2023年最新户外素质拓展方案(五篇).docx

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1、2023年最新户外素质拓展方案(五篇) 为了确定工作或事情顺当开展，经常须要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的详细行动实施方法细则、步骤和支配等。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。接下来我就给大家介绍一下方案应当怎么去写，我们一起来了解一下吧。 户外素养拓展方案篇一 为了增多老师家长学生的沟通机会，增加彼此间的感情，从而更好教化学生的目的，拟于在_做户外拓展活动。 二、活动时间：待定(周末) 三、活动地点：、_湖滨广场沙滩、_公园(拓展基地) 四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生 五、活动内容： 沙滩趣味运动会 单车骑行 绿地闲聊 沙滩趣味运动会 袋鼠运瓜 10人

2、11足沙上飞 幸运连环套 跳大绳竞赛 老鹰捉小鸡 力拔山河 单车(双人、单人)骑行 绿地闲聊 六、活动流程： 14：00集合：前往_ 14：3014：50参观_后街精品样板房 14：5016：50：沙滩趣味运动会 16：5017：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪闲聊) 18：00集合返回。 户外素养拓展方案篇二 活动对象：新城区幼儿园大班 活动时间：30分钟(户外活动20分钟) 活动地点：幼儿园草地 活动目的：让幼儿了解世界地球日的有关学问，并懂得爱护地球的重要性，让爱护环境成为幼儿的一种自觉行动。 材料：大自然寻宝卡;旧信封、纸袋 规则：小组成员一起活动;不得采摘或损害动植物;遵守时间。

3、材料：自然寻宝卡、草地寻宝地图若干份 活动过程： 讲解并描述生物与非生物，探讨非生物的重要性。 幼儿分为2人或3人一组。 分给每组幼儿9张寻宝卡、一张活动页、一个旧信封及寻宝地图。 把幼儿带到草地，给他们1520分钟时间去找寻、收集卡上的东西，放入袋中。每位幼儿登记找到这些东西的地点。 1520分钟后，集合幼儿，回到教室。 各组向大家展示他们找到的东西，并讲出它对自然环境的重要性。大家一起探讨自然界中各种事物之间的联系及各自独特的作用。 总结：地球只有一个，若我们不珍惜它的话，它会报复我们的。 每组展示完毕，让他们将这些东西再次放回原地。 户外素养拓展方案篇三 一、活动背景 在这个春意盎然，春

4、夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校_学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在_学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培育_院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队的协作实力，加强团队凝合力。 2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往实力。 3、熬炼身体，加强反抗力。 4、熟识校内，感受校内里春天的气息。 5、为_院青协成员创建一个美妙的回忆。 三、活动意义 通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校内，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。 四、活动对象 _学院青年志愿者协

5、会全体内部成员 五、活动所需资源 卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 六、前期打算 1、时间：5月18日5月22日 2、人员：_院青协其次届全体干部 3、内容：a、将所需资源购买齐备。 b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。 c、将全体理事分组，干部支配到详细点。 d、5月21日15：20全体干部进行测试。 七、活动流程及相关内容 (一)时间 4月23日 (二)场地布置 活动当天全体干部于7：00在_集合，然后按安排到各个场地进行场地布置。 (三)活动环节 第一环节：团队建设 活动当天

6、全体理事于8：30在东大门集合，起先第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。 然后进行团队展示，每队5分钟。 全部展示完毕打算进入其次个环节。 其次环节：竞赛过程 第一关：卡在哪里? 1、东大门发令员发布口令，各队动身前往北大门小树林找寻第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的。 (注：各队伍事先均不知道路途，整个环节需按卡提示进行) 其次关：穿越有我 1、地点：小光谷运动场休闲场地 2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目 b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必需在上一小组完成后进行了拍手交接才可以起先。 c、关卡监督员须本着公允、公

7、正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第三关：无敌蜘蛛网 1、地点：试验楼1栋前空地 2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。假如谁遇到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督

8、竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第四关：嗨!生疏人 1、地点：东区 2、规则：a、每队男女生各找一个异性生疏人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标记。 b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布嬉戏规则。 b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要刚好解决理事不行解决的事情。维护协会形象。 c、竞赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。 第五关：环环相扣 1、地点：_ 2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口

