2023年初中体育运动教案七篇.docx

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1、 2023初中体育运动教案七篇 一、培育学生的学-兴趣与热忱在当前初中体育教学过程中，应当留意学生学-兴趣的培育，由于这是一种积极的行为表现，同时也是养成良好学-惯的根底和前提。在初中体育学科教学实践中，通常我们是基于提高学生对体育重要性认知的角度，激发学生的学-兴趣和热忱，而笔者认为应当培育他们的热忱，发自内心地喜爱体育运动，能够感知体育运动的魅力。正如许多学生喜爱NBA,因此在篮球学-与竞技过程中感受到了篮球的魅力;有的学生喜爱足球，甚至请假、熬夜看2022年的巴西世界杯。这些都说明，学生对某项体育运动的宠爱，促使他们表现出肯定的热忱和积极性。因此在初中体育教学过程中，应当抓住这一特点，在

2、培育学生的学-兴趣与热忱方面多下工夫。二、做好体育课程教学前的预备工作详细的体育课程教学之前，应当重视各项预备工作，其中主要是学生身体状态预备，预先引导学生做好热身活动，以免在教学、运动或者体育竞赛过程中，因活动不充分而受伤。在此过程中，主要是提高学生的身体各器官机能，加速血液循环、提高肌肉的温度，使其能够更好地适应教学和竞赛，从而提高教学质量和效果，预防受伤。课前预备过程中，心肺活动两三分钟即可，()身体肌肉只需二三十秒钟，就能发挥其力量。因此，在课前教学过程中，应当确保教学过程中的运动工程学-所需要的良好身体状态，这样才能确保体育课教学质量。三、适当地引入集体嬉戏和竞技工程实践中可以看到，

3、长期采纳一成不变的模式、方法进展教学活动，不仅对学生的思维产生了严峻的束缚，而且还抑制了学生创新力量的发挥。所以，在初中体育教学过程中，应当适当引入一些可激发学生激情的活动工程。实行自我鼓励方法，在初中体育教学实践中，教师应加强对学生心理素养的培育，一旦学生遇到困难，应当告知他自己不比别人差、我是最棒的，从而提高他们的学-积极性和竞争合作意识。体育教育是现代初中阶段教育教学过程中不行缺少的一局部，因此应当加强思想重视，培育学生终身学-的良好-惯。2023初中体育运动教案篇2 一、说教材 1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育

4、实践局部中的第七局部篮球和第一局部跑。这二项内容既有着重上肢的练-,又有着重下肢的练-,而且均要求全身各局部的协调性,安排在一起进展教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面进展的教学原则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的根底,同时,它又是前面所-球急停急起和投篮的一 个技术综合,在以往教学根底上,进展学生制造性、主动性,培育学生连接各种技术动作和实际对抗力量。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调协作,难点是 上、下肢的协调协作。 耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复-教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,把握正确的呼吸

5、方法进展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好预备。 3、学情分析: 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心进展已趋成熟,已经具备了独立思索、推断、概括等力量,在身体熬炼中也具备了较高的根本运动力量。篮球 是他们所宠爱的一项运动,有肯定根底,但对单个技术的学-并不满意,而对学-对抗性练-特殊感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再熟悉所学学问、以及制造性应用所学动作的时机,从而增加教学效果。 通过多年的学-,学生已熟悉到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易消失呼吸与跑的节奏不相全都的状态,从而影响耐久跑的成

6、绩。 4、教学目标: 依据高三学生的体育力量现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标: (1)、认知目标:学-与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些根本学问。 (2)、技能目标:通过本次课的学-,使70%以上的学生能初步把握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进展综合练-;80%以上的学生把握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作、技术应用力量,进展制造性思维和自我评价力量。 (3)、情感目标:激发学生学-的积极性和制造性,增加学生团结协作和安全保健的意识,培育学生吃苦耐劳、奋勉向上的品质。二、

7、说教学方法: (1)教学观念:兴趣是的教师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热忱,让每个学生都能积极主动地学-,本课以发挥教师主导作用,培育学生创新力量为 目的,通过教学,使学生既懂又会,把握敏捷的运动学-方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育效劳,通过教学,培育学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培 养学生相互帮忙,团结协作的团队精神。 (2)教法设想:急停投篮采纳尝试、比拟教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比拟的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进展练-,由浅入深,由易到难,逐步提高。培育学生的想象力和制造力。 耐久跑采纳分组想不同的练-方式进展练-,使内容丰富,增加

8、自主性和趣味性。 采纳练-法,使学生在屡次练-中把握技术;用演示法,使学生的制造成果得到表现和确定。整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法。 (3)学法指导: 本课采纳“尝试-比拟-争论-制造-练-评价-稳固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领悟主动学-和制造性学-的方法。在体验、想象、演示、分析比拟和多向交往中形成正确的动作表象,把握肯定的技术技能。 三、说教学过程 1、课堂常规 1分钟 2、球操 4分钟 运球进场,绕场一周成圆后采纳教师提出动作名称,学生自己制造动作,教师进展指导和提示并订正错误,发挥学生的制造力、思维力量,既活动了身体,又熟识了球性,为本课的新授教材奠定根底。

