2023年度大学军训国防活动心得.docx

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1、2023年度大学军训国防活动心得【10篇】 从最开头期盼军训，每一天都斗志昂扬，激情满满;到最终身心俱疲，按部就班地连续着日常训练。每一天都能在队列间闻到一股淡淡的汗味，每踏出一步都能感受到身上隐隐的痛苦。日常训练，让我切实地体会到了自己的身体素养究竟“几斤几两”。 军训，更重要的，是融入集体。从最开头转向都转不齐，到最终踏正步的“一二一”;分列式也好，合并班级也好，那种和同学们成为“战友”的感觉，真好。 还有还有，最最得意的教官们：喜爱笑，喜爱露出小虎牙的刘教官;训练不如意，原地自闭，却从来不发火的连长大大。他们的身影会永久的留在我们的脑海里，就像军训教给我们的集体意识，集体荣誉感一样，永久

2、不会遗忘! 大学军训国防活动心得(二) 通过军训我很好的熬炼了自己的寻常心和急躁。我们参加了，拼搏了，努力了！没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在承受肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和寻常心的双层转化！虽然很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，熬炼意志的良机。 心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的士气，更增加了一份完善自我的信念吗？站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，表达了人类活泼灵敏的思维，更表达了集体主义的宏大。不积滴水，无以成江海。没有我

3、们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的方队。 训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我信任，它将使我终身受益，其实在自己的人生路上，也不行避开印满一条自己脚步的路，即使那路处处布满了荆棘，那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！每当我们怀着澎湃的心情进入操场。那是迷彩服的海洋，那是年轻的海洋，虽然已是黄昏接近，但我们的心却照旧如朝阳般热忱。面对英姿飒爽的教官，我们崇拜；面对鲜红醒目的标语，我们更是激扬不已 此时的我们，或许步伐还未强健，但已懂得仰头挺胸。今日，我们用我们全部的兴奋与热忱对待发动大会。那么，几

4、日后的艰难磨练，我们将会以全新的面貌与姿势消失在大阅兵上，那时的我们，会意气风发，布满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生 最终，我想对军训生们说：军训是一场对心的战斗，有信念，有急躁，那你必定能到达收心，警心的效果。在这场战斗中不管你磨砺了哪颗心，不管你收获了哪颗心，那都是一笔不菲的财宝！不管怎么样我们都是成功者。我们都不要留下什么圆满。愿你们能将那段特别的时间好好保藏，好好回忆，好好地走好我们今后的大学路！ 大学军训国防活动心得(三) 9月金秋到来，我的大学生活要开头，一开学，我们就进入了军训的时间了。我在体验了这开学的军训生活后，心中对军训有了许多感受。军训才刚开头，我没有觉得很难熬，反

5、而还觉得军训于我有很大的帮忙。 我进入大学军训才过了几天，只有第一天的军训让我感觉到很困难很辛苦，由于第一天教官就让我们站军姿至少有半个小时，等完毕军姿，我感觉自己的腿都不是我的，两条腿无比的酸麻，真是感觉煎熬无比。军训的开场就是站军姿，这让一开头觉得大一半个月的军训会非常的难熬。但是当我到了其次天的.时候，才发觉军训其实也没有那么的难以承受。正是由于有了第一天的站军姿打底，所以后面读的训练反而就没有那么的辛苦了。训练正步、摆手和踢腿这些动作，都没有超过非常钟，中间还会有休息的时间，因此一天的军训生活是没有那么难过的。因此这开学的军训给我的感觉还是可以的。一天的军训并不是时时刻刻都在训练，每训

6、练-分钟，就会休息-分钟，这样也有喘气的时间，足够让我们适应军训了。中途休息的时间，我们跟教官和同学聊会天，跟同学稍少打闹一会，哨声一响立马原地起立立正训练，所以军训生活里也还是有些趣味的。 这开学的军训，我每天承受训练，其实这对我的身体熬炼很有利，在经过了这个暑假，我整个人变得非常的懒散，一点都不勤快了，而且在家长期熬夜造成身体特殊的疲乏，一天的军训我们在阳光下流汗、被晒，让我的身体得到熬炼，而且当一天训练完毕，回到宿舍后，洗漱完就只想躺床上睡觉，哪还想玩手机熬夜啊，真的只剩下睡觉这一个念头，如此反复，这几天我就发觉自己的睡眠质量提高了，同时身体没有过度的疲乏。训练带来的疲乏只是身体上的，但

