2023年初中体育教学教案七篇.docx

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1、 2023初中体育教学教案七篇 教学目标： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进展简洁评价。2、了解体育熬炼对身体形态的影响。3、把握促进身体形态的体育熬炼方法以及在形体练习中应留意的事项。 教学重点：体育熬炼对身体形态的影响。 教学过程： 一、导入：参照形态练习中应留意的事项，合理地参与体育熬炼。 首先引导同学们观看衰弱运发动健硕的肌肉以及表达力与美的身体形态，观看篮球运发动普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运发动的体形之后。 向大家提出问题：你盼望自己拥有衰弱的体形吗?毫无疑问，每个同学都盼望自己能拥有一个让人艳羡的美的身体形态。下面，我们一起来讨论、了解身体形态。(连续提起学生

2、的兴趣) 正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，布满自信的完善表达。美妙的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更美丽;擅长用形体语言与别人沟通，你会受益匪浅。 站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺立的感觉。 坐姿：腿保持根本站立的姿势，后腿能够遇到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。 行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摇摆，轻步伐，不能拖泥带水。 蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。 下面我们学习有关体育与身体形态的学问 二、新授： 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义;

3、身体形态：是身体的外部外形和特征。阅读第四页到第五页的身体形态局部，。把握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)身高(cm)1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际状况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进展比照。 C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高; D.学生对身体形态发育的评价：分组、争论和评价(1012人一组，各小组对身体形态进展争论和评价，并写出两条促进身体形态进展的熬炼方法。并在课堂上进展全班同学沟通，教师点评指导)。 2、把握体育熬炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重

4、的增长。(3)胸围的增长。 B. 体育熬炼对身体形态发育影响的缘由分析;常常参与体育熬炼可以改善人体的血液循环，增加身体对养分物质的汲取，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗大坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、牢固兴旺有力。 3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要留意 A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿态;(通过体育熬炼使人做出来的动作更加敏捷、协调、伸展、大方) B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习; C.在练习中要变换体位，使形体均衡进展;留意养成正确身体姿态和全面进

5、展。 三、课堂小结： 1、什么是身体形态? 2、你的身体形态和全国均值相比方何?3、为什么体育熬炼能促进身体形态的进展?4、形体练习中就留意的事项有哪几方面? 2023初中体育教学教案（精选篇2） 教学目标 1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能; 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论

6、 二、授课：总结学生的争论，教师结合多媒体讲解 (1)、熟悉骨骼和关节 投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并争论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨

7、骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的.一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图 自己动手并争论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

8、2023初中体育教学教案（精选篇3） 重点：常规教育与安全教育 大家好!庆贺你们顺当的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是 抱负的翅膀;身体则是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。 一、叙述课堂常规及留意事项。 1、 对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按教师 的要求参与适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻巧的服装

9、和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。 4、 留意安全。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随便动器材，不做与课无关的 动作，同学间要相互鼓舞，做好爱护、帮忙，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的留意，加强学生自我爱护意识 5、 爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要 仔细清点归还器材。 二、进展合理的体育熬炼。 在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与士气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官

10、系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康进展。 作业： 1、多方面了解体育熬炼的重要意义 2、搜集有关体育熬炼方面的资料 增加了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的熟悉。 2023初中体育教学教案（精选篇4） 一、教材分析 快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和国家体育熬炼标准规定的熬炼、测验工程。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向

11、上的精神。教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。 二、学情分析 本模块高二学生46人，经过高一的田径必修课时的学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，吸氧量的肯定值都有所增大。学生已经初步把握根本的跑、跳、投的力量，本节课任务在原来的根本技术的前提下，学习步频与步幅是打算跑速的概念，了解跑对身心安康进展的作用。本模块学生在执行常规方面比拟能协作教师，理解教师的教学意图，参加练习的积极性高。虽然

12、本节课是高中模块教学的根底课，但学生的理解力量层次不同，运动力量不同，技术的把握不同，因此，对本节的课堂效果能把握80%左右已经到达目的。 三、教学目标 1.认知与技能目标：学习步频与步幅是打算跑速的概念，把握提高跑速的技术。 2.体能与安康目标：通过学习，增加体能，提高奔驰力量 3.情感目标：通过跑的学练，形成坚强、坚韧等良好意志品质，并运用在生活和学习中，养成终生熬炼身体的良好体育意识。 四、教学重、难点 1、教学难点：是“步频越快越好”还是“步幅越大越好” 2、教学重点：把握提高跑的速度练习 五、教法与学法 1、选择分组不轮换教学 2、通过讲解示范法、争论法、展现法、订正动作法、比照法、

