古丁,尼古丁是一种剧毒物质,试验证明,一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克,足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。许多人一天抽一包烟,为什么不中毒呢?这是由于每次抽
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