9、3、小竞赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发觉自身缺乏,激发其改良技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟 采纳的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。详细教学步骤如下: (1) 徒手两步急停练- (2) 拿球自抛自接两步急停 (3) 由小组长负责组织投篮练- (4) 小竞赛 学生练-时,教师巡回指导,结合学生示范进展学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓舞并订正错误。 5、耐久跑 8分钟 分四组进展练-,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观看指导。 6、放松操 2分钟 教师提议,学生制造动作进展放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,开心地完毕本

10、课。 7、总结,收回器材,下课 2分钟 四、教学流程图: 热身球操 小竞赛 教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观看纠错 新授教材 (急停投篮) 学:看、听、练、论、创、演。 复-教材 教:传授学问、观看指导、讲评练-。 (耐久跑) 学:图形跑练、定时跑练、反应评价。 整理 放松(音乐)、小结、作业。 下课 回收器材。 五、教学效果的估计: 因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的状况等进展了比拟透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,估计会顺 利地到达本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下仔细参加各项练-,课堂气氛活泼,师生情感融洽。估计平均心率为12

11、0130次/分,整堂课练-密度 约为:40-50%,练-强度较大,耐久跑时强度达峰。 六、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。 2023初中体育运动教案篇3 一、课堂常规 二、激发欲望 (1)帮助操 (2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进) (3)特地性练习 三、建立动作表象 (1)设疑 (2)解疑 (3)诱导 (4)示范 (5)分发图示，以小组为单位进展仿照练习 (6)巡回观看，深入指导 (7)召集学生比拟仿照动作与图示之差异 (8)归纳动作要领 (9)上步过栏侧练习 (10) 慢跑过栏侧练习 四、稳固运动技能 (1) 连续过3个低栏 (2)嬉戏“接龙造句” 五、教学评价

12、，放松练习，并布置下课内容。 2023初中体育运动教案篇4 一、 指导思想 体育与安康新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的进展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育熬炼的习惯。形成终身体育熬炼的意识，打下坚实的根底。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体安康心理安康和社会适应力量提高到一个新的角度，重视学生安康三维观的培育，增加学生的社会责任感。 本课目标是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种嬉戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。 二、 教材内容确实

13、立的分析 篮球是同学们喜爱的体育工程。由于集体性强，具有剧烈的对抗性和趣味性，能满意青少年身心进展的需要，对于培育机灵，敏捷，英勇坚韧，合作精神;熬炼身体，熬炼意志都具有重要的价值和意义。原地双手胸前传接球是篮球技术中根本动作之一，也是初学者较为把握，较为有用的技术，对于其它技术的把握也有连接作用，把握了传接技术为篮球的进攻技术奠定了根底。 三、 教学过程 分析及教学特色 依据教材特点，本课以嬉戏贯穿全课，从预备局部的活力球操到完毕局部的自编放松操，表达了“低起点，小步伐、多活动、快反应”的特色。本课还采纳了三自教学方法：自选内容;自选方法;自定目标。放手让学生亲自体验，不断总结准时评价，培育

14、兴趣。 1、 课的预备局部： 为了提高同学们做操的积极性，让他们尝试编操的乐趣，课前让他们搜集资料分组编操，教师加以指导帮忙，组合成一套适合同学们的球操。师生的双边活动有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，同时培育了学生之间的合作意识，为进展根本局部做好生理、心理预备。 2、 课的根本局部： (1)、尝试性进展无限制的教学嬉戏，学生积极性提高。兴趣深厚，参加意识剧烈。一旦消失失败或不尽人意的地方就会有剧烈的求知欲望，想解决问题，学生从“要我学”到“我要学”。教师利用供应学习方案等手段给学生以的自主空间，嬉戏教学强调了学习的过程，学生主动参加的过程，这种由浅入深，实践到理论再到实践的过程，符合学生认

15、知过程，学生在宽松没有压力的状况下学习，积极性和主动性得以发挥。 (2)、教师与学生共同总结练习体会，提醒正确的原地双手胸前传接球的动作，接着教师依据不同层次以及学生不同的需求提出多种学习方案，加强了学生之间师生之间的合作学习相互沟通。形成较为正确的动作以后各组可以依据自己的需求选择自己感兴趣的嬉戏，也可以自定嬉戏规章及自定目标。前提固然是要课前培育好体育骨干，在嬉戏练习中不断稳固加强动作精确形成。 (3)、“活动篮筐”对抗赛则更注意表达篮球运动剧烈的对抗性和趣味性，培育同学之间的竞争合作的意识。同时，也为原地胸前双手传接球过渡到行进间双手胸前传接球过过渡的铺垫。 (4)、身体素养练习嬉戏化，