7、是精神上是很足的，这让我不禁欣喜这样的变化。我没想到军训能够带来这么的直观感受。接下来还有将近十几天的军训，假如我坚持了下来，我信任我不仅熬炼自己的意志力，还对我的身体起到了熬炼的作用，能够让我恢复安康，这是两全其美的事情啊。我突然对后面的军训期盼起来，尽管训练照旧辛苦，可是我肯定能够去克制这其中的艰难，努力完成大学的军训，成就自己的大学生活。 大学军训国防活动心得(四) 军训是精神上的洗礼，也是肉体上的熬煎。军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维！甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个时机，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训熬炼了我的雄心，也熬炼了我的寻常心。也让我有

8、敢于吃苦，不厌于千篇一律的急躁。 我们都有一个坚决的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今日的付出，是为了明日的辉煌！ 新的开头新的感悟穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了！大家都用最快的速度冲到楼下集中。 在教官的带着下，我们来到了足球场，没有太多的应酬，我们开头了最紧急的训练。尽管训练特别艰难，尽管大家都觉得很累，但没有一个人打算放弃，大家都坚持到了最终！ 军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能熬炼出强健的体魄，而是盼望我们能在艰难的训练中培育出我们顽强的意志！ 大学军训国防活动心得(五) 在这闷热的

9、八月里，骄阳带来的不再是暖和，而是酷热。虽然没有标准的军事制服，但那青春活泼的脸庞照旧是我们的象征，虽然没有凉快的天气，但布满朝气的面容仍旧是我们的颜色。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。我们得不到永久的成功，只求能尝到苦涩后的甘甜。我们不行能永久相依相畏，只求在这四年里共同进退。生活不行能一帆风顺，只求遭受坎坷时能坚持不懈，这就是我的心愿。 人只有在挫折中才能变得成熟，在困难中才能变得坚韧。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是我们当心翼翼的捡起那些断断续续的梦连续揣在怀里。用真诚和汗水去查找属于自己的坐标，人生是漫长的，需要的不仅仅是幻想，前程

10、和汗水，更需要一种士气，一种信念，和一种坚持。 路旁纵然开满鲜花。但忘不掉的还是这青春颜色绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花，成为记忆中永恒的画面。军训不但培育人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的顽强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话的意思是胜利的大门从来都是向意志顽强的人放开的。 心目中的军训布满对教官的训斥，心目中的军训充满着紧急，与艰难的合奏，心目中的军训更是无常地响起，那集合的号令，还有飘泼大雨下的大集合。心目中的军训，生活成千上百次地出现在我的脑海，出现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信念。去拥抱我们憧憬已久的现实中的军训。在军训中，很苦很累，

11、但这是一种人生体验，更是战胜自我，熬炼意志的最正确良机。心里虽然有说不出的酸甜苦辣，但在烈日酷暑下的暴晒，皮肤变成呦黑的模样，何尝不是一种欢乐。其实在更好地朝自己的人生目标前进时，也需要一条路，更需要英勇的迈出自己的脚步，即使那条路上布满荆棘，即使那路的每一都布满泥泞。但是只有自己亲身体验过，用自己的摸爬滚打从那条路上走出这样人，才能有真正的成长。我们都有过军营的幻想，想自己变成威猛的军人，保家卫国，这将是多么宏大的荣光。而现在我要做的就是在军训中，努力的提升自己。在学习中，努力的完善自己。让自己成为真真正正的一名大学生，成为一名优秀的黄科大学子。 大学军训国防活动心得(六) 今日是大学军训的

12、最终一天，早上，训练了一会要留意的事项。我们这几天的训练成果就要在今日汇报了。 表演开头了，我们大一年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。这么多天的训练最终完毕了。短暂而又美妙的军训生活就这样静静地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆忙地完毕了，但昨日的口哨声依旧在耳边响起，洪亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子照旧出现在眼前。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。 这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我转变。我变得越来越干练，非常有胆识，与同学间的友情更进了一步。教官们也非常得意