9、令发出时，其起先活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。 户外素养拓展方案篇四 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责随意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司支配户外训练，目的在于增加员工团队协作实力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝合力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 (一)参训人员：公司辅导员及培训老师 (二)培训时间：9:004:30(全天)

10、 (三)培训地点：小学操场 (四)人员支配： (1)主持人：_ (2)队员：分为三队：由_、_、_三人分别带队。 (3)工具打算：点名册、腰麦、嬉戏道具。 (五)团队拓展训练课程将达到如下目标： 对于公司： (1)进一步明确和认同团队目的，增加团队凝合力; (2)学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识; (3)改善人际关系，形成主动向上的团队气氛; (4)促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺; (5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出; (6)增加团队应变性，从容各种挑战。 对于学员： (1)相识自身潜能，增加自信念; (2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力; (3)调整身心状态，乐

11、观主动地面对工作和生活的挑战; (4)相识团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 (5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识; (6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力; (7)增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持主动与乐观的心态; (8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分相识团队协作才能带来高效运行绩效; 一天课程支配： 8：00集合上车(地点可选) 9：00到达户外拓展训练基地,起先场地类拓展项目 破冰(9：00-9：15)问好、讲话 训练目的：这是支配在训练起先的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解除学员之间

12、，学员与培训师间的生疏感。 嬉戏一：旗人奇事(9：15-9：45) 操作要求: 进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并探讨如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。 户外素养拓展方案篇五 一、活动主题：领会自然风光，加强班级同学情感沟通 二、活动时间：_年3月31日(星期四) 三、活动人员：计应一二班 四、活动地点：长沙世界之窗 五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正渐渐地

13、在和煦的春风的吹拂下醒悟。百花盛开，新叶伸展，好一派风光，令人沉醉之中。为增加班级凝合力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以主动向上的面貌学习看法，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美妙风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。 六、活动支配 (一)前期策划打算工作 1、为保障全体员工们的利益与平安，是一起动身，禁止单独外出，相伴而随行 2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路途与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避开遗漏 3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时

14、提示全体同学们出行时应当留意的问题，例如不要私自离队独立行动，留意人身财产平安等 4、完成活动当天工作人员的支配，维持春游当天的秩序 5、商议好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱 6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施打算 7、在行车过程中车上消遣活动支配，如猜谜嬉戏、歌曲大pk等，刚好调整气氛，避开车上冷场现象。同时打算出游过程的摄影工具，尽量打算多几台相机，并由体育委员汤艺山支配流淌摄影的同学，同学自己的有的也可带去 8、留意各项工作负责人需刚好跟本活动负责人汇报各项工作的进程 (二)活动当天事宜 1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位

15、后即集体乘车前往长沙世界之窗，留意确保各同学平安。 2、活动内容： 1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上沟通共享曾经出游的经验，趣事;玩小嬉戏。同时再次提示全体员工们游玩时应当留意的事项 2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化 3)、12：00午餐后巡游_(由大家统一看法随意) 4)、安排4：30回校 3、后期工作 (1)清点各自带的物品，确定人数; (2)了解全体同学们对本次春游的满足程度; (3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。 4、留意事项 (1)动身前由负责人做好有关出游平安方面的宣扬，提示同学们不要私自离队，要集体行动。 (2)行为举止大方得体

16、，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 (3)在游玩过程中，留意看护好自己所携带的物品，避开丢失或者损坏。 (4)提示全体同学们动身前手机足够电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。 (5)出行时由同学们自己依据自己的状况打算应急药品，如凉爽油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。 (6)期间出现任何突发状况时，要刚好上报负责人，负责人班干部刚好处理好应变工作。 (三)后期反馈工作 1、召开总结会议，全体员工们沟通春游感受; 2、负责人听取员工们的看法和建议，并对工作进行总结。 七、应急预案 1、假如3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。 2、假如动身前出现有因身体不适不能参与，对该全体员工进行合理支配，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并刚好联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。 八、主要负责人联系方式： 计应二班： 班长程_镇：152_ 副班长范_会：151_ 团支书段_勇：1511_ 辅导员助理员_明：150_ 计应三班由三班相关负责人联系