13、谈话法等方法设计教学过程。 3、学法主要采纳：观看法、仿照练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。 六、教学程序 (一)开头热身局部： 1.集合整队，检查人数，师生问好组织措施:成四列横队如右 2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求) 3.检查服装、安排见习生 4、绕场地慢跑400米。组织措施：成一路纵队慢跑 5、徒手操48拍 第1节伸展运动第2节扩胸运动第3节体侧运动 第4节侧压腿第5节踝腕关节第6节跳动运动 (二)学习提高局部： 1、提出问题： 怎样依据跑的距离和个人特点来调整跑的步幅和步频，以提高跑的速度，到达的熬炼效果?在明确跑的运动原理后，怎样来提高自己跑的速度，进展和提高跑

14、的力量。 2、体验不同距离、速度的跑：组织措施：成四纵队练习、站立式30米跑，2次要求：快速启动、站立式30米接100米弯道跑，1次要求：弯道迈开步幅、固定步长的高频率跑： 1.5米标志线和2米标志线30米距离各1次要求：踩到标线跑、快频跑 、胸顶白纸50米接力跑，2次要求：不能让纸张掉落 3、休息间小组争论：不同距离的步幅和步频关系：跑的速度主要取决于步频与步幅的两个变量，而步频与步幅又受多种因素的制约，那么是“步频越快越好”还是“步幅越大越好” 4、进展步幅和步频的练习抽签练习争论并小组代表展现 第1组小步跑通过小组长组织练习，争论这是进展什么?并由小组代表展现。 第2组高抬腿通过小组长组

15、织练习，争论这是进展什么?并由小组代表展现。 第3组弓箭步走通过小组长组织练习，争论这是进展什么?并由小组代表展现。 第4组后蹬跑通过小组长组织练习，争论这是进展什么?并由小组代表展现。 5、教师巡回指导订正学生的错误动作，并适当进展鼓舞。学生之间互帮互助，自主学习。 (三)整理恢复局部： 一、整理活动 1.上肢放松活动 2.躯干放松活动 3.下肢大小腿放松活动 二、教师讲评，布置课外练习：提示还有那些可以提高速度的练习。 三、整理整理器材 七、教学效果估计 1、本节课是高中模块教学的根底课，但学生的理解力量层次不同，运动力量不同，技术的把握不同，因此，对本节的课堂效果能把握80%左右已经到达

16、目的。 2、争论取决于学生的认知力量，教师可以在学生争论过程赐予适当指导和提示。 3、量的安排：运动强度中等，平均心率135-140间。 4、本课是技术体会练习，没有运用到电脑课件展现和音乐帮助教学，关键通过学生的课堂争论和合作练习来完成课的目标。 八、教学中可能消失的问题和解决方法 问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么掌握?解决方法：1、依据新课程的要求，学生应当具有肯定的自主学习的力量; 2、教师多关注学习弱势群体，留意引导学习; 3、教师要有较强掌握学生的力量与应变力量。 九、场地器材的布置和回收 场地：田径场跑道 器材：A4白纸4张，教学提纲，哨子，皮尺，白灰，标志

17、杆1个 2023初中体育教学教案（精选篇5） 一、教学内容 快速跑 二、教学目标 【学问与技能】把握快速跑的根本技术，全部同学都能做到跑的自然，动作协调。 【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、嬉戏竞赛等形式，进展速度、耐力、灵敏等身体素养。 【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增加自信念，培育不拍挫折的精神。 三、教学重难点 【重点】跑的自然有节奏，腿手协作。 【难点】腿手协调发力，启动快速反响快。 四、教学过程 (一)开头局部(3分钟) 课堂常规： 1.集合整队 2.师生问好，报告人数 3.检查服装 4.宣布本节课内容 5.安排见习生 教学组织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提

18、出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进展队列练习。 要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐全都。 (二)预备局部(10分钟) 1.一般性预备活动 教法组织：两路纵队，听从教师口令 (1)慢跑-知己知彼嬉戏 规章：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间相互面对站立与圆形区域内，嬉戏开头时进展追赶跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。 (2)徒手操 头至脚全身各个关节，每节四个八拍。 2.特地性预备活动 教法组织：分为四组，站立于跑道 (1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑 (三)根本局部(27分钟) 1.导入 结合刚刚进展的嬉戏进展提问，相互追赶的过程中如何才能顺