13、，他们永久板着脸，但掩盖不了他炽热的心。军训激发了我的爱国热忱，我有力量也有义务保家卫国。 初到这一片生疏的土地，心中自有很多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木；放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友情情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却拯救了我，或许是我对这种军训的情有独钟，或许是怕做不好受到教官的惩罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将全部的苦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。 大学军训国防活动心得(七) 高考过后，我们迎来了漫长的，没有作业的假期。我第一次对“虚度年华”

14、这个词有了切身的感觉。我盼望着、向往着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。固然，我明白，随之而来的首先是一次励练始终让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是由于相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天或许是充实而有意义的；不短，是由于在烈日的炙烤下或许每一秒钟都能在心中数得那么清晰。而现在，我想这14天是人生中绝不行删掉的14天。我们承受了身体和心理前所未有的考验，我们熟悉了将朝夕相对四年的朋友，我们就此绽开了大学的新画卷，围绕“军训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜

15、寻出来，与你们共享 从我开头军训生活以来，爸妈很明显削减了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了悄悄地发短信息给我，每次我翻开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提示我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的人，和平常絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告知我一些生活上该照看自己的话，我知道她盼望我从今能渐渐独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈专心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的 说到大学后的这次军训，无论是军训之前或是军训已经

16、开头的前几天，我的内心都是极不情愿的。由于初一、高一的两次军训已经是肯定的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲乏，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期盼开头本次军训的，态度也并非百分百的仔细。 但是军训的第一天，特殊是站军姿，就转变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依旧不标准，依旧坚持不久。一连几天站军姿，依旧还得教官不断订正：右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。每天每次如此，时至今日，我每天最可怕的还是站军姿 站军姿是最根本的，是其它一切动作的根底。教官说道。但是这最根本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清晰自己必需订正自己的态度，用端正的仔细

17、的态度来面对军训，并参军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是熬炼急躁、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度仔细参加军训的每一项训练。 军训开头后才发觉，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简洁，但要让那么多人行动要像一个人一样确实定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特殊是夏日炎炎，太阳似乎要用全部的光和热溶化这个世界，整个场地似乎一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个挥汗如雨了得！我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又

18、一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充满着我们的鼻翼。军姿已站了三非常钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清楚，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，好像一秒就有一个世纪那么长但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，好像可以坚持更长了 尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺快乐的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起谈天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的欢乐时间。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他

19、的身份压我们，感觉还是挺可亲得意可敬的！教官身上的奇怪心、好学心也是值得我们学习的，总会奇怪的摆布单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带着我们一起渡过15天的军训，感谢！ 通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有许多时机大家一起接触相处，在这个军训期间，我们共享身边的趣事，共享喜爱的书、电影，共享苦恼，共享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，似乎回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今日不用军训该多好，但是每天还是会认仔细真地训练，过好军训的每一天。盼望接下来军训的日子，大家都能仔细训练，训练得像个兵似的，等待

20、柳暗花明又一村的惊喜。 大学军训国防活动心得(八) 慎独，意即独处时也要留意自己的言行举止，不做表里不一的事。礼记中曾记载这样一句话：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惊乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。” 慎独，是一个人是否诚恳的重要依据。在军训时，慎独更是显得尤为重要。信任每个人都想过类似的事：教官不在看我这边，我是不是能放松站一下呢？或是：这么多人做这个动作，我是不是能偷个懒呢？这种想法一旦拥有且付诸突践，就会变得一发不行整理。从今，只要有个空就想偷懒，就想应付。假如说一个人这样想也没什么大下了的，那么两个人，十个人甚至全部人都这样想呢？这就可以被称作“不慎独”。“独在此处并不仅

21、仅意为独处。任何不被他人留意的状况皆可被称作“独”。不慎独，即为不诚恳。就像小偷从小东西开头偷起的一样，一旦这种习惯养成，这次或许是在教官不留意时偷个懒。久而久之或许就会进展为更严峻的状况。不被留意时尚且如此，更遑论独处之时呢？不是更加放纵吗？ 其实不仅仅是在军训中，在生活中的方方面面皆需如此。大学尤其是刚上大学的这个阶段我们的心性还未完全从“被学习”这个状态中脱离。此时，就需要我们做好“慎独”。即使是在四周无人约束的环境中，我们也要坚守本心，做好慎独不轻易被外物所诱惑，做到身边无论有没有人治理都能把控好自己的行为和内心。惟有这样，才能把握住自己内心的底线，让慎独”成为自己习惯中的一局部。 军