16、以进展学生的下肢力气和协调性素养为主。跳长绳是同学们喜爱的工程，参加传接球的内容更具趣味性、消遣性。同时加强了同学之间的合作、竞争的意识。 3、 课的完毕局部 采纳自创放松球操，既培育了创新精神又加强了同学间的合作与沟通。同时也到达消退疲惫，愉悦身心的目的。最终学生自评本课的感受及收获，教师点评。 2023初中体育运动教案篇5 体育与身体形态 教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进展简洁评价。2、了解体育熬炼对身体形态的影响。3、把握促进身体形态的体育熬炼方法以及在形体练习中应留意的事项。 教学重点：体育熬炼对身体形态的影响。 教学难点： 教学过程： 一、导入：参照形态练习中应

17、留意的事项，合理地参与体育熬炼。 首先引导同学们观看衰弱运发动健硕的肌肉以及表达力与美的身体形态，观看篮球运发动普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运发动的体形之后。 向大家提出问题：你盼望自己拥有衰弱的体形吗?毫无疑问，每个同学都盼望自己能拥有一个让人艳羡的美的身体形态。下面，我们一起来讨论、了解身体形态。(连续提起学生的兴趣) 正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，布满自信的完善表达。美妙的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更美丽;擅长用形体语言与别人沟通，你会受益匪浅。 站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺立的感觉。 坐姿：腿保持

18、根本站立的姿势，后腿能够遇到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。 行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摇摆，轻步伐，不能拖泥带水。 蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。 下面我们学习有关体育与身体形态的学问 二、新授： 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义;身体形态：是身体的外部外形和特征。阅读第四页到第五页的身体形态局部，。把握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)身高(cm)1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际状况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进展比照。 C

19、. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高; D.学生对身体形态发育的评价：分组、争论和评价(1012人一组，各小组对身体形态进展争论和评价，并写出两条促进身体形态进展的熬炼方法。并在课堂上进展全班同学沟通，教师点评指导)。 2、把握体育熬炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。 B. 体育熬炼对身体形态发育影响的缘由分析;常常参与体育熬炼可以改善人体的血液循环，增加身体对养分物质的汲取，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗大坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤

20、维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、牢固兴旺有力。 3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要留意 A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿态;(通过体育熬炼使人做出来的动作更加敏捷、协调、伸展、大方) B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习; C.在练习中要变换体位，使形体均衡进展;留意养成正确身体姿态和全面进展。 三、课堂小结： 1、什么是身体形态? 2、你的身体形态和全国均值相比方何?3、为什么体育熬炼能促进身体形态的进展?4、形体练习中就留意的事项有哪几方面? 2023初中体育运动教案篇6 人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。 2、通过典型事例加深

21、学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能; 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论 二、授课：总结学生的争论，教师结合多媒体讲解 (1)、熟悉骨骼和关节 投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并争论：

22、我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原

23、动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图 自己动手并争论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 2023初中体育运动教案篇7 教学内容 一.技巧：前滚翻 二.跑：十字接力拼图嬉戏 重点 前滚翻 重、难点 前滚翻：团身紧、滚动圆滑 教学目标 1. 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点 2. 技能目标：A根本把握前滚翻的动作要领，进展学生的技巧力量 B提高弯道

24、跑的技术，进展学生动手动脑的力量 3. 情感目标：培育学生遵守纪律、团结协作的优良品质 4. 负荷目标：平均心率130140次/分，课的密度4050% 教学过程 一 开头局部 1. 师生问好 2. 宣布课的内容及教学目标 3. 检查服装、安排见-生 组织： (快、静、齐) 二 预备局部 1、 集中留意力练-嬉戏看谁反响快 2、 开口螺旋跑 3、 跟我做-热身 提踵 扩胸运动 体转运动 腹背运动 正压腿运动 侧压腿运动 踢腿运动 头部运动 1. 讲解嬉戏的方法和规章(变换语调和节奏) 2. 讲明热身的方法 3. 教师领做 1. 在教师的口令下学生反复练-， 精力集中，独立完成动作，反响要快 2.

25、 组织：在音乐伴奏下进展，充分活动，愉悦身心 三 根本局部- 前滚翻 1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、 屈臂低头、团身前滚、抱腿起立 2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑 3、 爱护与帮忙：跪于练-者侧方，推背帮忙起立 导入新课 学-过程 1、 教师做三种技巧动作，学生推断 2、 讲解动作要领及爱护于帮忙(出示挂图) 3、 教师巡回指导 4、 优秀学生示范并讲评 5、 留意观看学生的练-热忱 组织： 尝试性练- 由低向高做前滚翻练- 由高向低做前滚翻练- 完整动作练- 优秀学生示范 连续练- 十字接力拼图嬉戏 方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过其次名同学的小木棒后，快速站到排尾。依次进展 1、 讲解嬉戏的方法和规章 2、 帮助组织嬉戏 3、 提问学生弯道跑的体会并总结 组织： 1、 学生分组集体设计“作品” 2、 分组练- 3、 积极主动参加，齐心协力为本组争光 12 五 完毕局部 1、 放松活动-舞蹈在北京的金山上 2、 小结 讲解放松方法 3、 器材 体操垫5块 小垫子4块 小木棒40根录音机1台 估计心率：130140次/分、运动密度4050%