19、当的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的嬉戏经受进展答复，能得出启动快，快速迈出第一步，快速加速等;进而引出课题-快速跑。 2.快速跑教学 (1)教师结合学生的答复进展示范，针对启动和动作速度进展事先提问，抓住动作关键环节，引导思索，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。 (2)各种姿态的起跑练习，学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧)教师突然给出起跑信号进展启动速度的练习。 (3)动作速度的练习，在刚刚嬉戏的区域内，进展一对一的追赶跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。 (4)动作协调性练习，两人一组的并排追赶跑练习，两人一组要求追赶过程中动作的

20、全都连贯，相互协作提示。 3.教学嬉戏 迎面接力竞赛，分为四组进展，用时较短获胜，嬉戏中强调安全。 (四)完毕局部(五分钟) 1.播放舒缓的音乐，在音乐中进展简洁的放松活动。 2.教师总结本节课的学习状况。 3.宣布下课 4.见习生回收器材 五、场地器材 田径场一块、录音机、磁带。 六、估计负荷 平均心率为120135次分钟左右，课堂密度为3540%左右。 2023初中体育教学教案（精选篇6） 教学目标： 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求 教学难点：了解体育课的目的与要求 教具：投影，多媒体教室 教学过程： 一、教

21、师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区分 二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向教师请假; 2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐; 3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物; 4上课铃响快速到指定地点(一般状况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向教师报告; 5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并仔细听取教师指导与帮忙。 6在练习中不得随便做其他动作，不得任意升降和移动器材。 7在练习时小组长要仔细负责，做好组织和爱护帮忙工作，轮换时要站好队跑步换组。

22、 8课后按教师要求收好器材，并仔细完成课外作业。 9 一切行悦耳指挥，跑步、练习要留意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，准时向教师报告 三、初中体育目的 概念：增加学生的体质，促进学生身心进展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面进展，成为祖国社会主义的建立者和保卫者。 2、举例说明：20_广州亚运会，运发动。 四、初中体育任务 概念全面熬炼学生身体，增加学生体质; 学习和把握体育根本学问、根本技能和根本技术; 向学生进展思想品德教育，培育共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等 五、学生上了初中有什么想

23、法和意见，推举一位体育委员。 六、小结。 2023初中体育教学教案（精选篇7） 教学目标： 1、认知目标：通过小篮球嬉戏活动，熟识球性，提高控球力量，初步把握原地运球及行进间运球的根本技术，学会在嬉戏中运用技术。 2、技能目标：学生主动参加运球嬉戏练习，在反复的练习中形成力量;进展反响速度、灵敏协调力量。 3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和胜利的愉悦。 4、共性进展：培育学生不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏共性的张扬。 教学内容： 篮球：运球嬉戏 教学重点： 高、低运球 教学难点： 运球按拍球方法 教学过程：

24、 一、开头局部： 1、集合整队; 2、师生问好; 3、宣布课的内容; 4、检查服装; 5、组织队形：如。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X (要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。) 引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员衰弱的风姿。同学们肯定也想象他们一样，把握娴熟的篮球技术。但是，要把握娴熟的篮球技术，必需通过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一起练习，为打好竞赛打下根底。 二、预备活动： 1、教师带着学生沿篮

25、球场跑1圈 2、球操。 (1)上肢运动; (2)腹背运动; (3)体转运动; (4)正、侧压腿; (5)腕踝关节运动。 组织队形：扇形(学生在三分线外站立，教师在三秒区内) 教法：教师领做，学生跟随练习。 要求：动作协调、到位。 三、根本局部：运球嬉戏 (一)耍球嬉戏： 1、师示范几种耍球方法： (1)双手抛接球; (2)围绕交接球; (3)原地两手交换推滚球。 2、学生自耍球练习。(教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。) 组织队形：散点 (二)原地运球嬉戏： 1、原地高、低运球： 教 法： (1)让学生在原地用自己喜爱的方法进展原地运球练习。 (2)教师巡察，了解学生把握运球技术状况。 (3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。 (4)学生练习，教师巡察指导。 (5)学生展现。 比一比：谁的运球技术水平高。 看一看：谁的运球技术动作美丽。 (6)组织学生自评、互评、教师点评。 组织队形：散点 2、运球看数报数： 方 法：原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。 要 求：抬头运球，用手的感觉掌握球和两手都能运球。 组织队形：散点。 (三)行进间运球： (1)教师讲行进间直线运球方法。 (2)学生练习。 (3)小结。 组织队形：散点 (四)行进间直线运球接力竞赛：