22、训，既熬炼我们的身心也教会了我们很多。参军训中习得的慎独，我们不仅要在军圳中保持，更要将它渗透在生活中的方方面面，让慎独与我们一同前行。 大学军训国防活动心得(九) 时间飞逝，转瞬间军训已过去八天。军训是我们人生中难得的考验和磨砺，他不但能培育人的吃苦精神，更能磨练人的意志。 我们每天的军事训练内容特别简洁。不过是原地转体，正步，立定等这些根本的动作，这些动作平常看起来特别简洁，而现在做起来却没有那么简单了。第一天下来，我们就能累的半死，全身都疼。但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最终，深深体会到了坚持就是成功的道理。 通过拓展训练。我深深的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝

23、心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。假如没有团队精神，这次全部的拓展工程都无法完成。正是大家严格要求自己，留意细节，一丝不苟，才顺当完成。 在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限。可以说是一次难得的经受。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人力量的进展潜力。证明白自己超越自己能够制造奇迹。 通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路。都留下自己的脚印。由于我们已经长大了，有必要去承受风雨的洗礼。在实实在在的生活中和学习中，熟悉自己、提高自己、完善自己。这样我们的路会

24、愈走愈宽。眼前才会呈现出壮丽的将来。只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。 大学军训国防活动心得(十) 每当我想起军训的点点滴滴，我就觉得军训赐予我的收获，真的太多了，特殊是身体上面的转变，让我彻底的喜爱上了运动，让我更加的有精力去应对大学的学习。以前觉得高中的学习是特殊的多的，但是来到大学，虽然课程少了许多，而且有时候一天还没几节课，但是我知道，要想学好专业的学问，自己的学习真的要花费大量的时间，那么我就要有足够充足的精力来学习了，而运动就会带给我充足的精力。 军训刚开头的时候，我很苦痛，但是我还是熬了过来，我的字典里面是没有放弃这个字眼的，无论以前的学习，还是现在的军训，我都觉得，我是可以

25、的，虽然我的体质比拟差，第一天的站军姿我还差点中暑了，但是我坚持了下去，回到宿舍，我感觉我整个身体都不是我的了，简直是快要散架了，只要别人一碰，我想就散落一地了。但到了其次天，我还是连续去军训，连续的去坚持，军训的一个月的一个时间，我真的不知道是刚开头那几天是怎么熬过去的，只是心底会告知自己，不能够放弃的，始终是有一个信念，别人也能够去做到的，我同样也是能可以的，即使我的体质是会差一些，但不代表我就是不行。 经过一个多星期的苦熬，我也慢慢的收获了体质上的巨大转变，我身上的肉不再是松松垮垮的了，虽然并不是特殊的牢固，但比刚进入大学军训的时候，还是好了许多，而且许多以前觉得很煎熬的工程，我也是能顺

26、当的完成了，像站军姿，不再是要靠意志力去支撑了，而是可以很好的坚持下去。这些都离不开我始终训练所得到的收获，而到了军训快完毕的时候，真的是感觉自己是在享受这种训练，享受运动能带来的欢乐，虽然一天下来，还是满身的汗，一天下来，还是特殊的累，但是累里面却是透着轻松的。 而今虽然军训是完毕了，但是我还是每天会去运动场跑几圈，运动放松下，而每天的运动也是会让我的精神更加的好，更有利于我去学习，身体也变得更好了。军训带给我的更多的是身体的转变，虽然我的毅力也加强了，但是变化最明显的就是我自己的身体，是感觉浑身上下都是轻松了不少，固然也是瘦了好多。让自己变得是更加的安康。假如可以，真的好想军训再连续一段时间下去，但我知道，一个月的时间，其实我已经转变许多了，我只要以后连续坚持的运动，在大学里仔细的去学习，同样也是会让自己的大学收获更多，让自己转变更多。